演讲与口才心得体会(汇编13篇).docx

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1、演讲与口才心得体会(汇编13篇)演讲与口才心得体会1 时间荏苒，一个学期又即将结束，陪伴着我们大半年的演讲口才课程也接近尾声。自己的语言表达力气欠佳，在演讲口才这方面，始终都是我想要提高的一部分，尤其是对于自己以后要从事人民调解方面的工作来说，演讲口才力气的提高更加显得必要，为自己将来就业和工作打下基矗 开学之初，听说有口才演讲这门课程，当时的自己并没有太在意这件事情。“冰冻三尺非一日之寒”，演讲口才不太可能在一周仅仅两个学时的课程支配下有所提高，更何况下学期也将不再开设这门课程，至少我当时是这样想的。俗话说“近水楼台先得月”，但是俗话又说“兔子不吃窝边草”。俗话说“有仇不报非君子”，但是俗话

2、又说“宰相肚里能撑船”。俗话说“男子汉大丈夫，宁死不屈”。但是俗话也说了“男子汉大丈夫，能屈能伸”。这与“以子之矛击子之盾”岂不是如出一辙，口才老师让我开口讲话，还有老师让我敏于事而慎于言，立即，我的大脑被搞得天昏地暗。见到过由于口才而获得荣誉走向成功的人，也见到过由于说话而惹祸上身的人。自己也曾想要实现自己的理想，体现自己的人生价值，但却更加渴望的是一种宁静祥和的日子。当时就给自己定的学期任务是要学会闭嘴。当我的内心想法和演讲口才不期而遇，我的灵魂在挣扎。 后来，我渐渐的发觉，口才演讲课是一门很有意义的课程，X老师很有特点，不像其他老师所始终崇尚的填鸭式教学方法，你始终把课堂上的更多的时间留

3、给同学们，让我们作为课堂的仆人，对于我们的进步和成果你始终给与鼓舞。对于我们消逝的不足你又准时给与订正和引导，让我们乐观参与到学习的过程中去，体会演讲与口才训练带给我们的奇异感觉。在我上学校的时候，初生牛犊不怕虎，也曾经代表班级参加诗歌朗诵、主持人大赛等活动，获得不少的荣誉。进入高中，又在过分的学习疲乏中进入高校，过分低调的这段时间让我发觉自己已经没有了士气站在台上面对大家讲话了，有的时候迫不得已站在台上，也会消逝面红耳赤，说话吞吞吐吐，在语言的组织方面也会发生一些问题，常常说不出来自己想要表达的内容，自己的心情也把握得有点吃力，要取得让人较满意的表现还是有些困难。在口才课上，老师用丰富多彩的

4、形式，诙谐幽默而又满含深刻哲理的语言，恰到好处的体态，完善诠释了自己的学问阅历和人格魅力。在老师的强大气场的影响下，我深刻熟识到自己以前的观点有些片面，自己应当融入到学习的欢快中去。 拿破仑、奥巴马等都是演讲界的精英，“一切宏大的思想和行动，都有一个微不足道的开头”，我信任自己已迈出这一步。自己也不再缄默，乐观预备老师支配的演讲内容，大胆和老师于同学共享自己的成长经受。在与同学们沟通的过程中，自己也学会了从不同的角度看待事物，感受到了不同思维方式交汇所带来的才智火花。同时，也发觉自己还存在着一些问题，学问储备比较狭窄，思维方式有些单一，性格态度急需修正等问题。面对这些困难，我也不会灰心我信任只

5、要在老师的正确引导和自己的勤学苦练下，这些问题都会迎刃而解，自己的语言表达力气也会迈上一个新的台阶。 演讲与口才心得体会2 经过老师细心支配的5次课程的课程的培训，我从中收获良多。虽然这门课程的时间很短，而且每次上课时间也很紧，但是在老师和其他学员的关怀下，我们相互学习，细致地了解了演讲的技巧，和口才的应用。在此，我真诚地感谢竹铭方案的恩惠，感谢她给我们供应了这次的教学学习机会。 口才是一种艺术，也是一门科学，更是一种力气的表现，这是我上完了这门课程后的体会。以前我对演讲与口才的熟识浅薄，只知道别人讲得好，讲得动听，没有探究他们为什么讲得好，讲得动听；同时，自己想去仿照却没有一分相像的味道，特

