心理健康教育学习心得体会精选15篇.docx

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1、心理健康教育学习心得体会精选15篇心理健康教育学习心得体会1 通过这次心理健康的学习培训，我收益匪浅，对心理健康教育的学问有了进一步的熟识，同时对心理学产生无限的崇敬，对自己将来的工作有着更奇妙的期盼。 一、老师自己必需是心理健康的人 十二年教学经受，深深的体会到老师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人，必需具备以下要求： 1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气

2、氛，使同学如沐春风，轻松快乐，反之则使同学惶惑担忧。所以，老师应当努力加强自身的修养，提高自身的素养，包括提高自身的心理素养，了解心理健康教育的专业学问和同学的一般心理特征，并在日常的工作和学习中按能做到心理学的要求办事。并留意在处理同学之间的关系和师生关系时为同学在为人处事与人际交往方面树立一个正确的榜样，师者当为范。 2、确定要学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受力气；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情快乐的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度；培育多种爱好与爱好，陶冶情操。只有这样，

3、才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 3、我们要以乐观的心情状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对同学的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响同学。努力做到教态亲切、热忱、和气可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富好玩味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。 二、时刻关注并维护同学的心理健康 同学的心理是否健康直接关系着孩子的学习、生活、成长与成材，作为老师我们有责任关注并维护同学的心理健康。以下是我在此方面的一点粗浅的见解： 1、应从培育正确的学习动机、激发学习爱好、养成

4、良好的学习习惯、排解不良的心情等方面，进行学习心理辅导。平常要留意细心观看同学，要能够公正地与同学沟通、沟通，多鼓舞同学表达自己的思想，理解、认同不同看法的分歧，制造一个谅解和宽容的气氛。这样的话才能全面地了解同学的心理健康状况，并准时地发觉同学身上的存在心理问题。然后可以通过观看和沟通对不同心理状态的同学进行心理鉴定，并拟定有针对性的教育措施，从而让他们的心理健康地进展成长。 2、敬重每一位同学，疼惜每一位同学，爱惜同学的自尊心、自信念。同学的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素。我们可以创设健康的教育环境、开展心理健康教育活动，多与同学沟通学习、生活，

5、与家长沟通思想，相互协作。 3、我们应当明白孩子的健康成长不仅要靠老师的急躁教育，更重要的是靠家长的悉心栽培，因此家长的.心理健康也相当重要。很多家长不了解如何更科学地教育孩子，因此学校要通过家长会，家长座谈会等方式，让家长懂得青少年心理进展的规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年龄特点，懂得教育孩子的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊的年龄阶段，他们心情反复，行为多变，对此要有心理预备，不能因此不敬重，不理解他们。对孩子的教育既要鼓舞，也要批判，但是方法的使用确定要符合青少年的心理进展规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但是压力过大，也会适得其反的。此外对“问题家

6、庭”的孩子更要特别留意关怀，关怀他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。 4、加强对同学心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。可以通过班队会课，定期地让同学把自己生活中的苦恼说出来，在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分同学的心理上焦虑和压力准时地得到确定的宣泄和疏导，也使得他们可以轻松快乐的心情投入到学习和生活中去。 通过本次心理健康教育学习，我觉得收获特别的多，对自己的关怀也很大。也让我明白开展学校心理健康教育，需要老师自身的良好素养做基垫，自如的交往力气为桥梁，以同学的进展为目标，以充分的学问储备为先导，以心理健康的基本理论为理

7、念，踏踏实实地落实心育目标！ 心理健康教育学习心得体会2 如今的中学校校里消逝了诸多的老师心理和同学的心理不健康的问题，师生的心理健康问题已成为当前学校教育面临的新任务和新要求.下面谈谈我培训后的心得体会。 师生心理健康问题的成因。 由于老师的工作压力过大、各界对老师的角色期望过多过高、老师的自我定位过于完善、老师评价制度不够完善乃至家庭负担、同行人际关系以及其他诸多因素，使得很多老师或多或少地消逝心理健康问题甚至消逝心理疾病的先期预兆。 由于受各种不良思潮影响和学习上的巨大压力，使在校青少年同学的心理消逝了问题。青少年同学正值成进步展过程中，缺乏科学的辨别力气和社会实践阅历，加上中同学的独立

