2022个人卫生演讲稿(精选3篇)_关于个人卫生的演讲稿.docx
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1、2022个人卫生演讲稿(精选3篇)_关于个人卫生的演讲稿 个人卫生演讲稿(精选3篇)由我整理,希望给你工作、学习、生活带来便利,猜你可能喜爱“关于个人卫生的演讲稿”。 第1篇:个人卫生教化演讲稿 【国旗下讲话稿】 个人卫生教化学问 尊敬的老师敬爱的同学们: 大家好! 卫生习惯是影响身体健康的重要因素,不良的卫生习惯可使患病的概率增加。为了培育我校全体学生良好的个人卫生习惯,我给大家讲几点卫生学问,希望同学们健康成长。 一、用脑卫生和用眼卫生 中小学生的大脑正处在发育成熟阶段,易于兴奋,也易于乏累。假如违反大脑活动规律,让学生大脑长时间处于惊慌状态,就会产生过度乏累现象,轻者注意力不集中,思维迟
2、钝,头昏脑胀,重者会导致兴奋与抑制机能紊乱,头痛失眠,精神萎靡不振,记忆力和注意力减退,进而出现神经衰弱,严峻损害学生健康,使学生学业成果下降,甚至不能再坚持学习。所以,肯定要防备和克服学生负担过重的现象。学生的用眼卫生也应当引起充分注意。假如学生的视力受到损害,近则会给学生的学习带来困难,影响学生的阅读效果和记忆程度,影响学生视察力的提高,使学生智力发展受到限制;远则会给学生将来的工作造成困难,使之不能从事某些专业工作,限制他的才能的发挥,对社会主义建设也是一个损失。造成学生视力减退的缘由许多,但主要缘由之一是不注意用眼卫生。如看书时间持续太长,看书、写字的姿态不精确,光线不足,印刷品、桌凳
3、不合适等。同时要教化学生注意用眼卫生,不要长时间看书,不要在光线不足的地方看书,看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离,要经常做眼保健操等。 二、个人卫生 做好个人卫生的关键在家庭。同学们在家庭里要根据家长的要求做,按时饮食,饭前饭后要洗手,不在公路上吃东西,不边吃边玩,不贪食,不喝生水,不吃腐烂水果,生吃瓜果要洗净或消毒等,尤其要克服吃零食等坏习惯。要保持身体的清洁。每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙,要经常剪指甲,有条件的要经常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件,防备疾病。 三、环境卫生 班级是学生主要的活动场所,要不断清洁卫生,搞好班内的清洁卫生,还要做到阅览室、宿舍、厕所、运动场以
4、及劳动场所和其他设备都清洁卫生。一般应每天一次小扫除,每周一次大清理。 四、养成良好的卫生习惯 1.饭前便后要洗手。 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣。 3、勤剪指甲。 4、要留意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。 5、随时随地勤洗手。 6、留意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛。 7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水。 8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品。 9、早晚刷牙,食后漱口。 10、每天坚持适当的体育熬炼,以增加体质,保持良好的、充足的精力。 希望同学们讲卫生,养成良好
5、的卫生习惯,健康成长,欢乐学习。 第2篇:留意个人卫生演讲稿 留意个人卫生演讲稿 -WORD文档,下载后可编辑修改- 下面是小编收集整理的范文,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美妙的将来! 留意个人卫生演讲稿篇1 敬重的各位家长、老师、敬爱的同学们: 校内,是我们学习生活的重要场所。校内环境卫生的好坏干脆影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校内环境卫生也是一个学校文明程度的重要标记,是学校对外形象好坏的直观影响因素。 然而,总有与漂亮和文明不相称的现象,在我们的校内里,还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等,每天同学们辛勤清扫后,总
6、有些不自觉的同学又把垃圾顺手乱丢。我们信任,没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地,污秽不堪的环境中学习、生活;我们信任,没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们信任,没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯*我们平常一点一滴地养成。 敬重的家长,为了让你的孩子能在一个清洁、卫生的环境中健康、欢乐地成长,为了你的孩子从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯,榕山镇中心校向全校师生、家长发出如下倡议: 一、请各位家长严格要求子女,在家用餐,不将早餐、午餐带入校内,坚决反对学生不吃早餐上学,或吃零食后上学; 1 二
7、、不把糖果、零食等带进校内,不在校内内吃口香糖、瓜子、糖果等零食,更不要乱扔残渣废物; 三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校内; 四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾,有垃圾多走一步,丢入垃圾桶,并刚好提示身边乱扔垃圾的同学; 五、不随地吐痰、不乱刻乱画; 六、爱惜花草树木,不踩踏花园、草坪; 七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾,弯一下腰,主动捡起来,扔进垃圾桶里; 八、以爱惜校内环境为己任,自觉维护校内的清洁卫生,仔细做好值日清扫工作; “榕小是我家,清洁靠大家”,.爱我校内、清洁从我做起!同学们,老师们,家长们,让我们人人动手,从身边的小事做起,爱惜校内环境,自我约束,相互检查。捡起一片垃圾,留
