心理班会心得体会(合集15篇)_1.docx

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1、心理班会心得体会(合集15篇)心理班会心得体会1 在5月25日即将到来之际，我校结合“5.25”心理健康主题日进行了一系列活动，现对活动总结如下。 一、指导思想 开展中学校心理健康教育工作，依据不同学段中学校生生理、心理进展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培育中学校生良好的心理素养，促进他们身心全面和谐进展，保证心理健康教育的实效性。 二、多渠道宣扬，营造气氛，突出主题。 结合主题日及我校实际，开展了丰富多彩的活动。 1.活动内容： 在第14周的周一利用升国旗之际，由学校心理健康教育负责老师作了一次心理健康专题讲座，题目阳光心理健康人生。 2.在5月24日下午我校在中、高班级中开展了

2、以与阳光作伴为心灵起航为主题的心理健康班队会。依据不同的班级开展形式多样的心理健康教育活动，引导同学关注心灵，乐观营造有利于中学校生身心健康和谐进展的校内氛围，引导同学正确面对各种困惑，并主动探求解决途径。班队会内容包括：七班级挫折心理与成功心态、六班级专注力培育、四班级关于留意力、三班级留意培育方法。针对同学在日常生活及学习、活动中缺乏专注的留意力，想象力，不能正确面对挫折的现状，通过老师科学、形象地讲解、引导同学参与活动，知道把留意力贯注在所要学的学问上，从内心客服涣散的思想，留意有意留意力的培育。熟识到想象力比学问更重要，由于学问是有限的，而想象力概括世界上的一切，推动着进步，并且是学问

3、进化的源泉。能通过想象增加学问的应用理解，在确定程度能打破既有思想的禁锢，开放思维，做创新型孩子。 本次活动照旧存在很多不足之处。如，同学们参与主动性还不够强;时间紧，活动预备仓租，影响了活动效果，没有充分发挥团队干部的主动性，只有形成上下一心、齐抓共管的合理，才能实现各项活动的成效。 心理班会心得体会2 心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、共性、气质等非智能结构进展的需要，是促进同学身心健康全面进展的需要，是适应将来社会竞争的

4、素养教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的.科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，关怀他人也有重要意义。一个人的内心情感喜怒哀乐哀痛悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、乐观向上的心态会使外在的生活布满愉悦之感。 学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注四周的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会由于同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。或许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学伴侣，又或者只是萍水相逢的生疏人。当我们用

5、公正、公正的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。 总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。假如非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。 心理班会心得体会3 在接触心理学这门学科之前，它总给我一种太奇妙的感觉，总以为它很浅显也很虚幻，但是通过这一学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发觉心理健康同身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论当然粗糙，但配以实例，就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理

6、学源于生活同时又指导生活。 对于我们打同学而言，心理学可以在学习生活中赐予很大的关怀，现在许多新闻都报道过高校生跳楼自杀大事，这些现象的发生确定不是偶然。当我们去分析的时候，我们会发觉，这些同学有严峻的心理问题。然而也有一些同学在学校中很优秀很精彩，我们通过分析可以发觉他们拥有良好的心理素养。所以心理素养的好与坏可以准备一个人的人生前途。 我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,把握自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境 第一：心理询问的目的在于人格塑造 其次：学会了自我分析 第三：调整了对“挫折”的熟识 第四：

7、擅长运用各种“资源” ，做好心理疏导 还有一些熟识： 一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的冲突与冲突,冲突发生时,我们常常陷入后悔,自责或是指责他人及环境的苦痛的深渊中不能自拔 二、每一个人在生活中或多或少都带有心情,这种心情都被认为是负性的心情。 我将不断的提高心理学的理论学问,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。 通过学习心理学，使我熟识到在现今物质生活条件不断丰富的时期，在社会的生活节奏和工作节奏不断加剧加快的环境下，我们更应尽力保持自己的心理平衡，以适应于社会的环境与进展。通过学习，使

