趣味运动会活动计划.docx

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1、趣味运动会活动计划趣味运动会活动方案1 一、活动目的： 为庆祝“三八”国际妇女节，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，推动学问创新工程，丰富全体职工的业余生活，我工会特举办庆“三八”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了个趣味竞赛项目，竞赛项目主要有障碍接力赛、小型保龄球、小白兔搬瓜果、黑熊蹦蹦跳等。 二、活动支配 时间支配：月日（星期日）或月日（星期五） 地点：虎头山或音体活动室 三、趣味运动会流程支配 在活动之前全体教职工依据所定项目报名。 障碍接力赛 道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果 参加人员：支参赛队伍，每队人 竞赛规章：竞赛开头前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上

2、，裁判发令后运动员开头跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住青枣再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。- 小白兔搬瓜果 竞赛规章：地上先画好组圆（每组两个圆），每组人，一圆中放“瓜果”参赛者站在两圆中间，两脚分开站立，蒙住眼睛，玩耍开头，立即蹲下双手从一个圆中将“瓜果”搬至另一圆中，瓜果不能出圆外。时间秒。计各组搬的总“瓜果”数，多者为获胜者。 小型保龄球 道具：球个，饮料若干 竞赛规章：在场人员自愿参赛。每个人有次机会掷球，砸中的饮料归个人全部。 黑熊蹦蹦跳 竞赛规章：蒙眼跳绳不出圆圈，如跳出圈为输。 活动结束后：全体教职工进行小组共享、扑克、麻将

3、和颁奖总结等活动。（视时间而确定其长短） 四、经费预算：元。 其中：购买道具大枣、饮料、气球等元； 购买奖品：胜者元人；参与奖元人，计元。 午餐元。 纪念品元人，计元。 五、留意事项： 工会委员负责预备好活动需要的物品。团支部协作。 上山行进的过程中务必要留意平安。 我们初定于当天上午：钟动身（如有转变当天另行通知） 大家要留意防寒，防风，或防晒的预备。 趣味运动会活动方案2 一、活动背景 当前，我国老龄化越来越严峻，社区中老年人的数量快速上升，通过了解，我们发觉绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照看自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤独无助感。因此，作为

4、人们日常居住于生活的“社区”，就成为关心社会、支援家庭，关怀老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里关心网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。 二、活动目标 关怀老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增加老人自我效能感和面对生活的自信念；给老人供应多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓舞老人乐观地进行人际交往，提升老人社交的力气，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；关心社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。 三、活动理论框架 1、埃里克森的人格进展理论 此理论

5、将人格的进展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的进展任务。老年期虽然处于最终一个时期，但照旧是我们要重点关注的.时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信念，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而转变消极的心态。 2、符号互动理论： 此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是依据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求关怀老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。 四、活动主题 “趣味运动会，拉近你和我” 五、活

6、动时间 20xx年11月 六、活动地点 xxx社区服务中心 七、活动对象 家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加竞赛，活动当天在报名处领取表格即可参加竞赛。 八、活动内容 （一）竞赛项目： 个人： 1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球 团体： 1、举球过障碍 2、赶猪进栏 3、你来比划我来猜 （二）竞赛规章： （全部的玩耍累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1） 个人： 1、穿针引线 在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。 2、保龄篮球 按挨次每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将

7、篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。 3、投掷飞镖 按挨次每一个老人掷2镖，参加竞赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。 4、投掷羽毛球 参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点动身，讲ABC 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入C纸篓最多次数为胜。 团体： 1、举球过障碍 用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时动身，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开头进行竞赛，以先到达目的地为赢

8、。 2、赶猪进栏 在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。 3、你来比划我来猜 每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。 （三）大合唱 由高校生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱浏阳河 （四）统分颁奖 运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员依据最终结果

9、为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。 （五）奖品设置 特等奖：洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 一等奖：洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 二等奖：牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个+挂钩2个 九、活动经费： 趣味运动会活动方案3 一、背景 趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、消遣、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来，让员工彻底抛弃工作中的压力，让欢快不再压抑，将信念从今增加，把力气悄悄分散。同时激发员工团队协作、敢于拼搏，

