心理健康活动方案【通用9篇】.docx
《心理健康活动方案【通用9篇】.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《心理健康活动方案【通用9篇】.docx(24页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、心理健康活动方案【通用9篇】心理健康活动方案 篇一 设计意图: 在一次户外活动中,几个幼儿被刚取下的横幅所吸引,调皮的宝贝们拽着横幅跑来跑去,我没有制止而是静静的观察,发现越来越多的小朋友被吸引,并主动的参与进去。我在想,这些横幅每次用过之后就被堆积在角落,我们为什么不利用它做些有意义的事呢。因此,我决定以大红布为素材开展一些有趣的体育游戏。 我通过运用废旧的大红布让幼儿探索其玩法,可发展幼儿的创造力、想象力;通过体育游戏提高幼儿走、跑、跳、爬等动作技能;并让幼儿学会废物利用。 活动目标: 1、探索大红布的多种玩法,发展幼儿的身体灵活性 2、进一步巩固跑、跳、爬、钻等动作技能 3、在活动中培养
2、幼儿的团队合作精神 游戏准备:大红布数条、户外场地、沙包、线、黄带子 游戏玩法及指导: 玩法一: 游戏名称:直线走 适合年龄:3-5岁 游戏目标: 1、发展幼儿走的动作技能 2、练习幼儿的平衡能力及耐力 游戏规则:双手侧平举,眼睛看脚底,沿着大红布的边沿一步接着一步向前走 活动玩法: 1、将大红布平铺在地面上 2、幼儿纵队站立于大红布一端 3、当听到开始口令后,幼儿一个跟一个双手侧平举,沿着大红布的边缘一步,接着一步向前慢慢行进,绕大红布边沿走一圈 4、走完的幼儿在起点排队重新开始游戏 玩法二: 游戏名称:顶物走 适合年龄:6岁 游戏目标: 1、发展幼儿走的动作技能 2、锻炼幼儿的平衡能力及协
3、调能力 游戏规则:双手侧平举,将沙包放置头顶,在行走过程中不要让沙包掉落 活动玩法: 1、将大红布平铺在地面上 2、幼儿纵队站立于大红布一端,每人手持一个沙包 3、当听到开始口令时,幼儿将沙包放置头顶,一个跟着一个双手侧平举一步接着一步沿着大红布外侧边缘向前行进一周 4、如果沙包掉落,快速捡起沙包在最后一个幼儿后面排队继续向前行进直到到达终点 5、到达终点的幼儿在起点排队等待下一轮游戏开始 游戏三: 游戏名称:舞长龙 适合年龄:6岁 游戏目标: 1、发展幼儿的合作能力及反应能力 2、发展幼儿走、跑的动作技能 游戏规则:幼儿之间要保持距离,拽紧红布边缘 活动玩法: 1、将大红布平铺在地面上 2、
4、幼儿纵队站立,选前两名幼儿当龙头龙尾,分别站立于大红布的两端,拽紧红布的四角 3、其余幼儿站于红布下方,拽紧红布外侧边缘 4、当听到开始口令时,当龙头的幼儿掌控长龙摇摆的方向,后面的幼儿跟其方向做出判断并舞动红布 5、下一组游戏时,更换下两名幼儿当龙头龙尾,直到每个幼儿都体验此角色后游戏结束 玩法四: 游戏名称:乌龟爬爬爬 适合年龄:3-4岁 游戏目标:发展幼儿爬的动作技能 游戏规则:幼儿之间要保持距离,手膝着地爬 活动玩法: 1、将大红布平铺在地面上 2、幼儿纵队站立于大红布一端 3、当听到开始口令时,幼儿一个跟一个手膝着地从红布一端爬向另一端 4、一组完成后站起来,从红布外侧统一方向走回起
5、点,鱼贯练习 玩法五: 游戏名称:乌龟运粮食 适合年龄:5-6岁 游戏目标:发展幼儿爬的动作技能及平衡能力 游戏规则:幼儿之间要保持距离,沙包放于幼儿背上,不让其掉落。 活动玩法: 1、将大红布平铺在地面上 2、幼儿纵队站立于大红布一端,作为起点,每人手持沙包一个 3、当听到开始口令时,幼儿一个跟一个手膝着地爬在大红布上并将沙包放置于后背上,慢慢的从起点爬向另一端 4、如果沙包掉落,快速捡起沙包在最后一名幼儿后面继续游戏,直至到达终点 5、到达终点的幼儿沿着红布外侧边缘统一方向走回起点等待下一轮游戏开始 玩法六: 游戏名称:手脚着地横向走 适合年龄:4-5岁 游戏目标: 1、发展幼儿手脚着地横
6、向走的技能 2、练习幼儿平衡能力 游戏规则:保持距离、不要碰到红布 活动玩法: 1、将大红布平铺在地面上 2、幼儿纵队站于红布一端,作为起点 3、当听到开始口令时,幼儿一个跟一个手脚着地跨于红布两侧,慢慢交替手脚向另一端移动,在移动过程中不能碰到红布 4、到达终点的幼儿起身从红布外侧统一方向回到起点,等待下一轮游戏开始 玩法七: 游戏名称:双脚跳跃 适合年龄:5-6岁 游戏目标: 1、练习双脚跳的动作技能 2、发展动作的协调性 游戏规则:要求幼儿在起跳的时候必须双脚并拢起跳,不能单脚跳 活动玩法: 1、将数条大红布平铺于地面,红布间应保持一定距离 2、幼儿沿大红布最长的一边站成一横排,作为起点
