大学生心理健康课活动报告.pdf

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1、大学生心理健康课活动报告大学生心理健康课活动报告大学生心理健康课活动报告（精选5 篇）在当下社会，越来越多的事务都会使用到报告，报告中涉及到专业性术语要解释清楚。写起报告来就毫无头绪？下面是小编精心整理的大学生心理健康课活动报告（精选 5 篇），仅供参考，欢迎大家阅读。大学生心理健康课活动报告大学生心理健康课活动报告 1 1一、调研基本情况介绍一、调研基本情况介绍本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查，以问卷的形本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查，以问卷的形式进行调查。本次调查借助腾讯式进行调查。本次调查借助腾讯 QQQQ 进行问卷发放，也得到了大部分进行问卷发放，也得到了大部

2、分同学的支持。这次调查一共发放了同学的支持。这次调查一共发放了 120120 份调查问卷，调查对象为本科份调查问卷，调查对象为本科及大专的在校大学生，男及大专的在校大学生，男 7070 名女名女 5050 名，一共收回名，一共收回 108108 份具有分析价份具有分析价值的问卷。这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价值和较值的问卷。这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价值和较高的可信度。高的可信度。二、调研分析二、调研分析(一一)、人际关系问题、人际关系问题根据调查可发现，有的大学生在与同学交往过程中往往表现出自根据调查可发现，有的大学生在与同学交往过程中往往表现出自负的心态，待人

3、处事以自我为中心，总想表现自己，经常抱怨别人不负的心态，待人处事以自我为中心，总想表现自己，经常抱怨别人不理解、不体贴、不关心。有的大学生性格比较内向，不善于表示自己理解、不体贴、不关心。有的大学生性格比较内向，不善于表示自己的思想，例如调查中发现有的思想，例如调查中发现有4%4%的同学当自己不受到别人理解时会和别的同学当自己不受到别人理解时会和别人冲突，缺乏理性，人冲突，缺乏理性，15%15%的同学会有不同程度的怨愤和心情压抑！不的同学会有不同程度的怨愤和心情压抑！不愿和同学交流、合作，一心只读圣贤书，导致大学生产生自闭偏执等愿和同学交流、合作，一心只读圣贤书，导致大学生产生自闭偏执等心理问

4、题。另外，大学生之间由于个性、利益等方面的原因也容易产心理问题。另外，大学生之间由于个性、利益等方面的原因也容易产生冲突，导致有些大学生相互冷漠，甚至仇视打击对方，长此以往，生冲突，导致有些大学生相互冷漠，甚至仇视打击对方，长此以往，她们就会在内心积聚心理问题，极易产生心理疾病。她们就会在内心积聚心理问题，极易产生心理疾病。(二二)、学业问题、学业问题调查发现调查发现 14%14%的同学认为大学生活就是三点一线之间教室、寝室、的同学认为大学生活就是三点一线之间教室、寝室、食堂缺乏激情与热情枯燥乏味。据了解学业上的主要问题是：食堂缺乏激情与热情枯燥乏味。据了解学业上的主要问题是：（1 1）学习压

5、力大；）学习压力大；（2 2）学习动力不足；）学习动力不足；（3 3）学习目的不明确及学习成绩不理想；）学习目的不明确及学习成绩不理想；（4 4）学习注意力不集中。）学习注意力不集中。(三三)、恋爱与性的问题、恋爱与性的问题大学生大都处大学生大都处18182525岁的年龄阶段，生理和心理发展过程已进入岁的年龄阶段，生理和心理发展过程已进入了性生理成熟和性心理趋向成熟的阶段，不少大学生开始谈恋爱，但了性生理成熟和性心理趋向成熟的阶段，不少大学生开始谈恋爱，但在如何处理恋爱与性问题上常常感到困惑。在如何处理恋爱与性问题上常常感到困惑。(四四)、情绪问题、情绪问题在情绪方面调查发现，在情绪方面调查发

6、现，12%12%同学不敢在同学面前大声说话，这反同学不敢在同学面前大声说话，这反映了一些情绪问。进入大学后映了一些情绪问。进入大学后,社会角色的换位引起了大学生许多的心社会角色的换位引起了大学生许多的心理冲突，从而产生内心的痛苦和不安。大学生易出现的情绪困扰主要理冲突，从而产生内心的痛苦和不安。大学生易出现的情绪困扰主要有：有：（1 1）抑郁。抑郁是大学生最为常见的情绪困扰。如得不到及时的）抑郁。抑郁是大学生最为常见的情绪困扰。如得不到及时的心理咨询及治疗心理咨询及治疗,就会形成严重的心理疾病，造成严重后果。就会形成严重的心理疾病，造成严重后果。（2 2）焦虑。一般包括自信心、自尊心的丧失、失

