高三备考班主任工作总结5篇.docx

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1、高三备考班主任工作总结5篇高三备考班主任工作总结篇1 爆竹声声，年关将近，高三的第一个学期即将过去了，回首高三以来的班主任工作，一学期的辛苦，有收获的喜悦，也有不足与圆满，反思本学期阅历教训，有利于今后工作，特总结如下： 一、加强班级常规管理，营造良好的迎高考的学习气氛。 1、加大了对同学高三阶段奋斗目标的树立。充分利用每天每一次查堂查到的时间，适时视状况地引导鼓舞同学树立人生奋斗目标，明确高三学习任务，培育同学打艰苦战、长期战、体力战、意志战的思想。快速有效在全班形成了理想明确、目标清晰、精神饱满、斗志昂扬的学习气氛。 2、有效地利用好每周一的班会课。既按学校方案支配开展一些专题性的活动。例

2、如，学习有关的平安学问；也依据本班的实际状况组织相应的主题班会，比如，学习阅历沟通会，学习习惯或养成教育等内容的讲座，这些活动都促进了良好的学风、班风的形成。 3、连续加强班干部的培育和熬炼，使他们学会乐观主动处理和应对班务。在高二班干部的基础上，对人员进行了小范围的调整，奖优育劣，进一步完善班级管理体制，明显提升了班干部的工作力气、责任心，并进一步带动了班风学风的好转。 4、加强高三同学的情感教育。开学后，每次月考前后都有针对性地与全班同学分别谈心，优者表扬与鼓舞、劣者帮他们找出问题所在，如何解决，鼓舞努力向上，奋勇争先。 5、加强同学的爱校爱国平安等教育。为了加强班级分散力，利用班级组织的

3、拔河竞赛，不断鼓舞了同学的士气，形成团结向上、永不言弃的良好班风。如某天拔河竞赛中，每次我班都快要输了，但靠着不服输的精神，在最终一刻反败为胜。以此为契机，利用晚自习前的查到对同学们说：“今日的拔河竞赛能说明什么道理？”同学们齐声大呼：“永不言弃！”“学习亦然”。 二、抓好学习中心工作，形成良好的学习氛围 1、建立良好的课堂纪律和秩序。良好的课堂学习气氛，为老师工作任务的顺当完成供应了最基本的保障。引导同学学会理解老师和敬重老师的劳动，上课认真听讲，认真笔记，课后认真完成作业。严格要求学习委员和课代表从各个方面做好协调工作，如作业布置、早读的支配、课前的预备、作业的督促和检查等，切实减轻老师繁

4、重的劳动。指导同学如何在课堂上认真听讲，使他们擅长在堂上做笔记，提高课堂的学习效率，从而使同学养成良好的迎高考的学习习惯。 2、养成同学专心学习的习惯。无论是自习课，还是老师上课，禁止同学往窗外看。同时，鉴于本班同学的具体实际状况，在自习课上，禁止同学进行争辩。 3、班级树立学习的榜样，让同学们向班里学习成果优秀的同学学习，引导他们树立近期目标和长期目标，增加竞争意识。经常进行学习评比，做好嘉奖工作， 三、加强暂差生教育，防止新的差生消逝 1、深化调查摸底，搞清他们所以成为差生的缘由，争取做到因材施教，对他们处处真诚相待，时时急躁引导，真正做他们的知心伴侣、最可信任的伴侣。准时对后进生加强心理

5、疏导，关怀他们消退或减轻种种心理担忧，让他们熟识到自己的价值。同时，还制造条件和机会让后进生表现其优点和特长，使他们品尝到成功的欢快和喜悦。 2、经常找班里的基础较差的同学谈心，稳定他们的心情，准时关怀他们发觉身上的优缺点，确定进步的同时指出缺点，督促其改正某些不良习气，促使他们加强自我管理和订正，不断进步。 3、接受多种途径与家长保持亲热的联系，经常和家长沟通同学的在校状况和在家里的表现，让家长们起到关心、协作与监督的作用，使家庭教育参与到学校教育中来。 四、加强与科任老师的联系协调工作，增加任课老师教学的针对性。 本期我多次组织本班科任老师联系会，与他们沟通班级同学学习状况、心理状况，确定

