抗挫折心理小游戏.docx

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1、抗挫折心理小游戏抗挫折心理小游戏 课外活动的时候，辅导员吴老师请我们在大垫子上分散而站，每人都竖抱一只1米高直径为25厘米的大沙袋。他手持一根大棒，风趣而又诙谐地说：今天，我请队员们扮演保护粮食的抗日小英雄;我呢，扮演抢粮食的日本鬼子。让我们来做一个培养勇敢顽强意志的游戏。你们怕不怕? 不怕!我们坚定地说。 好，队员们真勇敢!下面请大家把粮袋抱牢，牙齿咬紧，身体别离开它。一、二、三!吴老师对准排头宋小山的粮袋，狠狠地抽了一棒，嘭!我不由得吓了一跳，可他竟然纹丝不动。接着，吴老师又连续敲了好几个，也没有倒。之后，忽然肖丽丽被打倒了，但她笑了笑，立即爬起来说：刚才我有点儿紧张，现在准备好了，请吴老

2、师再让我试一试。吴老师变了个招，绕到她的后面，从胯下猛戳一记，结果，未被戳翻。小伙伴们都欢呼起来：好呀，吴老师的阴谋失败了! 谁知狡猾的吴老师，又使出了一个坏点子，这次他不再从侧面或下面击粮袋了，而是从上面击下，把袋顶敲得震天响，棒子下来时一阵风，从额头前擦过，好恐怖呵!但队员们还是不怕，没有松手的。吴老师接着要求大家闭上眼睛，接受考验，进而又说：下面我要穷凶极恶了，随时随地会变着招儿行骗，或用拳打、脚踢、棒挑等点子，把你们的粮食袋搞掉。你们可要提高警惕，加强戒备呵!果然，吴老师象个疯狗，到处乱窜，东打西敲，千方百计地想把队员紧紧抱住的大袋子搞掉，大家也狂呼乱叫，相互提醒，互相鼓励，振奋斗志，

3、坚持守卫。好长一阵子疯狂的战斗，吴老师突然说：累死了!就倒在垫上休息。我们刚想欢庆胜利，谁知吴老师又跳起作垂死的攻击，嘻，又是一个诡计!幸亏我们并没有上当，粉碎了他的鬼点子，取得了胜利。 做完这个有趣的游戏，大家都非常兴奋。吴老师跟我们讲：任何一个人，在人生的道路上不可能是一帆风顺的，不可避免地会碰到许许多多的不幸和困难，今天咱们通过游戏来体验胆量和紧张，激发勇敢精神，就可以培养起顽强不屈的意志品质和抗挫能力，以后就可以战胜它。 我们都觉得他讲得太对! 抗挫折心理小游戏 时间：10分钟 场地：不限 道具：无 游戏内容： 1、给大家讲述这样一个故事，*察抓住了两个小偷，如果两个小偷都不讲实话，互

4、相隐瞒，那么他们两个都可以无罪释放。如果a讲真话，b讲假话，那么a判2年，b判10年;反之一样。但是如果他们两个都讲真话，那么就都判5年。 2、让学员选择，如果他们是两个小偷，在不能沟通的情况下，他们会怎么做?如果可以沟通的话，那他们的最优选择又是什么呢? 游戏编排目的： 本游戏用于： (1)加强学员对于团队合作的理解。 (2)训练学员的逻辑*思维。 相关讨论： 1、在大家无法相互沟通的时候，你为什么会作那样的选择? 2、如果大家能够达成共识，相互沟通之后，是不是会有更好的效果? 游戏提示及变通： 1、当大家无法沟通的时候，每个理*人几乎都会选择讲真话，因为只有这样，无论对方作什么选择，自己都

5、能有相对比较好的结局，但这正导致了大家都被判了5年，个人的最优导致了集体的最大损失。这就是博弈论中著名的囚徒困境。 2、如果大家能够有所沟通，可以相互信任的话，大家就可以一起选择不说真话，那么对于大家来说都是最有利的。 3、通过这个游戏可以帮助我们看出，只有集体间相互信任，保持团结合作，才能让大家都能获得最有利的结局。 抗挫折心理小游戏 一、教学目标：帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感;帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强;在日常的学习与

6、生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。 二、教学准备：名人战胜困难与挫折的配乐录音故事;学生书写个人经历挫折的白纸;写有战胜挫折的名人名言的书签。(此书签要留有学生抄写其他名人名言的空白);成龙演唱的真心英雄歌曲录音。 三、教学过程 (一)导入 教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗?2、有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?学生议论后自由发言。 教师：听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事(教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经

7、常发生的事)。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢?听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。 (二)学文明理 1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。 2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。(学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。) (三)活动明理 1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的

8、形式在纸上写出自己最近的烦恼。(如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。) 2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。(听到了别人的烦恼，你想帮助他吗?你会对他说些什么?听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗?) 3、现在请同学们和老师一起做个放松操。(放松游戏：默默想、哈哈笑) 4、分别进行情景表演(情景表演14)。教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。 (四)总结全课 教师：今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕，只要有正确的方法，就能克服和战胜。在今后的学习和生活中，希望同学们学会运用今天所学到的知识，遇到挫折和困难时，不要烦恼，不要害怕。遇到时首先要做到头脑冷静，分析一下出现困难与挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，学会向有经验的人寻求帮助，最后战胜挫折取得成功。教师送给同学们的书签上的名名言会在你遇到挫折时给你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜欢的名名言，就请你把它抄写在书签的另一面。愿这小小的书签伴随着你们健康快乐地长大。(播放：真心英雄的歌曲录音，并发给学生书签。)6