7、败感、罪恶感的）焦虑。一般包括自信心、自尊心的丧失、失败感、罪恶感的增加等，是由几种情绪混合而成的情绪体验，影响大学生的正常生活增加等，是由几种情绪混合而成的情绪体验，影响大学生的正常生活和学习生活。和学习生活。（3 3）自卑。自卑的人大多性格内向）自卑。自卑的人大多性格内向,常常觉得自己处处不如人，常常觉得自己处处不如人，总感到别人瞧不起自己；做事瞻前顾后、畏首畏尾；不敢与人交往，总感到别人瞧不起自己；做事瞻前顾后、畏首畏尾；不敢与人交往，不敢实践，因而抑制了自己的才华和进取的时机。不敢实践，因而抑制了自己的才华和进取的时机。（4 4）冷漠。一般表现为对外界的任何刺激都无动于衷，漠不关心，）

8、冷漠。一般表现为对外界的任何刺激都无动于衷，漠不关心，既不与人交流思想感情，也不多管闲事，一副冷若冰霜的样子。从表既不与人交流思想感情，也不多管闲事，一副冷若冰霜的样子。从表面上看，冷漠的学生是无动于衷，实际上一些学生内心十分痛苦，有面上看，冷漠的学生是无动于衷，实际上一些学生内心十分痛苦，有很重的压抑感，如果长期得不到缓解将产生严重不良后果！很重的压抑感，如果长期得不到缓解将产生严重不良后果！(五五)、做法分析、做法分析经验与启示存在问题及原因经验与启示存在问题及原因据了解造成大学生心理问题的原因是多种多样的，既有家庭环境、据了解造成大学生心理问题的原因是多种多样的，既有家庭环境、教育环境、

9、社会环境等因素，也有发展过程中自身主观的因素。社会教育环境、社会环境等因素，也有发展过程中自身主观的因素。社会因素在物质文明高度发达的今天，物质文明在不断的发展可是大学生因素在物质文明高度发达的今天，物质文明在不断的发展可是大学生心理教育的缺失使得她们产生了一系列的心理问题。大学生正处于世心理教育的缺失使得她们产生了一系列的心理问题。大学生正处于世界观、人生观的形成期，生理和心理处于不稳定阶段，心理素质还十界观、人生观的形成期，生理和心理处于不稳定阶段，心理素质还十分脆弱，容易造成价值观的混乱和情绪的起伏不定，致使她们心理复分脆弱，容易造成价值观的混乱和情绪的起伏不定，致使她们心理复杂而动荡不

10、安。家庭因素现在的还在大多数都是独生子女她们生下来杂而动荡不安。家庭因素现在的还在大多数都是独生子女她们生下来嘴里就含着金钥匙是家里的宝，从小的娇生惯养导致她们心理承受能嘴里就含着金钥匙是家里的宝，从小的娇生惯养导致她们心理承受能力差。自身因素，大学生个体因素是影响和制约大学生心理个体的人力差。自身因素，大学生个体因素是影响和制约大学生心理个体的人格缺陷大学生的人格结构较复杂，影响因素也很多，在人格的形成和格缺陷大学生的人格结构较复杂，影响因素也很多，在人格的形成和发展过程中，不良因素不同程度地影响着其人格的健康发展，导致其发展过程中，不良因素不同程度地影响着其人格的健康发展，导致其人格发展有

11、缺陷。研究表明，大学生中有相当一部分人存在不同程度人格发展有缺陷。研究表明，大学生中有相当一部分人存在不同程度的人格发展缺陷，表现为孤僻、冷漠、多疑、悲伤、急躁、冲动、固的人格发展缺陷，表现为孤僻、冷漠、多疑、悲伤、急躁、冲动、固执、好钻牛角尖、易偏激、骄傲、虚荣、以自我为中心等。自我意识执、好钻牛角尖、易偏激、骄傲、虚荣、以自我为中心等。自我意识缺乏客观性和正确性，大学生的自我意识是大学生心理发展中具有突缺乏客观性和正确性，大学生的自我意识是大学生心理发展中具有突出特色的方面，是个性发展的最集中的表现之一。自我意识包括自我出特色的方面，是个性发展的最集中的表现之一。自我意识包括自我认识、自我