6、别哀痛。学了这门课程后，我才学会了口语艺术，从老师支配的实践机会中不断地熬炼自己，加强自己。从今，我大胆地走向讲台，将老师给的题材大胆地向同学们叙述，从中探究我该如何表达更清楚，制造怎样的气氛才能够吸引大家的耳朵和眼球，如何真诚生动地演讲才能得到大家的全都赞扬。 在我们的世界里，人与人之间沟通思想、沟通感想，最直接、最便利的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会消逝脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬状况。有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与生疏人在一起更是闭口无言，缄默以对。造成这样的缘由，不仅仅只是怕被人讥笑，还

7、有其他许多缘由：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。不管出于何种缘由，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理预备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵；要保持乐观的心情，用乐观自我示意的方法，不断强化必胜的信念与信念，养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把留意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己士气，默认自己

8、是最棒的。大胆地站上讲台，你要勇敢地讲出来，说出来。只有这样，你才能成功。 演讲就如同老师ppt所讲：演讲是要有欲望的，假如没有演讲的欲望，永久练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开头就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的缘由，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。想讲，是需要士气站起了的，一旦有了第一次的讲，就会有其次次表达的冲动。所以，培训口才，应当先培育讲的爱好开头，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台，同时自己需要不断地探究演讲的技巧和方法，努力把自我想要表达和呈现的内容转到给观众。 口才是讲

9、出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和力气。要学会与人沟通，平常主动地与人沟通，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是熬炼口才的必定途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。演讲的机会很多，只要你认真分析，努力开拓，大胆勇敢，不要怕讲得不好，不要怕被赞扬，抓住机会就要努力大声说，大声讲出自己的观点。不论这种观点是否正确，先讲出来再说，然后才更正观点的正误。 总的来说：演讲就是把自己的观点大胆地表达出来，然后再思索如何将其清楚，生动，吸引的呈现给观

10、众，最终你经受了多次的磨练，便成就了一口铁齿铜牙。 最终，再次感谢竹铭方案，祝愿演讲与口才班级里的学友们都能在将来的生活与学习中口若悬河。 演讲与口才心得体会3 一、选课的理由 刚开头在选课网络上看到“演讲与口才”这门课程的时候，它便引起了我的留意。由于我从小是一个宠爱演讲，宠爱将自己呈现给他人的同学。我曾经参加了很多次演讲竞赛，都取得过不错的成果。再加上进入高校后，我竞选上了我们班的班长，所以要经常给我们班的同学开班会，还要经常与老师同学沟通，假如我没有一点口才基础，不会与老师同学沟通的话，那么我这个班长将会是不称职的。最终，我认为人与人之间的沟通是人际关系提升必不行少的因素，最为高校生，这

11、一点显得尤为重要。所以，我毫不迟疑的选择了陈梦然老师所教的这门课程。 二课堂内容的介绍 本学期转瞬即逝，在这短暂的一学期里，陈老师您一共给我们上了十二节理论课，在这里，我将简略的描述一下每一节课的大致内容。 第一节课：您大致给我们介绍了演讲与口才这门课主要学什么，该怎样学，其中，您让我们记住几组词语，那便是：勤敏，深思，笃行/严谨，求实，负责（践必行，行必果）/友善，博爱，宽容。然后，您给我们举了谢缙的例子，还给我们朗诵了朱元璋写给他爱妃的祭文。最终，您向我们介绍了什么而是演讲，演讲与口才的关系是什么。 其次节课：您主要向我们介绍了演讲的特征，其中着重介绍演讲的艺术特征，即其目的的真理性，形象

12、的人格性（信念坚决，操行优良，行为勇敢，无私无畏），观点的共鸣性，语言的哲理性。 第三节课：您主要向我们介绍了演讲的作用。首先是演讲对本人的作用，即促进个体成才，对社会做贡献，拓宽人际关系。再次是对社会的作用，即它是政治活动的有力武器，是教育活动的有效方式，它还对乐观活动有促进作用，也是对军事行动的促进。 第四节课：您主要向我们介绍了演讲的类型。主要包括什么是类型，演讲的类型概说，常见的类型，形式演讲，内容标准等。其中演讲常见的类型有使人知，使人信，使人激，使人动，使人乐。形式演讲主要包括专题演讲，对话演讲，辩论演讲，即兴演讲，命题演讲。 第五节课：您主要向我们介绍了演讲的主体与客体。其中主要