8、我了解到人的心理活动基本现象，懂得了怎么去调整去把控自我，并同时也使我在与人的沟通过程中，更留意于学会倾听，学会观看和怎么样去关怀开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前急躁了，对四周的人也更加宽容了，对有些事情的处理方式也更加理智了，很少产生冲动的行为。运用心理学的理论和方法可以关怀调整自己的心情、心态，也可以关怀别人。情愿急躁倾听别人诉说苦恼和苦痛，是对伴侣最大的关怀，让他们可以渲泄出来，是给他们心灵以最大的劝慰。 心理班会心得体会4 4月22日，10级计算机3班于七教北001召开了心理健康主题班会，与会人员为计算机3班全体同学及班主任。此次心理健康主题班会以“心理健康，从

9、我做起”为主题，对高校生心理方面的问题进行了深化的争辩。 此次班会实行了心理诊所的方式进行，形式新颖，主要针对高校生的一些常见的心理问题，依据不同的心理患者所提出的问题，将班上非心理患者的同学分为4组进行争辩并解答，并推出代表对问题进行详细的解答和分析，关怀心理患者摆脱苦恼，乐观乐观的生活，更好地体会高校生活的乐趣。 班会上，同学们表现特别乐观，其中在心理患者所提出的问题当中比较典型的一个就是由冯博阳同学叙述的“理想与现实之间存在差距，感到前途渺茫，困惑无望，有些失落。请心理医生帮帮我，感谢。”各组争辩喧闹，抢答激烈，纷纷发言，表现得特别乐观。最终准备由其次组成员王重洋同学总结各方分析，进行全

10、面解答：“天无绝人之路，一切从小开头，做人不要要求太大，不要怕被踩，对自己有信念的，有力气的话，确定会出人头地的。自己的路自己走，并不是给人教育的，一切都从零开头，走自己的路，让别人去说吧。”解答言简意赅，掌声不断。 此次班会除了在形式上特别新颖外，在更大的方面是有利于同学们对心理问题的了解。现在的高校生有很多都面临着各种形形色色的心理问题，通过此次班会，同学们深化了解了各种常见的心理问题，并由班上同学给出确定的解决方案，不仅在确定程度上体现了同学间的相互关怀和关怀，呈现了班级同学的朝气和活力，也让同学们重新端详自己，查找自身的不足以待改进，同时，也在确定程度上增加了班级的分散力。 当然，此次

11、班会也存在不足之处。心理诊所的成员由班上同学担当，而非心理专业方面的人士，在解答过程中可能没有找到最好的解决方法或者消逝偏差。另外，所提出的问题还不够全面，忽视了其他方面的问题。在今后的班会中会尽量全面的探讨每一个问题，说透彻，道明白，并给以最好的解答。 此次班会在同学们喧闹的掌声中圆满结束。会上全班同学都乐观参与，得到了大家的全都好评。这次班会对心理方面的问题进行了提出并解答，不仅有利于大家了解其中的学问，关注高校生的心理健康问题，更是通过实行自己的方式去解决，让更多的人对心理健康引起足够重视。通过本次班会，解决了我班同学心理健康问题，提高我班同学的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人

12、际交往，建立和谐的人际关系，活跃了班级气氛，增加了班级分散力。此次班会取得了圆满成功。 心理班会心得体会5 今日我们班召开了一场关于高校生健康的主题班会。本次班会由情景剧、“专家”讲、DV播放等很多好玩而有意义的环节组成，其中给我映像最深的是DV播放环节。 DV播放环节主要是通过DV播放的方式来对我们高校生在日常生活中的一些不健康的呈现于揭露，再结合同学们的乐观发言从而达到准时订正、预知与了解相关学问的目的。这样一来不仅将健康这一严峻的主题活跃化为大家供应了一个正视自己心态的机会，更加重要的是在3段DV的创作与录制的过程中、通过这些好玩而有意义的合作拉近了同学心与心之间的距离，加强了整个班集体

13、的分散力与向心力。 这一环节中主要体现了沉迷网游、自恋等问题，同学们的精彩表现以及动画制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众和评委的全都好评。 通过全班上下的全都努力我们的精品班会取得了圆满的成功。我信任通过本次班会不仅会在确定程度上关怀同学们树立良好的坐标而且也会促进我们整个班集体更加和谐有序的进展。 心理班会心得体会6 今日我们班召开了一场关于高校生心理询问健康的主题班会。本次班会由心理询问情景剧、“专家”讲心理询问、DV播放等很多好玩而有意义的环节组成，其中给我映像最深的是DV播放环节。 DV播放环节主要是通过DV播放的方式来对我们高校生在日常生活中的一些不健康心理询问的呈现