10、永争第一的精神。“玩中享受欢快，欢快中得到收获”。 二、活动目的 让企业文化更加深化人心，调整公司员工常规心态；注入创业激情；通过参与的活动感悟激发其做正面乐观的心态调整；供应沟通空间，增进公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的分散力。 三、活动时间 20xx年5月18日下午15：0019：00 四、活动地点 公司园区广场 五、组织单位 xxx承办，公司党工团联合组织参与。 六、竞赛项目及说明 （一）欢快抱抱爆竞赛时间：15：1015：30道具：气球10个规章： 竞赛开头后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以关心放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才

11、能动身，全部队员最先通过者获胜。队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处连续行进。 裁判：2人 （二）三人四足竞赛时间：15：3016：00 规章： 1、参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。 2、三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。 3、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。 4、男女组各取前三名裁判：4人 （三）仙人指路竞赛时间：15：3016：00道具：眼罩5个、路障若干 规章：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶

12、。被蒙住双眼的必需依据竞赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中遇到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最终计算时间时计入总时间。竞赛以用时最短为获胜。 裁判：4人 （四）托球50米赛跑：竞赛时间：16：0016：30 道具：乒乓球拍4个、乒乓球4个 规章：乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。 裁判：4人 （五）摸石过河竞赛时间：16：3017：00道具：道具木石头8个 规章：每个运动员二块石头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发

13、出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块石头上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块石头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方石头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块石头并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方石头，这样依此前进，直至最终一块石头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。 裁判：4人 七、活动要求及留意事项 1、参赛选手应听从工作人员的指挥，不做无把握的冒险，留意平安。 2、爱惜园区环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好。 3、请着运动休闲装，女选手们切勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响个人健康和团队成果。 4、中途有事

14、需提前离开的选手请告知工作人员，因人数较多，请大家听从指挥支配，共同把活动顺当完成。 趣味运动会活动方案4 一、大会目标: 1、丰富同学的体育活动; 2、推动北校全体师生及家长宠爱体育，追求健康的理念; 3、增进老师、家长及同学之间的情感; 4、培育同学的集体荣誉感及勇于竞争克服困难的精神。 二、大会预备: 1、确立竞赛项目、各项目参加人员及竞赛时间; 2、预备体育器材及道具; 3、向班级下发报名单及竞赛规章并统一时间收回各班报名单 (报名单回收后各班再不能做任何更改); 4、向家长发出邀请并(班级)组织家长及同学练习; 三、竞赛项目及参加人员: 1、一分钟集体跳绳(2年4年同学)* 2、超级

15、伙伴(1年4年部分同学、家长)* (一班级家长2人同学一人，二班级家长2人同学两人，三班级家长2人同学4人，四班级家长2人同学4人，每班限报2队) 3、赶猪接力(3年4年同学分为男、女两组每班每组限报4人) 4、30米着装跑(1年4同学分为男、女两组每班每组限报2人) 5、运输泥鳅(1-4年同学分为男、女两组每班每组限报2人) 6、划船竞赛(1-4年家长及老师分为男、女两组每班每组限报1队每队为2人)* 7、拔河(14年同学男生10名女生10名)* 四、竞赛的方法及规章: 1、一分钟集体跳绳:全班参加，听裁判员哨音竞赛开头(开头后一秒没跳者视为失误)在竞赛时间内失误者停止跳绳原地站立或坐下。竞

16、赛以各班失误人数的多少来确定竞赛胜败(失误少的班级成果靠前) 2、超级伙伴:以二人三足为例把接近两人的内侧腿用绑带固定在一起进行30米竞赛。两名家长带领14名同学在起点预备听到裁判员枪声后进行竞赛;竞赛按运动员到达终点的先后挨次确定竞赛胜败(先到者成果靠前)。 3、赶猪接力:每队的道具是一棍一球，每名队员利用木棍把握皮球在自己的跑道内进行竞赛(身体任何部位不能触球)实行迎面接力的方法进行竞赛;运动员分别在起点和终点预备，听到裁判员枪声后进行竞赛;竞赛按每组最终一名运动员到达终点的先后挨次确定竞赛胜败(先到者成果靠前)。 4、30米着装跑:在30米跑道中设置衣服、裤子两个着装饰;要求穿完服装要整

