新高一开学了怎么制订一份学习计划-.docx

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1、新高一开学了怎么制订一份学习计划? 距离中学开学只剩下半个月左右的时间，顺当完成初中学业的准中学生们，要么在备战入学考试，要么已经起先参与军训。正式开学之后，想必那个要陪伴你们三年中学时间的“老班”，会在第一堂课上要求大家写一篇学习安排。我整理了相关内容，希望能帮助到您。 新高一开学了怎么制订一份行之有效的学习安排? 制定中学学习安排，首先要了解中学的学习特点。与初中相比，中学的课堂发生了很大改变： 学问量大; 学科内容深，学科学问的抽象概括性强，须要驾驭大量的科学概念、公式、定理、定律; 综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往须要综合运用各学科学问。 中学阶段要学习的学问许多，肯定要有

2、一个轻重缓急之分，否则就可能在学习上手忙脚乱，原来有实力学好的学问点也驾驭不牢。一个好的学习安排，显得尤为重要。 制定学习安排的目的，就是促进学习目标的达成，帮助养成良好的的学习习惯，从而提高学习效率。 正如孔子说的“因材施教”，每个学生的“材”都不一样，学习安排当然也不能一模一样。但是，也还存在一些通用的建议，在制定学习安排的时候肯定要留意的要点： 壹 利用好记忆的黄金时间 记忆的黄金时间，就是睡前和醒后的两个时间段，因为这两个时段，分别没有后摄影响和前摄影响，能极大提高记忆的效率。 一般而言，中学生的睡前时间也就是22点到23点，醒来的时间是6点到7点，在这两个时间段可以背课文、背单词，或

3、者数理化的公式定理等。 中午会有午休时间，但是不提倡利用这个“睡前醒后”，因为时间短，而且下午还有学习任务，所以必需确保午睡的效果——让下午精神状态更好地学习。 贰 依据生物钟做调整 每个人的生理特征和生活环境不尽相同，生物钟大体一样，却也有着微小的差异：有的人在上午9点到11点状态最好，而有的人在下午15点到17点状态最好，甚至有的人凌晨时分的状态最好。 状态最好，意思就是留意力最简单集中、精力最充足，这时候学习的效率最高。 要了解自己每天最佳状态的时段，据此支配自己的学习。 当然，中学的学习是根据学校课表进行的，那么在周末、节假日这些可自由支配的时间就可以自行支配。

4、 叁 给自己设定学习时间 高效学习不是靠时间的积累，并不是长时间枯坐不动、埋头学习就能收到良好的学习成果。 所谓“一张一弛，松弛有度”，就是要学会给自己设定学习时间，限定时间，也就逼迫自己提高了效率，也就给自己合理支配了休息。 在限定时间里预习或者复习学问，有一种紧迫感，而完成这个时段的任务后就能收获成就感，休息的时候也更轻松，获得愉悦感。 这就能在不知不觉中形成学习的正反馈机制：限定时间学习—获得欢乐—更多学习—更多欢乐。 肆 学会自我反省 制定好安排，就要坚持究竟。这个过程中，少不了自我反省。 可以定时比照自己的安排，反省这个时段里安排的完成度，从质和量

5、两个维度反思自己是否完成。 任务量完成了，但是完成质量不高;或者没有完成全部任务，但是单项的任务完成得特殊好，这两种都不算真正的完成，那么就要在下一个时间段里做出相应的变更：更仔细地学习，或者是提高学习效率。 这样不断比照安排反省，才能真正发挥学习安排的鞭策效果。 伍 公开安排，倒逼自己 一些人缺少自我约束力，可能在学期初制定了很好的学习安排，执行了一段时间之后就不了了之。 对于这样的学生，建议将自己的学习安排公开，让家长、老师、同学知道，自己“立了一个FLAG”。 一旦自己执行不下去了，就会想到“假如我不坚持下去，就会受到同学的讪笑、被老师被家长认为是个没出息的人”，然后就能咬着牙坚持下去。

6、 也就是让“旁人的眼光”成为无形的约束力，逼迫自己仔细执行学习安排。 新高一暑期学习安排怎么制定? 语文 1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题;文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达实力，丰富自己的人生阅历。 2.说：每天跟家长做好沟通沟通，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。 3.读：读书充电。举荐书目：读者、青年文摘、杂文、余秋雨的千年一叹、易中天的中国才智等。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精致丰富的素材本，以备开学作文运用。 4.写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，仔细练习，力求整齐、干净、美观、美丽、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条