14、于揭露，再结合同学们的乐观发言从而达到准时订正、预知与了解相关学问的目的。这样一来不仅将心理询问健康这一严峻的主题活跃化为大家供应了一个正视自己心态的机会，更加重要的是在3段DV的创作与录制的过程中、通过这些好玩而有意义的合作拉近了同学心与心之间的距离，加强了整个班集体的分散力与向心力。 这一环节中主要体现了沉迷网游、自恋等心理询问问题，同学们的精彩表现以及动画制作的诙谐幽默都将将此次班会推向了高潮。博得了观众和评委的全都好评。 通过全班上下的全都努力我们的精品班会取得了圆满的成功。我信任通过本次班会不仅会在确定程度上关怀同学们树立良好的心理询问坐标而且也会促进我们整个班集体更加和谐有序的进展

15、。 心理班会心得体会7 xx年10月18日晚我们专业在5教的311成功举办了第一次心理班会，主题是“我的高校”，由于这个主题太宽泛，所以在写策划书的时候我就预备了3个环节，每个环节都是由一个心理玩耍和一段视频组合成的，都有着相应的指导意义，我的切入点包括：亲情、友情、创新、幻想、合作等。这次的班会主要是为了培育同学们一些关于生活学习的重要理念，引导同学们一种乐观向上的生活态度，并增进同学间的感情，营造一种温和和谐的集体环境。 这次班会之所以能够顺当完成，少不了其他班委的关怀和同学们的乐观协作。作为心理委员，由于我是初次主持这样的班会，所以开头有些紧急，但后来同学们都特殊乐观的融入这次班会中，我

16、那根紧急的弦也松下来了。在班会过程中，我们气氛和谐，畅所欲言，讲真心话，认真思考，坦诚面对难题，同学们对幻想的.见解也是独到新颖。在“共性名片”中我们看到了富有共性的每个人，在泡芙小姐的毕业照中我们回忆起往事旧友，在“用途无限”中我们来了场头脑风暴，在只要动身，就会到达中我们知道了幻想并不铺张，只要勇敢的迈出第一步，在“心理之声”中我们懂得了珍惜现在，在父亲中我们明白了亲情珍贵，感恩在即，总之，在小玩耍与小视频的穿插中我们充分的感受到了这次班会的消遣性和教育性。 虽然这次班会中仍有许多不足，比如，主持欠佳，没有身体活动起来的小玩耍，在评定玩耍的获奖者时耗时大，不太科学等，但我仍希望同学们能真正

17、从中有所收获。我信任只要负责人细心支配、认真组织，同学们踊跃参与，乐观协作，以后的班会都会越办越好！ 心理班会心得体会8 十一月二十一日，我们班成功地召开了十一月份主题班会高校生怎样走向成功。全班同学出席了此次班会。整个会议紧紧围绕“拼搏、成长、成功”的主题，从高校生如何调整心理，如何学习，职业定向是什么等方面来开展。会议过程进行的特别顺当、融洽，班上的同学都乐观发言。心理委员发表了自己的见解，意在提出当代高校生在布满压力的成长历程中的心理变化，在确定程度上减缓了同学们的压力。 班会开头，主持人列出了各类同学们可能面临的压力学习压力，生活自理力气压力，经济压力以及讲来的就业压力；接着提出了相应

18、的可行性解决方法，主持人幽默诙谐的解说让同学们笑声不断，气氛融洽而活跃。同学们都表示刚上高校，面对生疏的环境，全新的生活，在缤纷多彩的高校生活中，同学们难免会消逝忧虑，焦躁，迷茫等心理问题。而这些问题正是本次班会的重点，在高校生活中我们只有克服这些问题，才能放下心理的报复，走上高校的成功之路。 时间如白驹过隙，转瞬间大二已过去了一半，我们的高校四年已经过去了将近一半，这四年将是我们每个人生命中最奇妙的时间，我们在这里收获让我们受益一生的财宝学问、才智、友情、爱情。庆幸的是，我们现在才大二，而不是已经面临毕业，我们还有足够的.时间让自己的高校生活更加丰富多彩，让自己在毕业时少一些圆满。虽然有时候