17、齐(场地中有裁判监督)。运动员在起点预备，听到裁判员枪声后进行竞赛;竞赛按运动员到达终点的先后挨次确定竞赛胜败(先到者成果靠前)。 5、运输泥鳅:在规定的竞赛场地内，把起点装有泥鳅的桶里的泥鳅全部运输(用手)到另一端的.空桶内，返回起点。运动员在起点预备听到裁判员枪声后进行竞赛;竞赛按运动员到达终点的先后挨次确定竞赛胜败(先到者成果靠前，如在一分钟内没有人完成，按桶里的鱼数的多少论胜败)。 6、划船竞赛:两人一组，双方均坐在对方双脚背上，双手相扶，两人协作利用腿的直、屈使“小船”向前行进。运动员在起点预备听到裁判员枪声后进行竞赛;竞赛按动员到达终点的先后挨次确定竞赛胜败(先到者成果靠前)。如在

18、一分钟内没有人到达，按离终点的远近挨次确定竞赛胜败(离终点近者成果靠前)。 7、拔河:略 运动会会序 一、入场式 1、国旗 2、校旗 3、本届运动会标语 4、彩旗队 5、花束队 6、运动员进场挨次: 四一、三一、二一、二二、二三 一一、一二、一三、一四、一五、一六 7、家长方队 二、升国旗、奏国歌 三、致开幕词并宣布开会 四、裁判员代表宣誓: 五、运动员代表宣誓: 六、运动员退场 七、竞赛开头 八、闭幕式: 1、代表队列队 2、宣布竞赛成果 3、颁发奖状:团体奖、精神文明奖 4、致闭幕词、宣布运动会闭幕 5、运动员离场 竞赛规程 一、日期:9月日 二、地点:勋望北校操场 三、参赛单位:全校一、

19、二、三、四班级，各班为单位参加竞赛。 四、竞赛项目: 1、男子玩耍组: 赶猪接力(3年4年同学)、30米穿衣服跑(1年4同学)、运输泥鳅(1-4年同学)划船竞赛(14) 2、女子玩耍组: 赶猪接力(3年4年同学)、30米穿衣服跑(1年4同学)、运输泥鳅(1-4年同学)划船竞赛(14) 3、集体组: 一分钟集体跳绳(2年4年同学)、拔河(14年同学) 4、亲子组: 超级伙伴(14年部分同学、家长);划船竞赛(1-4年家长)* 五、记分、录用方法: 1、玩耍项目一班级录用前六名，记分按7、5、4、3、2、1、记录比分;二班级录用前三名，记分按7、5、4、记录比分;三、四班级一起比，录用前两名，记分

20、按7、5记录比分。 2、集体项目、亲子项目、家长项目比分加倍 3、团体总分一班级录用前三名;二班级录用第一名;三四班级录用第一名，积分相等时，以取第一名多者列前，以此类推。 趣味运动会活动方案5 为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，乐观响应“每天熬炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校内文化生活。依据学校支配，特进行我校学校部第三届趣味运动会，通过活动，培育同学的团队意识、竞争意识、合作沟通力气和制造力气，丰富同学的业余生活，激发同学的熬炼热忱，弘扬共性特长，促进同学全面健康地进展，让校内成为进展共性的乐园和温馨和谐的家园。 一、时间： 20xx年x月

