中班健康活动《我长大了》教案(5篇).docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑中班健康活动我长大了教案(5篇) 作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。 健康领域教案中班篇1 活动目标： 1、能主动探索沙包的不同玩法，体验游戏的快乐。 2、学习双脚夹物跳，增强腿部的力量。 活动准备： 1、经验准备：幼儿：已知自己所属队伍的名称及队长；教师：活动前了解并熟悉场地的布置及场地分配；通知家长活动当天给幼儿穿便于活动的服装及鞋子。 2、物质准备：幼儿人手一个沙包；备用沙包若干；地板

2、垫若干；绳子、垫子、拱形门各4个；灰太狼头饰、哨子； 活动过程： 一、激趣 以谜语导入活动样子像老鼠，尾巴像把伞，爱往松林窜，忙着摘松果。（松鼠） 二、热身运动 师幼共同活动身体，做活动前准备。现在我们就变成小松鼠跟着妈妈一起来做运动吧！ 三、独立探索 探索尝试沙包的多种玩法（约5分钟）。 1、幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。请你跟小松果玩游戏，我们来比一比，看看哪位宝宝想的玩法又多又好玩。请大家一人拿一个，找一个碰不到别人的地方去玩玩吧！ 2、幼儿集中交流，进行经验分享。（34种）刚才宝宝们想出了许多有趣的玩法，请你把自己的好玩法介绍给大家好吗？（头顶包、背驮包、肩顶包、自抛接包、蚂蚁

3、运粮、扔、踢包等）原来松果还可以，这个玩法真棒！现在请大家来试试这种好玩的方法吧！（幼儿分散尝试）还有谁的玩法跟他的不一样，来介绍一下你是怎么玩的？（除了用手玩松果，还有用身体其它部位玩的吗？） 四、讲解示范，幼儿练习 （一）学习双脚夹物跳的动作要领。 1、从幼儿的多种玩法中提炼双脚夹物跳。幼儿自由探索双脚夹物跳的动作要领。宝宝太棒了，竟然能用双脚把松果夹起来跳，你们能做到吗？试一试！看谁能用双脚夹着松果跳到妈妈这儿来！ 2、以失败的双脚夹物跳，引发幼儿发现并关注双脚夹物跳的动作要领（两脚并紧）。妈妈也想跟宝宝学学用双脚运松果，孩子们看妈妈表现的好不好，（故意夹不住沙包）咦？怎么夹不住呀？（双

4、脚没并紧）像妈妈这样用力夹紧松果再跳一次试试！ 3、教师进行正确的动作示范，幼儿学习。原来用双脚夹起松果跳并不难，只要两脚并紧夹住松果就可以了，但是为了保护好我们的身体不受伤，在起跳前两腿要弯弯，手臂甩甩再用力跳，来，试一试！ 4、师幼共同练习正确的双脚夹物跳的动作（边说儿歌边做动作）现在请宝宝们和妈妈一起来用双脚运松果，看谁的松果不掉落。（边说边做：两脚并紧，腿弯弯，手臂甩甩向前跳） （二）由易到难进行双脚夹物跳练习。 1、分散练习双脚夹物独立跳过一个地垫。 最近听说灰太狼和它的同伙捉去了好多小羊，你们愿意用自己学过的本领去救小羊吗？可是去狼堡的路上有很多坏狼设下的大大小小的陷阱，为了安全，

5、现在请宝宝们先和妈妈一起练练双脚夹松果跳过陷阱的本领。请宝宝每人取一个与你队伍颜色一样的地垫找一个碰不到别人的地方练习去吧！ 2、分组练习双脚夹物连续跳过地垫。 （1）分组练习双脚夹物连续跳过一个地垫。请宝宝们把地垫摆到场地上的小方格上，然后按红绿黄蓝排成四队站好。 请宝宝双脚夹住松果按动作要求连续跳过所有的地垫然后回到队伍后面站好。 （2）分组练习双脚夹物连续跳过两个地垫。这一次陷阱变宽了，难度更大了，要想跳过陷阱，就需要我们不仅动作要标准而且要使出更大的力量。有没有信心战胜难关！ 五、集体游戏 大战灰太狼：器械组合，玩法组合，进行竞赛游戏，增强竞争意识。孩子们太棒了，恭喜你们练成了本领，现

