高中体育课活动说课稿优秀范文锦集优秀5篇.docx
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1、高中体育课活动说课稿优秀范文锦集优秀5篇高中体育说课稿 篇一 教学目标: 1、了解耐久跑的基本知识,掌握耐久跑的基本方法。 2、发展有氧耐力,提高呼吸、循环系统的机能。 3、培养学生克服困难的精神,鼓舞学生努力完成动作。 教学重难点 重点:学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势 难点:熟练应用技术进行练习,以及克服“极点”的意志。 教学过程: (一)、开始部分 1、学生集合,清点人数,教师安排见习生。 2、队列练习:教师根据学生掌握情况进行练习。让学生集中注意力,要求:快、静、齐。 3、教师宣布本课教学内容,教学目标,教学要求。宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态。学生集合认真听讲,积极思考集中精
2、力投入练习。 4、教师讲解耐久跑的特点与价值(特点:耐久跑是运动强度较大,体能消耗较大,动作比较单一的周期性项目。动作技术比较简单的跑的练习,对呼吸系统的技能和有氧运动能力要求较高。价值:练习耐久跑能使心脏收缩力加强,提高心脏供血能力,促进心肺功能的改善提高有氧代谢能力,培养持久奔跑能力和速度耐力,有效增强体质和提高健康水平发展耐力素质,培养学生克服困难的顽强意志。) (二)、准备部分 1、男女生分组各成一路纵队,绕田径场跑600米进行热身。 2、男女生各分一组,进行200米追逐跑。要求第一位学生跑到标志点(20米处)第二位学生开始追跑,其他学生依次进行。 (三)、基本部分 1、教师集合学生,
3、讲解、示范耐久跑动作方法。 方法:由于耐久跑体能消耗较大,呼吸必须保持一定的频率和深度,并与跑的步伐相结合;上肢摆动积极,肩部放松,两臂弯曲,两手半握拳,前后摆动时 稍向内,后摆时稍向外;步幅相对较小,步频较快,节奏性强,后蹬有力,前摆积极,尽量减少体能消耗。2、68人一组,进行中速跑200米、400米,各小组学生自主选择距离。教师给予指导和评价。(采用中速跑练习,主要让学生体会和讨论耐久跑技术特点)。3、跑走交替练习;快跑200米,慢走100米2组。(主要让学生掌握合理的跑的节奏,学会正确的呼吸方法,体会不同的跑的节奏) 4、定距离跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在较大强度的全程耐久
4、跑练习中,让学生感受克服“极点”后出现“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要领与注意事项: (1)、途中跑技术的要点:跑时,头和上体正直,两臂屈肘轻松自然摆动,大腿前摆小腿自然折叠前伸,以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中,保持重心高且平稳,步幅稍小,轻快、放松,利用鼻和半张的口进行呼吸,一般跑二三步一呼,再跑二三步一吸,并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。 (2)、途中跑注意事项: 注意身体重心起伏不要太大。 注意途中跑的节奏,体力分配适当。 (3)、注意呼吸方法正确应用,跑时有合理的呼吸节奏。 5、评价学生练习过程中的学习态度、运动技能、交往与合作精神、心理品质。注重过程评价和终结评价
5、。 (四)、结束部分 1、学生集合在教师的带领下进行放松练习。 2、学生自评、互评、总结。学生积极参与、诚信评价,教师总评,通过评价提高学生自信心、自主能力。 3、教师进行简单的小结,安排学生收拾器材,教师宣布下课,师生再见。 高中体育说课稿 篇二 一、教学内容: 篮球:1)原地双手胸前传接球(第一课次) 2)行进间运球(第二课次) (一)教材的分析与处理: 原地双手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是为了获得球,然后进行传球、突破、运球和投篮。在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧,做到“球到人到”,从而获得良好的教学效果。 行进间运球:行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同,球
6、的落点也不同,直线高运球时,速度越快、落点越靠前,离自己越远,反之越近。在教学中要注意发展学生正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。 高一女生在初中虽已学过篮球原地双手胸前传接球和行进间运球技术,但原地双手胸前接球技术动作普遍掌握得不够理想,根据高中女生的生理、心理特点和实际情况,本次课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。为了能使学生通过教学提高双手胸前接球的意识和技巧,本次课把原地双手胸前接球作为主教材。在教学过程中,通过挖掘教材内涵,努力培养学生的审美意识,激发学生学习体育的兴趣,发展学生的灵敏和协调等身体素质。 (二)教学目标: 1、认知目标:通过教学,使学生懂得原地双
