初中女生青春期教育.ppt

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1、初中青春期教育初中青春期教育自知，自爱，自律自知，自爱，自律健康安全度过青春期健康安全度过青春期女生篇女生篇为什么要进行青春期性教育为什么要进行青春期性教育?“人生当中最危险的一段时间人生当中最危险的一段时间是从出生到是从出生到12岁。在这段时间中还岁。在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的措施不采取摧毁种种错误和恶习的措施的话，它们就发芽滋长，以致以后的话，它们就发芽滋长，以致以后采取手段去改的时候，它们已经扎采取手段去改的时候，它们已经扎下了深根，以致永远也把它们拔不下了深根，以致永远也把它们拔不掉了。掉了。”1.法国思想家、教育家卢梭说过：法国思想家、教育家卢梭说过：2.某记者采访全国

2、各地某记者采访全国各地60家医院妇产科，家医院妇产科，发现最少一家一年发现发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最个少女孕妇，最多一家一年多一家一年27个。这些少年孕妇年龄个。这些少年孕妇年龄1618岁，也有岁，也有14岁以下的。其中岁以下的。其中1214岁岁52人，人，12岁以下岁以下13人，有人，有3例例10岁的。岁的。更严重的是，还有更严重的是，还有15个少女妈妈，最小个少女妈妈，最小只有只有11岁，最大的岁，最大的16岁。已经出生的岁。已经出生的15个婴儿中，只有个婴儿中，只有12个活下来。个活下来。为什么会为什么会出现上面的事情？怎样避免这样的事情出现上面的事情？怎样避免这样的事情？其实

3、其实“性性”就是那么一会事，大人搞得就是那么一会事，大人搞得神神秘秘，反而引起我们的好奇心。事神神秘秘，反而引起我们的好奇心。事实上大人们根本无法遮住我们的眼睛。实上大人们根本无法遮住我们的眼睛。在书刊、网上能找到黄色图片和文字。在书刊、网上能找到黄色图片和文字。现在孕育着未来，未来生长于现在。同现在孕育着未来，未来生长于现在。同学们，你们懂的东西很多，但那些知识学们，你们懂的东西很多，但那些知识都是都是“偷偷”来的，你们的理解可能有偏来的，你们的理解可能有偏差，一不小心就差，一不小心就“偷偷”出问题来了。为出问题来了。为什么不接受学校科学的、全面的教育？什么不接受学校科学的、全面的教育？3.

4、同学的观点：其实你不懂我的心同学的观点：其实你不懂我的心青春期青春期是儿童期过渡到成年期，是儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中间阶段，一般由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是指是指12221222岁。青春期是一生中身岁。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。进行青情观和婚姻观的重要时期。进行青春期教育，意义重大。春期教育，意义重大。1.1.了解青春期身体和心理出现哪些了解青春期身体和心理出现哪些变化，探讨怎样健康、安全度过青变化，探讨怎样健康、安全度过青春期。春期。2.2.

5、知道怎样进行正常的男女交往，知道怎样进行正常的男女交往，初中阶段进行恋爱的危害性。初中阶段进行恋爱的危害性。3.3.学会控制自己，正常的交往，努学会控制自己，正常的交往，努力的学习，使青春无悔。力的学习，使青春无悔。这次青春期性教育的目标这次青春期性教育的目标什么叫性？什么叫性？大自然孕育了生物，生物进化出大自然孕育了生物，生物进化出现了性，性是生物繁衍的基础，也现了性，性是生物繁衍的基础，也是生物的一种自然本能。对于人类是生物的一种自然本能。对于人类来说，性既有自然属性，又有社会来说，性既有自然属性，又有社会属性。属性。“性性”是一个心理学术语，是一个心理学术语，它是人们对男性和女性生物学特