12、体验、自我控制等。大学生对自我认识和自我评价有浓厚认识、自我体验、自我控制等。大学生对自我认识和自我评价有浓厚的兴趣，但却常常缺乏客观性、正确性。有时自我感觉太好而自负骄的兴趣，但却常常缺乏客观性、正确性。有时自我感觉太好而自负骄傲，自我期望值过高，偏离实际水平，而一旦遇到挫折和不幸时，又傲，自我期望值过高，偏离实际水平，而一旦遇到挫折和不幸时，又因偏离而出现逆转，走向对立面，产生自卑情绪，自我评价过低，不因偏离而出现逆转，走向对立面，产生自卑情绪，自我评价过低，不能客观、正确地认识自己。缺乏正确的人际交往能力，人际交往问题能客观、正确地认识自己。缺乏正确的人际交往能力，人际交往问题是大学生最

13、为关注也最感困惑的问题之一。人际关系的好坏往往影响是大学生最为关注也最感困惑的问题之一。人际关系的好坏往往影响到大学生的学习、生活、工作等各个方面，也影响到大学生对自我的到大学生的学习、生活、工作等各个方面，也影响到大学生对自我的正确认知，进而影响大学生的心理健康。能够说人际交往能力的欠缺，正确认知，进而影响大学生的心理健康。能够说人际交往能力的欠缺，是大学生产生心理困惑最多、最直接的原因。生活环境变迁，心理学是大学生产生心理困惑最多、最直接的原因。生活环境变迁，心理学研究表明，个体所处环境的巨大变迁会使个体产生心理应激。生活环研究表明，个体所处环境的巨大变迁会使个体产生心理应激。生活环境的变

14、迁对新生是一个不小的挑战。境的变迁对新生是一个不小的挑战。三、结论与建议三、结论与建议对于以上调研结果发现的问题我向大家提出我个人的看法以及意对于以上调研结果发现的问题我向大家提出我个人的看法以及意见希望能对大家未来就业有所帮助。见希望能对大家未来就业有所帮助。1 1、在处理与她人的关系中，我们应该应当更加积极主动，而不应、在处理与她人的关系中，我们应该应当更加积极主动，而不应该等待她人的主动。而师生关系中学生的积极主动显得更加重要。大该等待她人的主动。而师生关系中学生的积极主动显得更加重要。大学中老师不再是中学时代与学生朝夕相处的，为了共同的学习目标而学中老师不再是中学时代与学生朝夕相处的，

15、为了共同的学习目标而结合的老师了，大学中的老师自身也有繁忙的工作和学习，任课老师结合的老师了，大学中的老师自身也有繁忙的工作和学习，任课老师也一般在课堂上才能见到。因此，在师生交往中的主动权就掌握在学也一般在课堂上才能见到。因此，在师生交往中的主动权就掌握在学生的手中。当遇到心理方面或者其它方面的问题的时候，主动找老师生的手中。当遇到心理方面或者其它方面的问题的时候，主动找老师寻求解决的方法，有可能的话尽量与老师保持密切的联系，这也是对寻求解决的方法，有可能的话尽量与老师保持密切的联系，这也是对学生非常有利的。学生非常有利的。2 2、同学之间的长时间相处，特别是舍友长期生活学习都在一起。、同学

16、之间的长时间相处，特别是舍友长期生活学习都在一起。长时间的相处难免会出现大大小小的矛盾。当这些矛盾出现的时候，长时间的相处难免会出现大大小小的矛盾。当这些矛盾出现的时候，应该积极地寻求解决，而不应该激化扩大矛盾，尽可能地心平气和地应该积极地寻求解决，而不应该激化扩大矛盾，尽可能地心平气和地协商解决问题。同时，在处理同学之间的关系时，应该保持一种宽容协商解决问题。同时，在处理同学之间的关系时，应该保持一种宽容的心理，设身处地地为她人想想，不能自我中心只顾自己的感受，置的心理，设身处地地为她人想想，不能自我中心只顾自己的感受，置她人的感受不顾。她人的感受不顾。3 3、在处理异性关系，男生和女生都应

17、该主动，不必感到羞涩腼腆。、在处理异性关系，男生和女生都应该主动，不必感到羞涩腼腆。在人际交往中，异性的交往是十分重要的。因此在与异性的交往中应在人际交往中，异性的交往是十分重要的。因此在与异性的交往中应该表现得落落大方。在与异性的交往中，不但能够给人情感的满足感，该表现得落落大方。在与异性的交往中，不但能够给人情感的满足感，而且能够让不同性格类型的异性互相补充，更加嫩完善自我的性格，而且能够让不同性格类型的异性互相补充，更加嫩完善自我的性格，培养健全的人格。培养健全的人格。4 4、当遇到不被理解、信任的时候，每个人都或多或少地感到压抑，、当遇到不被理解、信任的时候，每个人都或多或少地感到压抑

