饮食安全教育教案（优秀3篇）.docx

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1、饮食安全教育教案（优秀3篇）饮食安全教育教案 篇一 【教学目标】 1、认识不良饮食习惯对身体健康的影响。 2、那些食品会对身体造成不良影响。 3、应养成那些良好的饮食习惯。 【教学方法】 小组讨论、举事例 【教学过程】 一、说一说，你平时喜欢吃哪些食物，不喜欢吃那些食物，常吃洋快餐，为什么会不利于我们的身体健康？ 全班交流 警示台 成人疾病盯上少年儿童 生活富裕了，花花绿绿的食品不计其数。有些同学吃鸡腿、鸡翅、冰激凌、汉堡等高脂、高糖食物来没节制，雪碧、可口可乐等饮料一喝就得喝个够，巧克力、奶糖不离嘴种种不良的饮食习惯，导致一些同学体重超过标准重量，患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病

2、等疾病。 查一查，哪些食品会对人体造成不良影响？怎样做可以使我们免受这些事物的伤害呢？ 食物原料不接、操作方法不当、不良的饮食习惯迹认识误区，都可能使食物成为我们健康的杀手。 1、生熟不分 2.互相夹菜 3生食鱼虾 生活中怎样科学、合理地安排一日三餐，才有助于我们的身体健康呢？ 1、早餐吃好 2.午餐吃饱 3.晚餐吃少 二、注意饮食营养 1、合理搭配饮食有哪些好处？（讨论） 2、合理地烹饪，减少营养的损失。 3、食物的感官性指什么？ 饭菜的色、香、味。 4、注意饮食卫生 注意饮食卫生，应从哪些方面做起？ 三、保障饮食安全，预防食物中毒及 1、预防食物中毒； 选择经过安全处理的食品。； 彻底烹调

3、食品； 立即食用做熟的食品； 精心储存熟食； 彻底再加热熟食； 避免熟食与生食接触； 反复洗手； 精心保持厨房的。清洁卫生； 避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品； 使用净水 食物中毒是怎么发生的？ 引起中毒的食品有哪些？ 如何预防食物中毒？ 食物中毒的应急处理？ 四、拓展延伸 1. 想一想，下面这些同学的饮食习惯与饮食行为会对身体造成哪些伤害？ 2. 你认为小华同学的饮食习惯哪些时合理的，哪些是不合理的？ 饮食安全教育教案 篇二 一、课题： 饮食安全 二、适用年级： 小学年级 三、教学内容： 小学生饮食安全卫生、习惯及态度 四、教学目标： 1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性； 2、

4、认识到不挑食、营养全面对小学生的成长的重要性； 3、培养学生对饮食的科学态度。 五、教学重难点： 1、让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。 2、让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。 六、教学准备： 小品图片儿歌等 七、教学过程 （一）谈话导入。 师：看了题目你知道今天的课与什么有关吗？（生：饮食）知道最近各大报纸都在报道什么吗？（生：xxxx事件和喜宴中食物中毒事件）xxxx事件主要是食品安全问题，而食物中毒事件主要就是饮食安全问题。那么，我们如何才能避免这样的事件发生呢？ 生：发表各自不同的看法。 师：接下来再来看看我们自己，为什么有的同学长得高高大大，十分健壮，有的同学

5、长得虽然高大，但一点都不结实，而有的同学长得瘦瘦小小，却经常生病。其实啊，这其中很重要的。一点就和我们的饮食习惯有关。所以饮食也是一门很有讲究的学问，想知道里面的知识吗？那么，就让我们一起来研究吧。（完整课题）齐读。 （二）学生表演小品（播放音乐） 这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？（举例说明什么叫做暴饮暴食。） 如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但我们在买食品时一定要注意生产日期和有效期，过了期的食物千万不能吃，更不要吃三无

6、产品，否则就会像刚才那位同学那样。 （三）看图讨论问题（大屏显示） 图一，问：1.图中这位同学正在干什么？他什么时候吃早餐、午餐和晚餐？（学生回答） 师：这就要求同学们一日三餐要定时定量。（解释“定时定量”） 问：2.“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？（学生分组讨论。） 师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。 问：3.“一日三餐哪一餐最主要？为什么？”（学生分组讨论。） 师：上午

7、体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而如果晚餐吃得太多，会影响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗，要锻炼，还要学习，那晚餐就要吃得稍好些。 图二，学生一边看图一边讲解。 这位同学拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“家有儿女”这个节目，你看，他看得多带劲儿，几乎忘了吃饭，还不时地为刘星喝彩 问：“吃饭时看电视，对吗？”（学生分组讨论。） 师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，是很不卫生的。你们平时也是这样在吃饭吗？学生七嘴八舌地谈论着：有的说

