班级心理活动策划书精选15篇.docx

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1、班级心理活动策划书精选15篇班级心理活动策划书1 学校生的害怕心理普遍存在，在肯定程度上影响了学校教学质量的提升。有的同学由于害怕，会的题目不敢举手；有的同学由于害怕，不敢参与班级竞选；有的同学由于害怕，可怕与同学和老师沟通这些都会影响到同学的健康成长。尤其是体育课，害怕会直接导致同学技能的把握。为此，培育同学位于品质之首的“英勇”有乐观的作用。 设计过程如下： 活动主题：英勇伴我行 指导思想：支持人本主义观，体现心理健康指导活动不在于说教，而是强调同学的体验和与同学的沟通。 活动目的：克服同学存在的害怕心理，克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为消失的特别，甚至是局促担心、手足无措，培育同学英

2、勇坚韧的意志。 活动过程： 活动一：兔子舞 嬉戏方法：每组四人，播放音乐进行热身练习，稍做几遍后鼓舞同学二组合并练习，甚至是更多小组的合作练习。 这个嬉戏作为破冰嬉戏，目的在于提高同学的积性，低层次的克服害怕心理，英勇地与同伴参加到练习中。在练习过程中老师要鼓舞同学要敢于挑战自我，体验到自己付出努力后的不断进步。 活动二：越过小河 英勇来自于自己的亲身经受与体验到的胜利的欢乐。因此设计一项让同学跳一跳够得着的嬉戏活动显得尤为重要。越过小河依据同学的实际状况符合设计目标。 嬉戏方法：八人一小组，鱼贯进行跨过小河的.练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。 活动三：跨越障碍 具有害怕心理的同学，其实内

3、心特别渴望成为一个大胆、英勇的人。此活动为同学设置障碍场所，一小组为单位，不让一个孩子掉队，让每一个孩子的活动中体验，在活动中提高，变为我能行的角色。 活动方法：每组八人，利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材，同学进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行嬉戏竞赛。建议同学采纳多种敏捷有实效的方法进行。 活动四：合唱男儿当自强 以歌曲男儿当自强来结束本次心理健康活动课，带领同学再次感受英勇的意义，鼓舞同学自信英勇地面对每一天，肯定会收获属于自己的春天。 班级心理活动策划书2 生活原来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激扬奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧

4、急的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进高校校内不久的大一同学开头变得烦躁担心。为此我们班组织了这次心理健康促进活动，详细内容如下： 一、活动主题 放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门 二、活动时间 20xx年12月2日（初定） 三、活动地点 美人城（初定） 四、参与人员： 我班全体同学等 五、活动方案： 为了协作学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们班将进行“放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门”为主题的沟通会。详细活动方案如下： 1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。 2、在烧烤期间玩一个小

5、嬉戏“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中熟悉自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：“我是xx”不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。） 3、让同学们自愿叙述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。 4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友情。 5、全班高歌一曲伴侣结束此次活动。 六、活动的目的及意义 通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增

6、加班级分散力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的“用爱推开层层锁心的门”。 班级心理活动策划书3 活动背景 为了进一步推动我校高校生心理健康教育工作的深化开展，在同学中营造一种学习、普及、宣扬心理健康，共同制造心理健康的良好氛围，促进高校生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要，学院特以“5.25我爱我”为契机，开展心理健康教育活动，关心高校生树立正确的心理健康观念，把握必要的心理调适方法，培育高校生社会适应力量，拓展高校生心理素养。 活动目的 通过丰富多彩的心理健康宣扬活动，关心高校生树立正确的心理健康观念，把握必要的心理调适方法，提高高校生的心理健康水平，让更多的人开头或更深的了解

7、心理学问，意识到心理健康的重要性，提高我校同学的自我心理保健意识，使我校同学在专业学问、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的熟悉自己，了解自己，呵护自己，疼惜自己，从而可以更英勇、乐观地面对人生。 活动主题 爱自己“活诞生命的精彩” 活动内容 1、图片展及解说 首先以一系列有关“生命的精彩”的图片并加以解说，引出活动的主题。 2、ppt展现 以ppt的形式，穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中，呈现生命的精彩之处，呼吁同学们喜爱生命，享受生命，追求生命的价值，活诞生命的精彩。 3、心灵图书展 文字的力气是宏大的，阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推举同学们一些相关书籍，将书内的精华字句