8、下一方干净。捡起一片垃圾,留下人格与文明。今日储蓄文明,长大后收获胜利。为创建一个清洁的、卫生的、美妙的学习生活和工作环境,须要你、须要我、须要我们大家共同的努力! 留意个人卫生演讲稿篇2 敬爱的老师,同学们:大家早上好!今日我演讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。 首先,我们要保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应当改正咬手指 2 和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”!其次,养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证足够的睡眠。眼下正是运动熬炼的大好时机,大家应主动参与体
9、育熬炼,多到室外呼吸簇新空气,但要留意依据气候改变增减衣服,合理支配运动量。每天我们都应坚持做好课间操,主动上好体育课、但回教室后切不行贪凉,一个劲儿的猛吹电扇。 还有,就是要留意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体养分平衡,不吃生冷、变质的食物。 我们还要留意环境卫生,创建整齐的校内环境。我们学校长期以来就特别重视环境卫生工作,但我们更要留意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我希望全部的同学用我们的举手之劳,维护我们整齐的环境。同时还要留意,教室内要每天通风换气,避开细菌滋生。 老师们、同学们,健康是一个人最大的财宝,是华蜜的基础,也是每个人的责任,要有一个健康的体魄,讲
10、究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧! 感谢大家! 留意个人卫生演讲稿篇3 老师们、同学们:早上好! 今日我要讲的题目是“讲究卫生,从我做起”。 先让我为大家讲解并描述两个事例: 第一个事例是:新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共 3 场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“不乱扔垃圾”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:因为有这些不讲卫生的行为的大数是中国大陆的游客。为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:不讲卫生的行为也是国耻。 其次个
11、事例是:据中心电视台报道,国庆节后的*广场,随处可见的口香糖残迹,显得特别刺眼,40万平方米的*广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍,密密麻麻的斑痕与*广场的神圣和庄重形成了剧烈的反差。以上两个事例表明,我们国家在讲卫生、讲文明上与别的国家还有肯定距离,因此我们每个学生都应当养成讲卫生、讲文明的习惯。然而缺憾的是,在我们身边,在一部分同学身上,还是有着一些不讲卫生的行为。例如,我们的过道、楼梯上总能见到与我们漂亮的校内极不和谐的纸屑和零食包装袋,有的同学认为,反正有值日的同学打扫,扔了又何妨;再例如洗手间里,同学们把吃过饭擦嘴的餐巾纸丢在洗手池里,个人讲
12、卫生了,但不讲公共卫生;还有男同学如厕不跨上一步,使得厕所里臭气熏天。这样的例子还有许多,我们许多同学把文化学问的学习放在首位而经常忽视了社会公德、文明的卫生习惯的养成,而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上,良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提,也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就目无纪律,不讲卫生,扰乱整个学校的学习环境。相反,假如我们养成了文明的卫生习惯,学习环境 4 就是良好的、有序的。 多数事例表明,走向事业辉煌,开创胜利人生的关键,是品德高尚的情操。代表民族将来的我们,须要学习继承的东西有许多许多,然而最基本的问题是,我们原委要以什么样的风貌,什么样的思
13、想品质,什么样的道德水准,去接过人类文明的接力棒。同学们,我们播下一个动作,便收获一个习惯;播下一个习惯,便收获一个品行;讲卫生已被人们放在心里的一个重要位置,千万不要把卫生习惯看作小事。让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的卫生习惯,做文明学生,管住我们的口,不在校内里吃零食;管住我们的手,不乱扔垃圾。我信任,我们全体师生经过努力,肯定会营造成一个安静、有序、有着良好学习环境的校内。感谢大家。 猜你感爱好: 1.讲个人卫生演讲稿3篇 2.卫生习惯演讲稿3篇 3.关于讲卫生的演讲稿3篇 4.卫生平安演讲稿3篇 5.良好的卫生演讲稿3篇 6.讲卫生的演讲稿 5 第3篇:小
14、学生个人卫生演讲稿 校内是我家,卫生靠大家 敬重的各位老师、敬爱的同学们: 大家好!我是六年级的李凯文。今日,我为大家演讲的题目是校内是我家,卫生靠大家。 早晨,当我们轻轻推开教室的窗户,阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芳香,这是春风送来的泥土芳香。吮吸着这春的甘露,我们精神激昂,欢乐无比,充溢了对校内的(转载于:小学生个人卫生演讲稿)宠爱之情。但假如这时,一个食品袋从天而降,落在整齐的道路上,我们的心情又会怎样?我们学校接近300名学生,一人扔一张纸,校内中漂亮的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你或许会说,不就是一点垃圾而已吗?有那么严峻吗?我说:有!有很多同学会把吃完的食品袋、果皮等顺手
15、乱扔,想这样就可以眼不见心不烦。假如照那样的话,日积月累,碎屑就会像一堵墙一样把我们围得密不透风。那后果将不可思议。 老师曾说过这样一句话:校内是我家,卫生靠大家。校内既是我们学习学问的地方,又是我们的另一个家,是一个充溢书香气味的天地。我们要像爱惜自己的家一样,爱惜漂亮的校内,净化漂亮的校内。很简洁的动作,弯弯腰,把看到的纸屑捡起来,3秒钟都不到;挥挥手,把墙壁上的污迹擦干净,只要5秒钟;动动脚,绕开草坪多走点路,10秒钟就够了。 到那时,走进校内,你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木,干净整齐的地面闲逛在校内里这一派绿景之下,你肯定会感到精神安逸,心旷神怡。 同学们,一同
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