13、包括演讲人的基本条件，即演讲人必需具有合格的心理素养，基本修养和运用策略。合格的心理素养，即包括自信，执着，真诚适应力气强。 第六节课：您主要向我们介绍了演讲自信。其中主要包括其地位与作用，自信的含义，即有精确的规律推断力气，语言表达力气，还要自己信任自己有办成某件事的力气。然后您还向我们介绍了几种不自信的情形。最终，您向我们叙述了怎样进行自信的训练，即充分预备和擅长把握训练机会。 第七节课：您主要向我们介绍了口语。首先，您向我们介绍了口才的概念以及口才的重要性，还有常见的口才毛病。再次您告知我们好口才是练出来的，最终您向我们提出了口语运用的基本要求，即语言正确，清晰，漂亮；话语流利，精确，易

14、懂；语调自然，亲切，动情。 第八节课：您主要对我们进行了口语的常规训练。首先您让我们练习一分钟说话，然后您向我们介绍了口语中的好习惯与坏习惯，坏习惯主要包括三多：即重复多，废话多，顾虑多。您还让我们在生活，学问，情感，技巧方面练习与积累。最终，您告知我们，生活要擅长用爱心去体会其酸甜苦辣，要用眼睛去欣赏其千姿百态，要用耳朵去倾听其声音，要用头脑去观看其千姿百态，要用生命去体验其真实与奇妙。 第九节课：您主要向我们介绍了演讲过程中的态势语。首先您介绍了态势语的概念与种类以及其地位与作用。然后您介绍了态势语的基本特点，即关心性，艺术性，反馈性。最终，您给我们讲解了态势语的运用，即在什么情形下用还有

15、如何用以及态势语运用的基本原则，即要与要求相符，要动作漂亮，适度，精炼，明快。 第十节课：您主要向我们介绍了演讲的开场技巧。首先是开场的地位与作用，然后是常见的开场方式，主要包括9种：故事式、开门见山式、幽默式、引用式、悬念式、夸张式、抒情式、闲聊式、自嘲式。 第十一节课：您主要向我们介绍了演讲的选择话题。首先是选择话题的地位与作用，然后介绍了什么是选择话题，最终给我们讲解了怎样选择话题，即因人而异，有的放矢，擅长发觉，现场挖掘。 第十二节课：您主要向我们介绍了现场辩论学问。首先您向我们介绍了辩论的地位以及辩论的含义，然后您向我们介绍了辩论的特点以及形式，即竞争性强，技巧性强，信息量大。接着您

16、向我们介绍了辩论常见的方法，主要包括论证方法，即比较法，引证法，类推法。辩论技巧，把握交锋头，培育辩论力气，擅长运用诡辩，即偷换概念，模糊其辞，以及擅长把握对手的心理。 以上便是您讲课的大致内容。 三选课的效果 本学期转瞬即逝，您的课程也在第十五周画上了句号。对于本学期我所选的这门课程，我觉得特别的有价值。首先，通过这门课程，让我懂得了许多以前在演讲的过程中忽视了的以及不知道的东西，通过本学期的学习，我知道了演讲的本质，即演讲是在特定的情境下借助有声语言和无声语言等艺术表达工工具针对社会成果的一个问题发表的见解，抒发真情或感召听众的信息沟通方式。我还知道了演讲的种类，演讲的类型，演讲者如何与台

17、下的观众达成共鸣，以及如何解决口语运用的问题，如何运用态势语，如何选择演讲的话题等特殊有价值，特殊有用的问题，让我知道如何在以后演讲的.过程中娴熟运用这些问题，使自己的演讲更成功。 四对比陈老师与姚老师讲课的方式，总结其优劣 在本学期，我听了北京航空航天高校的姚小玲老师讲的演讲与口才，并且将其讲课的方式与特点与您讲课的方式与特点做了对比，主要得出以下结论。 姚老师：优势：讲课时候特殊赋有激情，能够将一个问题分析透彻，并且对于此问题擅长引用大量的实例来加以证明；讲课思路清晰，能够让每一个同学都融入到她的课程当中；一般话特殊标准，讲话特别清晰，态势语的运用特别贴切，得当，整个人显得端庄大方。缺点：