8、向同学们展现出来。 4、畅所欲言 最终，随机提问一些同学对本次活动主题的看法，将活动的主旨由被动转为同学们的主动，为此次活动画上一个句号。 时间地点 地点：教a3101，晚自习教室 时间：20xx年5月16日7点9点 参加人员 生科1501班全体成员 活动预备 申请教室 检查设备 试放拷贝的ppt，若消失故障，准时解决。 班级心理活动策划书4 当我们离开家乡，踏入青岛酒店管理学院的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照看自己，更应当学会照看室友、伴侣，同学 然而一直在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要消失以下一些问题： 1、一些同学还处于被动学习

9、状态，不知道怎样来支配自己的学习时间和生活时间，有些盲目。 2、个别同学性格内向，集体活动中会害怕大方，不情愿表现自己。 3、许多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的.心态。 4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很快乐，但是与班里其他同学沟通较少。 班级心理活动策划书5 活动背景： 现在的高校生们。处处都布满着颓废，无聊，孤独 这些消极不健康的心理现象。高校生是祖国为了迎接512心理健康进展日。为了更好地宣扬今年的主题微笑与潜能开发，我们举办此次活动。 活动目的： 在这个心理健康进展日宣扬这个节日，盼望大家都快乐，同时向大

10、家宣扬心理询问室。 策划主办单位： 高校生心理协会 活动流程： 一、相片的采集 1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集同学的相片。之前要做好宣扬海报并通过心理进展部通知各学院各班级。 2、x月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣扬板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她（他)的同学其次天来投票。(负责人：xx） 3、x月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。其次天在我们的宣扬板块宣扬我们的活动成果。 相片采集： 相片采集可以由同学自己带U盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们

11、要登记同学的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必需原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人(xx) 投票方式：为每位选手预备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。（暂定前80名投票选手可以参与抽奖环节），以画正字形式进行，提高大家的乐观性。 奖项设置： 一等奖一名；二等奖二名。三等将三名。 奖品设置： 选手奖品：一等奖嘉奖小电风扇一台。二等奖嘉奖雨伞一把，三等奖嘉奖小台灯一台 投票人奖品： 小电扇 棒棒糖 软糖若干 海报内容 一、 活动名称： 微笑20xx 二、 活动简介： 我们将在24号在新世纪广场采集相片

12、相片必需原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种暖和阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参与。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。 三、 活动奖品说明： 我们将选出12张作品进行投票，最终选出6张评出一二三等奖并赐予嘉奖 四、 活动地址： 新世纪广场 活动时间： xx月xx日 班级心理活动策划书6 一、活动宗旨： 高校生尽管生理成熟，但担当繁重的学业任务与将来进展的任务，他们需要更多的时间进展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法躲避，但拥有选择的权利。高校生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动关心同学们树立一个正确的爱情观，用一个乐观的心态去面对，可以更好的处理一些情感

13、问题。 二、活动主题： 爱情与成长 三、活动时间： 四、活动地点： 1、长沙理工高校金盆岭校区田径场 2、4教多媒体教室 五、参加对象及人数： 长沙理工高校城南学院土木与建筑系06-08级全体同学 六、活动内容： 滚布圈抢女生、架桥女生归 七、报名方式： 1、以班级为单位每班报20名男同学参赛; 2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名); 3、06-08级全体女生限定报名。 八、活动流程： 1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线; 2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学); 3、预备参赛的同学站在起点线

14、，而终点线支配好八名女同学等待; 4、待裁判示意预备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开头滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学立刻走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名; 5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤; 6、该组剩下的四名同学一起取已预备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线; 7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。 九、留意： 1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开头，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，连续进行

15、嬉戏。 2、单场竞赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。 3、06-08级共23个班级根据淘汰制进行两两竞赛。 十、嘉奖方法： 团体奖：取前六名进行嘉奖 一等奖第1名 二等奖第2、3名 三等奖第4、5、6名 最佳组织奖2名 十一、活动器材： 2-5条布圈，椅子2-5把。 十二、其他未尽事宜，待后补充。 城南学院土木与建筑系阳光心理工作部 班级心理活动策划书7 1、活动意义： 长期以来，5月本身就被人们给予了和年轻人一样的火热和活力。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的高校生缺乏对心理健康学问的了解，由此导致缺乏对自我心理问题的熟悉，高校生的心