7、件。 5.背：背诵初中全部要求背诵的基本篇目(高考必备篇64篇中，初中占50篇)。 6.练：可以提前把语文高考卷和2022年语文新课标全国卷试题练一练。初中学训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。 7.必备书：古代汉语词典(商务出版社)，现代汉语词典(商务出版社，第六版)，成语大辞典，语文学问手册(中学最新版)，司马彦临摹字帖一本，(以古诗词为主)。 数学 1.独立思索初中阶段 感爱好的数学难题，回顾初中老师扩展的数学学问，在没有任何压力的状况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。 2. 强化运算实力。 中学数学在运算速度、精确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考察的一种实

8、力，要通过强化训练提升运算实力。 3.中学学习中的常用学问，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学学问、方法、思想方面恰当进行初中和中学的连接(都可以在书上或网上找到)，同学们要自主学习和思索，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在中学的起点。 4.关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂。 比如： 类比法——引导我们探求新知; 归纳猜想——我们创新的基石; 分类探讨——化难为易的突破口; 等价转化——解决问题的桥梁。 假如在这方面做得好的话，那么从一起先你就走在

9、了前面。胜利更是胜利之母，假如你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。 英语 一、建议：假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学习语言的好习惯： 1)主动阅读的习惯。 内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报，英语简易读物、新概念英语等，同时作好读书笔记。 2)自我检测的习惯。 可以提前翻阅一些简洁的中学练习题，对中学试题题型有所了解，作好初中学学问的连接与过渡。 3)专题总结的习惯。 对初中学问以专题的形式总结复习，温故而知新。确保初中2182个单词的娴熟驾驭。 4)早起朗读的习惯。出声并大声地朗读，自我观赏，自我沉醉。 5)听英语广播和英

10、文歌曲的习惯。 6) 随时用英语的习惯和用英语思索的习惯，如：坚持写英语日记、用英语与挚友交谈等。 二、任务： 1)赏析几部英文电影：百万英镑、 窈窕淑女、 风语者、壮志凌云、Three Idiots、阿甘正传、茜茜公主、飘、简爱等，观看时多学习电影中的英文表达，少看汉语字幕。 2)读两本英语书虫。 3)背诵新概念英语其次册至少20篇文章。 4)每天练一篇英语书法，一手美丽的书法是高考作文的门面。 5)学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话，以便在开学后的英语活动中一展风采。 6)学会用英语介绍自己喜爱的两所高校。 7)多练口语听力，以便尽快适应中学英语授课模式。 三、特殊提示： 请同学们假期娴熟复

11、习驾驭相应的2000词汇。语音语法基础不太扎实的留意查漏补缺。 请打算牛津第7版或朗文第4版英语词典，并运用词典练习查阅以下词汇：cut 、come、get 、go 、look、 make 、put、 pull 、take、 turn 。 物理 1、借中学物理课本自主学习，并完成课后习题。 通过学习，对课本上的概念与公式有一个初步相识，对课本上的一些小试验，自己能动手做的可以试着做一下，从中你会感觉到物理的奥妙。 高一第一学期主要完成前四章的学习，这是物理入门的一个关键时期。 中学物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较困难，物理模型建立不太简单，要从多方面、多层次来探

12、究问题，如受力分析等，所以务必做好预习工作。 2、根据课本和自己保留的初三物理复习资料，仔细的把电路问题再重点复习一遍，特殊指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，必需把初三做过的此部分习题弄通弄精。因为这一部分内容中学不再重新讲，但常常用到，是高考必考内容。 3、把初中课本上的力学问题重点复习一下，力学是整个中学物理的重点内容，假如力学学得好，则为整个中学物理打下良好基础。 4、要借一本中学必修四数学课本，自主学习三角函数的相关学问，这部分学问在初中没有学，但是中学物理中第三章就要用到，它是学好中学物理的必备学问。 5、通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学

13、史等，你会发觉物理和我们的生活竟是如此亲密，物理世界是如此奥妙无穷，改变莫测，博大精深，精彩纷呈! 化学 有人说化学背背就行了，这样的相识是错误的，化学也是理科，有须要你理解的概念和理论，而概念和理论是学习详细物质的理论支撑，所以你要学会用你聪慧的大脑去思索、理解化学。 为了更好的适应中学化学的学习，为自己赢得中学学习的高起点，我们给你一些建议： 一、初中学问的回顾总结 凡是初中课本上有的，不论中考考不考，中学一律不再作为新课讲授，而在高考中是可以考的，所以要坚固驾驭初中的重要学问点，为学好中学化学做好铺垫。 详细建议： 1、上网搜寻5套中考题，仔细完成，总结初中所学的重点学问。 2、查资料，

