2022电大心理健康教育学习心得_心理健康教育学习心得.docx

《2022电大心理健康教育学习心得_心理健康教育学习心得.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022电大心理健康教育学习心得_心理健康教育学习心得.docx（12页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022电大心理健康教育学习心得_心理健康教育学习心得 电大心理健康教化学习心得由我整理，希望给你工作、学习、生活带来便利，猜你可能喜爱“心理健康教化学习心得”。 心理健康教化学习心得 通过对心理学的深化学习，让我深刻的体会到学习心理学的重要性，心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。从某种意义上讲，我们每一个人都是业余心理学家。四岁的宝宝已经能揣度别人的心思了，他知道怎样把玩具藏起来让其他小挚友找不到，还会供应错误的线索去误导小挚友；孩子会从妈妈的神情和语气上推断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹，等妈妈兴奋时，就会乘机提出要求；父母知道怎样正确地运用嘉奖和惩罚来帮助孩子订正不良行为、养成良好的

2、习惯这些都是建立在对他人心理进行视察和推论的基础上的，也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预料。这也正是心理学家想要努力说明的问题中的一部分。 心理学的开设，不是为了让人类去探讨别人究竟是怎么回事。而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界。社会进步，生产发展以及文化的缔造，关键在于人本身。社会首先应当关注的是人心的憧憬和需求的发展。社会的胜利在很大程度上，要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下，这就须要相识人、了解人、相识人的心理活动。从这个角度来说，心理学探讨的成果既可以干脆服务于个人的成长发展，同时也是社会整体发

3、展的须要，使人不断的自我完善，从而更好的适应这个社会，也是一种生活本能的方式。 只要有人的地方就有心理学。如同人们如影随形的挚友一样，心理学已不仅仅是生活的调味品，而是生活的必需品，它渗入了每个人 的生活和工作中，对我们每一位开放教化学生来说，在职学习都是一段难以忘怀的人生体验，在学校里或工作中，当开放教化学生以极大的热忱去追寻自己的志向之梦时，会发觉生活之舟并不是一帆风顺的。此时，以主动的心态、细心的打算去迎接新生活的挑战，将会成就新的美妙人生。现代社会，职业已不再是简洁的个人维持生计、养家糊口的手段，而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、

4、用工体制的变革，人们不再憧憬那种稳定而无创建性的职业，不再固执于那种从一而终的工作方式。岗位、职业的变动，不仅是人们实现工作志向的整个过程，更是人们不断调整、不断适应、不断提高、充分发挥自己的潜能、最终找到适合自己发展位置的过程。身在职场，要想获得更多的胜利，尽管会受到看法、细微环节的左右，但心理健康是一个特别重要的基础。没有对将来的规划，没有良好的团队合作精神与角色认同，怨天尤人，成就不了职业发展。 因此，开放教化学生应当保持健康的心理，以主动的生活看法去适应社会的要求，只有这样，才能在今后的人生道路上阔步前进，做一个健康的、自知的、欢乐的人！ 有人说：生活就是一团麻，不理自乱，理还乱。现代

5、社会生活节奏越来越快，精神压力、心理疾病和亚健康正成为现代人最大的困扰。如何欢乐健康的生活、如何提升生活的品质也前所未有地成为更多现代人的迫切心理需求。 主动心理学的代表人物马丁 .塞利格曼认为，除了削减人们的 消极心情，心理学还应当增加人们的主动心情；除了帮助病患过上正常生活，还应当帮助正常人过上更好的生活。这一理论生动诠释了心理学和生活的关系，探寻了个人心理的正能量对其主动人生的重要作用。 对于开放教化学生来说，惊慌的学习、劳碌的工作、生活的重担，身心俱疲在所难免，关键是要获得开启生活的金钥匙，全力提高心理健康水平，增加解决心理问题的实力。 人生就像一次旅行，不在乎动身地，也不在乎目的地，

6、在乎的只是沿途的风景 要在生活中保持心理健康，处理好人际关系，让沟通更加和谐；要管好自己的心情，让内心更清明；要处理好恋爱、婚姻、家庭，让爱变得充溢、温馨；要做到健康的休闲，让生活更加精彩；要敏捷应对来自方方面面的压力，将压力变成动力，让人生更加精彩！ 人非圣贤孰能无过，通过对心理学的学习，我对自己有了更深刻的了解，也在学习过程中发觉了自身在为人处世方面存在的很多缺点与不足，今后，我将努力改掉自己身上的这些坏毛病，提高自己！我信任，我的人生之路将更加精彩！ 心理健康教化学习心得 学校：池州电大 班级：2022年秋法学本科 姓名：何桂峰篇二：心理健康教化学习心得 近日，参与了电大心理健康教化概论

7、学习，通过这段时间的学习，我获得了很多新学问，使我对工作有了新的思索，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次学习中获得的体会。 一、通过学习使我相识到了心理健康教化的重要意义。 心理健康教化是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的内容。确定心理健康教化的总目标是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教化的详细目标是：使学生不断正确相识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力;培育学生健全的人格和良好的特性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学

8、有效的心理询问和辅导，调整自我，提高心理健康水平，增加自我教化实力。开展心理健康教化，可促使老师更新教化理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教化的成果;有利于学生心理障碍的解除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教化具有重要的意义。 二、心理健康的内涵 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教化，我们称之为为心理健康教化。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心