16、理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡高校生珍爱自我，把握自我的机会，为自我制造更好的成才之路，并由珍爱自我进展到关爱他人，关爱社会。作为一名高校生，我们应当要有自强自信，永不放弃的精神去迎接我们的将来。 心理健康日首先是由北京师范高校于20xx年倡议的，后经北京市团委，学联批准，确定每年的5月25日为北京高校生心理健康日。到了xxxx年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国高校生心理健康日”。“525”即“我爱我”，这也是选定这天为心理健康日的缘由之一，证明白心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。 2、活动主题： 和谐学校，健康心

17、灵 3、活动目的： 宣扬普及心理健康学问的同时为同学搭建起熬炼心理品质、提高心理素养的平台，全方位地加强对我系高校生的心理健康教育。 5、活动对象： 工商管理学院全体师生 6、活动时间： xxxx年5月 7、活动地点： F楼东门各班自习室 详细活动资料准时间支配： 活动一：心灵寄语 活动时间：xxxx年5月卡片制作5月25x29号好展出 活动主题：打快乐扉，畅游爱的海洋 活动形式：以卡片的形式展览 活动地点：F楼东门 活动资料：写下自我对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、幻想与感情等各个方面(100字以内);届时将选择出制作精致和写得优秀的作品进行展览

18、，让全校同学共同共享。 活动二：心理图片展和心理学问展 活动形式：展板或者海报 活动主题：关爱生命，欢快生活 活动时间：xxxx年5月22号做成，23号(周末)展出 活动资料： 1、心存感恩展板、图片展板、心理健康学问展板 2、纪念5.12两周年和情系玉树展板 活动流程：由心理询问部搜集材料;由宣扬部设计并制作海报或者展板 活动三：心理电影展播(心随影动) 活动目的：培育同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，创立和谐学校。此外，也能够丰富同学们的高校生活。 活动主题：励志乐观拼搏努力 活动时间：xxxx年5月25x29号

19、活动过程： 1、由团总支申请多媒体教室 2、由心理询问部搜集好与此相关的资料，由宣扬部做一期主题为“高校生心之路程”电影节的宣扬，宣扬此次电影节。 3、向各班下发通知。 4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的宁静，保证活动顺当进行 活动要求： 1、活动期间，请大家坚持宁静，仔细做好记录。 2、要求感情真挚，思想深刻。 3、电影节结束后，要求每位同学依据所看电影写观后感。(对于优秀作品将有机会被刊登到系刊心灵驿站上) 播放电影：当幸福来敲门2分20秒 活动四：心智拓展运动会策划方案 一活动目的：培育同学们勇于去呈现自我，实现自我，挑战自我的意识;使同学们有一个明确的人生目标。 二活动主题

20、：我爱我，放飞幻想，规划人生 三活动对象：工商管理学院团总支同学会全部成员 四活动时间：xxxx年5月22x23日(周六、周末)或25号(周二) 五活动地点：塑胶操场 六活动过程： 活动一美女色狼英雄 参赛队员：每组五人，男女不限。 规章：各组指定美女、色狼、英雄的代表动作，竞赛时可事先商定好出什么动作，然后两个竞赛组同时喊出各自的动作名称并做出动作，其中美女胜英雄、英雄胜色狼、色狼胜美女。胜者晋级下一轮连续竞赛。 活动二套圈活动 参赛队员：每队八人，男女不限。 规章：每队自我选择方法使自我的队员依次从头到脚经过一个软圆圈，每轮用时最少者为胜者。最终一名的队伍派一名代表说明自我失败的缘由。 道

21、具：软圆圈若干。 活动三海底传月 参赛队员：每队十人，男女不限。 规章：每对依次面对同一方向排成一列，间距为一米。第一名队员双手持篮球，其余队员弯腰，双腿分开，当听到裁判发令后，有第一名队员将球从胯下传给其次名队员，依次类推，第一名队员将球传出后马上跑向第十名队员身后连续接传球，直至十名队员全部跑过终点，用时少者获胜，其中在传球过程中球没落地一次加罚两秒。最终一名的队伍向第一名的队伍鼓掌庆贺。 道具：篮球若干。 活动四踢毽子 参赛队员：每队六人，男女不限。 规章：每队六人站立围成一个圈，由其中一名队员开头踢毽子，队员可选择自我一向踢，也可将毽子踢给队友，但毽子不能落地，队员可用身体任意部位(手