7、 3、当听到开始口令时,幼儿双脚合拢跳过大红布 4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始 玩法八: 游戏名称:夹沙包 适合年龄:5-6岁 游戏目标: 1、练习双脚夹物跳的技能 2、发展动作的协调性 游戏规则:要求幼儿双脚将沙包夹住,不要将沙包掉落 活动玩法: 1、将两条大红布平行铺于地面,作为起点和终点 2、幼儿在起点处面对大红布站成一横排,每人一个沙包 3、当听到开始口令时,幼儿双脚夹住沙包连续向前跳直到终点 4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始 玩法九: 游戏名称:跨跳 适合年龄:6岁 游戏目标: 1、增加高度练习跨跳的技能 2、体验参与游戏的快乐 游戏规则:幼儿在
8、完成跨的时候必须注意是脚抬高,双脚交换的跨跳;当小老师的幼儿必须拽紧红布让其绷直不松垮 活动玩法: 1、将数条大红布平行铺于地面,红布间保持一定距离 2、幼儿纵队站立两列,请排头的幼儿当小老师,将大红布竖起贴于地面拽紧两端 3、其余幼儿按顺序跨跳过红布 4、跳完的幼儿按统一方向返回起点,准备下一轮游戏开始 5、根据幼儿的情况可以随时增加红布的高度 玩法十: 游戏名称:躲迷藏 适合年龄:6岁 游戏目标: 1、练习幼儿的反应能力 2、体验游戏的乐趣 游戏规则:要求幼儿根据大红布移动的位置做出正确的反应,并要始终躲在大红布下 活动玩法: 1、将红布平铺于地面 2、两个老师合作(或请两名幼儿当小老师)
9、前后拽着大红布的首尾,其余幼儿站于红布下方 3、当听到开始口令时,两个小老师向统一方向移动大红布的位置,或左或右、或高或低,红布下方的幼儿及时做出判断并快速站于红布下方,当红布向上扬时,幼儿向上跳,红布向下落时,幼儿则蹲下 4、更换小老师,幼儿继续游戏 玩法十一: 游戏名称:拔河 适合年龄:6岁 游戏目标: 1、体验民间游戏的乐趣 2、培养幼儿的合作能力 游戏规则:听到开始口令时才可以拔绳子、两队人数相等 活动玩法: 1、给地上画3条直线,间隔为1米,局中的线为中线,两边的线为河界 2、将大红布搓成绳子,在中间系一根黄带子作为标志带,下面悬挂一重物垂直于中线 3、幼儿分两队站于绳子两端,人数相
10、等 4、游戏采取三局两胜 5、当听到裁判员(老师)“预备”口令时,双方队员站好位置,拿起拔河绳,拉直做好准备,此时标志带应垂直于中线 6、当听到裁判员(老师)“开始”口令时,双方各自一起用力拉绳,把标志带拉过本队河界的队为胜方。 心理健康活动方案 篇二 一、活动时间: 20xx年11月23日 二、活动目标: 1、通过心理辅导活动,让学生初步了解心理学的常识,能对照自己,克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。 2、通过与学生交流消除心理障碍,消除学习中的紧张和焦虑。 3、增强学生“我自信,我成功”。 4、掌握健康心理对学习的重要性,养成好的学习习惯。 三、活动重点: 消除不良心理,创
11、设良好心境,增强自信心 四、活动难点: 消除学生不健康心理。 五、课前准备: 1、音乐 2、幻灯片(演讲稿) 六、活动过程: 1、导入 用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题 2、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容) 根据例子讨论。 3、心理健康表现,(课件展示内容) 教师适当举例阐述。 4、讨论“为什么心理健康是成才的基础?” 5、怎样克服不良心理?(课件展示内容) 课后分小组讨论。把结果交到我办公室。 6、五分钟放松练习。 7、小结: 8、预告下一次主题。“克服紧张焦虑心理,提高学习成绩” 心理健康活动方案 篇三 活动目标: 让学生们对心理健康有初步了解和认识;掌握一些培养心理
