暑假实践实习心得体会.docx

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1、暑假实践实习心得体会暑假实践实习心得体会1 高校是一个小社会，步入高校就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地熟识到社会实践是一笔财宝。社会是一所更能熬炼人的综合性高校，只有正确的引导我们深化社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发觉自身的不足，为今后走出校门，踏进社会制造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高校生的自身价值。今后的工作是在过去社会实践活动阅历的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培育人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全

2、面进展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，才能成为一名合格的社会主义建设者。 今年暑假，我有幸到荔波县樟江风景名胜区参加了为期一个月的暑期高校生志愿者实践活动。我们做的主要工作在景区做导游，向游客宣扬体现荔波少数民族风情的大型水上实景演艺水韵樟江。到荔波的前两天，荔波樟江风景区管理处对我们进行了为期两天的培训，培训的内容有荔波县情介绍，礼仪学问和营销学问。第三天就是支配志愿者到各个岗位任职。 刚开头面对生疏的游客，心里很可怕，不敢主动向客人搭讪，在心里许多次为自己打气之后，鼓起了士气，最终迈出了第一步。虽然在这过程中也遇到很多客人的拒绝，但是每一次拒绝之后我的内心又强大了一下，直到后来完全

3、没有了直觉。我始终觉得作为一个志愿者，为他人服务始终要做到微笑服务。一个月的志愿者服务，每天早出晚归，经受日晒雨淋，每一天都是拖着疲乏的.身躯回到宿舍，虽然辛苦，但我们每一天都在坚持，每一天精彩的完成工作都是一次小小的胜利。 不知不觉中一个月的时间过去了，回想一个月的生活真是让人难以遗忘，同学们都瘦了都黑了，但更多的是收获了宝贵的社会阅历。付出的是汗水，收获的是实践阅历和感动。风管处的姐姐和气可亲的笑脸，和游客相处融洽的经受无不让我倍受感动。经过一个月的熬炼，让我学会了怎样更好的与人沟通沟通，明白了理论必需联系实际才能发挥出真正的作用。我以全心全意为游客服务和推出133张水韵樟江获得了营销之星

4、第一名，这对我精彩的表现赐予了确定，为我的荔波之行画上了完善的句号。当我要离开时，才感觉有些不舍，是的，我已经对荔波这片美丽的地方产生了浓浓的情意，这里留下了我的汗水与脚印，XX年暑假，荔波樟江风景区由于有了我们高校生志愿者这一道亮丽的风景线而更加的美丽。我信任我们精彩的表现给游客和荔波人民都留下了深深的印象。 暑假实践实习心得体会2 暑假期间，我在xx燃气公司进行了实习。时间是xx年7月25日至8月28日。实习期间努力将自己在学校所学到的理论学问向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间不迟到、早退，认真完成领导和同事们交办的工作，得到领导和同事们的确定，同时也发觉了自己的许多不足

5、之处。 回顾实习生活，感受是很深的，收获是丰硕的。实习期间我被支配在公司办公室实习，办公室在一个机关中，是沟通上下、协调左右、联系各方，保证机关工作正常运转的枢纽。能有机会在办公室实习对我来说是一次很好学习的好机会，同时也是一场挑战。作为一名助理，我的主要工作具体方面包括文件发送，电话记录，指令下达，传真以及信件收发等。由于这项工作便于对企业整体运作模式的观看，因此担当此项实习工作更能够将学过的专业学问与实际相对比。 刚开头去的时候，还真的有点不适应，感觉自己什么都不会做，还好后来在老师的鼓舞和关怀下，我也开头有了点感觉，对公司环境开头渐渐适应了。由于以前在学校里的时候条件的限制，我对日常办公