6、在我们可以去救小羊了！孩子们请看，去狼堡的路上除了各种陷阱，还有独木桥和山洞，你们要头顶松果走过独木桥，然后背着松果爬过山洞，最后用力的将我们的武器松果砸向坏狼，记住砸坏狼的时候千万不要越过安全线，砸玩赶快跑回来下一位宝宝再继续。（红队的陷阱小，如果你觉得跳宽的陷阱有困难，你可以选择加入红队）。 六、放松运动 幼儿随音乐做腿部、脚腕等身体部位的放松活动。（2分钟）宝宝们真棒！不仅想出了那么多小松果的玩法，还克服了那么多的难关去救小羊，真是聪明勇敢的好孩子。现在让我们找一个小地垫坐下来休息休息放松一下吧！ 七、活动结束 请小组长协助老师把器械送回家。 健康领域教案中班篇2 一、活动目标 1.通过

7、教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。 2.教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。 3.引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。 4.初步了解健康的小常识。 5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。 二、活动准备 眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演） 三、活动过程 （一）谜语导入： 上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉。 （二）了解眼睛的构造，用途： 1.出示图片引导幼儿观察。 提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？ 2.请幼儿

8、闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。 小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。 （三）引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 1.欣赏故事眼镜和鼻梁： 提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？ 小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。 2.欣赏情景表演或看图片： （1）小朋友在用脏手揉眼睛。 提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？ 小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 （2）小朋友头趴在桌子上画画。 提问：这个

9、小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？ 小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 （四）引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。 1.教师示范眼睛保健操： 眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。 2.幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。 健康领域教案中班篇3 一、活动目标

10、 1、认识常见蔬菜的名称及外形特征，简单了解一些蔬菜的不同食用部分和使用方法。 2、尝试给蔬菜分类（根类、茎叶类、果实类），发展幼儿的分类能力。 3、蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食。 4、知道人体需要各种不同的营养。 5、初步了解健康的小常识。 二、教学重点、难点 重点：让幼儿了解蔬菜的营养价值，不爱吃蔬菜、挑食对身体不好。 难点：有些蔬菜不能直观的给幼儿展示。 三、活动准备 1、一些常见的蔬菜实物，卡片画，自制一些蔬菜头饰。 2、幼儿提前在家里或者和家长一起去市场了解一些蔬菜的知识。 四、活动过程 1、让小朋友戴上蔬菜的头饰跳一段“蔬菜宝宝舞”，激发幼儿的兴趣。 老师：“这多的蔬菜宝宝呀，

11、老师都看花眼了，让不出来是什么疏菜了，小朋友能自己说出来自己头上戴的是什么蔬菜吗？”（幼儿自己说蔬菜的名字） 老师：“哇！小朋友真聪明，认识这么多的蔬菜呢，有的老师还不认识呢。那你们都喜欢吃哪一种蔬菜呢？”（幼儿回答） 老师：“小朋友们还知道这些蔬菜的哪个部分是可以吃的吗？”然后用准备好是蔬菜实物逐一说明，引导幼儿了解蔬菜可以食用的部分是不一样的。 2、通过做游戏，让幼儿学会蔬菜的简单分类。 给每个小朋友发一个蔬菜实物或者蔬菜卡片，然后让幼儿根据蔬菜的食用部分去找朋友。（在活动的过程给与及时的纠正，加深幼儿的印象。）利用轻松、活泼的游戏，让小朋友在活动过程中不仅能正确地对蔬菜进行分类，并能自由

12、地、夸张地表现可爱的蔬菜宝宝形象。 3、通过角色表演，让幼儿形象的了解多吃蔬菜的好处。 扮演蔬菜的幼儿依次做简单的动作，边做自我介绍。白菜宝宝：我是白菜宝宝，小朋友要和我做朋友，只要吃了我以后，天天大便很舒畅。菠菜宝宝：你们认识我吗？我叫菠菜宝宝，你想变得强壮有力气吗？小朋友吃了我以后，就会身体棒棒，少生病，记住了，大力水手吃菠菜。西红柿宝宝：我是西红柿宝宝，你看我长得多漂亮，浑身红通通，小朋友吃了我以后，也会变得漂亮、帅气。 只要幼儿明白多吃蔬菜对身体的好处，他们的偏食习惯是能够慢慢地纠正过来的。 4、活动延伸 幼儿回家后，可一和家长一起榨一些美味的蔬菜汁，进一步了解蔬菜的营养，让幼儿对蔬菜