7、手胸前接球与行进间运球的动作要领,领会运动的节奏感。 2、技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作;85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。 3、情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。 (三)教学重点与难点: 1、原地双手胸前接球 教学重点:迎、接、收; 教学难点:接球时的后引缓冲动作。 2、行进间运球 教学重点:腕动指压。 教学难点:运球节奏。 二、教
8、法与手段 1、准备部分提出目标、导入目标、激发兴趣。 选用舞蹈“兔子舞”,以其欢快的旋律、富有动感的节奏,激发学生的朝气与活力。其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性,有效地锻炼学生的协调性和节奏感,在有限的时间内调动学生的活动热情,快速有效地达到准备活动的目的。 2、基本部分运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法让学生理解动作,建立动作概念、关键点。原地双手接球是新授课,在教学中遵循由易到难、由简单到复杂、循序渐进的教学原则。从模仿练习、反弹传接球练习、二人一组近距离双手胸前传接球练习到远距离双手胸前传接球练习,逐渐加在练习难度,符合学生的认知结构特点。自定距离双手胸前传接球练习,考虑到学
9、生的个体差异,要求学生必须跟上教师所给的音乐节奏,但学生两人的距离可以根据自己掌握动作的情况进行调节,教学中体现了分层次教学思想。行进间运球接力赛将学生分成人数相等的八组同时进行,通过游戏比赛法激发学生的兴趣,从而更好地掌握技术。 3、结束部分选用舞蹈波浪操。让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求学生自创造型,促进学生创造性思维能力的发展。采用分组讨论、互相评价法,培养学生的观察能力与评价能力。 三、学法指导: 高中女生的思维能力和体育实践能力已得到一定的发展,本次课将理论知识与运动技能进行有机结合,运用导学、导思、导练、导评等教学方法,调动学生的思维参与体育学习,让学生
10、通过一看、二想、三悟的思维活动过程,了解动作技术的结构原理,弄清动作技术的实质和规律,使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中。教学中,结合学生的身心特点,在教师的主导作用下,充分体现以学生为主体的教学思想,发挥学生的主体作用和自主性,调动学生的学习主动性和积极性,以最大限度地提高课堂效率。 四、教学流程图:(略) 五、学情分析: 本次课的授课对象为我校高一女生,该班学生思路敏捷,勤于思考、善于学习,认知能力较好,心理素质稳定,组织纪律性和集体荣誉感较强,文化课成绩优异,身体素质较好。 六、教学效果的预计: 因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重点、难点,学生的情况等进行了比较透彻的分析
11、,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点,学生的认知规律以及动作技能形成规律,预计会顺利地达到本课制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为130135次/分,练习密度为4045%。 高中体育说课稿 篇三 25米往返接力跑是出自人教版体育与健康课程水平三第三章田径的一节。这是一节技能课,是水平三体育教学中的重要内容。通过对“25米往返接力跑”的学习,学生能够了解“往返接力跑”的基本知识,掌握“往返接力跑”的基本方法,培养学生快速跑的能力和快速反应能力,培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。 根据水平三年龄段学生的生理和心理特点,并
12、结合体育与健康课程标准中“健康第一”的指导思想,我的教学目标分为以下三点: 知识与技能目标:了解“往返接力跑”的基础知识,学习跑的折线反应及跑的手臂摆动技术。 过程与方法目标:在学习的过程中,以游戏的形式,逐步培养学生分析他人动作技术的能力,从而提高自我修正动作的能力。 情感态度与价值观目标:在学习过程中体会往返接力跑给学生带来的乐趣,学生自信心得到增强,培养学生相互配合及相互协作的精神。 根据对教材的分析以及对学生目标的设置,本节课的重点、难点为 教学重点:能够掌握接力跑的基本方法以及手臂摆动位置的技术。 教学难点:往返跑时身体控制及手臂摆动的控制。 二说学情 下面我说一下学情,根据学生的身
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