6、自动化和工具维护这两个方面接触的比较少。虽然大的服务器、激光打印机、传真等我都见过，但是都没有具体的操作和维护过，所以对这些方面我都只有一个或许的印象而已。不过后来在老师的一一介绍下，我对一般的打印机和传真等方面都有了确定的了解。在开头的工作中，由于对人员和工作环境还不太生疏，因此工作效率比较低，也消逝了一些错误，比如发错报价单、文件指令下达效率低等，但是经过后来的弥补，没有造成经济损失，同时总结阅历教训并且努力在与员工沟通和协调方面下功夫，了解人员关系，适应企业环境，渐渐比较生疏的把握了业务技能，后面的类似工作便能应付得比较得心应手。由于业务方面的娴熟，企业领导对我提高了信任程度，并且交给了

7、我一些较为简洁的工作。 在这里通过关心同事们工作，我学到了办公室的一些日常事务管理学问。这里经常组织一些活动，通过组织和参与对我的组织力气和处理事情的力气有了很大的提高，并有机会参加一些社交场合，对自己以后的进展也奠定了一些基础。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学学问的肤浅和在实际运用中学问的匮乏，刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特殊的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这或许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，即课堂教育与社会实践的关系

8、，以课堂为主题，通过实践将理论深化。 暑假实践实习心得体会3 在暑假的最终一个星期，我怀着满腔的不舍离开了我工作了两个月的实习岗位，正式结束了我的暑假实习生活。回首望去，似乎还能看到我在两个月前满怀着感动和兴奋的身影，店里那从生疏到生疏的店员们，严峻但是负责的店长，这一切的点点滴滴汇聚在一起构成了我这两个月充实的生活。 从高中毕业升到高校已经一年了，在今年暑假，我接受了同学的邀请，满怀着新奇和感动感来到了这家xxx店，成为了一名服装销售员。提前体验起了工作的感觉，为以后毕业进入社会打下了一个厚实的基础。 我实习的店位于xx商业广场，四周客流量相当惊人，因此的我们的工作也特殊繁忙。每天接待客人并

9、为他们推举衣物款式，时常忙得脚打后脑勺。所以我刚进来时候面对这么吵闹的场景甚至一度怀疑我能不能够胜任，毕竟自己是客人时是一回事，自己是服装销售员时又是一回事了。不过明显我的力气超乎了我自己的想象，在这前所未有的压力下，我以一种令自己都惊异不已的速度适应了过来。好几次觉得疲乏想要辞职回家不干的时候，都有一种莫名的、仿佛从骨头里渗出来的坚韧让我坚持了下来。当然这也离不开店里钟姐姐她们以及店长大哥的教育和指引，没有他们在一旁为我帮衬的话，我就是再厉害又能怎么样呢? 依据店里的法规，我们每天早上客流量不多的时候都要集合开会，相互打气，相互总结，然后大声的喊出来。虽然一开头的时候让我感觉很大方，但是习惯

10、了之后却觉得特殊的为自己提气，似乎在那一声声呐喊中觉醒了内心的力气，更明白了自己的收获和接下来的目标，让我能迎着困难连续前进。 在这段时间的实习中，我不但学会了很多销售技巧，还练成了察颜观色的本事，能够从客人的一举一动，甚至于一句话当中读出他的潜意思，为客人供应更为贴心的优质服务。让各位客人都能够买到自己想要的衣服满载而归，同时对于我这个销售人员也更加满意，常常有听到熟客跟店长夸奖我，这让我不好意思的同时又感到浑身上下布满了力气。 可是欢快而充实的时间总是短暂的，假期两个月很快就要结束了，这让我心里有些沉重。毕竟在这两个月里我受了店里的大家很多恩惠，关系也变得很好，临别之时自然是非常的依依不舍