21、x日上午（视天气状况调整） 具体活动支配时间： 7：30到校 7：407：55入场（由南到北分别是三班级、一班级、二班级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调整） 二、活动场地支配： 以足球场地的中线为分割线分为南北两块竞赛场地，难免场地为三班级用，北面场地为二班级用，一班级机动用地。 操场草坪：1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球 篮球场地：1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多 操场东边的跑道：50赛跑 三、参加对象： 本校学校部全体师生 四、活动支配： 1、活动方案及内容的确定。 2、器材预备。 3、依据活动项目对同学组织训

22、练，由班主任组织，体育老师指导。 4、组织竞赛。 五、活动领导小组： 组长： 成员：全体学校部老师 纪律平安卫生组： 音乐广播及摄影： 场地器材： 总裁判长： 三班级裁判员：薛x（总负责人组织竞赛开头结束）、狄xx、王xx（检录、清点人数）、贺xx、狄xx（计分计数成果录用） 二班级裁判：高x（总负责人组织竞赛开头结束）、魏x、殷xx（检录、清点人数）、王x、闫xx（计分计数成果录用） 一班级裁判：遵从三班级：薛x、高x、科任老师、学校体育老师 学校部老师志愿者：10人 六、参加方法： 按班级组进行竞赛（每个项目25分钟） 七、项目及人数 一班级 集体项目： 1、定点投球（4米）每班20人，男

23、女不限 2、海底捞月每班20人，男女不限 3、合作运球（20米）每班16人，男女各8人 4沙包至盘每班20人，男女不限 5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人 个人项目：沙包至盘（每人2次）排球比多（一分钟）50米障碍跑 二班级： 集体项目： 1、阳光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合 2、海底捞月每班16人，男女不限 3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人 4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳 5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人 个人项目：沙包至盘（每人2次）一分钟短跳绳50米障碍跑 三班级 集体项目： 1、阳光伙伴接力跑（

24、30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合 2、螃蟹背西瓜（20米）每班16人，男女各8人；4人一组同学自由组合 3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人 4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳 5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人 个人项目：沙包至盘（每人3次）一分钟短跳绳50米短跑 八、活动挨次 1、先集体项目后个人项目原则 2、二、三班级同时进行。一班级最终进行 3各班级项目挨次 三班级；春播秋收、合作运球.2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜 二班级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑 一班级：定点投球、海底捞月、沙包至盘

25、、春播秋收、合作运球 九、计分方法 本次活动设全部项目，按班级评分，评出班级集体项目总分第一名（二班级取前两名）（备注：个人竞赛项目得奖不加入集体项目评比中）。另外，活动期间纪律、平安和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖 十、项目方法与规章 1、阳光伙伴接力跑 器械：接力棒2根、绑带810条 竞赛规章： 以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。 站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止 单程15米，来回30米。按1班2班挨次分组进行竞赛，计时。 按竞赛时

26、间少者为胜，按每班级班级的数量一次递减，例如二班级共四个班，第一名积4分，依次为3分.2分、1分。 裁判：3名计分一名吹哨计时一名巡察一名 2、海底捞月 器械：篮球4个 竞赛规章： 1）以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。 2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。 3）当最终一位抱球跑到排头时竞赛结束，用时最短队为胜。 4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。 裁判：4名计分1名吹哨、计时1名巡察、检查名（志愿者）

27、3、定点投球 器械：沙包3个，纸筒3个 规章：一班级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成果累计相加 裁判：吹哨1名，计数3名 4拍球比多： 器械：篮球5个 规章：同学手持一球，老师发令“开头”后，同学原地运球，以单位时间（1分钟）以内拍球次数多少判定名次。 5、一分钟跳短绳 器材：跳绳若干根 规章：在规定时间内跳个数多者获胜。 6、螃蟹背西瓜 器材：篮球1个 方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。 规章：竞赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球

28、掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得连续竞赛；四组先完成竞赛返回起点为优胜。 7、春播秋收 道具：沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个 规章：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。 8、两分钟跳长绳 器材：长绳2跳 规章：规定时间内，共同跳过的总个数，准备名次。 9、合作接力运球 器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个 规章：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽

29、毛球拍内不得掉落，单程10米，来回20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点动身，用时最短者为胜。 十一、备注： 望各班见通知后乐观参与，抓紧训练，迎接竞赛。未尽之宜另行通知。 趣味运动会活动方案6 一、活动目的 趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增加团队分散力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓舞教职工熬炼身体，在运动中陶冶情操，宠爱生活。具体支配如下： 二、活动主题： 我运动、我健康、我欢快 三、活动时间： 20xx年xx月28日 四、活动地点： 中学操场 五、参加活动人员： 全体教职工 六、组织机构 （一）、运动会组

30、委会 主任： 副主任： 成员： （二）、裁判组 总裁判长： 裁判员： （三）、会务组 组长： 成员： 摄像： （四）、秘书组 组长： 成员： 播音： （五）、后勤组 组长： 成员：全体食堂工作人员同学：10名 （六）、平安保卫组 组长： 组员：门卫 七、竞赛项目： 集体赛： 1、篮球（每队出5人5男参加） 2、大队接力（每队出10人5男5女参加） 3、拔河竞赛（每队出10人5男5女参加） 4、穿针引线（每队出10人5男5女参加） 个人赛：抢凳子、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛 乒乓球、酒瓶插花踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍 （每人限报4项） 八、项目竞赛规章及奖项： 1、抢凳子

31、玩耍规章：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再削减2个椅子。如此循环，直到最终2人胜出。玩耍规章：裁判唱歌或打鼓等，玩耍者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组状况待定。 2、夹乒乓球 玩耍规章：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组状况待定。 3、袋鼠跳 玩耍规章：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组状况待定。 4、趣味保龄球 玩耍规章：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水

32、瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组状况待定。 5、踩气球 玩耍规章：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即竞赛开头，参赛队员相互踩对方的气球，最终统计每队所剩的.气球，数目多者胜，哨声停止即竞赛结束。奖项按报名分组状况待定。 6、酒瓶插花 玩耍规章：每组5人，隔确定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入全部瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组状况待定。 7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际竞赛标准执行 8、自行车慢赛竞赛规章：距离30米，每组5人，当裁判发出竞赛信息后，参赛运动员支撑脚立刻离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，

33、竞赛开头。当自行车后轮压在终点线时，竞赛结束。 9、拔棍竞赛规章：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根坚固的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开头”，俩人用劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。 九、项目裁判： 抢凳子： 乒乓球： 夹乒乓球： 跳棋： 袋鼠跳： 铅球： 趣味保龄球： 自行车赛： 踩气球： 拔棍： 酒瓶插花： 跳远： 60米： 十、运动会留意事项及要求： 1、要求全部工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。 2、请各裁判员按竞赛所需物品提前预备齐全。 3、要求运动员着装统一。 4、要求运动员听从裁判指挥按竞赛规章参赛并留意平安。 十一、奖项设置 集体赛：

34、分队取一、二、三、四名。（奖金分别为800、600、400、300） 个人赛：奖项按报名分组状况待定 十二、分组名单（共四队）： 上点队：大桦林学校李家庄幼儿园魏家滩学校（队长：陶世莲） 中点队：袁家庄学校宋家庄幼儿园克麻学校（队长：应统文） 下点队：xx学校、xxx学校、xxx学校大庄学校 麻吉学校（队长：李xx） 中学队：（队长：xx） 趣味运动会活动方案7 一、活动宗旨： 为乐观推动我院群众性体育活动的广泛开展，贯彻落实德、智、体全面进展的教育方针，增加宽阔同学体质和健康水平，促进学院精神文明建设和校内文化建设。 二、竞赛日期： 20xx年11月3日 三、竞赛地点： 越秀校区南区田径场、

35、南区篮球场 四、参赛单位： 南湖学院以各系组队参赛 五、竞赛项目： （一）田径项目（以系为代表队）： 1、男子组：100M、400M、1500M、4100M、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7.26 Kg）。 2、女子组：100M、400M、 800M、4100M、跳高、跳远、铅球（4Kg）。 （二）集体项目（以班级组队参加）： 1、广播操竞赛 2、限时绕八字跳绳 3、抱球接力 六、竞赛方法及有关规定： （一）田径项目竞赛： 1、同学以系组成代表队报名参赛。男、女各组每项限报八人，其中20xx级必报五人，每人限报二项（接力项目除外）。 2、参加1500米及以上项目，须经过校医院体检，开具健康证明方