22、臂除外)接毽子，每位队员若没接住毽子自动退出，五分钟后剩下的队员最多的队伍获胜。 道具：毽子 活动五心灵感应 参赛队员：每队五人，男女不限。 规章：无人中分为两组，三人一组为A组，另两人为B组，两组队员对立站好，坚持必需距离，裁判在B组队员身后拿一张纸，上头写一个词，B组队员不能看，A组队员看后用一系列动作表示这个词语，让B组同学猜，活动过程中任何人不许说话。 道具：A4纸。 (以下活动没部门出两组人员) 活动六：两人三腿谁最快：两个参赛者把两条腿绑在一起前进100米，统计全部组合的时间，按到达终点用时多少排行得分，第一名得5分，其次名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分。 活动七

23、：两个参赛者同时用背夹住一个气球前进30米，其间气球爆了或飞了重新回到起点再来。各组按到达终点的时间得分，得分规章同上 班级心理活动策划书8 团体活动目标： 运用团体心理辅导的方式，在新组建的班级开展活动，旨在加强同学间的沟通和沟通，增加班团体的分散力，对新班级建立归属感，营造乐观向上的班级氛围。 团体对象： 文秘071班全体同学 活动实施过程： 1、热身活动：松鼠和大树 全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的应对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。依据不一样的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换

24、位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”此时树不动，松鼠动;三是“地震”此时树动，松鼠不动。 2、无家可归 (1)全体成员手拉手，充分体会大家在一起的感觉。然后，指导者说“变!5人一组”，成员必需根据要求重新组合。 (2)请没有找到家的成员谈感受，也能够请找到家的成员谈与大家在一起的感受。 (3)指导者能够多次变换人数，让成员有机会去转变自我的行为，乐观融入团体，让组员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加情愿与团体在一起。 (4)活动进行时，播放歌曲：缘来一家人。 3、心有千千结 嬉戏目的：让同学们体验团结与合作的力气，从而增加班

25、级体的分散力。 嬉戏规章：A、先把班级分为两半，两组同时进行。 两组同学手拉手围成圆圈，并记住自我的左手和右手边分别拉的是谁。 B、记住后，当听到主持人说放手时，大家立即放手，并在必需范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，快速找到原先左、右手所牵的那两只 C、当手牵住后，再必需时间内恢复到起初的完整的圈。 D、再把整班和起来围成一个大圆，根据之前的方法结结。 活动后的感受： (1)来到这个刚组建的新班级，我们同学之间有了好多个这样的“结”，比如对自我以前班级的怀念，对新同学的生疏等等，那我们应当以何种心态来应对这些“结” (2)要想解开这个结，靠的是什么 (

26、3)期望大家不抛弃、不放弃，我们就始终是一个完整的家! 4、相亲相爱一家人 在黑板上画上一棵大树，象征我们文秘071这个新班级，最终，在“相亲相爱一家人”歌声中，全体同学写下自我的感言以及对新班级体的良好祝福，粘贴的大树上，主持人选读部分留言，并作最终结束。 班级心理活动策划书9 一、活动主题： 世界因你而漂亮 二、活动宗旨： 经过组织一系列资料丰富、形式多样、参加性强的活动，在宣扬普及心理健康学问的同时为同学搭建起熬炼心理品质、提高心理素养的平台。 三、活动时间： 5月 四、活动对象： 全院同学 五、主办： 重庆机电职业技术学院同学工作处(部)承办：心理健康教育与询问中心、社团联合会联办：重

27、庆理工高校心理健康服务中心 六、活动资料： 活动项目一：心理健康LOGO征集 为进一步树立心理健康教育询问中心在同学中的形象，扩大影响力，特向全院同学征集心理健康LOGO标志。 (一)活动主题：创意我心 (二)活动时间：5月30日截稿 (三)活动承办：漫客e族动漫社、心理健康协会 (四)活动要求： 1、图案设计应突出主题，形象鲜亮，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。 2、图标统一用A4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。 3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。 4、交稿地点：求实楼一楼B1003 5、交稿邮箱：em