8、意识较差，所以中同学易发生心理行为偏差。近年来，中同学常消逝嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的力气。 转变师生心理健康的对策。 首先，我以为转变自己是当今老师适应新时代教育进展的唯一选择，由于同学的转变是老师的自我转变换来的。一个优秀的老师应当是教育业绩和身心健康的和谐统一，他们能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松快乐，在长期的教育实践中，童化了心灵、纯化了心灵、美化了心灵，纯洁高尚、幸福乐观。他们用自身的经受向我们提示了老师工作“自利利人”的本质。 老师的心理

9、健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系 - 既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 心理健康教育学习心得体

10、会3 经过心理健康教育学习，我的收获很大。学习了许多专业的心理学问，以前很多的疑问都得到了解决，我真正熟识到了心理健康的重要性。 世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。” 这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅同学要保持心理健康，老师本身也要保持心理健康，而这个问题始终是被我们大家忽视的。老师常常要做同学的心理工作，给同学排忧解难，而老师的心理压力又由谁给解决呢？老师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所担当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的

11、困惑和压力。 老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的.服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的同学的成长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。 而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话：市民应当做到尊师重教。伴侣看到了之后，说看你们老师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”由于老师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注同学得的短期成果对老

12、师求全责备等缘由，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的状况下，老师有了心理障碍和疾病却不自知！积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开头纷纷关注老师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。 那么，老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢？ 一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调整身心的好方法，找几个伴侣，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲乏的身体得到了熬炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“欢快物质”会让人们放松，兴奋。 二，要有

13、知心伴侣。时常和他们谈天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。 三，利用好你的假期。对于平常假期少的老师，可以选择四周的地区巡游，逛逛市区，或者去家乡出名的景区巡游。当然。老师的两个长假是你放松自己调整心情的最佳时间。 四，照看好家庭。什么都不顺当的时候，家是你永久的避风港湾。永久不要试着只顾大家，不顾小家。最终的可能是会失去两个家。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的

14、心态！ 心理健康教育学习心得体会4 老师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告知我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”老师工作的这一特殊性准备了老师心理素养的重要性。所以，要让同学具有良好的心理素养，首先老师要有良好的心理素养，要提高同学的心理健康水平，首先老师要有较高的心理健康水平。因此，关注老师的心理健康同关注同学的心理健康具有同等的重要性。 作为老师归根毕竟还是一个一般的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但老师职业的特殊性又要求老师必需是心理健康的人。由于，老师的一言一行在同学心目

15、中将产生重大而深远的影响。这就要求老师不仅要用超群的教学艺术去培育同学的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素养去感染和熏陶同学，而高尚的师德和良好的心理素养源于老师的心理健康。读了老师心理健康一书后,使我更加熟识到了老师心理健康的重要性。 老师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对同学有很大影响，特别是对低班级同学更是如此，在他们的心目中，老师是智者什么都懂;是能者什么都会;是圣者不会犯错;是权威者具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使同学受到深刻的影

16、响。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松快乐，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧急或恐怖的气氛，使同学如坐针毡，惶惑担忧。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则，新的教育实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。 通过读了这本书后,使我更加明白了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受力气;调整心情，保持心理的平衡;

17、擅长选择自己心情快乐的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度;培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。 心理健康教育学习心得体会5 针对我校农夫工子女较多的现状和个别老师心理问题比较突出的问题，我选择了到西南高校心理学部参加为期五天的xx区第一期中学校心理健康教育专兼职老师脱产培训。 2

18、0xx年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着感动的心情，从学校开车前往西南高校心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的培训指南才发觉，课程支配特别紧凑，每天的学习从早上到下午六点半，有两天晚上的课程支配到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容支配丰富，可以打发漫长的夜晚；另一方面，觉得是成人学习时间支配太不合理，没有自己的活动空间。带着这些想法，参加完简洁的开班仪式，通过第一天的紧急学习，我有了新的熟识。 1、我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农夫工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、老师的倦怠等问题的切入点。 2、自

