阳光体育活动计划15篇.docx

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1、阳光体育活动计划15篇阳光体育活动方案1 一、指导思想 全面贯彻教育方针，落实中共中央国务院关于加强青少年体质的看法和学校体育工作条例为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一” 的指导思想，全面增加中、学校生的综合素养。 二、目的要求 留意对每一个同学的健康教育，使同学在思想上正确熟识到健康的重要性，培育他们自觉参加体育熬炼的意识。是在学校形成浓郁的校内体育熬炼氛围和全员参与的群众性体育熬炼风气，提高同学的体质健康水平。共同实现“每天熬炼一小时、健康工作五十年、幸福生活 一辈子”的目标，大家一起动起来吧！ 三、活动成员和内容 活动成员：全体师生 活动内容： 1、每天利用早

2、操20分钟时间坚持做好： 广播操七彩阳光、二十四式太极拳 2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动（跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子） 3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操； 4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子 四、活动方案 1、加强宣扬营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣扬栏等各种宣扬手段，开设专题栏目，开展各种体育竞赛等活动来大力宣扬阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天熬炼一小时，健康生活一辈 子”的理念深化人心，唤起师生对健康的关注。 2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开头，学校将严格执行国家关于体育课时的规

3、定，开足开齐体育课。更加留意对同学进行健康学问教育和科学健身理念的培育，把课外活动纳入学校教育教学方案，不得挪用或挤占课外活动时间，支配看护老师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的老师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。 3、坚持教育与趣味性相结合，提高同学的爱好，符合中、学校同学的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。 4、坚持大课间和课外活动相结合，乐观开展欢快体育活动，不断丰富同学课外体育活动的形式和内容。加强平安教育和平安管理，防止意外体育平安事故。 开展阳光体育活动，就是希望同学们能够乐观参加体育熬炼，慢慢养成终身体育的习惯，希望在这股力气的推动下，在大家的共同努力下，共同实

4、现“每天熬炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标， 大家一起动起来吧！ 信任通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！ 阳光体育活动方案2 一、指导思想 为贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法精神，落实阳光体育行动和上海市同学健康促进大会精神，全面实施素养教育，培育德智体等全面进展的人才，以全面实施同学体质健康标准、大力推动体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校内紧密结合，养成同学乐观主动的体育熬炼习惯，提高同学的思想道德素养、文明礼仪素养和身体健康素养，进一步推动校内体育文化建设。 二、目标

5、和原则 （一）目标 1、促进同学健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 2、让同学有选择地参与、学习、享受体育，激发同学的运动爱好，发挥同学的学习乐观性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使同学乐于参加，主动地把握健身的方法并自觉熬炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高同学的.合作、竞争意识和交往力气。 5、丰富校内文化生活，营造乐观向上的学风。 （二）原则 遵循课外体育熬炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，依据学校体育工作条例和国家同学体质健康标准规定，保证同学每天在校1小时的体育

6、熬炼时间，养成健康的生活方式。 三、具体措施 1、每天8：008：15全校早熬炼（15分钟时间；地点：大操场） 2、每天10：3510：40眼保操 每天13：3513：40眼保操（10分钟时间；地点：各班教室） 3、学校保证每班每天有一节体育课或体活课（40分钟时间；地点：大操场或教室）见附表1：闵行区北桥中学20xx学年度第一学期体育及体活课表（20xx。9。1）、附表2：闵行区北桥中学20xx学年度第一学期下午第三节后阳光体育支配表 4、活动保障 （1）加强领导，健全组织机构 具体分工如下： 校长室：宏观调控，并随时督查。 教育处：制定实施方案，指导全校“体育熬炼一小时”活动。 体育组：具

7、体组织实施全校“体育熬炼一小时”活动。 体育老师：具体组织和指导同学体锻 班主任老师：督促同学体锻 （2）认真学习，提高健康意识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央国务院关于深化教育改革全面推动素养教育的准备和上海市同学健康促进大会精神，认真理解“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，了解同学进展之需，使宽阔老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，宠爱熬炼就是宠爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入欢快体育的全新理念，确立合作、竞争、欢快、主动、健康进展的体育观。 （3）全员参与，强化过程管理 坚持同学全员参与，学校领导紧密协作，教职工全员协作

