社会实践报告的自我总结_1.docx

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1、社会实践报告的自我总结社会实践报告的自我总结1 在半年的学习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生活中没发获得到的学问和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经受了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不行能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。 在这半年里，我有失落过，苦恼过，哀痛过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告知自己清楚自己应当做的是什么，在挫折面前我们应当善用于扬长避短的方法来促进自己，提升自己的综合水平力

2、气。 在学习方面虽然自己一般平凡，但是我会努力提升，做到，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。从以前学习状况中，我觉得自己更应当发奋学习。我知道，在这又是我人生中的一大挑战，角色的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益一年的学习积累和技能的培育。在这里我知道我的将来会有光辉绚烂的一天。 在半年的熬炼里，给我仅是初步的阅历积累，对于迈向社会远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会乐观参加社会各种实践活动，猎取更多学习的阅历和社会实践力气，我的将来不是梦，只要自己努力过，成功是不会拒绝你的。 社会实践报告的自我总结2 今年放假我来到了xx酷扬计算机科技有限公司售后服

3、务部实习，短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅计算机专业学问增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会始终处在加速的进展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用进展的眼光看问题，就要不断提高思想熟识，完善自我。师傅说作为一名it从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。假如是在单位，那就更需要把握全面的计算机学问，由于小到计算机的组装修理，大到服务器的维护与测试，都需要一个人独立完成。可以说，近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得： 第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不行以忽视真诚的力气。第一天去服务部实习

4、，心里不行避开的有些怀疑：不知道师傅怎么样，应当去怎么做啊，要去干些什么等等!踏进公司的办公室，只见几个生疏的脸孔用莫名而怀疑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面马上得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些微小的东西简洁被我们忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对伴侣的敬重关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，应当是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当伴侣也情愿指导我，情愿支配给我任务。

5、 其次是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到网络中心，老师并不了解你的工作学习力气，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的学问，所以跟老师建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不行获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些计算机学问，一边依据我的爱好赐予我更多的指导与关怀，例如我对网络布线，电脑硬件安装，系统、网络或硬件故障排解，工作原理应用等方面比较感爱好，师傅就让我和他一起完成电脑故障排解工作。在这次的工作中，我真正学到了计算机教科书上所没有的学问，拥有了实践阅历，

6、这才真正体现了学问的真正价值，学以致用。计算机蓝屏的缘由有：一、系统重要文件损坏或丢失引起的(包括病毒所致)，二、内存超频或不稳定造成的蓝屏，三、硬件的兼容性不好引起的蓝屏，四、硬件散热引起的“蓝屏”故障;计算机经常死机的缘由有：一、系统消逝错误包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件损坏，三、显卡接触不良，四、内存接触不良，五、cpu风扇散热不良，六、计算机的电源有问题，七、硬盘消逝故障等;计算机黑屏的缘由：一、显示器断电，或显示器数据线接触不良;二、主板没有供电;三、显卡接触不良或损坏;四、cpu接触不良;五、内存条接触不良;六、机器感染cih病毒，bios被破坏性刷新等等。由于我师傅

7、是硬件方面的工程师，对软件了解可能比较少吧，所以在软件方面的故障我接触的比较少，大多客户都是中病毒引起的，直接重装系统就解决问题了。但是我觉得重装系统实在是耗费太多的时间了，所以我就自学了很多软件方面的学问以完备自己。在公司里我问师傅，查资料，一个个问题迎刃而解，自己在这方面的学问得到了充实。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的熟识，而在这里真的实践了，才算是真正的把握了，也让我熟识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要擅长钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，由于细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好前提。 第四是“主动出击”：当你可

8、以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会乐观地查找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像伴侣那样沟通，谈生活学习以及将来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，师傅就会更情愿更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排解。我心里感觉很兴奋，由于我的主动，我巩固了我所学的学问，并且得到了师傅的认可。 整个的实习过程是紧急而快乐的，我的工作态度和成效也得到了总经理和同事们的全都赞扬。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的确赐予了我很多。今后，我将连续保持认真负责的工作态