18、，这是属于正常的心理反应。此时，自己应该尽可能地与别人增加沟通，这是属于正常的心理反应。此时，自己应该尽可能地与别人增加沟通，委婉地表示自己的想法。在平时的交往中，讲究诚信，建立自己良好委婉地表示自己的想法。在平时的交往中，讲究诚信，建立自己良好的的信用，让她人由衷地感到你是能够信任的人。另外我们在发现自的的信用，让她人由衷地感到你是能够信任的人。另外我们在发现自己已经出现情绪低落压抑等心理问题的时候，应当勇于正视，寻求方己已经出现情绪低落压抑等心理问题的时候，应当勇于正视，寻求方式解决。在解决方式的选择上，尽可能地采取自我调节和与她人交流式解决。在解决方式的选择上，尽可能地采取自我调节和与她

19、人交流沟通相结合，解决方式应避免单一化，以期用最短的时间、最有效的沟通相结合，解决方式应避免单一化，以期用最短的时间、最有效的方式从心理问题的阴影中走出。方式从心理问题的阴影中走出。5 5、正确的价值观是个人健康发展的助推器，是个人保持积极乐观、正确的价值观是个人健康发展的助推器，是个人保持积极乐观的人生态度的不竭源泉，是指引人生实现奋斗目标的灯塔。因此，大的人生态度的不竭源泉，是指引人生实现奋斗目标的灯塔。因此，大学生树立正确的人生价值观是十分重要的。踏入大学校园之后，就有学生树立正确的人生价值观是十分重要的。踏入大学校园之后，就有必要对整个大学生涯进行规划，对未来的人生、职业有一个较明晰的

20、必要对整个大学生涯进行规划，对未来的人生、职业有一个较明晰的规划，确立明确的目标，并为实现目标而努力奋斗，坚持不懈。正确规划，确立明确的目标，并为实现目标而努力奋斗，坚持不懈。正确的人生价值观不但包括个人的人生规划，还应包括对社会的责任感，的人生价值观不但包括个人的人生规划，还应包括对社会的责任感，树立强烈的社会责任感，为社会做出自己应有的贡献。树立强烈的社会责任感，为社会做出自己应有的贡献。6 6、无论是大学生活，还是人生生涯，都不可能是一帆风顺的。即、无论是大学生活，还是人生生涯，都不可能是一帆风顺的。即便是在日常生活中，也会遇到各种挫折，这就需要大学生较强的抗挫便是在日常生活中，也会遇到

21、各种挫折，这就需要大学生较强的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要尽可能地积累挫折经折能力。一方面要接受抗挫折教育，另一方面要尽可能地积累挫折经验，丰富人生阅历，让自己心理日渐成熟，为培养健全的人格打下坚验，丰富人生阅历，让自己心理日渐成熟，为培养健全的人格打下坚实的心理基础。实的心理基础。7 7、面对大学生学习生活，如何恰当地处理学习生活是大学生必须、面对大学生学习生活，如何恰当地处理学习生活是大学生必须正视的问题。在大学学习生活中是否具有明确的目标，在一定程度上正视的问题。在大学学习生活中是否具有明确的目标，在一定程度上影响到大学生对校园学习生活的评价。一半以上的受访者认为大学生

22、影响到大学生对校园学习生活的评价。一半以上的受访者认为大学生活平淡一般甚至枯燥乏味，对大学学习生活缺乏热情与激情，一定程活平淡一般甚至枯燥乏味，对大学学习生活缺乏热情与激情，一定程度上是由于大学学习生活中缺乏近期或长期的目标，使大学生缺乏奋度上是由于大学学习生活中缺乏近期或长期的目标，使大学生缺乏奋斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、动力。另一方面，大学生学习生斗方向，因而也就缺乏激情的源泉、动力。另一方面，大学生学习生活的自主积极性不高，或许是受到中学时代教育模式的长期影响，留活的自主积极性不高，或许是受到中学时代教育模式的长期影响，留下了些许后遗症，在一定程度上对老师、父母还存在依赖性，没有完

23、下了些许后遗症，在一定程度上对老师、父母还存在依赖性，没有完全从中走出来。因此，有必要努力培养独立自主意识，这是走向成熟全从中走出来。因此，有必要努力培养独立自主意识，这是走向成熟的必经阶段，同时也是进入社会前的必要准备。的必经阶段，同时也是进入社会前的必要准备。大学生处于生理和心理急剧变化的时期，加之社会坏境的剧烈变大学生处于生理和心理急剧变化的时期，加之社会坏境的剧烈变化，很容易出现情绪不稳定和心理失衡。近年来，随着一系列由大学化，很容易出现情绪不稳定和心理失衡。近年来，随着一系列由大学生心理问题引发的恶事件不断发生，大学生心理健康已经引起社会的生心理问题引发的恶事件不断发生，大学生心理健