14、驾驭H2 、 O2(三种方法) 、CO2的试验室制法及其化学性质。 3、娴熟书写初中课本化学上、下册全部化学方程式。 4、熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。 5、熟记常见元素及其原子团的化合价，并能依据化合价书写化学式。 二、预习中学第一册化学课本 提前对中学学问有一个大致的了解，明确中学学问的提升点，充溢信念地迎接中学的学习。 详细建议： 1、阅读课本，结合课本学问提出问题，能找到问题的预习才是有价值的。 2、完成课后练习，检验预习效果。 3、结合预习中的问题和作业中的错题，查阅资料解决它们，学会学习是中学生的必备素养之一啊! 4、化学试验充溢了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动

15、手完成一些家里能做的试验吧! 生物 生物是与生活联系最为紧密的学科。在这里，我们将会和大家共同走进五彩缤纷的生物世界，引领大家走进细胞微观世界，了解前沿生物技术的新进展等;在这里，我们将会领会奥妙无穷的生命机理，了解“杂交水稻”、“克隆羊多利”、“奇妙的太空蔬菜”、“人类基因组安排”、“超级小鼠”等生物学领域的优秀成果。 同学们，良好的开端是胜利的一半，假如你要在开局时就占据有利位置，请接受高一生物学老师的建议： 1.熟识一下初中课本中的有关学问，以利于与中学学问连接： 细胞的结构 显微镜的运用 光合作用 细胞呼吸 2.向上一届学生借阅生物第一册课本，简洁地进行预习阅读 3.向学姐学哥们探讨学

16、好生物的阅历、好的方法。 4.上网查阅生物科技新进展 政治 金属货币、纸币、金银纪念币、纪念钞、纸币、电子货币、腾讯Q币，必需分清; 价格有时高于价值，有时低于价值，消费者时而多买，时而少买，缘由必需明白; 市场、国家、企业、消费者、劳动者、投资者，分清角色，弄清自己究竟如何做; 存款、贷款、活期、定期、结算、网银、股票、债券、保险，你应亲自试一下; 经济制度、经济体制、经济目标、经济全球化、引进来、走出去、还要看看汇率; 在这里给大家提几点建议与要求： 1、借阅中学政治教材，了解中学政治与初中政治的不同点。 不同于简洁的机械记忆，更注意理解基础上的运用;不同于单一的内容形式，更注意多领域的涉

17、猎，全方位的发展。 2、学会从电视、互联网中获得有效信息，丰富自己的视野与头脑，把上边内容弄明白。 建议每天观看新闻联播等相关新闻栏目，查阅上半年的重要经济、政治、文化现象，写出自己的体会。 3、主动参加社会实践。 生活中，许多的经济、政治现象与我们学习的学问相关，你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响，了解不同群体的消费行为，也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事务等。 4、你确定在生活中会遇及一些相关的经济、政治等现象或问题，要主动思索，可以带着怀疑而来，我们一起解决! 历史 把握假期，为将来铺路。 1.务必通览一遍初中历史课本，要具备基本的历史常识，为中学阶段历史的

18、学习打好坚实的基础。 2. 娴熟驾驭中国古代的王朝更替，形成比较明确的时空定位。 3. 阅读阅读一些史学界探讨热点、考古新发觉、历史古迹图片、中外历史趣闻等，增加对历史的了解，提高历史学习爱好。 4. 上网搜寻和学习中学历史学习特点与方法，以便开学后尽快完成由初中到中学学习的过渡。 5. 与在校的文科学生进行沟通和沟通，提前了解中学历史的学习状况和学习阅历，做好打算。 6. 借阅教材，大体了解一下中学与初中教材结构的不同，体会专题学习的优点与弊端，简洁熟识一下教材中我们初中未接触过的章节(比如专题一的内容)，为开学后的学习做好思想和学问上的双重打算! 地理 地呈千古文明，理蕴万世精华。大到世界

19、，小到生活。爱地理，爱生活!在我们生活中许多事情都跟地理休戚相关，在你进入中学之前应做好以下方面： 做好安排把初中地理四本书复习一遍，梳理学问框架，因为初中地理是高考内容的重要组成部分，也是学好中学地理的基础。 买一个小地球仪，留意视察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。 每天留意收看中心电视台的天气预报。了解天气符号(如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等)，并特殊留意重要天气系统的发展改变(如台风)。 记录你暑假旅游走过的地点，了解祖国的名山大川，风土民情等。 画中国政区图并在图中标注省会、简称以及重要的事物，如：山脉、河流、城市等。 留心视察身边自然现象，如：一天中不

20、同时刻日影的朝向、长短改变;一月内月相的形态、月面的朝向、不同日期昼夜长短改变等，并对以上视察做好记录。 可以做一次社会调查，了解你所在家乡的自然特征，如：地形、气候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建设、生态环境、居民生活等方面的改变。 “雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”一个新的学习时代即将起先，在假期里做好充分的打算，充溢自己、提高自己，为走向更大的胜利加上最有力的砝码! 新高一开学了怎么制订一份学习安排?本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页