19、觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后，回到学校将自己学到的学问，内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求转变学校师生的学习生活现状，才是对上级领导最好的感恩。 3、第一天的课给了我学习的信念。徐展博士的中学校生心理进展与心理问题专题讲座，从中学校心理进展的特点与规律、中学校生心理问题的主要表现等方面，以自己教育女儿和同学的鲜活事例，让我受益匪浅。 学校心理健康教育学习心得体会7 在我教学的千万个日日夜夜中，教育发生了天翻地覆的变化，科学技术的进步，生活节奏的加快，人际关系的简洁，人们的思想观念不断更新，不正之风和

20、腐败现象日益横行，社会环境也日趋简洁。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校内，波及到了同学。加之独生子女越来越多，受家庭、社会影响等种种缘由，造成同学心理问题日渐增多，对同学进行心理健康教育尤为重要。使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任，更是我们老师的责任。 首先老师自己要能够面对现实、乐观乐观，对前途有信念；具有能够胜任教学工作的认知力气。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折；有较强的心理适应力气和活动力气；有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，乐观态度（如敬重、艳羡、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等）。老师无论处于何种状态下，都

21、必需表现出心理状态的稳定性。对同学一视同仁，要和每个同学的心理距离应是全都的、等距的。尤其是学校生，他们仿照性很强，所以要培育同学健康的心理，我们老师应首先拥有同样健康的心理。老师拥有了健康的心理，还需要良好的教育方式。 一、首先创设和谐、宜人的教育教学物质环境。 给孩子一片空气，让他们自由呼吸；现在不管是数学还是语文教改理念都是遵循“生本”原则，遵循孩子年龄特点，生理特点，成长规律，还孩子欢快、健康的童年。顺孩子之天性，让他们欢快的成长。创设漂亮、平安、舒适的校内环境。 二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。 一篇文章是这样写的：老师要当好导演、指挥家、和教练，教学中，老师要扮演好一名引导者

22、、组织者、协作者的角色，制造最佳的心理氛围，使同学情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，心情得到调整，行为得到训练，让同学充分地呈现自我，从而使同学能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增加同学的学习爱好、信念和士气，而且培育了同学相互协作，共同探究的精神，也为同学的心理能够健全进展打下扎实的基础。 总之，作为一名老师，一名心理辅导员，只有理解儿童的心理情感，与他们真诚的相处，才会顺当开展工作的。随着社会的不断变化进展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了确定的难度，唯有乐观探究，适应新状况，敢于面对新问题，才能不断地发觉儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会

23、落后的道路。 心理健康教育学习心得体会6 时代的进展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。然而，在我们实施素养教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分同学厌学等不健康心理，严峻影响了教与学的工作。 学校请来了闵行区出名的心理健康教育专家黄志法、金燕、袁胜芳三位老师做专题讲座。依据我们学校老师的实际状况，进行有针对的心理健康教育。老师给我们清晰、详尽地阐述了这门课程的重要之处，独特之处。她在讲授中有事实有理论地说明白当前同学心理健康教育，老师教育观念的状况，使我们熟识到，在中

24、学校老师中进行这个课程的培训特殊重要，特殊准时，特别是新课程改革的今日，社会的进展，改革的需要，教育教学上的需求，都将心理健康教育这门课程摆在了宽阔老师面前，我们必需认真对待，乐观投入，学到有用的学问，为自己今后工作的顺当开展，作进一步的预备。 同时，对中学校生心理健康教育的内容及方法的了解，使我们清楚地知道今后工作中要发觉的问题，要留意的问题以及要乐观主动地解决的问题。这其中特别是师生关系，关怀同学熟识自我，消融同学逆反心理等方面的内容，从理论到实践，从讲座到活动都给我们很深印象。这次培训为我们今后的教育教学工作熟识到了不足，提升了自我，指明白方向。 虽然有的学问还很艰深，有的内容还不够生疏

25、，但我回到岗位上会连续学习，并将理论与实践结合，搞好老师连续培训工作，搞好学校的心理健康教育工作。 总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平确定能朝着健康的方向进展! 心理健康教育学习心得体会7 参加了绥德县老师进修学校组织的心理健康培训，老师们深化浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次