8、，建立领导巡查、体育老师组织指导、班主任督促实施、班级组检查评比等机制，以保证体育熬炼活动的有效开展。 四、其它事项 1、如遇雨天，请各位班主任组织同学在各班的连廊及教室进行小范围活动（以练习做操和玩耍为主）。 2、与学校的活动场所发生冲突时，我校的体锻活动尽量放在走道上。 阳光体育活动方案3 一、指导思想 为贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法精神，落实阳光体育活动，全面实施素养教育，培育全面进展的人才，乐观贯彻“达标争优，强健体魄”、“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施同学体质健康标准、大力推动体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光

9、体育活动”。 二、目标和原则 （一）目标 1、促进同学健康成长，形成健康意识，树立终身体育熬炼观念，确保“达标争优，强健体魄”思想落到实处。 2、让同学有选择地参与、学习、享受体育活动，激发同学体育运动爱好，发挥同学的体育熬炼方面的乐观性和潜能。 3、坚决实行大课间体育熬炼和早操熬炼，确保每天熬炼一小时，优化大课间的形式、内容，使同学乐于参加，把握熬炼方法，自觉熬炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高同学的合作、竞争意识和交往力气。 5、丰富校内文化生活，营造我运动、我健康、我欢快的良好氛围。 （二）原则 1、以人为本，树立“达标争优，强健体魄”意识。实施体育育人功能，依据同学的进展需求

10、，有效地设置和开展各项活动，以达到对同学的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。 2、关注差异，重视同学共性进展。张扬同学共性，进展同学特长，推动素养教育。 3、增加体质，全面实施国家同学体质健康标准。营造人人参与、生气勃勃的校内体育氛围，制造良好的体育熬炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，的确保证国家同学体质健康标准有效实施。 4、依据同学的身心进展的规律及特点，以及学校的实际状况，因地制宜，科学合理的支配大课间的课程方案和活动内容。增设集体舞，广场舞、太极拳等，将艺术、体育融为一体。 三、实施措施 1、加强领导、健全组织机构 具体分工如下： 校长：协调部署、宏观调控。

11、副校长：制定方案，组织实施，检查督促。 教育处：落实实施方案，支配竞赛活动，考核体育老师工作。班主任：按活动方案开展工作。 2、认真学习，提高健康意识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央国务院关于深化教育改革全面推动素养教育的准备，认真理解“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解同学进展之需，使宽阔老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，宠爱熬炼就是宠爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入欢快体育的全新理念，确立合作、竞争、欢快、主动、健康进展的体育观。 3、全员参与，强化过程管理 坚持同学全员参与，学校领导紧密协作，教职工全

12、员协作，建立领导巡查、体育老师支配指导、班主任组织实施、班级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。 四、实施内容 以中共中央国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法精神为依据，结合我校现状，现内容支配如下： 1、玩耍类： （1）、跳绳玩耍。（单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）。 （2）、素养练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、拔河各种形式的手持器械的迎面接力跑等 （3）、练习体育课所学广播操、校内集体舞及其它内容。 （4）、国家同学体质健康标准规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米2来回跑）、立定跳远、跳绳 （

13、5）、球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球、乒乓球、羽毛球等。 五、活动要求 1、每班班主任必需到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织支配本班同学站队和活动。分散活动时以推举内容为主，各班可依据实际状况操作，尽量做到顾全点面，让每个同学活动起来，并留意平安。 2、体育老师负责本班级班级的场地支配，并对同学的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。 六、留意事项 1、活动必需由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。 2、加强平安防范管理。班主任必需加强教育，引导同学平安、文明、有序的参加活动。 3、假如遇到小型体育竞赛，体育老师必需提前到达竞赛场地。各班快速、有序地进入竞赛场地进行竞赛。