36、能报名参赛。 3、4100M接力，由各系组队。 4、田径竞赛接受国家田径协会最新审定的.竞赛规章。 （二）集体项目竞赛： 1、同学广播操竞赛（第八套），20xx级全体同学参加，以班级为单位参赛。 2、限时绕八字跳绳（八人，男女性别不限，以班级为单位参赛）。 3、抱球接力（三男三女，以班级为单位参赛）。 七、录用名次和嘉奖方法： 1、田径竞赛男、女组各单项均取前八名，赐予物质嘉奖。只有八名或不足八名报名参赛，录用时则削减一名，只有一名参赛，只计成果不计名次，破记录承认。 2、田径竞赛各组各单项名次按9、7、6、5、4、3、2、1计分；4100M各系组队取前四名，加倍计分，名次并列得分平分。破校最

37、高记录加10分，破院田径运动会记录加3分。一名运动员或一个队无论破几次记录，只加破最高记录分，不重复加分。 3、田径竞赛均取男子组团体总分前三名，女子组团体总分前三名和男女团体总分前三名。如遇两队或两队以上总分相等，按破校最高记录多者名次列前，如再相等，按破校运动会记录多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此类推。 4、集体项目以班级为单位参赛，均取前八名，广播操竞赛成果和平常做操成果综合评定。 5、获体育道德风尚奖两名、集体项目竞赛前八名的单位均赐予嘉奖，破校最高记录另行嘉奖。 6、以各系为单位设立体育道德风尚奖（评比条件另附）。 八、报名日期及要求： 1、报名表一式二份，一份交纸质

38、表，另一份交电子表（可以发送至电子邮箱为），纸质报名表务必于10月23日12：0013：30分交至南湖学院科工楼一楼大厅。 2、报名表按格式填写，字迹端正清楚，一经上报不得更改，号码由大会统一编制。 3、大会裁判由体军部聘请，学习规章时间另行通知。 4、提倡求实作风，不弄虚作假，不冒名顶替，如有发觉，一经查实，按情节轻重，分别赐予批判教育，取消竞赛资格，追回奖品，直至取消团体总分。 5、大会将进行开闭幕式，要求20xx级同学全体参加，其他班级各系自行支配。 6、如雨天，竞赛顺延。 九、本规程未尽事宜，另行通知。 趣味运动会活动方案8 一、活动目的： 为了更好地呈现城区妇女的风采，以健康向上，布

39、满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培育我们妇女团队合作精神，用健康的.身体素养和心理素养投身于工作中，特举办此次三八妇女节趣味运动会。 二、活动时间： 20xx年3月8日(具体时间待定，临时通知) 三、活动地点： 城区政府大院后院 四、参加人员： 区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。 五、活动项目： 1、拔河(每队10人) 竞赛开头后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 规章：竞赛实行3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次竞赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜败者本局竞赛结束。 2、双腿夹球接力 将球放在两膝上方用劲

40、夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。 规章：(1)必需从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后连续竞赛。(3)双手必需放至身体两侧，不行用手扶球。(4)每队限报4人。 3、蹲跳接力(每队8人) 动身时的姿式：运动员应面对跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。 规章：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后其次组进行，依次类推。(3)竞赛途中，两人挽臂不行分开，如分开，则必需挽好后才能连续竞赛。计时与名次：以最终一组返回起点计时。用时少者胜出。 4、穿针引线。 方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。 规章： (1)必需用一条线穿过五个针孔，否则成果无效。 (2)必需在自己跑道完成，如影响他人成果无效 (3)距离为30米。 六、评分细则： 竞赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。 竞赛设个人奖：每一项活动取前三名。 七、报名时间 各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系