26、的心理健康培训，无论在理论学问，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的关怀。下面谈谈自己的两点体会： 一、老师要为同学创设漂亮、平安、舒适的物质环境。 老师要敬重同学，不行有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢快的成长。洁净漂亮的物质环境唤起了学校生对生活的宠爱，陶冶了学校生情操，充实了学校生生活，激发了学校

27、生的求知欲，培育了学校生的.探究精神与生活情趣。 二、老师要为同学创设民主、和谐的教育教学精神环境。 公正相待同学在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在同学面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位同学，才能使同学感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的同学，多关怀有心理障碍的同学。由于这些同学常常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当同学遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成确定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化了解同学

28、，擅长与同学沟通，进行谈心、沟通，进而开导同学，倾听同学的内心情感，感知同学的内心世界，以老师真诚的爱去关怀、呵护每个同学，让同学的心灵得以寄予，让同学的情感得到倾诉，精神得到依靠。当同学需要关怀、关怀时，老师应准时伸出救济之手关怀同学，使同学幼小的心灵得到鼓舞，让同学信任自己确定能行，逐步养成良好的心理品质。 此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我信任在此次的培训中，我不仅学到了很多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式。 这次的心理健康教育对我来说，永久受益，由于心理健康

29、教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢快地成长，我会连续学习，连续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！也是我熟识到加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下必要性，它留意全体同学的心理素养的进展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明白，当同学需要关怀、关怀时，老师只有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去把握科学文化学问，同学只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更乐观地投入到学习中，这是开展心理健康教育不行缺的方法与手段。

30、 心理健康教育学习心得体会8 今年九月我参加了心理健康专题培训，顺当完成了同学心理健康教育、老师心理健康维护网络互动学习。纵观本次培训活动，既有发人深省、启迪才智的专题讲座、争辩互动、观摩研讨、案例评析的理论培训，也有亲近课堂、体验名师风采的实践熬炼。这些活动都是我们农村老师所关注的但又是必需开拓的领域，也是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容。这两个月的心理健康培训学习，让我再次接受了系统的理论和实践提升的机会，受益良多。 本次培训，还加强我们这些在家兼职的与专职心理辅导老师之间的互动沟通，成为每位培训人员提高自己心理辅导课教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我乐观尝试与其他学员之间

31、的沟通，在沟通过程中，了解到心理辅导课程开展状况，并且留意到他们是如何处理心理辅导课程中遇到的种种困惑，以及他们对心理辅导课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地沟通，真正做到彼此之间的“相长”。也为学员们创设了一个很好的沟通研讨平台。在小组争辩中，学员们畅所欲言，提出许多的观点和问题，都是我们教学中同学心理的实际问题，引起全体学员共鸣同时，也得到专家们的重视，他们的回答也给了我们很好的启示，对于我们今后的心理健康辅导有着乐观的促进作用。 学习之余，自我反思，站在讲台已有10多年了，对同学心理健康教育深化思考了吗?自己对心理辅导含义的理解，以及心理辅导方法的选择的正确性、妥当性，课堂观看或是

32、深化同学心里等方面，考虑到对同学的有效性了吗?反思自己的不足，更感学习的重要让我明确前进的方向，激发了我深深的思考主动学习，主动争论。 通过“国培”学习，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践阅历，更让我的思想得到了升华，使我对教育教学有了更新的熟识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学习，为农村的教育事业贡献自己的一份力气。心与书沟通，是一种滋润，也是一种内省与自察。伴随着感悟和体会，淡淡的喜悦在心中升起，浮荡的灵魂也渐渐宁静，让自己始终保持一份纯净而又向上的心态。不失信念地切入生活现实，装饰生活。当我们以古典的心态对待学习时，春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的暖阳，都将以更奇妙的

33、风姿走进我们完善的生活。老师教学艺术的力气取决于教学经受、对教学模式的驾驭力气，更在于老师的精神修养。“运用之妙，存乎于心”就是这个道理。心在享受，艺术的造就就高。学习后，有很多心得，想法或许多，希望可以自我调适自己以前的心理问题和职业倦怠。我现在很清楚地知道，宠爱发觉并赞美生活的人，总能发觉生活中点滴的幸福，并擅长把它传递给身边人。这种人是真正的成熟的人。真正成熟是以一颗感恩的心去接纳一切，包涵一切，并学会重新去宠爱，宠爱一切奇妙的人和事。常言道“送人玫瑰，手留余香”，让我们老师的凝固的岁月生动起来吧!让感动常驻心田，并努力向我们的同学奉献一份让人感动的思想和情怀，爱心和诗意。爱心本质上就是