14、 4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内玩耍(器材自备)。 阳光体育活动方案4 为确保同学每天一小时的体育活动时间，依据自治区“同学阳光体育运动”实施方案的要求，结合我校的实际，制定本方案。 一、指导思想 为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素养教育，培育德智体等全面进展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，结实树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证同学每天一小时体育熬炼时间，增加同学的体质，培育同学的心理素养和道德素养，促使同学主动参与体育活动，培育同学参与体育活动的爱好和爱好，形成坚持熬炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资

15、源，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。 二、活动的目的 1、为丰富校内活动，让每个同学都能找到自己宠爱的运动项目，激发同学参与激情，培育同学爱好特长，增加同学的分散力。 体现文化：我宠爱，我参与，我欢快。通过丰富多彩的课间活动把同学吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要参与，在欢快中练，在练习中欢快。 2、通过体育课向同学传授各种基本技能、基本学问，使同学学会熬炼，并找到自己特别宠爱的12个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成同学自身的技术力气，最终成为终生参与的项目。 3、使同学感受到熬炼带来的好处，从理论上熟识到健身的重要性，

16、从而使真、善、美成为同学终身体育的意识，养成终生体育的习惯。 4、通过熬炼，增加体质、健全心理，集中精力进行学习。 三、活动时间和活动内容 1、活动时间为：星期一至星期五上午课间操后二十五分钟。跳衰弱操，然后同学依据个人爱好选择球类包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、呼拉圈、跳皮筋、长绳、短绳、踢毽子等。 2、各班没有体育课的一天下午支配体育活动时间，在支配的老师带领下进行活动项目的训练。 3、每个月进行一次全校性的体育趣味竞赛，平行班之间进行竞赛，最终成果纳入优秀班级评比当中，丰富同学的课余生活。 四、组织要求 1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制宜开展多种多样的体育活动，使同学的活动

17、空间得到扩展，鼓舞各班加大体育的宣扬力度，张贴、悬挂健身格言，如：“每天熬炼一小时，健康欢快一辈子”、“我运动、我欢快”，进行健康讲座等。 2、希望全体师生都参与到阳光体育活动中去，各任课老师也可以加入所教班级与同学一起活动。 3、加强阳光体育活动的管理与落实。 （1）体育老师落实好活动器械，由班主任支配同学负责认领，按学校支配的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，按学校分工的活动场所开展活动；每天值班老师对各班开展的大课间活动进行检查督促；每次活动都有老师带领，确保活动平安。 （2）体育老师要在体育课上对同学进行大课间阳光活动项目的学习，让同学明白活动项目的具体要求。 课外体育活动支配表

18、（略） 1、活动时间支配：课表上支配的体活课（即当天没有体育课） 2、活动内容：各负责体活课的老师就竞赛项目组织同学认真训练。 3、活动评价：每月最终一周进行练习项目的竞赛，竞赛支配按月发。 4、器材发放：冯新吉老师。 附： 体育单项活动方法及竞赛规章 参赛班级：13班级 活动竞赛名称：单脚跳接力 活动竞赛目的：培育集体主义精神和坚毅坚韧的意志，进展身体灵敏素养。 活动竞赛方法：将同学分成人数相等的两组，纵队站立在起跳线后，距离起跳线15米左右处放一标志物，听到哨声后，排头手持接力棒并单脚连续跳动绕过标志物跳回，将接力棒与其次人交接，自己站到排尾，以此类推，依次进行，以先跳完者为胜。 活动竞赛

19、规章： （1）听到哨声方能起跳途中不能换脚。 （2）必需绕过标志物跳回。 （3）前一位同学跳完必需与后一位同学交棒后，后一位同学方能进行竞赛，否则按犯规处理。 （4）在跳动过程中假如掉棒，保持单脚姿势将棒在原处捡起连续进行竞赛。 （5）不许任凭交换位置如发觉按犯规处理。 （6）跳动过程中留意平安。 体育单项活动方法及竞赛规章 参赛班级：16班级 活动竞赛名称：圆圈跑接力赛 活动竞赛目的.：培育集体主义精神和坚毅坚韧的意志，进展身体灵敏素养及弯道跑技术。 活动竞赛方法：将参赛人员分成人数相等的两组，分别在指定的跑道上站立，听到哨声后，起点处的第一位同学持棒绕圈跑完一圈将接力棒传给其次 位同学，传