24、康已经引起社会的高度关注。本文经过对大学生心理健康现状的分析，总结了一些在实高度关注。本文经过对大学生心理健康现状的分析，总结了一些在实践收到良好效果的方法，开展大学生心理健康教育，优化大学生心理践收到良好效果的方法，开展大学生心理健康教育，优化大学生心理素质、开发大学生心理潜能、提高大学生心理健康水平是一项系统工素质、开发大学生心理潜能、提高大学生心理健康水平是一项系统工程，需要从转变观念、改进管理、改进教学、拓宽社会活动领域和加程，需要从转变观念、改进管理、改进教学、拓宽社会活动领域和加强心理卫生知识的普及及教育等多方面入手；需要社会、学校、家庭强心理卫生知识的普及及教育等多方面入手；需要

25、社会、学校、家庭和大学生本人协调配合，共同努力，持续、有效地促进大学生健康成和大学生本人协调配合，共同努力，持续、有效地促进大学生健康成长。长。大学生心理健康课活动报告大学生心理健康课活动报告 2 2一、调查背景一、调查背景学习是大学生的主要任务，学习知识、增长才干、掌握本领是大学习是大学生的主要任务，学习知识、增长才干、掌握本领是大学生的重要职责。只有学校和学生双方共同努力，才能推动学校教学学生的重要职责。只有学校和学生双方共同努力，才能推动学校教学质量的稳定提升。作为学习的主体，学生的学习状况从根本上决定了质量的稳定提升。作为学习的主体，学生的学习状况从根本上决定了学校教学质量和社会对学校

26、的认可度。从这个意义上讲，对学生学习学校教学质量和社会对学校的认可度。从这个意义上讲，对学生学习状况的关注就是对高等教育的关注。近年来，在校大学生中普遍存在状况的关注就是对高等教育的关注。近年来，在校大学生中普遍存在着高逃课率、高不及格率等现象，在高等教育大众化、教育国际化、着高逃课率、高不及格率等现象，在高等教育大众化、教育国际化、教学手段信息化、学生就业市场化等复杂背景下，如何抓好大学生的教学手段信息化、学生就业市场化等复杂背景下，如何抓好大学生的学风，已成为众多高校关注的共同问题。大学生的学习是一种特殊的学风，已成为众多高校关注的共同问题。大学生的学习是一种特殊的认识过程，这个过程必然伴

27、随着学习主体的一系列心理活动其中智认识过程，这个过程必然伴随着学习主体的一系列心理活动其中智力因素直接影响他们的学习效率并使学习活动得以顺利完成；而非智力因素直接影响他们的学习效率并使学习活动得以顺利完成；而非智力因素，如学习动机、学习兴趣、学习态度等以学习动机为核心，共力因素，如学习动机、学习兴趣、学习态度等以学习动机为核心，共同构成一个动力系统，对大学生的学习起着始动、定向、引导、维持、同构成一个动力系统，对大学生的学习起着始动、定向、引导、维持、调节和强化的作用。调节和强化的作用。为了全面了解在校大学生的学习状况和他们对教学的要求，以找为了全面了解在校大学生的学习状况和他们对教学的要求，

28、以找出问题，探索解决方开展了一次抽样调查。对调查结果的分析，其反出问题，探索解决方开展了一次抽样调查。对调查结果的分析，其反映出的问题有一定的代表性，对本校加强和改进学风建设、制定相关映出的问题有一定的代表性，对本校加强和改进学风建设、制定相关的教学管理措施有一定的的教学管理措施有一定的 参考价值。参考价值。二、调查对象与方法二、调查对象与方法以本校金融学院的学生为对象，采取随机抽样方法。从以本校金融学院的学生为对象，采取随机抽样方法。从 200200 多名多名在校生中抽取样本在校生中抽取样本 5050 人。主要采取问卷调查方法。调查内容包括教育人。主要采取问卷调查方法。调查内容包括教育价值观

29、，学习态度，学习目的及学习习惯，通过价值观，学习态度，学习目的及学习习惯，通过 QQQQ 群等方式宣传调群等方式宣传调查问卷。查问卷。三、调查结果三、调查结果调查结果如下调查结果如下学习价值观，大部分学生有较为正确的价值观，学习价值观，大部分学生有较为正确的价值观，73%73%的学生认为的学生认为学习的作用是为了提高自身的素质，学习的作用是为了提高自身的素质，9%9%的学生认为学习的作业是为了的学生认为学习的作业是为了继续深造，继续深造，18%18%的大学生没有考虑过。的大学生没有考虑过。学习态度方面，学习态度方面，65%65%的学生对学习的热情比较高，的学生对学习的热情比较高，27%27%的