9、理健康教化，才能够全面地提高学生的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种主动的确定的评价，体验或看法。老师们都很重视对学生自尊心的培育，因为学生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教化，我们称之为为心理健康教化。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种主动的确定的评价，体验或看法。老师们都很重视对学生自尊心的培育，因为学

10、生假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 三、正确区分不同的心理状态 一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。 在没有较大困扰的状况下，通常人的心理处于正常状态之中。这种状态之下，通常的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一样，是一种健康或者优秀的状态。 其次种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极心情的事务，如受到挫折、需求得不到满意等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惊、担忧、冲突等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经

11、验各种不平衡状态，这是不行避开的甚至是必要的。主动主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教化在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或损害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。 异样行为是学生在心理不平衡的状况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任假如能刚好鉴别学生的行为，实行相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事务就会大大削减。 2022-4-30篇三：开放教化学生心理健康概

12、论学习心得体会 开放教化学生心理健康概论学习心得体会 欢乐华蜜的源泉心理健康 安徽舒城电大201秋季学前教化专科班 近一段时间我专心学习了王传旭老师的开放教化学生心理健康概论一书， 感受颇深。 通过学习，有以下几点体会： 一 明白了什么是健康与心理健康。 所谓：“心理健康” 至少应包含两层含义：其一是无心理疾病； 其二是具有一种主动发展的心理状态。 开放教化学生的心理健康标准应当有以下几项： 智力正常，具备视察、记忆、思维、想象和操作等综合实力。在学习、工作和生活上，能表现出主动的创建性。 心情稳定协调，能充溢自信念，保持心情平衡。 自我意识统一，能适应学习和工作，并主动地教化自我，发展自我。

13、 性格健全，具有良好的社会适应性，有肯定自控自制实力。 人际关系和谐，使人充溢暖和，平安、安逸的心理体验，能实施自主学习。 二 深刻领悟了心理健康对于自主学习的重要作用。 心理健康是自主学习的重要条件。五种心理健康标准是对开放教化学生自主学习的基本要求。心理健康是保证学习和事业胜利的必备条件，因为心理健康干脆影响一个人生理能量的发挥程度，更影响其特性的发展。而开放教化正是通过开发自我的特性，挖掘自我的实力来达到学习的胜利。因此，开放教化对于心理健康的要求特别明确，它是自主学习所必备的重要条件。 自主学习出成效，心理健康是关键。要想达到在自主学习中成果优异，有效果，心理健康是关键。一个“主动发展

14、的心理状态”则是从主动的预防角度对人们提出要求，目的是要爱护和促进心理健康，消退一切不健康的心理倾向。 三 主动化解我们常见的不良心理倾向。 一个开放教化学生，心理不健康出现的问题是多方面的，但有两点不行忽视：学习环境不适应。开放教化学生多数是自主学习为主，指导、引导、函授都是协助的，与在校生的学习环境有着根本的不同，我们主要是靠自觉学习，假如我们处理不好这个环节，有可能最终被迫休学。心情不稳定。开放教化的学生大部分是二次学习，我们多数已走向社会，工作环境相对稳定，在完成每天必需的工作外，又要牺牲休息消遣时间安下心来学习，甚至还要克服家庭社会的种种不理解，这种心理状况要求心情特别稳定，假如心情

15、不好， 就不能立刻 进入角色，对学习无爱好，学习吃力，考试成果就会下降。另外，学习时心情不稳定，久而久之会对学习产生逆反心理，最终毁了自己的学业。所以我想，心理健康对自主学习者来说是特别关键的。 通过开放教化心理健康的学习，我明确知道开放教化的学生只有良好的心理素养，才能在以学生为中心的开放教化学习中获得胜利。心理健康的学习，对于我们无论是学习上还是工作生活中都有很好的启发和帮助，对我们受益终生。 身体健康是船，心理健康是帆。愿我们都能在开心的学习中扬帆起航，驶向胜利的彼岸。 心理健康教化学习心得 心理健康教化学习心得健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在一个人的全面

16、素养的提中学起着举足轻重的作用，以下是职场范文网小编给大家整理的心理. 心理健康教化学习心得 试述网络对学生心理健康的影响宋春丽 2022秋 英语教化 10048229001 摘要：现代社会是信念高速发达的社会，其中计算机网络技术的发展起到了至关重要的作用，网络文化对现代社会各. 心理健康教化学习心得 心理健康教化远程培训学习心得我参与了心理健康教化网上学习，向我们讲授幼儿心理与教化学问，不同年龄的幼儿心理特点，常见的幼儿心理心情辅导、行为辅导、健康教化与平安教化。. 心理健康教化学习心得 心理健康教化学习心得心理健康教化虽然学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。其中学到不仅仅有心理学理论，

17、还有好些教化学的方法，更有正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整. 心理健康教化学习心得 心理健康教化学习心得通过这次心理健康的学习培训，我收益匪浅，对心理健康教化的学问有了进一步的相识，同时对心理学产生无限的崇敬，对自己将来的工作有着更美妙的期盼。一、老师. 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第12页 共12页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页