20、棒结束后快速回到原位站好队，依次进行，以此类推，直至最终一人跑完，以速度快的班级为胜。 活动竞赛规章： （1）听到哨声方能起跑。 （2）竞赛开头后不在允许调换队员位置。 （3）如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起从掉棒处连续竞赛。 （4）传棒交接过程中不能过早起跑接棒，等到传棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否则视为犯规。 （5）跑动过程中留意平安。 体育单项活动方法及竞赛规章 参赛班级：78班级 活动竞赛名称：两人三足跑 活动竞赛目的：培育集体主义精神和坚毅坚韧的意志，进展身体灵敏素养。 活动竞赛方法：将同学分成人数相同的两组，参赛者并排站在起跑线后，用绳子将两人的内侧腿捆好。听到哨声后竞赛开头，两

21、人向前走跑出并绕过标志物走跑回起点，完成交换后站在队尾，以此类推依次进行，速度快的组为胜。 活动竞赛规章： （1）必需向前走跑，不得跳动。 （2）交接过程中必需等前一组同学走跑过起点后，后一组方能进行竞赛否则按犯规处理。 （3）中途如消逝绑腿绳松开必需停在原处绑紧后进行竞赛否则按犯规处理。 （4）走、跑过程中留意平安。 参赛班级：48班级 活动竞赛名称：10x50米或20x100米接力赛 活动竞赛目的：培育集体主义精神和坚毅坚韧的意志，进展身体灵敏素养及接力跑技术。 活动竞赛方法：将参赛人员分成人数相等的两组，分别在指定的跑道上站立，听到哨声后，起点处的第一位同学持棒绕圈跑到其次位同学处将接力

22、棒传给其次位同学，其次位同学快速跑向第三位同学，以此类推，依次进行，直至最终一人跑完，以速度快的班级为胜。 活动竞赛规章： （1）听到哨声方能起跑。 （2）竞赛开头后不在允许调换队员位置。 （3）如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起从掉棒处连续竞赛，跑动过程中不得带跑。 （4）传棒交接过程中不能过早起跑接棒，等到传棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否则视为犯规。 （5）跑动过程中留意平安。 参赛班级：18班级 活动名称：拔河 活动目的：培育同学在竞赛中团结协作力气，从而加强参赛班级之间的合作、沟通，增加整个参赛班级之间的分散力。加强各班同学之间的联系，加深同学们之间的友情。 活动规章：拔河道在水泥地上

23、画3条直线，间隔为150CM、线宽5CM、中线为红色边线为白色，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界，竞赛开头前第一局由领队猜拳要场地，其次、三局依次交换场地，各队依据每20人一个纵队以站立的姿势预备好，以哨声为令竞赛开头后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。每局竞赛期间不算时间，直到裁判分出胜败为止。每一局胜败判定：当中心标志被拉过一方的1。5m白色线时，及绳子向一方移动1。5m，竞赛结束。 留意事项： （1）各参赛队必需提前到达竞赛现场进行热身运动，竞赛开头10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够指定人，则当作自动弃权处理。 （

24、2）获胜队伍完成一轮竞赛后不得离开竞赛现场，必需有序交换场地直至竞赛结束。 （3）各队啦啦队必需听从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。竞赛时不得有冒名顶替，拉拉队不行上场帮忙。一经发觉立刻取消竞赛资格。 （4）为保证竞赛的平安，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加竞赛；不准带手套；裁判未判胜败前，手不能松开绳子。 （5）竞赛应本着“友情第一，竞赛其次”的精神，重在参与，留意平安，量力而行。竞赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不行立刻松绳，以免造成对方队员受伤，各班主任谨记，转告给各队参赛者。 （6）竞赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。 作息时间表 上学：9：30 早

25、自习：9：309：55 第1节：10：0010：40 第2节：10：5011：30 两操：11：3012：00（大课间） 第3节：12：0012：40 第4节：12：5013：30 （上午放学） 午休 第5节：15：3016：10 眼操：16：1016：30 第6节：16：3017：10 第7节：17：2018：00 体育活动 下班：18：50 阳光体育活动方案5 一、活动时间： 20xx年11月20日 二、活动地点： 幼儿园大操场 三、运动会目标： 通过开展亲子玩耍，加强家长与子女之间的情感沟通，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培育幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培育