34、诗心!当我们内心荡漾着诗意，生活也就变得无比清爽明丽。 心理健康教育学习心得体会9 11月我幸参加了“国培方案”农村中学校“留守儿童心理关爱”老师培训，通过培训，我学到了许多班级管理方面的学问，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了同学心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素养教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展同学心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 通过学习使我熟识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项特别重要的内

35、容。在中学校开展心理健康教育，是我们同学健康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。开展心理健康教育，可促使老师更新教育理念，促进同学主动进展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于同学心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展同学心理健康教育具有重要的意义。 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好同学的心理保健医生，促使他们身心健康的进展。这是由于心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康

36、教育，才能够全面地提高同学的心理素养和全面素养。心理健康内涵的.核心是自尊。所谓自尊是指同学中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种乐观的确定的评价，体验或态度。老师们都很重视对同学自尊心的培育，由于同学假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 加强对同学的心理健康教育。结合不同年龄阶段的同学特点，为同学创设良好的心理进展环境。一个同学要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工作者，我们要乐观为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、乐观、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成

37、长环境，为孩子们建设和谐公正的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、温和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消逝。 为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。 学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。

38、利用学科学问加强情感教育，使同学有良好的情感生活。 老师本身也要留意自己的心理健康。老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法

39、，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平确定能朝着健康的方向进展。 11月21日 心理健康教育学习心得体会10 1、熟识自我成为首要心理健康教育内容 对于学校班级同学的青春期心理，提出要培育其熟识青春期的生理特征和心理特征，把握与异性交往的尺度；提出

40、培育学校生的职业规划意识，树立早期职业进展目标。 对于学校阶段要求同学培育职业规划意识，最开头我是没有想到的，但是听了老师的讲解之后，觉得这真的是比较有用的一件事。在现在的中国各家基本上都是独生子女，有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长珍宝的当成小孩一样来对待，相应的这些祖国的下一代缺少了他们应当拥有的最起码的独立自理力气。有许多的孩子不知道自己学习毕竟是为了什么，不知道自己将来要干什么，只是漫无目的的跟着老师学习，对于自己的学习也没有什么规划，因此在学习的过程中往往坚持不到最终，而且还会产生厌学的情形。但是假如老师及早的知道同学规划他们的职业目标，让同学有一个目标，这样再来学习就会增加很多的

41、动力。 2、开展心理辅导 开展心理辅导尽管在许多大的城市都比较受重视，但是对于我们所在的乡镇农村学校来说，还没有收到很大的重视。但是纲要指出，面对中学校生开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。信任在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理健康建设上。 心理健康教育课应以活动为主，可以实行多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、玩耍辅导、心理情景剧、专题讲座等。 开展心理辅导必需遵守职业伦理规范，在同学知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，爱惜同学隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫同学接受心理测试，禁止使用可能损害同学

42、心理健康的仪器，要防止心理健康教育医学化的倾向。 心理健康教育的主要内容包括： 普及心理健康学问； 树立心理健康意识； 了解心理调整方法，熟识心理特殊现象，把握心理保健常识和技能。 关于心理健康的含义，主要集中在四个方面，即心理状态、成进步展、社会适应和道德伦理。 良好的心情状态是指平和、稳定和愉悦。 良好的认知状态是指自知、自控和自律。 心情化的人往往使他人难以适应，也很难与人共处，当然也影响自我推断力和学习、工作的效率。对于学校阶段的同学来说往往处于一种快乐和哀痛相互交替的冲突状态，因此接受确定的方法来培育他们的平和稳定愉悦的心情状态不仅对他们的学习有关怀对于他们以后的人生发张也是相当的有