30、学生对的学生对热情中等，热情中等，8%8%的学生害怕学习，值得注意的是，的学生害怕学习，值得注意的是，90%90%的学生都有自己的学生都有自己讨厌的学科，调查结果显示，学生对现实生活联系紧密，实用性强的讨厌的学科，调查结果显示，学生对现实生活联系紧密，实用性强的课程学习兴趣较高。同时学生认为学习态度对学习的效果影响比较大，课程学习兴趣较高。同时学生认为学习态度对学习的效果影响比较大，目前学生的学习动力绝大多数是为就业做准备。目前学生的学习动力绝大多数是为就业做准备。学习目标，学习目标，70%70%的学生具有明确的学习目标，但是，通过对比发的学生具有明确的学习目标，但是，通过对比发现学生学习的目

31、的具有明显的不协调性。学生对自己的学习目标有大现学生学习的目的具有明显的不协调性。学生对自己的学习目标有大致想法的占绝大多数，其次是对短期目标清楚，没有明确目标的学生致想法的占绝大多数，其次是对短期目标清楚，没有明确目标的学生很少。很少。学习习惯，学生的积极性主要是比较主动和一般主动，非常主动学习习惯，学生的积极性主要是比较主动和一般主动，非常主动和不主动的所占比例较小，在学习时，学生有时制定学习计划的比较和不主动的所占比例较小，在学习时，学生有时制定学习计划的比较多，无计划的所占比例很小。多，无计划的所占比例很小。四、分析与建议四、分析与建议从凋查结果中。我们获取了许多有用的信息，从凋查结果

32、中。我们获取了许多有用的信息，进入大学后，多数大学生会有一种从过于繁忙劳累的高中学习中进入大学后，多数大学生会有一种从过于繁忙劳累的高中学习中获得解脱的感觉，缺少学习的计划性与自主性，学习过程中盲目地顺获得解脱的感觉，缺少学习的计划性与自主性，学习过程中盲目地顺从他人，产生懈怠、惰性的心理，没有创新从他人，产生懈怠、惰性的心理，没有创新.在我们所调查的学生中，在我们所调查的学生中，有的缺乏学习的自觉性，没有明确的学习目标和计划，成天惰性十足有的缺乏学习的自觉性，没有明确的学习目标和计划，成天惰性十足.有的缺乏坚持性，缺乏学习的决心和恒心，在学习过程中难以保持充有的缺乏坚持性，缺乏学习的决心和恒

33、心，在学习过程中难以保持充沛的精力和毅力沛的精力和毅力.有的难以坚持执行自己所制定的学习计划，知难而退有的难以坚持执行自己所制定的学习计划，知难而退.有的学生缺乏自制力，难以自觉灵活地排除干扰学习的不利因素，大有的学生缺乏自制力，难以自觉灵活地排除干扰学习的不利因素，大学生的学习反思可能很难达到这个标准他们通常只对学习结果进行简学生的学习反思可能很难达到这个标准他们通常只对学习结果进行简单反思，难以对学习目标、方法策略和过程等进行深层反思，难以提单反思，难以对学习目标、方法策略和过程等进行深层反思，难以提出有效的改进措施出有效的改进措施.学习态度的不稳定性，每个大学生进入大学后，由于学习环境和

34、学习态度的不稳定性，每个大学生进入大学后，由于学习环境和学习方式的变化，需要他们调节自己与环境的关系，调整自己所处的学习方式的变化，需要他们调节自己与环境的关系，调整自己所处的位置，适应新的角色，进入大学，面临新的挑战，旧的平衡被打破，位置，适应新的角色，进入大学，面临新的挑战，旧的平衡被打破，新的平衡还未建立起来，新的竞争就要开始，面对这一变化，一部分新的平衡还未建立起来，新的竞争就要开始，面对这一变化，一部分人意志坚强，暗下决心，调整自己适应变化，重新树立自尊心和自信人意志坚强，暗下决心，调整自己适应变化，重新树立自尊心和自信心，以积极的态度对待学习。另一部分人，意志较为薄弱，一时难以心，

35、以积极的态度对待学习。另一部分人，意志较为薄弱，一时难以适应变化，常感到苦恼不安，他们课上胡思乱想，课下坐立不安，夜适应变化，常感到苦恼不安，他们课上胡思乱想，课下坐立不安，夜里辗转难眠，学习日益被动，甚至失去学习的信心。里辗转难眠，学习日益被动，甚至失去学习的信心。针对调查中发现的问题，我结合当前大学教育实际，经过分析，针对调查中发现的问题，我结合当前大学教育实际，经过分析，在此提出一些建议，以供商榷。在此提出一些建议，以供商榷。（一）加强对大学生形成正确的学习动机和目的（一）加强对大学生形成正确的学习动机和目的要对大学生进行教育，必须使之正确认识学习是为了怎样一个目要对大学生进行教育，必须