18、与下面同学的互动过少，整个课堂显得过于死板。 陈老师：课堂气氛较活跃，您讲课声情并茂，尤其是第一节课的时候，您给我们朗诵了朱元璋写给他爱妃的祭文，让我记忆深刻。您能够将一个问题分析的特别透彻，并用大量现实生活中的例子来加以证明。您讲课幽默风趣，记得第一节课的时候您和我们探讨穿着的时候，很好玩。缺点：您的一般话夹杂着一点方言，有时候会让我们听不清楚，比如说您把“山”与“商”有些分不开，还有您的板书有时候我会比较难认清楚。 总之，您是一位负责，敬业的好老师，本学期选了您的课真是让我受益匪浅，以后有机会我确定还会选您的课的，老师，我们共同加油！ 演讲与口才心得体会4 时间飞逝，日月如梭。刺眼间已过去

19、了半个学期，竹铭方案课程也在不知不觉中接近尾声，即将结束。还记得我刚刚接触到竹铭方案这个新颖事物时的兴奋，还记得我被通知通过了演讲与口才时的喜悦，而今即将圆满的画上句号。 还记得我上第一节课时，背着书包怀着感动的心情早早来到教室，然而令我感到意外的是教室里已经有同学来了，他们还真早啊！刚上课不久，老师就开展了一个小小的活动，大家的踊跃发言着实吓了我一跳，与平常上课的沉闷茫然相比，这里更让我找到了生疏的感觉。我们不用老师点名叫人回答问题，也不用同学间相互推诿，而是主动的，乐观的举手发言。这是一个学习氛围深厚的班级，这是一个主动学习、自主学习的班级，这是一个有追求、有幻想的班级。 刚开头老师讲了高

20、校生演讲与口才现状调查与目标追求，其中令我印象深刻的是惹人厌烦的谈话者。在生活、学习中我常常遇到这样一些状况：有些人总是不看场合、乱开玩笑，或者目中无人、废话连篇，或者执迷不悟、固执偏见，抑或打探隐私、传播谣言.口才是什么呢？口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所认为的泼妇骂街，口才就是一个人说话的力气。当一个人能够随时随地说出与众不同的并且大家都认同的话的时候，我们就觉得这个人是有口才的。 在讲课的过程中，赵娜老师表情丰富有亲和力，风趣幽默，风度翩翩，擅长点拨引导我们表达出我们想要表达的东西。我知道我选择对了，我知道我来对了。 在接下来的课程中老师讲了演讲的定义、特征、类型，让我们

21、明白演讲最重要的是练：课上练、课后练、人前练、人后练，要查找一 切机会呈现自己，要满腔热忱，去释放蛰伏在人心底的表现欲；要有坚决的意志，永久的激情，切忌“三天打鱼，两天晒网”。演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，假如没有演讲的欲望，永久练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，伊伊学语开头就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的缘由，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个缄默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有其次次表达的冲动。所以，培训口

22、才，应当先培育讲的爱好开头，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台。 而接下来的体态语及美化声音则告知我们体态语的作用、运用，演讲的发音技巧字正腔圆。卡耐基说：“要使别人宠爱你，首先你得转变对人的态度，把精神放得轻松一点。表情自然、笑容可掬，这样别人就会对你产生宠爱的感觉了”。亚里士多德说过：“一个人不和别人打交道，那他不是一个神就是一个兽”。沟通需要的是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说。但少说不是不说，说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋不休结果却没一句不是废话。说的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么，没有别人需要的信

23、息的话说得再多也是白说。 此外，老师还告知我们怎么爱惜自己的嗓子。在课堂上我们还通过绕口令、情景设置等方式生疏所学的学问，通过多收集历史资料、现实资料、加强记忆等方式提高自己的演讲水平。然而对于我们来说最重要的是要克服恐惊心理和自己共性，我们要想获得成功， 必需制服最大的敌人恐惊；最终老师声情并茂的讲解了如何写一篇成功的演讲稿。 在我们的世界里，人与人之间沟通思想、沟通感想，最直接、最便利的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会消逝脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬状况。而一个好的.演讲者演说家会很好的打破这种局面，由于

24、他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和转变。 演讲课是一门实践课。假如是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果。敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果。所以说，演讲关关键的问题是胆子要大，不要把面子看得太重，不要怕丢面子，不要担忧别人的看法，只有大胆地讲出来，才能熬炼口才，否则是珍宝深埋，宝剑公开匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的士气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功了一半。有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、