13、持续不断的对蔬菜产生兴趣。 五、活动反思 由于硬件设施的限制，不能更好的展示蔬菜的特征及营养价值。有一部分幼儿不爱吃蔬菜可能是味觉系统还没发育完全，对某些蔬菜的气味适应不了，我们应多和家长沟通，争取把蔬菜做的更美味一些，让小朋友早日爱上蔬菜。 健康领域教案中班篇4 一、活动目标 1、学习吃硬壳食物的方法，能够注意环境卫生。 2、认识几种植物的果实或者果仁，明白果仁对大脑的发育异常有益。 3、进取参见用果壳制作工艺品的活动。 二、活动准备 1、准备硬壳类的食物，如，核桃、板栗、松子、瓜子、花生、杏仁等。 2、供给一些食物的轮廓图片（详见幼儿用书）。 3、幼儿用书：硬硬的壳，香香的肉。 三、重点难

14、点 进取参见用果壳制作工艺品的活动。 四、活动过程 1、教师和幼儿玩猜谜游戏，了解硬壳类食物的名称。 教师和幼儿玩猜谜的游戏，激发幼儿参与活动的兴趣。 谜面：麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子。谜底：花生。 谜面：有个黑宝宝，从来不开口，要是一开口，没准掉舌头。谜底：西瓜子。 谜面：壳儿硬，壳儿脆，四个姐妹隔墙睡，从小到大背靠背，盖的一床疙瘩被。谜底：核桃。 教师启发幼儿猜出谜语的谜底，并出示相应的实物。 2、幼儿学习吃硬壳类食物，教师提醒幼儿注意环境卫生。 教师和幼儿共同品尝食物。 教师启发幼儿说说这食物的吃法，如用手剥开、用牙磕开等办法，并请进食方法正确的幼儿给大家示范，同时在环境整洁方面提出

15、要求。 教师引导幼儿说出这些食物的共同特点，明白他们都是植物的果实、都有硬硬的壳、香香的肉。请幼儿说说还有哪些食物也有硬硬的壳，香香的肉。 教师和幼儿讨论：你喜欢吃这些硬壳类的食物吗？为什么？ 3、教师引导幼儿用硬果类食物的果壳制作实物艺术品。 教师与幼儿共同收集果壳，学习利用果壳制作小小的工艺品。 教师参照幼儿用书，为幼儿供给物体的轮廓图，如花瓶、花篮等，引动幼儿用瓜子壳、花生壳、松子壳等再上头进行装饰。 教师何有一齐欣赏制作完成的工艺品，鼓励幼儿相互交流的看法。 健康领域教案中班篇5 一、活动目标 1、了解合理的营养结构，明白哪些食物应当多吃，哪些应当少吃。 2、在家长的帮忙下设计一份营养

16、食谱。 二、活动准备 营养结构图、制作营养食谱的纸、各种食物图片活动过程： （一）导入； （二）我最喜欢吃我们小朋友都有自我喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少； 幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗你能吃下多少你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？ （三）营养宝塔： 1.小朋友想吃很多喜欢的东西，这样适宜吗哪些东西应当多吃，哪些应当少吃 2.教师出示大图。每一天应当吃的东西就像一座宝塔，下头的东西应当多吃，上头的东西应当少吃。 3.吃的最多的应当是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和红薯，这些粮食做的食品能够让我们有力气） 4.能够吃的第二个多的是什么？（蔬菜、水果也要

17、多吃一些，它能补充我们身体所需的维生素） 5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，能补充蛋白质，可是不能吃的太多） 6.吃的最少的应当是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃） （四）我的营养食谱： 1.看了营养宝塔，我们明白哪些应当多吃，哪些应当少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。 2.我们为自我设计一份健康食谱好吗将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。这是我们今日的课后作业，回家和爸爸妈妈一齐完成，明天带来并且告诉教师你是怎样做到的，好吗？ 3、玩游戏“蹲一蹲”教师请3位幼儿上来分别扮演3个食品，并站成一排。（游戏规则：教师说完指令，幼儿迅速完成，再接下一个幼儿，如果接不上，将被罚表演节目） 4、师幼共同表演如果感到幸福你就拍拍手，在音乐声中结束本课。 第 13 页 共 13 页