小学五年级体育课优秀教案.docx

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1、小学五年级体育课优秀教案 通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增加学生的'身体的各项身体素养和平衡实力，以上是我整理的小学五年级体育课教案，欢迎查阅! 小学五年级体育课教案1 .嬉戏：投球过网 教学任务 1，通过障碍跑，发展学生的奔跑实力，培育英勇坚韧、克服困难的精神。 2.通过投球过网嬉戏，发展学生的投球实力。 教学过程： 一、打算部分，(8，) 1开课式。 2队列练习：向左(右)转弯走。 3打算活动，慢跑200米，徒手操6节。 二、基本部分，(28') 1障碍跑 (1)动作，在跑动申，学会运用正确的方法，敏捷协谰地越过不同类型的障碍。在40米范围内，绕过间隔为2一一3

2、米的一组标杆，跨过一条"壕沟"，钻过栏架和跳过肯定高度的横杆。遇到障碍时，应依据状况适当地变更速度，并留意平安。 (2)老师讲解示范。 (3)练习方法：依据场地状况，进行分组练习。 (4)留意事项：1.在场地上画两条15米的跑道，在其中一条跑道上插几根标记杆(间隔为2一一3米)，离最终一根标杆一米处设一条"壕沟"(宽80一一100厘米)。再在终点线的申心处插一-棍标杆作为转拆点，在另一条跑道上放一块垫子，设置两个(间距5一-6米)肯定高度的横杆(高度为40一一60厘米)。2.练习1一2次后，可进行教学竞赛。3.严格遵守规则和纪律，留意平安。 2嬉戏：投球

3、过网 (1)方法：参与嬉戏的分成甲。乙两队，每队6人，各自站在本方场地内。每队各有1人手持小篮球(或小排球)站在发球区，其它人分两排(前排3人后排2人)站立，嬉戏起先，两队持球人用力投球过网(或绳)，双方其它队员都可在本方的汤地内接球并尽快投球过网(或绳)。若两球同时在一方场地上，对方得1分。得分后换人发球重新起先。每队6人依次发球后，以得分多的队获胜。 (2)规则：1.投球出界，球不过网(绳)或从网(绳)下穿过，对方得1分。2.一球在本方空中，一球落在本方场地上，不算对方得分，两球相撞，均不得分，重新发球起先。 (3)留意事项，1.画两个排球畅地，立柱挂网，无网可用绳代替。2.遵守规则，听从

4、裁判。 三、结束部分，(4) 1整理放松; 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容 4下课。 小学五年级体育课教案2 教学内容：1跨越式跳高(三) 2.嬉戏：单手传球比快 教学任务： 1。进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。 2.培育学生单手传球实力，发展上肢力气。 教学过程： 一、打算部分，(8') 1开课式。 2队列练习：齐步走一一一跑步一一立定 3打算活动：慢跑200米。双人操6节。 二、基本部分：(28') 1跨越式跳高(三) (1)动作：渐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摇摆腿向前上方摆至横杆上时，起先向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，快速离地上摆

5、，跟随摇摆腿向外跨过杆。落地时，摇摆腿先着地。两腿屈膝，缓冲平衡。 (2)老师讲解示范。 (3)练习方法：参看第16课。 (4)留意事项：1、着重强调踏跳和过杆动作。2、留意平安，防止损伤。 2嬉戏：单手传球比快 (1)方法： 参与嬉戏的人分成人数相等的几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。嬉戏起先，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。如此依次进行先做完的一队为胜。 (2)规则： 球未接住，由接球人捡回。 (3)留意事项，1竞赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动作正确，传得准

6、，传得快，动作协调，连捉。强词传球要到位并使对方接住。2.老师可依据学生的详细状况和教学的需耍，确定传球的距离，动作娴熟后也可以增设障碍，以提高嬉戏的难度。3.学生练习时老师留意视察，刚好订正错误动作。 三、结束部分：(4') 1，整理放松， 2.小结、讲评 3。宣布下次课内容 4，下课， 小学五年级体育课教案 教学内容：1.跨越式跳离(四) 2.手脚并用爬垂直竿(绳) 教学任务， 1进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术，发展学生的弹跳力。 2.通过手脚并爬垂直竿，增养学生攀爬实力，发展力气索质。 教学过程， 一，打算部分： 1.开课式。 2队列练习：向后转走。 3打算活动：慢跑200米