19、我们很迷惘，但青春原来就掩盖着迷惘的薄雾。我们不知道将来的方向在哪里，但将来原来就是难以猜想的，唯一可以确定的是，假如我们现在为将来的成功打好坚实的基础，将来确定是奇妙的。想要成功，拼搏从现在开头。 理想与现实当然有落差，但理想将来就是源于现实，高于现实的。我们都希望成为杰出的人，但有崇高的理想还不够，我们还必需为实现它而不停的努力。现在社会竞争越来越激烈，同学们为了提高自己的核心竞争力都在不断充实进展自己，在这个过程中我们要戒浮戒躁，脚踏实地的做好应当做的事。 心理主题班会就在我们的欢快与深思中结束了，回顾整个过程，同时也广泛的听取了同学们的看法，我们有理由信任，我们此次活动是特殊成功，尽管

20、也有不完善的，但还是得到了同学们的谅解，在班会中大家鉴定了成功的信念，也对高校的目标更加清晰。 为新上任的心理委员组织的第一次班级活动，结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚决了我们办好下次心理主题班会的决心。 心理班会心得体会9 在王冰老师的培训下，各班团支书在班级里召开了一次心理素养拓展班会的活动，对于这次活动，我觉得总体上来说是挺成功的。 作为班里的团支书，有责任也有义务让班级里的同学和谐相处，为了宣扬心理学问引导健康人生，提高心理素养，营造良好的校内心理文化氛围，为此我们开展团体心理素养拓展培训主题班会。这次

21、活动以心理玩耍和心理测试的方式进行，在玩耍的乐趣中宣扬心理学问，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在玩耍中通过反复思索，最终在完善地完成玩耍的同时也提高了各方面的个人心理素养，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等，再加上心理测试改善同学们的心里压力，轻松的去生活。 班会的中心目的和思想首先在班委会中得到体现，各个班委的.合作预备，活动如期进行。全班同学的参与让这班会的效果得到了很好的体现。 活动中开展的第一个玩耍是“熟识你我他”，虽然开学已经半年多了，但是班里的同学对彼此还是不能很好地了解和熟识。这个玩耍就是通过同学们对自己上一个同学的信息的传递，让小组内同学熟识自己。全班同学分成三

22、个小组，当每个小组最终的一个同学总结小组里全部人的信息时，组内其他的同学照旧站在自己小组原来的位置，就是为了便利最终一个同学的介绍。看到这里，我觉得同学们已经开头渐渐融入到这次的活动中去了。 其次个玩耍是“人体拷贝”，每个小组的第一个成员通过身体扭动把数字的内容传给后面一个，这样依次传递下去，最终的一个同学猜出数字是什么。这个玩耍让玩耍的本身的活力显现出来了，同学们也乐在其中。 第三个玩耍是“水果蹲”，每个小组选了他们自己宠爱的水果名字，玩耍开头时，小组的成员会事先协商好他们下一次一起喊得水果名字。这充分体现了他们的团结意识，把自己当做小组的成员，有自己的责任。 最终一个玩耍是“同心圆，信任同

23、坐”，这应当是玩耍的高潮了。全部的同学围成一个大圆圈，越来越靠近，喊“一二三”之后向后坐，正好坐到后一个同学的腿上，这是以信任为前提的。在前几轮的玩耍做的并不成功的时候，同学都要求再重新做，最终做的很成功很好，同学们都享受其中。 从这次的活动中，我信任每个人都有不少的收获。人与人之间不仅仅需要沟通，更需要聪慧的沟通。特别是应当站在对方的角度去思考去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。每个人都需要表扬和鼓舞，用赞美的眼光去看待别人，别人就会情愿和你交伴侣，班集体才可以更加团结和谐的相处，与此同时，你也可以拥有欢快。 同学不仅仅是同学，更应当像伴侣，像亲人一样的相处。伴侣之间需要相互信任，做人和处事