8、是，有的说不是 师小结：所以说，我们一定要养成良好的饮食习惯，不要边看电视边吃饭。 （四）判断（大屏显示）（对的打“”，错的打“”） 1、选择安全食品，选择新鲜、干净、保质期内的食品。（） 2、使用符合卫生要求的水。（） 3、彻底加热烹调食品，对食品烧熟煮透。（） 4、煮熟的食品最好立即食用，需贮存时，要冷藏并生熟分开。（） 5、经贮存过的食品食前不需再加热。（） 6、处理及食用食物时不需要清洁双手。（） （五）应急小贴士 一旦食物中毒，该怎么办？ 1、立即停止食用可疑食品。 2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。 3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。 4、用塑料袋留好呕吐物或

9、粪便，送医院检查，以便于诊断。 5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将中毒病人送往附近医院救治。 6、不要轻易给病人服用止泻药，以免贻误病情。 （六）饮食安全歌 A 一日三餐，定时定量， 不偏食，不挑食。 早餐吃得好， 午餐吃得饱， 晚餐吃得少。 暴饮暴食最不好。 身体健康又强壮。 从小养成好习惯， 饮食“十”忌牢记心。 B 忌“零”食，忌“偏”食， 忌“哭”食，忌“笑”食， 忌“甜”食，忌“咸”食， 忌“走”食，忌“玩”食， 忌“暴”食，忌“蹲”食。 （七）设疑总结。（大屏出示思考题） 1、良好的饮食卫生习惯包括哪些内容？ 2、为什么早餐一定要吃好？ 师总结：在吃饭时事先要考虑

10、吃饱肚子，注意荤素搭配，然后，有条件的可以考虑吃得好一点，但最后重要的还是不偏食，不挑食。我们养成了良好的饮食卫生习惯，才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。 （八）课外知识拓展。 A、以下11条健康饮食你做到了吗 1膳后莫用脑：进食后，胃部消化需要集中血液。听听轻音乐，休息一会儿最为合适。若吃完就用脑，血液流向头部，胃肠血少，容易影响消化。 2饭后宜适当运动：这样可提高细胞活力，减少脂肪聚集，防止发胖。 3晚上不宜吃冷饮：晚上人体水分代谢不活跃，若晚上7时以后吃冷饮，会由于水分代谢慢而积存体内，降低体温，从而不易消除

11、疲劳。 4睡前不要吃东西：睡前吃东西，肠胃不能充分休息，易导致胃病和影响睡眠，但睡前喝杯热牛奶是可以的。 5多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜比颜色浅的含胡萝卜素、维生素b2、镁、铁等营养素更丰富。 6不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。蔬菜有渣，只要不太韧，就应咽下去。 饮食安全教育教案 篇三 1、认识不良饮食习惯对身体康健的影响。 2、那些食品会对身体造成不良影响。 3、应养成那些优良的饮食习惯。小组讨论、举事例全班交流警示台 成人疾病盯上少年儿童 生活富裕了，花花绿绿的食品不计其数。有些同学吃鸡腿、鸡翅、冰激凌、汉堡等高脂、高糖食物来没节制，雪碧、可口可乐等饮料一喝

12、就得喝个够，巧克力、奶糖不离嘴种种不良的饮食习惯，导致一些同学体重超过标准重量，患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。 查一查，哪些食品会对人体造成不良影响？怎样做可以使我们免受这些事物的损害呢？ 食物原料不接、操作方法不当、不良的饮食习惯迹认识误区，都可能使食物成为我们康健的杀手。 1、生熟不分 2、互相夹菜 3生食鱼虾 生活中怎样科学、合理地安排一日三餐，才有助于我们的身体康健呢？ 1、早餐吃好 2、午餐吃饱 3、晚餐吃少 1、合理搭配饮食有哪些好处？（讨论） 2、合理地烹饪，减少营养的损失。 3、食物的感官性指什么？ 饭菜的色、香、味。 4、注意饮食卫生 注意饮食卫生，应从哪些方面做起？ 1、预防食物中毒； 选择经过安全处理的食品。； 彻底烹调食品； 立即食用做熟的食品； 精心储存熟食； 彻底再加热熟食； 避免熟食与生食接触； 反复洗手； 精心保持厨房的纯洁卫生； 避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品； 使用净水 食物中毒是怎么发生的？引起中毒的食品有哪些？如何预防食物中毒？食物中毒的应急处理？ 1、想一想，下面这些同学的饮食习惯与饮食行为会对身体造成哪些损害？ 2、你认为小华同学的饮食习惯哪些时合理的，哪些是不合理的？ 读书破万卷下笔如有神，10