25、走上台、讲出来练起。 口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和力气。要学会与人沟通，平常主动地与人沟通，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径。说多了，也就顺了。也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是熬炼口才的必定途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来。 提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向许多的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与全部人的内心产生共鸣的幻想得以实现。 演讲与口才心得体

26、会5 演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不行攀，可望而不行及。探究古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发觉，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦熬炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：演讲绝不是上帝赐予少数人的特别的才能。世界上没有什么天生的演讲家，假如有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达力气呢?依据二十多年来学习演讲，把握演讲，运用演讲的实践阅历，本人认为，一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必需要做到

27、八多：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。 第一节：多看、多听、多问 演讲是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人听、众人看的实践活动。一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，就必需首先做到多看、多听、多问。 一、多看 多看的含义主要表现在以下三个方面： 第一，多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必需认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、规律学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面把握演讲学问和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口

28、才水平在实际运用中得到较快的提高。 目前，国内和国外的演讲理论、演讲实践和演讲技巧的书籍越来越多，数不胜数;演讲与口才的杂志和报刊也纷纷面世，而且深受欢迎。如邵守义老师主编的演讲与口才杂志，自1983年来创刊以来，越办越火红，发刊量早已突破一百万，被宽阔读者誉为说辩的良师，交际的指南，公关的益友，人才的摇篮。曾荣获全国优秀期刊奖，是全国百种重点期刊之一。 其次、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增加对演讲的感性熟识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。 看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲

29、，是一种美的享受，艺术的熏陶。在古希腊时代，人们都以看名人演讲为荣。在国外，人们参加演讲活动都要穿上正规礼仪服装，衣冠整齐，怀着特别虔诚和崇拜的心情注视着演讲者，他们把看名人演讲，作为一种文化层次高、社会地位高的标志之一。 第三、多看的含义还表现在要求演讲者要认真仔细地观看社会，观看生活，观看人与人之间微妙的关系和变化，观看与演讲内容相关的事物。要擅长用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看将来。对客观世界的方方面面切不行心不在焉，听而不闻，视而不见，而是要用眼睛做摄像机把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，经过大脑的分析，整理后在储存在脑海里或记录在本子上。

30、演讲活动是一种高级交际活动，也是一项简洁的智力活动。演讲者往往身负严峻的政治使命或教化使命，经常面对着生疏的变换着的听众，只有符合社会需要，符合听众的心理特征和交际需求的演讲，才有可能获得成功。因此，演讲者在台上演讲时，还要多看听众，多用眼睛和听众进行沟通，观看听众的表情和反映，以便准时调整演讲思路和演讲内容。 二、多听 演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。 一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达力气。资产阶级革命家、美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开头了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多

31、听。他年青时当过农夫、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激扬的演说，一边仿照他们。他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。演讲的成功使林肯最终成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。 二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己一般话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、漂亮动听的目的。 三是多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：在

32、向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。初学演讲者在正式上台讲话之前，应当反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音(像)机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。假如每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达力气则会不断提高。 四是学会听话的艺术。要学会说话，首先就应当学会听话。听君一席话，胜读十年书。会听话的人既能很好地领悟，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。 有一个年轻人，去访

33、问苏格拉底，向他求教演讲术，苏格拉底刚开口没说几句话，这位年青人不但不认真听，反而打断老师的话，自己滔滔不绝讲了许多话，以显示自己的才能。苏格拉底说：我可以教你演讲，但必需收双倍的学费。年轻人问：为什么要双倍呢?苏格拉底说要教你两门课，除演讲外，还要上一门课：怎样闭住嘴听别人说话。 三、多问 演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的阅历。但不少人都有这样一个误会，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去争论了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不

34、好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。 柏拉图说过：不知道自己的无知，乃是双倍的无知。英国诗人雪莱说过：我们学得越多，就更加现自己无知。我国古代教育家孔子也说过：知之为知之，不知为不知，是知也。一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必需放下架子，丢掉面子，向有阅历的演讲者和对口才有争论的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才力气发生质的变化，收到事半功倍的效果。 由于广播，电视深化千家万户，录像、录音设备的普及应用，几乎全部大型的较为重要的会议和活动都会有新闻工作者录像、录音，制作后多次向宽阔听众和观众播放。现代人的说话，已经不是一说而过了，而是会音像齐全的永久保留。所