6、征它是人们对男性和女性生物学特征的意识和反应。的意识和反应。性，是生物界存在的普遍现象。生物科学揭性，是生物界存在的普遍现象。生物科学揭示了生命产生于海洋。最早出现的生命体结示了生命产生于海洋。最早出现的生命体结构很简单，它们依赖最原始的生殖方式通过构很简单，它们依赖最原始的生殖方式通过一分为二的自身分裂，进行着繁殖，慢慢地一分为二的自身分裂，进行着繁殖，慢慢地在生物进化过程中出现了性别，开始出现雌在生物进化过程中出现了性别，开始出现雌雄两性。动物界通过雌雄两性的交配方式，雄两性。动物界通过雌雄两性的交配方式，使两种异性生殖细胞结合产生新的个体，维使两种异性生殖细胞结合产生新的个体，维持种族，

7、延续生命。在有性繁殖中，低等动持种族，延续生命。在有性繁殖中，低等动物有的是在体外进行受精，如鱼在水中受精，物有的是在体外进行受精，如鱼在水中受精，而哺乳动物形成了一个特殊的器官而哺乳动物形成了一个特殊的器官阴茎，阴茎，把精子直接导入雌性动物体内。把精子直接导入雌性动物体内。初潮初潮前后少女身体会有什么变化？前后少女身体会有什么变化？儿童时期的女孩和男孩除生殖器官不同外，从身体儿童时期的女孩和男孩除生殖器官不同外，从身体外表来看并没有什么明显的区别。可是，到了外表来看并没有什么明显的区别。可是，到了14岁岁以后，女孩在体形上和性格上就逐渐地显示出女性以后，女孩在体形上和性格上就逐渐地显示出女性

8、的特点。这是因为儿童时期女孩子的卵巢还没有开的特点。这是因为儿童时期女孩子的卵巢还没有开始工作。虽然有很多个原始的卵泡，可是这些卵泡始工作。虽然有很多个原始的卵泡，可是这些卵泡都没有发育。都没有发育。女子一般到了女子一般到了10岁以后，她的大脑就岁以后，她的大脑就通过丘脑和垂体对卵巢产生影响，让卵巢开始工作，通过丘脑和垂体对卵巢产生影响，让卵巢开始工作，这时卵巢里的少数原始卵泡开始发育。卵泡在发育这时卵巢里的少数原始卵泡开始发育。卵泡在发育过程中能产生雌激素，这种激素一旦进人血液循环，过程中能产生雌激素，这种激素一旦进人血液循环，对全身将发挥作用，使少女全身和生殖器官都出现对全身将发挥作用，使

9、少女全身和生殖器官都出现女性特有的变化。女性特有的变化。（1）全身的变化：）全身的变化：乳房逐渐发育，胸部、肩部和臀部的乳房逐渐发育，胸部、肩部和臀部的皮下脂肪日益丰满，骨盆变得宽大，皮下脂肪日益丰满，骨盆变得宽大，开始长腋毛、阴毛，发音尖细高亢，开始长腋毛、阴毛，发音尖细高亢，显出女性特征，性格上也显出女性的显出女性特征，性格上也显出女性的特点，这些变化在医学上叫做第二性特点，这些变化在医学上叫做第二性征。征。（2）生殖器官的变化：卵巢开始工作后，）生殖器官的变化：卵巢开始工作后，随着卵泡的发育和激素的产生，生殖器随着卵泡的发育和激素的产生，生殖器官也发生明显的变化，开始长阴毛，大官也发生明

10、显的变化，开始长阴毛，大阴唇变得肥厚，小阴唇变化同时有色素阴唇变得肥厚，小阴唇变化同时有色素沉着，阴道变深变宽，阴道新膜也变厚，沉着，阴道变深变宽，阴道新膜也变厚，卵巢逐渐增大，产生卵泡并产生雌激素，卵巢逐渐增大，产生卵泡并产生雌激素，子宫增大，子宫内膜受卵巢产生的激素子宫增大，子宫内膜受卵巢产生的激素影响，出现周期性变化，开始来月经。影响，出现周期性变化，开始来月经。青春期到了，要注意什么？青春期到了，要注意什么？动物实验显示：紧张会影响青春期动物实验显示：紧张会影响青春期的大脑发育的大脑发育美国研究人员公布的动物实验结果美国研究人员公布的动物实验结果显示，青春期所经受的紧张和压力显示，青春