43、作用。 良好的认知状态即良好的自知自控自律的力气是中同学很难达到的一种力气。现在的社会各种学校以外的诱惑更是考验着他们的自控自律的力气。在这方面适当的引导而不是激烈的方法来解决比较好。而对于自知的力气，学校生的自我意识已经开头并且进展的很快的一个阶段，引导他们培育良好的自我意识，熟识自我接纳自我。 青少年常见的心里特殊： （1）焦虑，是由紧急、担忧、忧虑、担忧、恐惊等感受交织而成的简洁心情状态。焦虑大多是由于患病到威逼和内心冲突而引起的，不过这些威逼的象成分一般多于真实成分，焦虑中的人往往夸大威逼的严峻性。正常/病态；间或发生/持续存在。 对于这些青少年的焦虑心情，主要辅导策略是：通过创设宽松

44、环境、做松弛训练、调整预期等方法，减轻他们过重的心理负担。 （2）抑郁，是一种持续的心境低落、哀痛、消沉、沮丧、不快乐等综合而成的心情状态。抑郁与焦虑是有确定联系的。严峻焦虑者常常伴有抑郁的心境。 （3）恐惊，是指面对某些特定对象（如人、物或场景）时产生不合情理的猛烈恐惊或紧急担忧的体验，并伴有回避行为的一种心情障碍。恐惊与恐惊症的区分：恐惊症存在典型的回避行为，而一般人的恐惊可以有回避行为，也可以没有回避行为；猛烈的心情反应和自主神经系统征象（如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等；明显影响正常生活和社会功能，导致人的生活质量下降。 （4）留意缺陷多动障碍（俗称多动症），是指儿童智能正常，但表现出

45、与年龄不相称的留意力分散、不分场合的过度活动、心情冲动等问题。 （5）攻击性行为是指损害别人且不为社会规范所许可的行为。同学攻击性行为可能有下列缘由：生理上内分泌不平衡；错误模影视暴力行为，以此为荣；参加了不良团伙，染上恶习；被别人过度压制，心里过于紧急，一遇机会全部释放；不能把握自己冲动过激的心情。 教育事业是一个宏大而困难的任务，同学的身上肩负着祖国将来的重担，那么我们身上就肩负着这如何让他们肩负起祖国将来的重担。所以这是一个光荣的职业也是一个责任重大的职业。无论怎样的同学问题我信任只要你有心，有爱心有职业心把他们都当成自己的孩子来看，信任一切问题都会解决的。 心理健康教育学习心得体会11

46、 总以为心理健康教育就是心态放正，身体健康而已。却不知道心理健康教育对于人们如此重要，特别是做老师工作的。 学习了心理健康教育，懂得了改善自己的心理健康状况，不断地释放自己，从而去了解对方的心理，协调自己的人际关系，是自己得到身心的正常健康进展。 学习了心理健康教育，是我觉得心理健康教育工作应引起高度的重视，必需从学校入手。前苏联教育家苏霍姆林斯基说，老师不仅是学科的学员，也是同学的教育者，生活的导师和道德的引路人。这样一来，学校的心理健康教育问题是老师的心理健康要保证。其中，老师的心理健康标准必需具备一是宠爱教育事业，胜任教学工作；二是有乐观乐观的人生态度；三是具有健全的人格；四是较强的环境

47、适应力气，有和谐的人际关系。老师的心理健康影响着同学的心理健康，还影响着自己扮演的角色。职业的特殊性要求老师的心里健康必需处于较高的水平。 而且，学校开设的心理健康课程是正确的选择，但是要落实到实处。心理健康教育的环境的选择和布置，学校的心理健康老师的专业化水平，不能表面化。学校的成人教育应定期培训家长的心理健康学问，做好同同学活、学习的心理健康保障。 学习了心理健康教育，我明白了老师的心理健康有双重方面的影响。老师的心理健康不但对老师的自身有影响，对同学的影响更大，直接影响着同学性格的进展。老师的心情不好，就会影响课堂效果；老师的失误推断，同学会产生对抗和偏激的习惯，形成心理障碍。 学习了心理健康教育，我也明白了心理健康教育活动不是带有的.指示性说教，而是强调同学的体会和沟通，班主任对同学的心理健康教育工作应当常抓不懈，把心理健康教育的内容渗透到其他学科之中。只有同学的心理健康得到保证了，才能改善家庭关系，提高师生和谐的关系，从而促进同学的其他学问和技能的进展。 我作为一名老师，我庆幸自己学习了心理健康教育这门课程，准时的提高了自