6、本班的培育目标。增进了科任老师对本班同学的深层次了解，促进了本班的迎高考的教与学。 以上是我对这一学期以来来班主任工作的总结。在这短短的一学期时间里，班级取得了一些成果，如本班每次月考都有2名同学成果进入班级前50名，6名左右进入班级前100名，班纪班风得到政教处、班级组领导的乐观确定。我正努力工作，将来更加努力工作，争取取得更好的成果！ 高三备考班主任工作总结篇2 过去的一学年里，我班在学校领导的统一组织、级长的带领、任课老师的大力支持和协作下，各项工作顺当开展，学习、工作等方面都取得较突出的成果，现将我做的一些工作向大家汇报： 一、做好同学的思想工作，培育同学良好的道德品质，净化同学的心灵

7、，努力培育德智体全面进展的人才。 做好同学的思想工作从两方面入手，一是重视班会，开好班会，一是重视与同学的思想沟通，多与同学谈心。重视班会，开好班会，为的是在班中形成正确的舆论导向，形成良好的班风学风，为同学供应一个向好的大环境，重视的是同学的共性。协作学校各项工作，我们班乐观开展了许多有益于同学身心健康进展的活动，让同学在活动中明事理、长见识。高中的同学已经是十七八岁的人了，很多道理都明白，但自尊心也很强，直接的批判换回来的可能是思想的叛逆，利用班会课对同学进行思想教育的好处，就是避开单调重复的批判说教而引起同学的反感，简洁为同学接受，能切实关怀同学澄清思想上的模糊熟识，提高同学的思想境界。

8、 开班会不愿定要等一节完整的课，利用一些零碎的又不影响学科学习的时间开短小精干的班会也能取得良好的效果。不必长篇大论，班主任把准时发觉的不良思想的苗头一针见血地指出来，对事不对人，进行警示性的引导教育，往往能把一些影响班风、学风的不良思想毁灭在萌芽阶段。 重视与同学的思想沟通，多与同学谈心，留意的是同学的共性和因材施教。我常利用课余时间和同学促膝谈心，准时对同学进行针对性的教育。在这个时候，我就是他们的好伴侣，尽量为他们排忧解难，也正因如此，我得到了班上大多数同学的宠爱和信任。 二、加强班级管理，培育优秀的学风、班风，深化全面地了解同学，努力培育赤诚、严格、活跃、奋进的班集体。 高三班级是同学

9、的世界观进展、变化的重要阶段，同时，面临着毕业、升学等实际问题，随着课时和学问简洁程度的加重，简洁产生两极分化，有的同学甚至会感到迷惘，对前途失去信念。因此，在同学毕业前夕的思想工作显得更加简洁和重要。 在这个学期里，我的班级管理工作从三方面实施：一方面，我主要加大了对同学自治自理力气培育的力度，通过各种方式，既留意指导同学进行自我教育，让同学在自我意识的基础上产生进取心，慢慢形成良好的思想行为品质；又留意指导同学如何进行自我管理，培育他们多方面的力气，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和消遣融入一体；还留意培育同学的自我服务的力气，让同学学会规划、料理、调控自己，使自己

10、在集体中成为班集体的建设者，而不是包袱。在这点上，特别要提一提的是班干部的选用，这是让同学自治的重要途径。班主任的管理代表的是学校的管理，不论班主任如何和颜悦色都带有不容质疑的权威性，也难免有不被理解和接受的时候，通过班干部的协调，往往能够取得意想不到的效果。班干部起的是关心班主任管理班级的作用，他们接受班主任的指导，又准时向班主任反馈班级状况和同学们的思想动态；他们分工管理班级的各项事务，同时又是一个团结合作的整体。 一方面，我主要加大了对同学自治自理力气培育的力度，通过各种方式，既留意指导同学进行自我教育，让同学在自我意识的基础上产生进取心，慢慢形成良好的思想行为品质；又留意指导同学如何进

11、行自我管理，培育他们多方面的力气，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和消遣融入一体；还留意培育同学的自我服务的力气，让同学学会规划、料理、调控自己，使自己在集体中成为班集体的建设者，而不是包袱。 三、乐观抓好后进生的转化工作，努力使后进生以失败者来，以胜利者走。 后进生的教育和管理历来是班主任工作的难点，却又是影响班级整体教育教学质量提高至关重要的一环。每个同学都享有受教育、受熬炼的基本权利，关注后进生是敬重同学享有这些权利的重要体现。在这方面，我作为班主任首先做到了以 正确的态度对待他们，深化调查摸底，搞清他们所以成为差生的缘由，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时