11、。但是天下没有不散的宴席，我在这里的两个月学到了很多在学校没方法学到的东西，也了解到了很多社会职场上的法规，我信任这些辛苦换来的阅历都会在将来赐予我意想不到的好处，让我能够在人生的道路上走得更顺，走得更快! 暑假实践实习心得体会4 如白驹过隙一般的时间匆忙溜走，大二就已经结束了，在这一学 期中，大家学会了许多也成长了许多，结束了国教院的学习，仿佛松 了一口气，但是分流的压力却也如期而至。其他学院的同学来势汹 汹，大家的学习劲头都很高涨，而我们作为大一届的“新生”更要加 快脚步，赶上大家的进度。 在今年暑假，我在广西信和律师事务所进行了一份宣扬助理的实 习。在实习中，我需要关怀律所设计一副荣誉墙

12、和一副板报，这极大 地考研了我对独立设计处理排版文字的的急躁和细心程度，我希望能 将这份任务精彩的完成，给律所一个满意的答案。 在本次的实习中，除了一板报荣誉墙设计的份内职务外，还有就 是律所微信官方账号的管理，这样的工作特殊考验急躁和细心和责任 心，由于微信内容精悍短小，用词方面就更要精确无误，一不留神总 会消逝各种各样的一些小错误，比如语法、标点符号，用词挨次，图 文不匹配等一系列的纰漏，还有一些文字配图的合理上都存在一些不 符，这些错误都需要我细心的找出并一一修改，这极大地考验了一个 人的责任心、急躁、细心。 这次的实习让我收获颇深，我熟识到将自己的专业学问把握好外 课外的其他学问常识也

13、特殊需要自己在学校有的空闲的时间进行额外 的训练。由于步入社会后，你会发觉，社会需要的人才是一种具有综 合力气综合素养的人才，只有各方面均衡进展的人，才能得到企业抛 下的橄榄枝，机会不等人，这更加激励了对以后即将步入社会的 我，我对将来要走的道路也更加明确了，以下是我总结出来的几个关 键点： 一、认真负责 21世纪是一个人才济济的世纪，要想在众人中脱颖而出除了专业 技能的培训之外，必不行少的是一份认真负责的态度，尽管每个人的 专业领域和方向不同，但是要想在工作中出类拔萃，一鸣惊人，还更 加需要保持自己认真负责的态度，态度准备高度，甚至说态度准备一 切都不为过，一件事只要你有心不怕完不成，但是假

14、如首先态度就不 端正很可能别人根本不屑于把这份工作交给你，就算你再优秀，再有 力气，没有认真负责的态度一样很难在社会中立足。 二、随机应变 随机应变，并不意味着横冲直撞，而是说在处理有些事情上需要 果决的推断，假如遇上了一些紧急的突发大事，需要拥有随机应变的 力气，假如做什么事情都畏首畏尾，考虑一再，那么别人很快就会 将你超越，你将沦为职场上的炮灰，所以即使力气再强，技术专业再 优秀，假如缺少了这个素养，那么你在职场上确定很快就会被淘 汰，比起学校生活来说，社会，职场工作其实更加地需要你的胆 识、魄力和随机应变的力气。 三、相处技巧古人云：三人行，必有我师。与人沟通就能吸取别人的好经 验，更多

15、的像职场中的前辈们取经，通过与他们的沟通来丰富自己的 学问阅历，少走弯路，多与人沟通不仅能得到前辈或者后辈们的青 睐，人际关系得到改善，更重要的是沟通就是工作中的润滑剂，只有 通过沟通，整个职场才会向前进人类生下来就是群居动物，曾有一项 调查显示，假如让一个人很久不说话，那么他会难受的不行，会想与 别人沟通。21世纪是一个新新时代，每个人之间的沟通能带来大量 的信息，信息量是特殊重要的为人处世的阅历，人是靠脑袋生存的。 四、坚持不懈向前进 坚持，并不是要一棵树上吊死，而是在你面对机会、面对困难的 时候应当顶住压力，坚持下去。当你面对机会时，不要抛弃身边的任 何一个人，给他人机会，也是给自己机会