12、健康的手段和方法;提高主动注重心理健康的积极性;确立自己心理保健的意识,达到一种健康的心理状态。 活动过程: 健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。 学生回答:xxxx 大家说得很好。我这里有一个参考答案,请大家看一下。 下面我们来讨论几个问题: 1.什么样的心理状态是不健康的? 2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。 3.试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢? 大家回答的很好。下面我们一起看看 总结心理健康的几个标准: 1.智力正常。 2.情绪稳定,心境愉快。 3.反应适度,行动有序。 4.乐
13、于交往,人际关系和谐。 5.自己意识良好,个性品质健康。 6.良好的社会适应能力。 总之:心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思: 1.无心理疾病 2.具有积极发展的心理状态 心理健康活动方案 篇四 一、活动目的 进一步推动全市心理健康教育工作,普及中小学心理健康教育基本知识,营造人人关心学校心理健康教育的氛围,进而提高学生心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,珍爱生命,尊重生命,促进学生人格的健全发展。 二、活动主题 珍爱生命,阳光成长。 三、活动形式 1.开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣传栏、校报校刊、
14、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理辅导讲座等活动宣传心理健康知识,让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性,学会学习,学会合作,学会做事,学会面对困难和挫折,使其健康成长,为将来走向社会打下良好基础。 2.举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座,普及心理危机预防应对知识,引导学生珍惜生命,以积极的心态对待学习及生活。 3.做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组,制定相关干预方案和校园突发心理危
15、机事件应急工作预案,建立学生心理健康档案,对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理,加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的,学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生,学校应及时通知学生家长,建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生,学校应要求家庭提供医院证明,并与家长签订相关协议,做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私,务必注意工作方式,重点做好保密工作。 4.观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题,确定授课内容,制成微课视频,利用主题班会,组织学生观看微课视频,进行学习讨论,使学生了解更多心理健康常识,掌
16、握解决自身存在的心理问题的方法。 5.开展家校心理健康知识座谈会或亲子辅导活动。向家长宣传心理健康知识,让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式,为学生的成长、学习创造良好的家庭氛围,并且让家长通过了解学生心理发展的阶段性和特点,懂得用科学的方法建立亲子互动关系,促进孩子健康成长。 6.举办教师心理健康专题讲座或心理素质拓展活动,维护教师心理健康。 7.组织班级心理委员心理健康专题培训,帮助学生掌握朋辈心理辅导知识。 8.组织学生参观学校心理辅导室的活动,让学生了解体验学校心理辅导室的功能,发现心理问题及时寻求心理帮助。 四、活动要求 1.各学校要高度重视活动月的组织开展,学校业务主管校长和
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 通用9篇 心理健康 活动 方案 通用
限制150内