12、急躁相帮，真正做他们的知心伴侣、最可信任的伴侣；准时对后进生加强心理疏导，关怀他们消退或减轻种种心理担忧，让他们熟识到自己的价值；同时，我还制造条件和机会让后进生表现其优点和特长，准时赞扬他们，准时使他们品尝到成功的欢快和喜悦。对于屡教不改的同学，一方面可以选一些明是非、有力气又与其比较相熟的班干部对其进行提点和关怀，另一方面，也是主要的方面，是班主任对其进行急躁的教育。冰冻三尺非一日之寒，要想后进生的心解冻不是不行能的事，也不是一天两天就能办到的事。惟有老师对他们的理解、敬重和真心、真诚的温和，才可能消解冰冻。的确，老师的关怀、关怀和关爱是打开同学心灵之门的金钥匙，老师主动与后进生沟通，多了

13、解他们的思想状态，用真诚的心去关怀、去关怀他们，他们是知道的、懂得的，最终也会被感动。班主任坚信这一点，并努力实行，转化后进生才会有成功的转机。 四、乐观开展好文体活动，做好课间操、眼保健操，爱惜同学视力，增加同学的体质，提高同学的学习效率。 高中同学学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅有利于同学身体素养的提高，而且也有利于学习效率的提高。 五、乐观主动地和各科老师联系，协调学校各方面的教育力气，发挥好纽带作用。 在与任课老师的交往中，我敬重他们的看法，同时又把他们当作班级的仆人，视为自己的良伴、知己。凡事都主动地同任课老师协商，倾听、接受他们的看法。能够慎重地处理同学和任课老师的关系，在

14、处理师生冲突时，尽量避开了激化冲突，在这方面，我平常留意到多教育同学，让同学懂礼貌，敬重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情意。 总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作较以前有了较大起色，同学的整体素养在不断的提高。这届同学的高中生涯即将结束，面临着毕业及升学等实际问题，为了使同学走好这最终一步，我还会不断的努力，准时总结阅历教训，争取取得辉煌的成果。 高三备考班主任工作总结篇3 一个学期很快结束了，在领导和各位老师的关怀和关怀下，顺当走过了一学期。现在就把学期的工作状况总结一下。 一、稳定同学思想、争取更大进步 高三是整个高中阶段重要的时期，我深知自己肩负的责任重大，不敢有

15、丝毫的怠慢。首先，做好同学的思想工作，让同学保持良好的学习和生活心态，自己的不足要努力去跨越，把自己的理想和追求转化为动力，争取学习更大进步。 我当班主任力争做到两点：一是敬重每一位同学，特别是后进生，充分做到确定和承认他们；二是善待每一位同学，用颗真诚的爱心对待每一个孩子。对于优秀同学，不掩饰他们的缺点，乐观引导他们扬长避短，努力使其达到更加卓越。 二、争取各任课老师协作、发挥好纽带作用 针对我班同学学习特点，我主动找任课老师了解状况，不定期召开班委会，了解课堂纪律等状况，对于同学听课中发觉的问题，准时和任课老师沟通。利用各种机会拉近任课老师和同学之间的距离，使我班同学学习动力有明显提高。

16、三、利用好时间、督促同学学习 本学期，同学学习任务比较重，在学习时间上，我特别强调珍惜时间，早上要求同学提前特别钟到教室，进行英语听力训练，利用每周一节自习课做一套高考英语听力训练题，大多数同学学习认真并乐观协作，对班内学习氛围的带动起到了良好的作用。 四、加强与同学家长的沟通与沟通 针对我班同学基础比较薄弱的现状，我准时与家长沟通，召开如何应对高三学习的家长会，针对住校同学的宿舍卫生问题，及学习和生活上的懒散等问题逐一向家长沟通沟通。让家长也体会到作为班主任的真诚与良苦用心。通过沟通，我班家长也对学校的各项管理工作感到满意。 五、收获 本学期，高三班级进行了古诗文背诵竞赛，我班取得了抽签背诵