24、需要团结合作的精神，而合作精神的首要条件就是信任同伴，同时也应当让同伴信任你。之后我们全班同学又在辅导员的带领下一起去碧沙岗公园参加了海棠节，我知道心理素养拓展活动是前提，之后任何活动顺当的开展都是以团结为核心的。这次的活动，加强了我们的心理健康素养，促进了同学们之间的友情，大家都参与其中，既体会到了乐趣又增进了我们之间的感情，使每个人的力气和素养都得到了提高。友情，信任，团结，宽容是我们四年高校生活中必需要学会的，这样的班集体才能够像和谐的家庭。我们有信念也有责任让我们的班级在今后的活动中更踊跃的去当参与者，这样的班级才是每个人所向往和期盼的。将来，我们会一起努力制造！ 心理班会心得体会10

25、 3月30日，我们*生物科学班进行了一次有关怀理健康的主题班会活动。在整个活动中气氛特别喧闹，班会上最终放出一部关与亲情的视频天堂的午餐，同学们都深有感受，我也从中学到了许多。 作为一名高校生，心理健康是特殊必要的，它使我们进入社会之前必需做好的基础的预备。而心里健康很多体现在人与人之间，记得有人说过：伴侣都是从生疏人开头的，交往多了，便成了伴侣。而各种各样的活动正好为交往供应了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得松软，警戒消退，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，确定别人。也要让别人去发觉自己的优点，让自己得到确

26、定。 我信任每个人都是有价值的存在的。而让意识到自己价值的正是别人的确定。想必大家都有在黑夜中行走的经受，你看不见脚下的路，可那路的的确确是存在的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真实切地看到它了，真真实切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的确定让你真实地看到了自己的价值，我们在生活中需要别人的确定，也要去确定别人。而对于我们的父母，我们已经习惯了父母的关爱，接受父母的关怀，并且认为这都是理所当然的。因此，我们渐渐遗忘了感动，遗忘了说声感谢，也渐渐忘却幸福的感觉。这次班会也让我们了解父母之爱，感受父母之情，体验爱的圣洁，无私和宏大。让我们学会理解父母，孝敬父母，以实际行动报答父母

27、。 心理班会心得体会11 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何阻碍和困难，心理都不会失调。 能以适当的行为予以克服，这种安定，适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否确定健康是特殊困难的。但只要学会时刻调整就可以了。 1保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务。有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里巡游，进展更多方面的力气，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 2保持乐观的心情和良好的心境，高校生应乐观乐观地生活，保持快乐开朗的心境，对将来布满信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整。适

28、度的表达和把握心情。做到胜不骄，败不馁，喜不狂，忧不绝。 3保持和谐的人际关系，了与交往心理健康的同学，乐于与他人交往。在交往中能用理解，宽容，友情，信任和敬重的态度与人和谐相处。通过人际交往，使他们能够熟识高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯，增加心理适应力气。能与他人同心协力，合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康进展。 4保持良好的环境适应力气。对高校生心理产生影响和作用的环境包括生存环境，成长环境。学习环境，校院环境等。 “少年强，则国强;少年弱，则国弱。少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生这句名言震荡着一代代年轻高校生的心灵

29、。我们高校生要以良好的心灵素养迎接将来的挑战。为国家的富强奉献自己的青春。 心理班会心得体会12 12月11日我们给排水102班召开了第一次心理主题班会。总所周知，人从呱呱坠地的那一刻起就掉进了人际交往这个五彩缤纷的大圈子里，拥有一颗良好的人际交往的心，我们便能翻腾青春的热浪，品尝青春的味道。因此，我们围围着心灵桥之和谐的人际关系这个主题开放了生动又喧闹的活动。自编自导自演的心理情景剧爱情，我浅尝辄止拉开了班会的序幕，或许由于这个心理剧取材于我们的校内生活吧，而且其中不乏有一些诙谐幽默的小片段，使得同学们都看的很入神，气氛也显得颇为喧闹。这个小短剧给我们叙述了高校生的友情与爱情之间的冲突，让我