7、。韵律操6节。 二、基本部分：(28') 1跨越式跳高(四) U)动作：放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度渐渐加快，步幅渐渐加大，用有力的脚踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地。快速过渡到全脚掌，再用前脚攀快速有力地蹬地，两臂协作向上摇摆。 (2)老师讲解示范。 (3)练习方法，见第16课。 (4)留意事项：1.强调踏跳有力，动作完整连贯、协调。2.留意平安，防止损伤。 2手脚并用爬垂直竿(绳) (1)动作，两手握竿(绳)，两腿提屈，两脚内侧或脚攀夹竿(绳)，然后两腿蹬直，同时两臂引体问上，两手搏依次向上换握。腿再提屈，脚夹竿(绳)，按此方法接着问上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。 (

8、2)老师讲解示范。(4)留意事项：1.这个动作的要点是蹬腿和拉臂动作的协调协作，为了使学生尽快地驾驭动作，起先时不要过分强调动作的细微环节，待学生基本驾驭动作力之后，再逐步提高要求。2.竿(绳)下面放垫子，防止学生滑下跌伤，教学蔚要细致检查器械，安装坚固。3.小学生练习时会出现错误动作和手脚协作不协调现象，老师应刚好赐予订正与辅导。4.做好爱护与帮助工作。5.严格课堂纪律，留意平安。 三、结束部分：(4) 1，整理放松 2，小结、讲评; 3宣布下次课内容， 4.下课 小学五年级体育课教案3 教学内容：1.嬉戏圆圈运球 2.蛙跳 教学任务： 1。通过圆圈运球嬉戏，培育学生运球和限制球的实力。 z

9、驾驭蛙跳技术，发展腿部力气，增加弹跳力。 教学过程， 三、打算部分：(8') 1开课式。 2队列练习，向左(右)转走。 3打算活动：慢跑两圈，徒手操6节。 二、基本部分：(28') 1，嬉戏，圆圈运球 (1)方法：参与嬉戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。嬉戏起先，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按 同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。 (2)规则1.运球时必需依次绕行，不得碰撞他人。 2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必需捡回在失误地点重新运球。 (

10、3)留意事项：0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听老师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。 2蛙跳 (1)动作：蛙跳是增加弹跳力的练习之一。跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摇摆。身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的打算姿态，接着向前跳。 (2)老师讲解示范。 (3)练习方法：先集体练巧，后分组练巧。 (4)留意事项：1.留意跳时腿、臂动作协作协调，老师随时订正错误动作。2.可适当限制练习的次数和运动量。3.对身体素养较差的学生要区分对待。 三、结束部分：(4') 1整理放松; 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容

11、. 4.下课。 小学五年级体育课教案4 教学内容：1.屈腿悬垂摇摆(低单杠) 2.嬉戏：圆圈接力跑 教学任务： 1.学会低单杠的屈腿悬垂摇摆动作，发展上肢和腰腹力气。 2.发展跑的实力，培育团结协作和集体主义精神。 教学过程： 一、打算部分：(8') 1，开课式。 2队列练习，齐步走一跑步一立定一齐步走。 3打算活动：慢跑200米，韵律操6节。 二、基本部分，(28') 1屈腿悬垂摇摆(低单杠) (1)动作：两手正握杠与肩同宽，两腿用力蹬地，收腹屈腿上举。借蹬地力气主动主动前摆，当摆至最高点时，大腿稍向后压，使身体回摆，后摆至最高点时，拉臂两脚落地成站悬垂。 (2)老师讲解示范

12、。 (3)练习方法：1、先做屈腿悬垂，增加握力和臂力。 2、从一脚蹬地。一腿屈腿前摆起先做屈腿悬垂摇摆。3、屈腿悬垂后由老师或学生协助做屈腿悬垂摇摆。 (4)留意事项：1、爱护与帮助：一手握练习者手腕，另一只手托臂，当摆至与杠垂直部位时。加助力说明摇摆。2、教化学生留意平安。 2嬉戏：圆圈接力跑 (1)方法：参与嬉戏的分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位置，排头站在圈外的起跑线后。嬉戏起先，各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后，各队下一个人接着站到起跑线后并与跑回的排头击掌后跑出，排头快速站到本队排尾。各队依次进行，以先跑完的队为胜。 (2)规则：1、跑动中，被超越的人不得有意阻挡超

13、越者2、打算接力的人不得有意阻挡其它队的队员。3、超越别人必需从右侧进行。 (3)留意事项：1、嬉戏起先前老师讲解示范弯道跑的动作 要领。2、严格遵守规则、纪律。 三、结束部分，(4') 1、整理放松; 2、小结、讲评; 3、宣布下次课内容; 4、下课。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第12页 共12页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页