17、第一名、PK赛第一和其次名的优异成果。通过本次竞赛，同学们的心分散在一起，坚持不懈，拼搏进取，喊出了丙班强我则强的口号！ 回首本学期工作，几多感慨，这其中有阅历然而更多的是教训。说很累，但我充实。家长及同学对我的信任使我背负着更大的责任。虽然和优秀班主任相比我还有很大差距，但我永不放弃不放弃。 高三备考班主任工作总结篇4 本学期结合学校本学年的德育工作方案和高三班级的特殊性，不断强化“时时要管理、处处要管理”的意识，真正做到关怀同学，关爱每一名同学的每一方面，主要以同学日常行为规范的培育、同学思想品德教育和集体意识教育、班风学风建设等方面为班级工作的重点,加大教育管理力度，为高三备考营造良好的

18、氛围。 一、做好舆论宣扬工作，营造乐观进取的备考氛围 1、加强思想教育，提高思想觉悟水准。思想是行动的先驱。为提高同学的思想素养应对高三学习，对同学的思想教育主要从以下几个方面进行; 理想教育：确定学习的具体目标，人生的大目标。 态度教育：敢于吃苦，敢于拼搏(通过学习身边的榜样，激发同学的学习的主动性与乐观性)。 信念教育：信任自己确定能行，为自己的人生作最终的拼搏。 2、利用好班级晨会的时间，设计不同阶段的演讲主题，“感受高三”、“阶段学习反思”“激情拼搏”、“爱上高三、爱上拼搏”等，既给同学吐露心声的机会，又在班级形成一个良好的备考舆论氛围，起到了同学自我教育的作用。 3、班级不同阶段张贴

19、不同的标语口号，尤其每个月都设有“温馨提示”，明确当月的奋斗目标、奋斗口号、具体的备考内容和方向，对同学起到了引领指导作用。从实施状况看，认真跟着老师走的同学都有了不同程度的进步。 二、建设良好的班风和学风，关怀同学形成高质高效的学习习惯 1、重申校纪和班规，强化同学的守时、守纪和责任意识，重点在无声走廊和宁静教室方面严抓严管，指导同学合理支配好课件零散时间的利用，到目前，已基本上做到了课间教室内宁静，每名同学都有事做，为创建一个良好的备考环境打下基础。 2、加强学法指导。依据“新教材、新课标、新教法”的特点，依据高考形势的变化，结合高考最新形式，认真争论教学管理的新对策，着重抓好以下几个方面

20、的工作： (1)教育同学在突出语数外的同时，综合科目在应用和学科渗透上下功夫，特长科顺其自然。以各月的月考为契机，针对不同阶段的复习内容和各科特点细化复习方案。 (2)加强学法指导并对同学进行分类，实行分层推动。 (3)加强对同学的行为、学法习惯的养成教育，增加同学的规范意识，努力提高学习的主动性、自觉性，提高主动认知的力气。 (4)发挥优秀同学的模范带头作用，提高同学学习的乐观性，努力养成一种互帮互学、团结向上的良好班风。 3、培育良好的学习习惯，做好11年下半年工作方案。 (1) 结合月考，指导每位同学确立月奋斗目标，并制定学习方案。 (2)指导同学利用好学情档案准时进行总结反思，班主任每

21、月都要结合同学的反思，有针对性的与每名同学进行笔谈。 (3)通过经常检查同学的作业、笔记、课堂纪律和考试状况，准时了解同学的学习状况 ;通过每天的语文、外语基础测试，强化同学对基础学问的重视与把握;通过个别教育和榜样引导相结合的方法，培育同学良好学习习惯。 4、当好任课老师和同学的桥梁，搞好师生协作，建设一个师生和谐的班集体，为教学、为学习制造一个良好的.环境。三、利用有限的活动时间，丰富同同学活。高三的学习是紧急劳碌的，为使同学乐学爱学，乐观参加学校组织的各种活动，并通过活动进一步增加集体荣誉感及加强坚韧拼搏的意志品质培育。号召同学利用晚课间时间加强身体熬炼，为高三紧急的学习做好身体上的预备

22、。 四、开展心理健康教育 做好不同阶段同学心理疏导及心态调整工作，本学期已对消逝心理问题的几名同学做了成功的心理辅导。 五、经常与家长沟通。 尤其是严格的请假制度，树立平安意识，遇到特殊状况准时与家长联系。 高三备考班主任工作总结篇5 20_年6年初夏的某一天傍晚，因身体不适，梁凌老师代我抓阄，轻轻地一抓，织就了我与高三(7)班同学之间的一段缘分，翻开了我教同学涯的新的一页。这一年，我劳碌着，紧急着，同时也充实着，欢快着。总之，是“痛并欢快着”。假如说这一年还有点成果的话，首先感谢学校领导对我的信任，其次感谢我的协作组同仁的精诚合作，同时，我要说，我很幸运，遇上了这班同学，他们给了我敬重、理解