28、ailprotected (五)奖项设置：一等奖1名奖金200元及证书二等奖1名奖金150元及证书三等奖1名奖金100元及证书 活动项目二：最美笑脸征集大赛 青春绽放着如花般笑颜，笑能够传递给人们力气。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心境，也为我们留住岁月的漂亮。 (一)活动主题：微笑是最美的语言 (二)活动时间：5月25日xx30日 (三)活动承办：光影律动摄影协会、精武社 (四)参加方式及要求： 1、现场参加：5月25日，在6x3宿舍门口。情愿参与最美笑脸征集活动的同学，可在相关工作人员的帮助下，在现场拍下自我微笑的照片。并填写登记相关个人信息。 2、提交照

29、片：照片应是人物笑脸照，照片大小应为7寸及以上，或直接提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片清楚，不理解合成图片，下载图片。为坚持公正性和全都性，照片一律不行加入边框底纹和签名修饰等。个人提交照片的截止时间为5月30日。 班级心理活动策划书10 一、活动名称： 外国语学院08公二班就业心理学习活动 二、活动主题： 工作，我能行! 三、活动时间： 20xx年4月27号 四、活动地点： 教室 五、活动方式、内容： 1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛，通过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。 2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业

30、方向，找准路子。 3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。 六、设计思路和活动亮点： 通过辩论赛的形式，让同学们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。 七、实施条件： 教室可以利用 八、活动过程： 1、预备阶段： a、需要物品：奖品(调动同学的活动乐观性)，摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频) b、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的预备。 c、上网查找就业分析的材料，做成ppt。 2、绽开活动 时间：20xx年4月27日星期三 地点：语音老师 步骤： a、辩论赛 b、班级同学感悟点评 c、presentat

31、ion d、播放学长学姐视频 3、活动评价及总结： 1、图片展及解说 首先以一系列有关“生命的精彩”的图片并加以解说，引出活动的主题。 2、ppt展现 以ppt的形式，穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中，呈现生命的精彩之处，呼吁同学们喜爱生命，享受生命，追求生命的价值，活诞生命的精彩。 3、心灵图书展 文字的力气是宏大的，阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推举同学们一些相关书籍，将书内的精华字句向同学们展现出来。 4、畅所欲言 最终，随机提问一些同学对本次活动主题的看法，将活动的主旨由被动转为同学们的主动，为此次活动画上一个句号。 班级心理活动策划书11 生活原来就是一首韵律动人的诗，迭宕起

32、伏，时而激扬奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧急的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进高校校内不久的大一同学开头变得烦躁担心。为此我们*班组织了这次促进活动，详细内容如下： 一、活动主题：放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门 二、活动时间：*（初定） 三、活动地点：真人CS场地（初定） 四、参与人员：147班全体同学等 五、活动方案： 为了协作学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的.一系列活动，我们147班将进行“放飞心灵，享受生活用爱推开层层锁心的门”为主题的沟通会。详细活动方案如下： 1、组织全班同学一起去烧烤，

33、让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。 2、在烧烤期间玩一个小嬉戏“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中熟悉自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：我是*不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。） 3、让同学们自愿叙述自己的成长，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。 4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友情。 5、全班高歌一曲伴侣结束此次活动。 6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为爱护环境，建立绿色家园做出自己的努力。 六、总

34、结： 通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级分散力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的“用爱推开层层锁心的门”。 活动总负责人：陈璐 负责人：王京京，宋坤灵，肖银平 班级心理活动策划书12 落叶在空中回旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对滋养他的大地的感恩。 白云在蔚蓝的天空中漂浮，绘画着一幅感人的画面，那是白云对培育他的蓝天的感恩。 由于感恩才会有这个多彩的社会。由于感恩才会有真挚的友情。由于感恩我们才懂得了生命的真谛 从小我们就被教育“滴水之恩当以涌泉相报，”然而，随着年龄的增长，我们好象更加“健忘”了，

35、把感恩遗忘了。 为此我们20xx级救援一班组织了这次感恩活动，详细内容如下： 一、活动主题： 用感恩的心去生活 二、主办单位： 20xx级救援一班 三、活动目的及意义： 通过这次活动，让同学们懂得如何用感恩的心去生活 四、活动方案： 1.让每一位到教室的同学都到教室前面拿一个气球（必需拿上面写有其他同学名字的气球） 2.给同学来一次小小的测试，让同学们了解自己是否懂得感恩 3.小活动：让同学们自由组队，两个人一小队，坐在位置上。两个人全都闭上眼睛，然后将各自的右手扣在一起，不能说话，保持宁静。然后用其他任意一种方法来确定两个人中一个人是 a，一个人是b。主持人让a举手，然后放下，再让b举手，然