30、们学习如何处理好这两者的关系，着实让人有身历其境之感。接下来的心家也乐观参与了，但明显感觉到气氛沉闷了许多。 我们还争辩了关于影响心理状况的因素有哪些以及如何克服这些心理障碍。大家 讲的都不是很精确，但都能够畅所欲言，也觉得很是欣慰的。玩耍环节无疑是活动中同学们乐观性空前高涨的时候，热忱像浪潮般涌来。可怜小猫的玩耍旨在溶化同学们之间的隔阂，提高同学们之间的亲切感和亲热度。合力吹气球的玩耍则是为了提高同学们之间的协作度，同学们可以在玩耍中培育默契。最终以友情的歌曲做了完善结束了这次班会，在歌曲结束后助班给我们做了最终的总结。 在轻松快乐的班会氛围中，同学们接触到了许多以往所不生疏的心理健康方面的

31、学问。 这次班会提高了同学们的心理健康学问水平，增加心理保健意识。使大家懂得了如何进行人技交往，建立和谐的人际关系。 这次班会同学们重视程度较高，很少有迟到，只有少数几个人没到。但照旧有几个方面做的不够到位，需要加强：一是在各班要强调班会纪律问题，要严峻对待每次班会;二是争辩环节现场气氛沉闷，我们也意识到了这一点，我们会吸取失败的阅历，争取下次把班会开得更好! 心理班会心得体会13 本学期我校连续开展了心理辅导在和谐家校教育中的应用的课题争论，并利用主题班会时间组织同学进行心理辅导课，针对现在学校生的学习表现和心理现象，如低班级的同学表现得马虎大意，爱发脾气，依靠性强，中班级表现得自信念不足，

32、不敢举手发言，不宠爱和别人说话，就不情愿和别人交往等，高班级表现得没有责任心，遇事就躲避，做事虎头蛇尾，没有责任感的现象，我校老师一个月上一次以心理辅导为主题的班会，让同学从新熟识自己的心理弱点，自觉订正自己在心理健康方面的不良表现。 二月份以把握心情为主题，开展了一系列丰富多彩的活动，如小品表演、争辩等，让同学在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在和给他们的心理和生理上带来的变化。同学从自己的阅历动身，每个人对心情谈了一些自己的看法，同学用很多具体的.词语来描绘，例如将心情描绘成快乐的或不快乐的，兴奋的和不兴奋的，满意的和不满意的，温顺的和猛烈的，短暂的和长期的等等。同学在某种程

33、度上能够了解心情对人产生的影响，并对心情产生和进展的基本规律有确定的熟识，这有利于同学的身心健康，所以我们在这次主题班会中引导同学熟识人的心情并学会如何把握心情。 三月份以诚信与我同行为主题，开展了一系列丰富多彩的活动，如诚信小测验、收集诚信名言警句、讲诚信故事等,同学们都能乐观参加。通过活动，让同学明白诚信，是做人的根本，让诚信扎根在他们的心灵，让他们心中时刻装着它。在今后的学习生活中能够真正做到诚信待人。 四月份以我自信我能行为主题，开展了一系列丰富多彩的活动，培育同学的自信念是班主任工作中的一个重要的任务，在这节班会课中，老师运用了多媒体教学手段，接受多种形式，如讲故事、争辩、为同学找自

34、信、激励小语赠同学、歌曲欣赏等等，让同学在活动中知道自信的重要性，培育自信的方法，从“激励小语赠同学”这个活动中得到激励，增加了让同学学会克服自卑心理与自傲心理，引导同学正确熟识自我，指导同学学习培育自信的方法。 五月份以沟通，让心靠得更近为主题，学校生由于特殊的生理、心理因素的影响，与同学、家长之间的冲突增多，同学间冲突不断，家长怪同学不听话，此次班会旨在促进同学之间的心灵沟通，让同学都在这一特殊的氛围下，放快乐扉，达成共识，以便更好地教育同学，使同学顺当成长。通过这节班会课，同学们熟识到了心灵之桥的重要性，人与人、国与国都离不开它，有了这座桥，整个班级、学校就会更加和谐，我们的生活就会更加