23、和支持。今日，很荣幸能有机会将我做班主任的一些向各位领导和同仁汇报，本人才学浅疏，不当之处，请斧正。 一、明班情，抓开端，促习惯养成 本班共38人，男生28人，女生10人。他们来自不同的集体，水平参差不齐。尤其是班级的几大“知名人物”，也分在我班，更增加了管理的难度。对班主任而言，最关键的时候是接班的第一个月。假如这一个月你抓住了，那么你以后的工作将轻松而且得心应手。所以，这一个月的工作重点是，让同学树立正确的观念，关怀并督促他们养成良好的习惯，正所谓“习惯准备命运”。 首先，让同学树立“家”的意识，营造家的氛围。 有一首歌的歌词是这样写的:“由于我们是一家人，相亲相爱的一家人，有缘才能相聚，

24、有心才会珍惜，有福就该同享，有难就该同当，用相知相守换地久天长。”我告知同学虽然我们来自“五湖四海”，但缘分让我们相聚在高三(7)班。这里就是我们共同的家，我是家长，大家都是兄弟姐妹。家长永久是爱孩子的，这种爱无私无畏，不容置疑。兄弟姐妹之间要相互关怀，有点小冲突，小摩擦，也要大度一点，相互体谅。另外，还向同学灌输“我荣家荣，我耻家耻”的思想，人人都不要为家抹黑，而应为家增光。这样，就让家的概念深化到每个人心中，“让我们的集体成为每个人心中的乐园。” 其次，让同学树立“恳切守时”的观念。 每个同学来到深大附中，来到高三(7)班，就自觉不自觉地和“深大附中有了约会”，和“高三(7)班有了约会”，

25、让同学知道，恳切守时乃立身之本。据此，我制定了班级作息时间表：早上7：00进教室，下午13：55进教室，晚上18：50进教室。专人负责，秩序井然。 再次，让同学树立“天生我才必有用”的信念。 班级重新分班，重新洗牌，有些同学底子薄，陷入了自卑、无望之中。让同学熟识到，重新分班，又为每个人带来了新的契机，每位同学又站在了新的起跑线上，让同学“专心每一天，成功每一科，力争每一分，不向困难低头，不向挫折低头，不向命运低头”。要对自己说“我能行，我确定能行!”我坚信“成功是成功之母。”从日常的点点滴滴中，去挖掘同学的闪光点，不失时机地加以表扬，鼓舞，让他们对自己布满信念。 纪律是学习的保证，信念是成功

26、的基石，让这些观念渗透到同学的日常生活、学习中，使得同学养成了良好的习惯，让遵守纪律成为一种自觉行为。 二、重方法，讲策略，促成果提高 1、用竞争，让同学“互竞”变“互进”。 长期以来，我始终有这样的想法：车轮之所以向前滚动，是由于轮圈上的每个点都舍命向前，后面的总超过它前面的点，周而复始。 一个班级便如同车轮一般，每个同学都是轮圈上的点。要使班级前进的速度加快，就必需加高校生与同学之间的竞争。于是，引入竞争机制便不行避开。 另一方面，是男生与女生的竞争。本班有五朵金花，并不是她们的相貌出众，而是她们的学习成果位居班级前五名。女生的优势让这些男生大跌眼镜，“巾帼不让须眉，须眉奋起直追”。还有，

27、在座位的编排上，我也是“煞费苦心”。起先，用的是“梁山英雄定座次”法，发觉优劣落差太大，差生不愿参与竞争。依据同学的建议，我接受了“取长补短定座次”法，让同学自愿结成战略伙伴关系，让他们既合作又竞争，对双方都起到了促进的作用。 班主任要学会“煽风点火”，抓住时机，促成飞跃。 2、让同学清楚“51=0”，抓好跛腿学科。 促使同学各课成果平衡进展，提高总分成果，这是高三这一年班主任工作的重中之重。每次考试后我都要认真分析状况，争论对策。让同学清楚“51=0”的道理。允许同学有强的学科，但决不能让同学有弱项。针对弱科、跛腿学科，查找缘由，想出对策，迎头赶上。 3、抓尖子，督边缘生，调动学习乐观性 调