36、后放下。接下来叫同学们把眼睁开，沟通彼此之间的感受，并请的同学说出当时自己的感受（胜利两组，失败两组）。增加同学之间的默契，同时让同学们懂得感谢专心去懂自己的人 4.小嬉戏：让主持人在装有每个同学姓名小纸条的盒子中抽一张出来，被抽中的同学站起来说出自己手里气球上的名字，然后请气球上名字的同学走上讲台，在黑板上选一个气球弄爆，气球中都装有一张写着“惩处”的小纸条，气球弄爆后就会掉出来，然后让讲台上的这位同学接收纸条上的“惩处”。最终让这位受了惩处的同学在盒中抽取下一位幸运者（如此反复15次）各种“惩处”能让同学们将感恩付诸实践 5.“背着气球跑”（竞赛）：由一男生和一女生组成一组，一次竞赛两组，

37、分四次，男生和女生一起背着一个气球从讲台背到后门，再背回讲台，期间气球不得被压爆，否则算失败。哪组先到终点算哪组赢。（赢的有嘉奖）让同学们懂得感谢与自己共同努力的人 6.观看视频爱让生命更美妙，触动同学的内心，让活动的主题得以升华 7.抽四位同学上台说出自己的观后感 8.主持人致结束语 五、活动前预备 1.申请a1的教室一间 2.协商活动时间 3.制作活动ppt 4.用气球布置教室 六、活动经费预算： 道具：气球一袋10元 奖品：阿尔卑斯棒棒糖10元一袋2=20元真彩笔一盒10元 合计：40元 班级心理活动策划书13 高校生的心理健康是关系到高校生成才与否的头等大事。当代高校生的心理健康不仅影

38、响着自身的进展，也关系到全民族素养的提高，更关系到国家人才的培育。心理素养作为整个精神活动的基础，对我们高校生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着高校生各方面素养的进展，渗透到高校生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的沟通，拉近同学间的距离，让生活布满更多熟识的面孔，共创欢乐生活。培育同学们的团结协作力量，和增加班级的分散力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。 一、活动名称： xxx学院10级制药二班的心理健康活动 二、活动主题： 伴侣一生一起走 三、活动时间： 待定 四、活动地点： 宽敞大教室 五、活动方式和内容： 1、实行心理小嬉戏的方式和续演心

39、理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培育同学们的团结协作力量和增加班级分散力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到伴侣的重要性。 2、活动总结和评价 六、设计思路和活动亮点： 本次活动以续演心理情景剧为主，小嬉戏为辅，环环相扣，将现实中的问题专心理情景剧的方式表现出来，再以小嬉戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理询问这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白伴侣的重要性和体会到本次活动的意义。 七、实施条件： 1、气候相宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

40、2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参加，还有班主任和心理辅导员的参与，同学们的参加度很高。 3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具 4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。 八、活动过程： 1、预备阶段： 在活动开展前的一个星期内，宣扬委员和组织委员在班级大力宣扬这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书依据活动所需去预备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参与活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强沟通，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。 2、绽开活动： 时间：待定 地点：宽敞的大教室 步骤： 活动导入： 操作：主

41、持人向参与的同学们简介本次班级活动的意义，并提出活动规章：全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守隐秘，关闭手机。 指导语：大家好，我们今日在这里进行一次班级心理健康活动，信任过了这么长时间大家都已生疏了并且部分同学之间都已建立起深厚的友情。然而现实生活中大家却形成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能很好的团结在一起。所以盼望通过本次活动能够打破这种局面，使大家更好的融洽在一起。建设团结互助的班级氛围。其次盼望通过本次活动能够让大家明白伴侣的重要性，盼望我们同窗四载能够建立起深厚的友情。 下面我向大家介绍一下本次活动的规章：盼望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，

42、能够真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守隐秘，关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组，并根据要求重新坐好相应的位置。感谢! 开头：嬉戏穿越生死线 主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布嬉戏规章，告知选手可以以任何姿态穿过绳子(“生死线”)不碰而且姿态创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛，助手撤掉绳子，主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面对4米外的绳子站定。选手开头在主持人的夸张，紧急的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布，其次个选手开头，一次进行。主持人请大家评议姿态最搞笑，最独特，过程最辛苦者第一，并赠送小奖品，增加活动的趣味性。 指导语：各位，我们的活动立刻就要开头了，在我们的活动开头前，请大家用