35、幸福、奇妙。 六月份以珍爱生命，关注心灵为主题，通过一个个生动的例子，用朗诵、学问竞答、情景剧、三句半等形式让同学加深对生命的熟识，并拓展同学对“平安”学问的理解和运用，培育同学团结友爱、互助合作、关怀他人的良好品德，让同学熟识到什么是真正的珍爱生命，对生命的价值有一个更清楚的熟识，同时培育同学自我爱惜的意识和力气，为他们的健康成长打好基础。 心理班会心得体会14 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 通过这次心理班会，我对心理健康

36、有了比较大的熟识。 众所周知，健康是相对的，没有确定的分界线。一般推断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有全都性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中形成的独特共性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或略微的心理失调。 不健康的心理对人的身心有很大的影响，所以我们要以下几个途径去消退我们的心理差距：第一，培育良好的人格品质。其次，养成科学的生活方式。第三，加强自我心理调整。 心理问题不容小视，作为同学的我们应当保持乐观的心情、

37、快乐开朗的心境，对将来布满信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和把握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝；保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的同学乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处；与此同时还要保持良好的环境适应力气以及深厚的学习爱好和求知欲望。 总之，高校生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他乐观因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我们要以良好的心理素养迎接挑战，为国家的富强奉献自己的青春。 心理班

38、会心得体会15 5月25日心理健康活动日，建工学院为响应国家的号召，同时也是为了提示大家“珍爱生命，关爱自己”，关注自身的心理健康和成长，建工学院开展如下一系列活动。 1、建工学院开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康教育主题班会活动 5月2日到5月7日期间，我院各个班级间续开展了心理健康教育主题班会，这次班会，心理委员接受ppt的形式，呈现了丰富而好玩的内容。向同学们介绍了“5?25”心理健康日的由来，对常见的心理进行了讲解，分析了高校生所面临的常见心理问题，并赐予了一些解决的方法。班会向同学们供应了一个了解心理健康学问的平台，关怀他们提高了减缓和释放心理压力的力气，从而增加了自身的心理健康

39、意识。通过此次主题班会，同学们均表示受益匪浅。 本次主题班会教育活动在全院营造了一种关注心理健康、阳光、理性和包涵的班级氛围，提高了我院同学的心理健康学问水平，让心理健康教育工作走进了班级。 2、建工学院举办“心灵导报心语报”手抄报评比活动 5月7日到5月16日期间，我院心理辅导站开展了5?25高校生心理健康日系列活动之“心灵导报心语报”手抄报评比活动。活动主题为“与心灵相约，与健康同行”，参加对象为全院同学，对于这次活动，同学们在各班心理委员的带领下，乐观参与，提交了很多优秀的作品，不仅内容充实，插画也相当生动好玩。 同学们运用彩笔，彩铅等画图工具进行创作，有些作品风格类似于动漫，有些则侧重

40、于风景，再加上丰富的心理学问和心灵文章小故事，使手抄报看起来内容丰富多彩，学问与趣味并存。 本次活动吸引了更多的同学参与到了5.25的心理健康教育活动中，营造了乐观向上、健康文明的文化氛围，丰富了同学们的校内文化活动，深化了我院的高校生心理健康教育工作。 心理，一个既生疏又生疏的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我始终认为，心理学是一门很奇妙的、很特别的学科，对它布满了敬畏的心情。 经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了确定的了解。我熟识到心理学是一门很重要的学科，它是

41、争论心理和行为的科学；它不仅争论人类，也争论其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、进展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种争论，旨在探究心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开消逝成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以关怀人们熟识甚至转变自我，却不能提人们做任何选择。 心理学是一门好玩的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清

42、我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、心情、压力与适应、制造力是什么，怎么利用心理学的学问来关怀我们学习，来理性的解决我们的苦恼和压力。 进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信念，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，欢快，对大多数人来说，已成为遥不行及的梦，其实不然，一个人要欢快是谁也阻挡不了的，欢快的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想欢快，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那欢快就在你身边。心理学的价值就是让世界布满欢快！也有人由于自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公正与不公正，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是公正的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或欢快、或哀痛。我们不应当抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应当正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中消逝的不适应与不协调。23