35、以每一个人特别领导干部对自己的发言、报告、演讲确定要加以重视，高度负责。在国外，尤其是发达的国家不管是国家首脑还是一般人员，他们在发表重要讲话和演讲之前，都要向演讲口才专家询问求教，并接受专家的辅导和教育。在西方国家全部的演讲口才询问服务公司，家家业务繁忙，生意兴隆。可喜的是，在我国现在也有不少领导干部开头接受演讲与口才的辅导和询问了。 其次节：多写、多思、多学 一、多写 对于初学演讲和语言即兴表达力气不是很强的人来说，多写是一种提高口才力气的有效途径。多写的要求主要有两个方面： 一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应当争取机会并抓紧时间提前做

36、好预备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿;慢慢地只写几点提纲;再到只打一下腹稿;进展到最终不要任何预备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河;其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次 二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的熟识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。 二、多思 孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。韩愈也认

37、为：业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。不论是台上演讲，还是平常生活中的说话，都是一个语言思维、规律思维的过程，它是把大脑中的想法即无声语言，转化为有声语言的过程。人们思考问题和思想沟通的过程中必需凭借语言的关怀，思考的内容和沟通的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。否则，谁也不知道你在想问题，谁也不明白你思考的是什么问题。 言为心声，正常状况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。嘴上说的，就是刚才想的;刚才想的，就是下面要说的。想与说，思维和表达，相互之间沟通传递，循环往复。有声语言这种区分于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就准备了说话者即要才思灵敏、思维灵敏，又要深思熟虑、三思

38、而言、君子敏于行而纳于言。这是多思的要求之一。 多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话特殊受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益匪浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得阅历和教训。 多思的要求之三，说话之前要在脑海里认真构思一下，这就是我们常说的打腹稿。在不同的状况下，要考虑好不同的说话内容，到哪个山就唱哪个山的歌。对不同的对象、不同的时间、不同的地方说话时，要认真思考应当怎么说，那些能说，那些不能说，多琢磨，多推敲，力求做到语不惊人誓不休。说一次之前想两次，你就会说得好一倍。这是名人演讲的阅历之谈。 多思

39、的要求之四，要一日三省吾身。每天都要对自己所说的话进行反思，对那些比较得体，成功的讲话要总结归纳、举一反三;对有些失误、不妥的话，甚至得罪人、起反作用的话语，要分析缘由，闭门思过，加以改正，尽量避开在今后的说话中言多必失、祸从口出的现象发生。 三、多学 问渠哪得清如许，为有源头活水来。古今中外一切著名的演讲家，都是以学识渊博和阅历丰富为基础的。因此，任何一个想成为演讲家的人，想拥有出众口才的人，就必需在多学上下功夫。 1、多学学问。 英国哲学家、政治家培根说：学问就是力气。前苏联的宏大作家高尔基曾说过：用学问武装起来的人是不行战胜的。一个人知道得越多，他就越有力气。欧洲文艺复兴时期著名的意大利

40、美术家、哲学家达芬奇说过：对一件东西的爱好是由学问产生的，学问愈精确，爱好也就越猛烈。要达到精确，就须对所爱好的事物全体及组成的每一个部分都有透彻精确的学问。所以说，多学学问，是提高口才和演讲水平的前提。由于学问是口才的基础，没有学问就确定没有口才。 积之愈厚，发之愈佳。一名优秀的演讲者，一个口才精彩的人，必需要有广博的学问，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯穿、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必需具有随机应变，对答如流的力气，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的学问积累是无法实现的。 不积跬步，无以

41、致千里;不积小流，无以成江海。要想给别人一杯水，自己就应有一桶水，半桶水都不行。那些学识浅薄，胸无点墨、孤陋寡闻，不学无术的人，是根本说不上有口才的;说起话来，不是信口雌黄，就是洋相百出、错误连篇。所以，演讲者要多学、广学、博学。上知天文、下知地理，古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、经济的、军事的、体育的、科学技术的、工业的、农业的、文学艺术的、医疗卫生等等，都要无所不知，无所不晓。 2、多学演讲技巧 一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正把握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技

42、巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。 古希腊著名的演讲家德摩斯梯尼，之所以能登上古希腊演讲艺术的顶峰，成为当时的十大演讲家之首，就在于他热衷于演讲艺术，并主动地求教于演讲学者和专家，自觉地进行极为艰苦的演讲基本功与演讲技巧的学习和训练。 3、多学做人 演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的呈现。因此，演讲者必需具有较高的政治素养，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才