9、度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的高校生，将来做一名对社会有用的人。 社会实践报告的自我总结3 作为一名同学，一个好的社会实践能开阔我们的视野，提高我们实践动手力气，巩固我们的专业学问。在投身到社会实践的同时，只有得到了正确的引导，我们才能实现从理论到实践再到理论的飞跃，增加熟识问题，分析问题，解决问题的力气。我们的这次社会实践内容，主要是进入社区中宣讲有关“三高”的健康学问，免费发放预防“三高”的宣扬手册，对社区中的居民做了一次有关于“三高”调查问卷以及为居民发放我们预备的一些小礼品。 在这次社会实践

10、中，我学到了很多书本上没有的学问，也让我熟识到自己的不足，同时也看到了自己的特长，并熬炼了我各方面的力气。也让我深深体会到了团队合作的重要性，踏踏实实做事，正确处理人际关系的必要性，这将对我今后的学习生活产生乐观的影响，也为今后走出校门，步入社会做好预备。实践活动结束后，我总结了一下对于这次实践活动的一些心得。 一、在社会上要擅长与别人沟通。 这次实践活动主要是要与社区的居民沟通，在沟通中了解当今“三高”问题在人群中的比例状况。这就涉及到我们如何与别人沟通，这是一门需要长期练习的技术。以前工作机会不多，沟通这方面也没有得到好的熬炼。使我与别人对话时不会应变，谈话时会有冷场，找不到共同话题，这时

11、候就会很尴尬。但是通过这次实践活动，我得到了很好的熬炼，在实践过程中，我必需要与各个不同年龄段的人去沟通，在他们那里了解状况。这使学会了很多的应变技巧，也让我增加了很大的信念。 二、在社会中要克服自己可怕的心态。 刚刚听到要去实践活动的时候，其实我的内心是很抵触的，由于我意识到自己的交际力气差，没有社会阅历，不知道如何和新同事打好关系等种种缘由使自己觉得很渺小。但是通过这次实践活动，我明白了在一个生疏环境里，还是得要靠自己去接触，不会有人主动和你打招呼，由于人家根本不了解你，所以说你要努力的去推举自己，和别人沟通沟通。、 三、在实践中不断地丰富学问。学问是永无止尽的，学问犹如人体血液，人体缺少

12、了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，那么头脑就要枯竭。实践中我们在别人普及健康学问的同时，也同样使我们学到了很多不同于书本上的学问。 参加这次实践活动，给自己了一个提升的空间，也给了自己一个增长社会阅历的机会。尽管实践生活没有想象的那么轻松，但这正好能够磨练一个人的意志，真真正正地熬炼一个人的素养，信任这便是这次社会实践的意义。 社会实践报告的自我总结4 经受了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的高校生们供应了广泛接触社会、了解社会的机会。 “千里之行，始于足下”，

13、这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大关怀。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问是我一生中的一笔宝贵财宝。 这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多学问、道理。实

14、践是同学接触社会，了解社会，服务社会，运用所学学问实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增加了熟识问题，分析问题，解决问题的力气。为熟识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用学问武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更牢固的基础！ 通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才能，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的将来有一个正确的定位，增加了自身努力学习学问并将之与社会相结合的信念和毅力。 对于即将走上社会的高校生们，更应当提早

15、走进社会、熟识社会、适应社会。高校生暑期社会实践是高校生磨练品德、增长才能、实现全面进展的重要舞台。在这里我们真正的熬炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后假如有机会，我会更加乐观的参加这样的活动。 这次实践活动，丰富了我们的实践阅历，提高了我们的团队合作力气，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的关怀享用一生。作为一个的高校生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培育熬炼才能的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。 社会实践报告的自我总结5 结束了将近一个月的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中

16、每一天遇到的状况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的中专生们供应了广泛接触社会、了解社会的机会。 一、”千里之行，始于足下” 这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大关怀。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问是我一生中的一笔宝贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现

17、代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的.老师，正所谓”三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多学问、道理。 实践是同学接触社会，了解社会，服务社会，运用所学学问实践自我的最好途径，亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增加了熟识问题，分析问题，解决问题的力气。为熟识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用学问武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更牢固的基础！ 二、艰辛知人生，实践长才能 通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才能，并在社会实践