16、；不放弃别人和自己制造的 任何机会，要抓住机会，抓住生命的意义。不畏惧困难艰险，一切困 难都在等待你放弃，而你需要做的事放弃等待，勇闯激流，突破自 我，迎接奇妙的明天。 暑假实践实习心得体会5 炎炎夏日列日当头。正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有力气依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的力气能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 那么，我的社会实践活动就从我的找

17、工作拉开了序幕。我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开头了我的找工作的征程。一开头，对自己手工艺期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的聘请都要有工作阅历的优先，一听说我没有阅历就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，假如需要的.详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的缘由。主要有两个方面的缘由。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素养没有达到确定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。 总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼

18、。老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。其次天，我便开头了我的暑期社会实践生活。刚开头的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培育长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个同学会干部，多少也有点社会力气，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个学校文化的，还对我指手画脚，的确心理上很不舒适。 但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开头就干不下去了，不行，我确定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好临时避其锋芒。尽快地生疏自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼

19、，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。 厨房是厨师的战场，由其是是生意特殊的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品（包括调味品和原材料）都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配，专六负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来特地负责菜品的烹制，点心间的师傅特地负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简洁，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的

20、菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上，有汤的菜配上汤勺，并且留意菜品的出品挨次和出品的速度快慢并且要保持好住处的有效，随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充实。 总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的关怀的。 暑假实践实习心得体会6 继高校生暑期实践培训班课程结束后，为期20天的猪场及岗位实践活动也圆满落下帷幕。8月15日，参与实践的19名高校生再次相聚公司，在实践总结会上共享各自的收获和体会。 猪场和岗位实践活动是高校生暑期培训的重要组成部分，

21、旨在通过理论与实践相结合，参与体验猪场及相关岗位的工作，了解规模养殖基本学问及猪场经营管理，培育高校生在实际工作中观看、分析和解决问题的力气。此次支配10人到就近猪场实习；9名学员在公司质量、市场、研发、销售各部岗位实习，并指定导师指导。 实践总结会上，10名在猪场实习学员首先共享了实习收获。 侯亮说：“在猪场不仅学到了养殖技术，更重要的是增加了与人沟通沟通的力气，克服了拖沓懒散的习惯，提高了做事的主动性与乐观性。真的很感谢恒通，为我们供应的熬炼平台与工作机会，让我收获了更好的自己。” 唐徐斌说：“从接产、公猪采精、察情、配种、仔猪去势、疫苗免疫等流程，让我明白了任何实践操作都是以理论为基础，

22、但同时与理论又有确定差距。只有经过不断学习、不断实践，才能不断进步。” 张齐金说：“猪场的实习磨练了我吃苦耐劳的精神，体会到只有用心做事，才能学到更多。恒通公司为我们供应免费吃住，发放车船及实习补贴，让我看到了一个成功企业乐观担当社会责任的实际行动。” 在公司后勤实习的学员们也一一共享了自己的所思所得。 质检部实习学员阳玲说：“在QC室每天都忙于化药、抗生素、中药等含量的测定，反复的试验让我看到了恒通人严谨、细致的工作态度，也让我明白了责任心，把握细节、专注细节的重要性。” “实习让我看到同学与员工之间的.巨大差别，了解了企业员工必需的素养和良好的从业心态，为以后迈入职场做更好的心理预备，也让我开头重新思考自己将来的职业规划。”市场部实习学员赵双为感慨地说。 技术部实习学员田易江说：“10天的培训+20天的实习，让我的暑期生活丰满充实，在不断的收获中我渐渐找准了自己的定位，明确了将来进展方向。实习行将结束，我将牢记这里遇见的每一个人、经受的每一件事，由于这里有温和、有成长。” 此次高校生培训班班主任、公司人力资源部副总李东岑充分确定了学员们在此次实习中的优秀表现，并勉励大家珍惜校内时间，努力弥补差距，调整自己适应社会的心态，将当下的学习与工作做得更出彩！12