36、使之正确认识学习是为了怎样一个目的。我们要善于正确树立学习目标，消除盲目心理，克服不良价值观的。我们要善于正确树立学习目标，消除盲目心理，克服不良价值观的影响，确立学习与生活的目标，勇敢地面对现实，为学习和生活、的影响，确立学习与生活的目标，勇敢地面对现实，为学习和生活、理想去拼搏和努力。理想去拼搏和努力。（二）加强对学生的自我认识教育（二）加强对学生的自我认识教育要正确认识和评价自己，学会控制自己，培养坚强的意志，学习要正确认识和评价自己，学会控制自己，培养坚强的意志，学习是艰苦的劳动，没有坚强的意志、克服困难的决心是学不好的。要学是艰苦的劳动，没有坚强的意志、克服困难的决心是学不好的。要学

37、会控制不良情绪，保持心理平衡，逐渐培养良好的学习心理，尽可能会控制不良情绪，保持心理平衡，逐渐培养良好的学习心理，尽可能地保持一种积极、愉快、舒畅的情绪来面对学习和生活。要把追求健地保持一种积极、愉快、舒畅的情绪来面对学习和生活。要把追求健康、高尚的物质满足和精神满足统一起来，高度重视大学生的人生观、康、高尚的物质满足和精神满足统一起来，高度重视大学生的人生观、世界观的教育。世界观的教育。（三）（三）帮助学生巩固专业思想，培养专业兴趣帮助学生巩固专业思想，培养专业兴趣所谓专业兴趣就是对所学专业的特别关切与喜好的情绪，是力求所谓专业兴趣就是对所学专业的特别关切与喜好的情绪，是力求学习掌握接触知识

38、，研究探索专业知识及其发展状况的心理状态。大学习掌握接触知识，研究探索专业知识及其发展状况的心理状态。大学生的专业兴趣是大学生力求认识世界、探索真理的带有情绪色彩的学生的专业兴趣是大学生力求认识世界、探索真理的带有情绪色彩的意向活动，是学习动机中最活泼、最积极的因素，也是学习的重要动意向活动，是学习动机中最活泼、最积极的因素，也是学习的重要动力之一。力之一。因此，学校应加强专业思想教育，帮助学生解决专业兴趣问题，因此，学校应加强专业思想教育，帮助学生解决专业兴趣问题，以正确的态度对待自己的专业。当所学专业与自己的兴趣爱好一致时，以正确的态度对待自己的专业。当所学专业与自己的兴趣爱好一致时，刻苦

39、努力，奋发进取；当所学专业与自己的兴趣爱好不一致时，要培刻苦努力，奋发进取；当所学专业与自己的兴趣爱好不一致时，要培养专业兴趣，更加刻苦努力，奋发进取，绝不能怨天尤人，消极敷衍，养专业兴趣，更加刻苦努力，奋发进取，绝不能怨天尤人，消极敷衍，浪费大好时光。这样，就能够突破个人兴趣的小圈子，去热爱所学专浪费大好时光。这样，就能够突破个人兴趣的小圈子，去热爱所学专业，并形成对专业长久而专注的感情。业，并形成对专业长久而专注的感情。五、调查总结五、调查总结这次调查只是调查部分学生的情况，但是这些情况确实存在，这这次调查只是调查部分学生的情况，但是这些情况确实存在，这就要求我们大学生自己严格要求自己。大

40、学是自由的，但这自由只是就要求我们大学生自己严格要求自己。大学是自由的，但这自由只是相对而言。虽然不再有人催着你学习，但这并不意味着你可以放松学相对而言。虽然不再有人催着你学习，但这并不意味着你可以放松学习了。这只是代表着你要更加努力地学习，同时这学习不止是书本上习了。这只是代表着你要更加努力地学习，同时这学习不止是书本上的知识，更是修养和素质的学习。这才是大学生活的真谛。作为一个的知识，更是修养和素质的学习。这才是大学生活的真谛。作为一个2121 世纪的大学生，要想抓住机遇，迎接挑战，就必须做好学习与生活世纪的大学生，要想抓住机遇，迎接挑战，就必须做好学习与生活规划。充分利用我们大学美好的时

41、光，创造一个美好人生。人生就像规划。充分利用我们大学美好的时光，创造一个美好人生。人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一口是什么味道。一盒巧克力，你永远不知道下一口是什么味道。大学生心理健康课活动报告大学生心理健康课活动报告 3 3一、主题简介一、主题简介我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习

42、上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关于大学生心理问上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备