18、活动中认清了自己的位置，发觉了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的将来有一个正确的定位，增加了自身努力学习学问并将之与社会相结合的信念和毅力。对于即将走上社会的中专生们，更应当提早走进社会、熟识社会、适应社会。中专生暑期社会实践是中专生磨练品德、增长才能、实现全面进展的重要舞台。在这里我们真正的熬炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后假如有机会，我会更加乐观的参加这样的活动。 三、从群众中来，到群众中去 在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心沟通，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，吸取了丰富的养分，理解了”从群众中来，到群众中去的真正涵义

19、，熟识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的进展联系起来，才是中专生成长成才的正确之路。 这次实践活动，丰富了我们的实践阅历，提高了我们的团队合作力气，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的关怀享用一生。作为一个21世纪的中专生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培育熬炼才能的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的进展贡献一份自己的力气！ 社会实践报告的自我总结6 我是一名大一新生，今年暑假是我高校生涯的第一个暑假，没有只顾玩耍，而是选择了去打工。

20、去年暑假我选择了到昌乐舍得粥府，而这次暑假我准备到xxx大酒店。我带着无限憧憬和忐忑的心情坐上了xx的火车，提前两天去了xx，意在将酒店地址和周边的公交车次生疏了一下，16号我们一行五人去香格里拉酒店报到，得知要去宴会部，但主管又说可能会传菜可能会看桌。 刚去酒店的第一天正好赶上几场婚宴，摆台、服务都做了。而且听说这几场婚礼都过百万，我当时的心里挺不是味道的，心想何时才能能够置办如此豪华的婚礼，顿感自己身上的责任重大。过了几天又摆台时，我依据学的摆台方法摆台，有个同事见我这样太慢而且有些餐具摆的不符合香格里拉的标准，经过她言传身教，等她摆完，我很精确的说出了餐具间的距离，让她很惊异，便问我是那

21、个学校的，我说山旅，学酒店管理。她只是哦了一声。经过这几件事我更觉得闷得慌，在青岛香格里拉的第一个星期我甚至怀疑过学酒店管理的选择，由于在香格里拉的假期帮工不知我们五人，而是很多，大多是青岛的一些高校生，而且非酒店管理专业的，心里更不用说多闷了。 一次在员工餐厅独自一人吃饭，教我摆台的那个暑期帮帮工见我只顾吃饭不与别人说话，便来问我是不是还在生她的气，后来听她说到学酒店管理的的确是比她们知道的多，但多是些理论学问，只有理论加实践才会真正成为能人她还说道自己是青岛高校的同学，曾经多次在青岛香格里拉做过帮工，只是经受历得多了罢了。香格里拉在建设酒店文化很重视让客人喜出望外方案，即为想在客人想到之前

22、，微笑在客人说话之前，服务在客人开口之前等，都能体现敬重客人，这对我的影响已经不仅仅在于酒店业，在任何行业敬重都很重要，都值得的推行。 1.担当 这是在一次大型婚宴开头前宴会部运营经理傅强说的，他说：酒店的各个部门都是一家人，只是分了面客和后厨，假如客人有投诉菜品不够好或者是噪音过大，不要很不耐烦的说后厨部和工程部的事情，不该我们宴会部的事，这样的回答是不行以的。作为同一个酒店的各个部门都应当以对酒店负责的态度乐观正确的处理客人的投诉。例如，客人投诉饭菜咸了或者不如曾经，假如我们有礼貌的向客人解释，事后向将此事反映上去，准时将菜品调整好，不但对酒店上座率有所提高，还会带动酒店相关部门的收入率，