26、幼儿参加体育活动的爱好，亲身体验体育活动的魅力。 四、活动预备： 1.通知爸、妈来园参加亲子活动。 2.预备玩耍需要的材料。 3.布置活动场地。 4.奖品。 五、具体活动方案： (一)活动流程： 1、运动员入场仪式 放运动员进行曲 2、主持人致欢迎词。 3、领导讲话。 4、主持人讲留意事项。 (1)、请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到损害。 (2)、请在活动过程中遵守活动规章。 (3)、在活动中请勿拥挤。 (4)、在活动中表现棒的小伴侣可以由我们的小礼品哦! 5、主持人介绍几种玩耍的名称。 活动一： 大班玩耍：钓瓶子(56岁) 目的： 培育幼儿动作的精确性，协调协作力气。 材料： 饮料空瓶、

27、细线、小木棍、“钓鱼杆” 玩法： 用系有小木棍的钓鱼杆将瓶子钓起，家长与孩子竞赛，在规定的时间、范围内，谁钓的多为胜。 活动二： 中一班： 1、玩耍名称：两人三足走 2、玩耍预备：绳子、小红旗 3、参加人员：幼儿、爸爸或妈妈 4、玩耍玩法：把小伴侣与家长相邻的脚绑在一起，当口哨响起时一起向前方走直到拿到前方的小红旗才可往回走，哪队先返回起点处为胜出者。 活动三： 中二班： 1、玩耍名称：小小领路人 2、玩耍预备：蒙眼布，矿泉水制的障碍物 3、参加人员：幼儿和家长 4、玩耍玩法：家长用布蒙上眼睛，当口哨响起时由幼儿当领路人，带领家长穿跃障碍，在走到终点后，哪队先拿到小红旗的为胜出者。 5、玩耍规

28、章：若在途中将障碍拌倒则必需回到起点处重新开头。 活动四： 大班：找妈妈： 目的： 让幼儿和家长的关系更亲热。 玩法： 家长坐在椅子上，蒙住双眼，手背后，不能出声。孩子蒙住双眼去找自己的妈妈，可以用手摸，用鼻子闻，找到自己的“妈妈”后要抱紧妈妈，等老师命令双方相互看的时候，才能把蒙眼布摘下，看看是不是找对了自己的妈妈。 6、为幼儿及家长颁奖 7、活动结束。 活动结束时，大班幼儿边唱“我的好妈妈”边给妈妈献贺卡。 阳光体育活动方案6一、指导思想： 为了认真贯彻党的教育方针，全面推动素养教育，响应“全国亿万同学阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提

29、高青少年健康素养，特制定本实施方案。 二、组织机构： 1、学校体育工作领导小组： 组长：沈有耿（校长） 副组长：黄伟（书记）孙文君（副校长） 组员：茅舫行、杨志华、廖邓峰、胡琪锳、罗敏辉 2、实施小组： 组长：罗敏辉 组员：体育老师、班主任、班级组长 三、实施目标： 1、树立科学的人才观，充分熟识体育对强身健体、陶冶情操、启迪才智、壮美人生，以及培育团结、合作、坚韧、献身和友爱精神，弘扬民族精神的乐观作用。 2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导同学乐观参加阳光体育运动，增加学校体育工作的活力和吸引力。 3、与课外体育活动相结合。保证同学在每天能到室外去，保证能有一

30、小时的体育熬炼时间，将同学课外体育活动纳入学校年度教育方案。 4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣扬阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深化人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成果班级赐予加分，以唤起全体老师对同学体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名同学至少把握两项日常熬炼运动技能，养成终身体育熬炼的习惯。 四、实施主要内容、方法与要求：