28、动同学学习的乐观性，形成刻苦学习的学风，全面提高全班同学的学习成果，是高三班主任的首要任务。这方面，我实行了抓两头，带中间的方法，以个别谈话为主要工作形式，做尖子生和差生的指导工作，对尖子生，要求他们明确目标，确定，突破弱点，保持优势，同时提出具体措施;对差生，以鼓舞为主，多谈话、多检查，发觉问题，准时订正，看到进步，充分表扬;形成了优秀同学带头，差生不甘落后，大家争先恐后、比学赶超的学习风气。同时利用每次模拟考的成果，进一步定好临界生，接受“盯人头”的方法，将跛腿学科的同学承包给任课老师。保证各层次的同学都有强劲的学习劲头，使学习成果保持上升趋势。 4、抓专业与理基，查找“经济增长点”。 专

29、业，在高考中，分数比例大，占186分。而理科基础偏重各学科的基础，复习得法，复习到位，分数的提高是立竿见影的。我就要求同学向课堂要效率，认真听好每一堂课，做好笔记。课后准时复习。并且每人预备一本纠错本，将每次考过的试卷进行整理，整理出错题，积累自己的错误，整理归纳失分的缘由，是学问结构的漏洞，还是思维方式有偏差，还是答题规范存问题。通过分析出错缘由，从根源上解决问题，订正思维方式上的偏差，规范解题程序上的疏漏，避开再犯。 三、重合作，讲协调，促学科平衡。 高考打的是整体仗，讲究的是“全局观”。高三(7)班成果的取得，不但分散着各位任课老师的汗水和心血，更是我们各位老师亲热协调的结果。这里有阅历

30、丰富，为我们“号脉”、“掌舵”的班级组长李万民老师、岳永申老师、蹲班领导叶培祥主任;有“舍小家顾大家”的周后来老师，有“轻伤不下火线”的李昕老师，有治学严谨、一丝不苟的赵菊兰老师、彭涛老师、王平老师;有方式灵敏、教学独特的周卫平老师、肖新社老师。他们为了我们班的同学，为了一个共同的心愿，付出了太多太多。我们8个人，谁也不只为自己的一科着想，有时甚至主动让出时间给某一学科，只是为了班级的学习成果各科均衡进展。追求共赢，不抢时间，避开多败俱伤。另外，我经常与这些课任老师一起探讨教育同学的方法，并邀请课任老师共同完成教育同学的重任。在学业上，我请我班的课任老师特别关注班上其他各科成果较好，而部分学科

31、较差的同学。为他们开点小灶，弥补缺漏，以均衡进展各科成果，为高考赢得希望。作为班主任，我深深地懂得：和任课老师搞好关系，亲热协作，对班级的好处是无法估量的。八个人的合力，辐射到同学身上，其作用将是巨大的。高三(7)班成果的取得，这就是一个重要的砝码。 四、勤沟通，巧应战，促心理健康。 纵观整个学习过程，同学的身体疲乏程度是一个定值。而心理疲乏程度、心理承受力气却是一个变量。高三班主任的一项重要工作就是想方设法降低同学学习过程中的心理疲乏程度，调整同学的心理承受力气。 到了高三，随着学习强度的加大，我班大部分同学的心理承受力特殊脆弱。特别是男同学，由于心理承受力差，会消逝成果下降的现象，这是一个

32、不行避讳的事实，同时高密度的考试，很多同学的学习成果，在进步与倒退之间摇摆，随之而来老师对同学的评价的增多，批判与表扬随之增多，同学的心情也会不断发生变化，如何调整好同学的心理这时变得尤为重要。 在高考的前一天晚上，我征求同学的看法，需要我讲点什么，同学的反应是有点紧急、可怕。我想起了我们班拔河获得冠军的情景，拔河的要领是双手紧握身体倾斜、男女生交替、直线用力、脚踏实地、把握节奏、贵在坚持，激发潜能，我在教室前面挥舞着小红旗，全班同学在我的指挥下，有节奏的呼喊、用力，制造出了先紧急，布满激情，体验成功，再放松的状态，收到了较好的效果。让我们一起来感受当时的激情好吗? 最终让我们共同努力，续写新的光辉篇章。17