23、而且也会熬炼服务员的应变力气和责任感。 2.宠爱 这种感受还是从来到香格里拉经受几次挫折才得到的，不管是作为暑假工还是真正员工都要宠爱自己的工作，则只有将自己的心态摆正就会避开很多的不快乐，例如自己假期打工若自己始终把自己当成帮工，假如工作强度一大就会有消极怠工的想法，会认为正式员工不干却让我们这些帮工做等，这样一来胡思乱想不但影响了工作质量也会让自己 感觉很委屈，严峻的话就会埋怨身边没有一个真正好的人，酒店很黑暗等。不宠爱自己的工作还会使自己怀疑自己当时选择酒店管理专业是否正确，但是入过我们是有一颗宠爱的心，爱自己当时的选择，爱自己的同事，爱自己的工作，那么一切都将是奇妙的，多用发觉美的眼睛

24、去感受身边的人和事，用始终不变的心宠爱身边的一切才会取得更大的成功。 3.节约 进入香格里拉大酒店给我的第一印象就是就点上下都强调整约，不论是酒店文化墙上写的节约，是一种美德，更是一种生活态度，还是员工餐厅的取餐口上方的标语节约体现素养，一粥一粒当思来之不易、谁知盘中餐粒粒皆辛苦等。每个部门也无处不体现节约，以我假期所在的宴会部为例，香格里拉大酒店在暑假期间召开过多次大大小小的.会议，每次会议都提前备好信纸、铅笔、矿泉水、薄荷糖等，然而每次会议后都会都许多信纸在桌面上，有用掉的也有没用的，但是酒店服务人员在整理睬场时都会将它们回收，然后分开放置，用掉的放一块，没使用的放到宴会仓库的信纸盒中以备

25、下次再用，即便是那些已经使用过的信纸也不会轻易丢掉，也是统一放到宴会仓库的废纸盒，里面的废纸却摆放得特殊整齐，由于信纸通常只用正面，而背面是干净的，所以每次部门在印刷工作支配书和员工餐券时都会使用这些只用过正面的信纸，这样一来既节省了打印时的纸张，也提高了信纸利用率。酒店的节约理念也使得员工很好的养成了节约的好习惯，不论在任何时候有节约的意识明显特殊重要。 社会实践报告的自我总结7 实习是高校教育最终一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增加感性熟识，培育和熬炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业学问，去独立分析和解决实际问题的力气，把理论

26、和实践结合起来，提高实践动手力气，为我们毕业后走上工作岗位打下确定的基础;同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培育合格人才积累阅历，并为自己能顺当与社会环境接轨做预备。 为期五周的实习即将画上句点。5月26日，我们在老师的带领下进驻哈尔滨市香红学校校实习点。刚开头时，我们对这个校内的一切都布满了生疏感，但是在香红学校老师的关怀和指导下，我们很快融入了这里的教学工作和生活。我们从英语教学指导老师身上窥到了上好每堂英语课的真谛和成为一个优秀英语老师所应具备的素养。这次实习令我感受颇多。一方面，我深感学问学问浩如烟海，使得我不得不勤奋学习;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课

27、、上课、改作业日复一日，许多琐碎平凡的事构成的我实习生涯的主旋律。与此同时，我们与同学之间建立起了深厚的情意。 五周里，我经受了从同学到老师的角色转换，并顺当地完成了实习任务。观看老师如何设计课堂环节，如何备课，如何讲授新课，如何驾驭课堂，如何掌控时间，如何批改作业。我每天做听课笔记，学习老师的教学方法和教学技巧，一路走来，深受其教。两周内，我们的实习流程基本是：听课，参加集体备课，小组备课，模拟讲课，我感到每天都有新感受、新收获，此次实习，受益很多。 初为人师，总是有些紧急。我带着羞怯与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，尽管我做了很多预备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我还是紧急了。虽然，我知道

28、我的这节课上得并不成功。我是用心的，但用心不愿定等于成功，我毕竟是一名实习生，在学问的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学阅历，实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的预备。我在实习中慢慢变得“勇敢”。虽然开头也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告知我，应当对自己有信念，应有士气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有熬炼的机会，谈何积累和成长?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在缄默中消亡，只有主动，才能为自己制造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢快！ 在实习工作中让我熟识自我的角色定位