31、 1、内容： （1）各班级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”，12班级4节体育课，34班级3节体育课，56班级2节体育课，依据国家课改新标准要求执行。56班级2节活动课。每天做广播体操，眼保健操（每天2遍）。 （2）上午7点50到8点10分，全体同学在辅导老师组织和管理下进行跳绳与踢毽子活动；8点10分至8点30，以班级为单位晨练。 （3）响应县迎奥运500天活动，每一百天为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推动学校阳光体育运动。 2、方法： （1）体育课由专职的体育老师上课，活动课由班主任老师上课。（体育老师巡察指导），晨间和中午活动由辅导老师全面参与组织，同学在老

32、师的指导下学会熬炼的技术与方法，培育同学对体育运动的乐趣和养成体育熬炼的习惯，促进同学体质健康。 （2）分阶段进行迎奥运500天活动： 第一阶段：20xx年46月，进行武康学校阳光体育运动启动仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天熬炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！”深化到同学中去，开展各类同学宠爱的体育活动，组织，关怀，鼓舞全体同学都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、定向运动队、乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵敏多变，参加各类体育运动竞赛，以精彩的成果交出满意的答卷。 其次阶段：20xx年79月，响应号召，以

33、“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，开展丰富多彩的体育夏令营活动，让同学走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的力气，使同学在活动中获得一种对自然的体验，提升同学的视野。 第三阶段：20xx年9月12月，举办校体育节活动，开展学校秋季运动会、健身跑、三人四足、火炬接力等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，呈现学校阳光体育运动的活动效果。同时，乐观抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育竞赛，争取以优异的成果回报自己付出的汗水。 第四阶段：20xx年13月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，乐观熬炼，学会生活。开展学校“阳光班级

34、”、“阳光少年”评比活动，进一步提升“青春、奥运、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习力气，促进全体师生的.健康进展。 第五阶段：20xx年48月，学校表彰在迎奥运500天活动中的“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动呈现活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去，我运动，我健康；我运动，我欢快！为了明天更奇妙的生活。 3、要求： （1）严格依据国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。 （2）乐观反思总结，进一步提升同学的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃进展。 （3）学校阳光体育运动

35、实施小组扎根班级，立足校内，连续开展同学班级体育大联赛、学校生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合奥运，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。 五、保障措施： 1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按确定的比例专项用于学校体育工作。 2、按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保同学课外体育活动的开展。 3、建立健全体育老师聘任、培训、考核制度，不断促进体育老师业务力气和思想素养的提高。 阳光体育活动方案7 一、指导思想： 为了认真贯彻党的教育方针，全面推动素养教育，响应“全国亿万同学阳光体育运动”的号召，“每天

36、熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题阳光体育运动。培育同学公正竞争、宠爱和平、追求进展的精神，养成同学乐观主动参加体育熬炼的习惯，提高同学的思想道德素养、文明礼仪素养和身体健康素养，推动校内文化建设，特制定本实施方案。 二、活动主题：我运动 我健康 我欢快 三、组织机构： 组 长：段德军 成 员：文小平、尹祖明、赵铁泉、康发雄、周高鹤、刘伟平、刘东山、刘元仔以及各班班主任 四、实施目标： 1、树立科学的人才观，充分熟识体育对强身健体，陶冶情操，启迪才智，壮美人生，以及培育团结，合作，坚韧，献身和友爱精神，弘扬民族精神的乐观作用。 2、引导同学乐观参加阳光体育运动，增加学校体育工作

37、的活力和吸引力，丰富我校素养教育的内涵。 3、与课外体育活动相结合。保证同学在每天能到室外去，保证能有一小时的体育熬炼时间，将同学课外体育活动纳入学校年度教育方案。 4、营造良好的舆论氛围，广泛传播健康理念，“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号家喻户晓，深化人心。建立评比表彰制度，以唤起全体老师对同学体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 5、营造人人参与，个个争先的.氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名同学至少把握12项日常熬炼运动技能，养成终身体育熬炼的习惯。 五、实施达成： 人人有项目 班班有团队 学校有竞赛 六、实施内容： 1、