43、。二、活动日程二、活动日程1.71.7 月月 1-91-9 日：准备阶段日：准备阶段组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关资料，组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关资料，谈论自己对大学生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。谈论自己对大学生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。校内调查：校内调查：(1)(1)口头询问，在宿舍、班级、同学之间互相交流。作为初步参考口头询问，在宿舍、班级、同学之间互相交流。作为初步参考资料。资料。(2)(2)问卷调查，在校园内随机派发问卷进行调查。问卷调查，在校园内随机派发问卷进行调查。校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学

44、进行问卷校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。调查。在扬州大学农学院进行实地调查，分小组行动并且讨论调查情况。在扬州大学农学院进行实地调查，分小组行动并且讨论调查情况。4.84.8 月月 24-2524-25 日：咨询阶段日：咨询阶段将通过调查总结出的大学生主要面临的心理问题咨询相关的老师，将通过调查总结出的大学生主要面临的心理问题咨询相关的老师，听取他们的意见，并进行信息汇总。听取他们的意见，并进行信息汇总。5.85.8 月月 26-2826-28 日：总结汇报阶段日：总结汇报阶段小组成员一起讨论整理材料，各自发表自己的观点，最后以书面小组成员一起讨论整理材料，各自发

45、表自己的观点，最后以书面报告形式进行总结。报告形式进行总结。三、调查情况三、调查情况1.1.调查背景调查背景近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到我多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到我们的实际大学生活，我们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还们的实际大学生活，我们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。有复杂的感情问题。2.2.调查目的调查目的我们想通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所我们想通过对大学生心理健

46、康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，向大家宣传心理健康的重要性，为面临的一些比较普遍的心理困难，向大家宣传心理健康的重要性，为大家提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大家克服那些大家提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大家克服那些出现在我们多姿多彩大学生活中的小阻碍，为我们的健康成长提供动出现在我们多姿多彩大学生活中的小阻碍，为我们的健康成长提供动力与信心。力与信心。3.3.调查对象调查对象本校的同学和江苏省其他各高校的一些大学生。本校的同学和江苏省其他各高校的一些大学生。4.4.调查方法或工具调查方法或工具主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面

47、进行实施。主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。5.5.数据分析或问题与现状分析数据分析或问题与现状分析心理健康调查问卷问题分析心理健康调查问卷问题分析(1)(1)您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗?a.a.特别大特别大 b.b.很大很大 c.c.差不多差不多 d.d.无差别无差别分析：分析：12%12%的同学认为相差的氛围特别大，无论是学习上还是生的同学认为相差的氛围特别大，无论是学习上还是生活上。活上。48%48%的同学认为相差很大，主要实在学习氛围和生活习惯上，的同学认为相差很大，主要实在学习氛围和生活习惯上，

48、大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习，大学都是住宿生大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习，大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校，这一方面很多人表活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校，这一方面很多人表示一开始真的很不习惯。示一开始真的很不习惯。40%40%的同学认为差不多，虽然大学与高中相的同学认为差不多，虽然大学与高中相比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适应了这样的生活。比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适应了这样的生活。0%0%的同学认为无差别。的同学认为无差别。(2)(2)您对目前的大学生活适应状况如何您对目前的大学生活适应状况如何?a

49、.a.很好很好 b.b.还可以还可以 c.c.较差较差 d.d.差差分析：调查显示分析：调查显示 15%15%的同学认为对大学生活状况适应状况很好，的同学认为对大学生活状况适应状况很好，而而 25%25%的同学对大学生活适应状况感觉较差，绝大部分的同学乐观的的同学对大学生活适应状况感觉较差，绝大部分的同学乐观的认为适应状况还可以。这说明大部分同学认为适应状况还可以。这说明大部分同学(60%)(60%)生活态度非常乐观他生活态度非常乐观他们懂得调节自己在生活中遇到的困难，然而小部分同学则值得注意，们懂得调节自己在生活中遇到的困难，然而小部分同学则值得注意，他们对生活中的事情处理的不是很乐观，由于

50、他们思想太重，压力太他们对生活中的事情处理的不是很乐观，由于他们思想太重，压力太大，所以他们需要更多的帮助和鼓励。大，所以他们需要更多的帮助和鼓励。(3)(3)您认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样您认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样?a.a.正面影响，学习的动力正面影响，学习的动力 b.b.没影响没影响 c.c.有点影响，影响情绪有点影响，影响情绪 d.d.负面负面影响，无心学习影响，无心学习分析：有分析：有 58%58%的同学认为压力是一种正面影响是他们学习的动力，的同学认为压力是一种正面影响是他们学习的动力，这表明这些同学面对压力是有着乐观积极的人生态度，他们化压力为这表明这些同学