29、。不应当做怎样的人，而且是做怎样的老师。老师的职责是神圣的，既教书又育人。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，爱孩子的人，才能教育孩子”。爱孩子是老师应具备的美德，是老师的天职，作为一名学校老师，当然更应当把宠爱同学放在第一位。宠爱同学包括敬重信任同学、疼惜同学，只要是我的同学，成果好坏，我都要一视同仁。对性格孤僻的同学，更多给以热忱关怀。意图使恢复自信，走出自我评价的误区。，老师的真诚同学是能感受到的。我深深地体会到老师应当刻苦学习，提高自身的科学文化素养。在平常的工作中，还要边教边学，学校支配我听课的机会，向老师学习，吸取他人先进的教育教学阅历，现代教育教学的新理念。学习现代教育教学理

30、论，学习新课程标准。依据同学的状况组织教学。尽量面对全体同学，因材施教，让每个同学成为真正的学习仆人。实习工作，有了收获，但也发觉了问题。今后的路，我会走好每一步，努力实践，擅长总结阅历，信任一切问题都会迎刃而解，我也信任有耕耘总会有收获！ 一个多月实习是短暂的，更是难忘的。香红学校领导的关怀老师一言一行、同学的勤奋刻苦，甚至是这里的一草一木都已经深深地印刻在我们的脑海之中。我们从一些小小的哀痛和困惑中收获着，成长着。这一个月的实习生活将会是我们老师生涯的起点，也注定会成为我们人生当中一抹别样的颜色。 实习的经受虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我信任那不会是我旅途的归宿，而

31、是我布满挑战和希望的开头！ 社会实践报告的自我总结8 实习，是一种期盼，是对自己成长的期盼，是对自己角色开头转换的期盼，更是对自己幻想的期盼；学习，也有一份惶恐，有对自己缺乏信念的担忧，有对自己无法适应新环境的担忧，更有怕自己会无所适从的焦虑。 带着一份盼望和一份茫然来到了北京304医院，开头了我的实习生涯。从今，我的身份将从一个同学变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从老师，同学转变为医生，护士，病人。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习护士，虽说老师对我们已是千叮嘱万嘱咐，可我心里还是忐忑担忧的，怪不适应，怕被带教老师骂，可怕自己做得比别人差怕，自己不知从何入手

32、第一个轮转科室是icu，我的带教老师是万凌老师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开头就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越可怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水劳碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。可能是我适应力气差，又不会与老师沟通，进了ccu还是处在彷徨中，但我也很感谢

33、我的带教老师，对我很急躁，也很关怀我。到了手术室李楠老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓舞我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开头有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒适，我就可以欢乐度过每一天！ 现在我进入了第四个轮转科室骨三。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，面对老师的无奈我真无地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而何婷老师知道了我由于自卑，不主动而没有得

34、到操作熬炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我查找熬炼机会。是老师又一次激发我的热忱，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望！ 现在对于实习，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是由于实习是一次理论联系实际的机会，将学了四年的理论去应用于临床，实在是特殊新颖而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得学问的真正把握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人，老师沟通is very important！不擅长与人接触是我的一大弱点，那种

35、可怕与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点： 一，理论学问的问题：以前当的始终是同学，学校是以同学为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的学问，虽然考试考了那么多次，但现在我的学问在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才熟识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的脚印，当时似乎深刻明显，却耐不住时间的清洗。 二，角色转化问题。实习刚开头，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万

36、一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都宠爱她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我确定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发觉，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很情愿教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。 三，胆魄的熬炼。面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人苦痛地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而当心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的苦痛。因此，胆魄得熬炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有精确快速

37、才能早点解决病人的苦痛。 四，无菌观念和规范化操作。在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻熟识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和平安的做法！至于新方法，创新思维，那也得生疏状况了再说吧。 五，微笑服务：在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，假如我是一位病人，我会毫不迟疑选择住在这里。因此我也要求自己不把心情带到工作中，每天保持阳光绚烂的笑容，让病人感到温和！ 总而言之，这五个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲乏，但是我信任自己确定能克服的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必需对自己有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我确定要好好把握这个机遇。 实习即将结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。因而特别感谢东莞仁康医院给我们供应了这样好的实习环境和各种优越条件，感谢全部的带教老师对我们的辛勤教育，让我们在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会。20