38、严格依据新课程标准保证开足体育课 2、确保每天广播操、室内操、眼保健操正常进行 3、定期举办学校体育节，内容有篮球竞赛、乒乓竞赛、趣味玩耍竞赛、拔河竞赛、跳绳踢毽竞赛、冬季田径运动会 4、9月进行俯卧撑竞赛，抓好学校运动队训练，组织校田径队参加学署运动会 7、0月，班级篮球竞赛（初二、初三班级）。 8、1月12月，趣味玩耍竞赛、拔河竞赛、跳绳踢毽竞赛、广播操竞赛（初一班级）。 八、方法与要求： 、以班级为活动实体，体育老师分别联系相应班级，供应技术支持和设备保障确定每阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培育更多的同学对体育运动的爱好和养成体育熬炼的习惯，促进同学体质健康 、通过体育教学

39、，使同学把握科学熬炼身体的基础学问和基本技能，引导同学乐观参与体育活动，养成良好的体育熬炼习惯。 、切实保证每天1小时以上的体育活动时间。 、体育活动系列化、制度化，如拔河竞赛、趣味接力竞赛、班际球类竞赛、跳绳竞赛、毽子竞赛等活动，要纳入整体规划，努力形成群众性体育活动的特色和传统。 、阳光体育活动要落实到每个同学，尽可能高效利用好学校场地设施和器材资源。 、强化阳光体育活动中的平安教育。遵循体育与健康学科规律，合理、适度进行体育熬炼。提高体育活动场地设施的平安性能，在活动组织中要落实平安责任，防止事故发生。同时加强对特殊体质的同学的管理，依据他们身体的实际，开展有针对性的体育活动。 、学校要

40、加强对阳光体育活动的检查管理和阶段性评价力度，学校把各班开展阳光体育活动的状况与班集体建设相结合，并将其列入学期或学年末班集体考核的工作要求。 龙门中学 20xx年9月 阳光体育活动方案8 健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了同学，健康第一”的可持续进展的理念，切实加强体育工作，让每一个同学都能感受到运动的欢快，从而丰富校内生活，促进同学身体健康和谐进展。特拟定本次阳光体育活动实施方案。 一、指导思想 贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万同学阳光体育活动”的准备。坚持“键康第一”、“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”

41、的现代健康理念，以全面实施同学体质健康标准，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时加强学校校本课程建设，促进和谐校内紧密结合，培育同学乐观主动的体育熬炼习惯，提高同学的思想道德素养、文明礼仪素养和身体健康素养水平，推动校内体育文化建设。 二、活动主题： 我运动、我健康、我欢快 三、活动要求： 人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围 四、活动方案： （一）活动方案 在充分利用体育课、课间操（室外）、眼保健操熬炼的同时，开展形式多样的课外爱好小组活动。依据同学的学习规律、体能差异及爱好爱好，由同学自主选择运动项目，自行支配运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时

42、体育熬炼的目的。 （二）活动方式 老师引导，同学自主熬炼。 （三）活动步骤 1、自主熬炼。利用体育课、课间操（室外）、眼保健操、课外爱好小组和队列队形练习同学自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育熬炼，促进师生体质健康进展。 2、效果检测。学校组织开展冬季长跑运动会、小型运动会、参加校外机构组织的各类竞赛活动及随时检测，检查运动效果。 （四）内容支配 以两个月为一个阶段，确定每一阶段的主体项目，逐段推动阳光体育活动，培育同学对体育运动的爱好和体育熬炼的习惯，促进同学体质健康进展。 1、第一阶段：（20xx年2月20xx年4月） （1）抓好课间操的做操质量，体现班级、班级风貌。 （2）从同学爱好爱好入手，让同学自己设计一个或多个运动项目，确定运动指标，支配运动时间，进行熬炼，实现目标。 （3）每班集体组建运动小团队。 （4）教职员工利用课余时间从事篮球球、跳绳、乒乓球等活动，营造体育熬炼的氛围，在校内中奏响一曲师声齐动员共运动的欢快、和谐、健康之歌。 2、其次阶段：（20xx年5月20xx年7月） （1）利用有限地理位置，鼓舞和提倡宽阔师生坚持晨跑，提高师生的耐力，促进心肺功能。 （2）开展以班级为单位的各种体育单项赛：乒乓球、跳绳、球类竞赛或趣味活动竞赛。 （3）进