43、能劝告人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。 我国古代教育家荀况说过：口能言之，身能行之，国宝也;口不能言，身行之，国器也;口能言之，身不能行之，国用也;口言善，身行恶，国妖也。治国者当尽其宝，纵其器，任其用，除其妖。我国当代教育家、著名演讲家景克宁教授认为：作为演讲者站在讲台上，必需言行全都、理直气壮，必需表里统一、通体透亮，必需心口如一、言而有信。 言之于口，不若行之于身。语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必需多学做人，树立起良好的形象

44、，呈现出人格的魅力。 第三节多记 这里的多记是指把学问储存起来，记在脑子里。记忆，是演讲者储存材料、发挥联想、出口成章的前提条件。优秀的演讲家往往都有惊人的记忆力。著名作家王蒙曾说：作家没有记忆力就是白痴。这个说法对于演讲者来说，有过之而无不及。 一、记忆的力气和分类 记忆是感知和阅历过的事物在头脑中的反映。记忆包括识记、保持、回忆(再认、重观、复做)等过程。人的大脑约有150亿个神经细胞，每天能记录生活中大约8600万条信息。据估量，人的一生中能凭记忆力储存1000万亿信息单位。其功能相当一台10的14次方的电子计算机，相当于美国国会图书馆藏书总量的50倍，即5亿册书的信息量。这种信息贮存力

45、气是目前世界上容量最大的计算机也望尘莫及的。 记忆大体可分为三类：机械记忆，意义记忆和心情记忆。这三种不同的记忆在演讲中有着不同的用途。 记忆力是一种可增可减的大脑功能。它与人的肌体的各种器官的功能一样，用则进，少用则退、不用则废。记忆力可以通过合理使用和训练不断提高，也可以放弃使用和熬炼而慢慢衰退。演讲需要记忆力，离开了记忆或照本宣科，则会影响演讲效果。由于演讲者必需熟记演讲内容才有可能随时随地当众表达。所以说，学习演讲能够训练一个人的记忆力，而增加了记忆力又能使演讲水平不断提高，这是一个良性循环的过程和结果。 二、多记的要求 人的智能结构，通常包括观看力、记忆力、想象力、思维力以及制造力。

46、对演讲艺术而言这五种力气都是缺一不行的，但其中的记忆力对演讲者特别优秀的演讲者来说是至关重要的。一个演讲者要口若悬河、出口成章、言之有物，就必需要有学问的储备和超群记忆力。我国当代著名的演讲家、年愈古稀的景克宁教授演讲时从不先写好讲稿，但任何一场演讲，他都从不马虎，总是经过深思熟虑地打好腹稿，把所要讲的内容全部贮存在脑子里。所以他每次上讲台，都从不拿讲稿乃至片纸只字，而且从不坐下讲，总是挺身立在麦克风前，心情饱满，神态自若地侃侃而谈，一气就讲二、三小时。古今中外，旁征博引，佳句妙词，脱口而出，他的大脑就像一本百科全书，令人叫绝。这样娴熟的表达离开记忆，尤其是离开渊博的学识和灵敏的思维为基础的理

47、解记忆，那是不行想象的。 演讲与口才心得体会6 美国人卡耐基说成功是靠15%的专业技能和85%的人际关系。那么，人际关系靠什么呢?姚老师说：靠和善加口才。 口才是有效地用艺术的手法表达自己的真情实感。口才应当是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情。我们应当做既能说又能做的人才，真正有口才的人要具备什么：德、才、学、识、胆、情、体。德是道德，才是才能，学是学识，识是见识，胆是胆魄，情是情感，体是体魄。德是口才的灵魂，才是口才的核心，学是口才的基础，识是口才的方向，胆是口才的条件，情是口才的保证，体是口才的前提。那么我们如何具备德、才、学、识、胆、情、体?下面口才的概述中有提到。 口才概述分三部分，第一部分：成功与口才，其次部分：口才类型及构成要素，第三部分：口才的功能。 成功与口才中提到：口才是公民必备的技艺，口才是一种综合力气，口才是综合素养的结晶，口才是社交中的有用技巧。说话的水平准备了沟通的成败，我们应当知道应当说什么，必需说什么，允许说什么，