11、期所经受的紧张和压力可能会在大脑中留下可能会在大脑中留下“烙印烙印”，对，对大脑海马区正常发育产生负面影响，大脑海马区正常发育产生负面影响，并在成年后显现。并在成年后显现。哈佛大学医学院的安德森等当天在美国哈佛大学医学院的安德森等当天在美国神经系统科学协会年会上报告说，他们神经系统科学协会年会上报告说，他们将青春期阶段的实验鼠放进笼子里，让将青春期阶段的实验鼠放进笼子里，让其在紧张和压力下孤独地生活，结果发其在紧张和压力下孤独地生活，结果发现这些鼠成年后大脑海马区内突触体素现这些鼠成年后大脑海马区内突触体素的含量要低于正常水平。的含量要低于正常水平。人脑中的海马区在人脑中的海马区在 记忆记忆

12、和和 学习学习 中发挥着重中发挥着重要作用。突触体素是该区域一种关键蛋白质，要作用。突触体素是该区域一种关键蛋白质，它的多少可作为衡量脑细胞间关联程度的指标，它的多少可作为衡量脑细胞间关联程度的指标，其含量低意味着大脑活动相对较弱。通常情况其含量低意味着大脑活动相对较弱。通常情况下，人脑海马区中突触体素水平在下，人脑海马区中突触体素水平在18到到20岁时岁时达到最高值，但研究人员发现，青春期有过紧达到最高值，但研究人员发现，青春期有过紧张生活经历的实验鼠，其突触体素水平在相应张生活经历的实验鼠，其突触体素水平在相应年龄段内未出现正常攀升。年龄段内未出现正常攀升。记忆记忆学习学习研究人员称，新结

13、果首次表明，青春期承研究人员称，新结果首次表明，青春期承受的紧张和压力可能影响到成年后脑细胞受的紧张和压力可能影响到成年后脑细胞间的关联，也许有助于解释为什么早期经间的关联，也许有助于解释为什么早期经历过一些精神创伤的人，成年后其海马区历过一些精神创伤的人，成年后其海马区可能会变小。可能会变小。青春期到了，要注意什么？青春期到了，要注意什么？节食会损坏姑娘们的智商节食会损坏姑娘们的智商 一项英国进行的研究发现，一项英国进行的研究发现，四分之一被调查的姑娘正在四分之一被调查的姑娘正在因为节食和缺铁毁坏她们的因为节食和缺铁毁坏她们的智商。智商。英国伦敦国王学院的纳尔逊博士说：英国伦敦国王学院的纳尔

14、逊博士说：“我们惊讶地发现，很少一点铁水平的下我们惊讶地发现，很少一点铁水平的下降，就会带来智商水平的下降。降，就会带来智商水平的下降。”英国年轻姑娘中普遍存在铁水平不佳的英国年轻姑娘中普遍存在铁水平不佳的现象，而铁在造就人的智商时具有举足现象，而铁在造就人的智商时具有举足轻重的意义。轻重的意义。研究人员调查了研究人员调查了11岁至岁至18岁的岁的595名女孩，她们名女孩，她们来自伦敦北的三所学校，包括各种少数种族。来自伦敦北的三所学校，包括各种少数种族。姑娘们提供了血样以供检查血色素和细胞量。姑娘们提供了血样以供检查血色素和细胞量。研究人员发现，在铁水平最低、铁水平不足和研究人员发现，在铁水

15、平最低、铁水平不足和铁水平充足的三个等级中，智商水平也相应地铁水平充足的三个等级中，智商水平也相应地出现很大变化。虽然这项研究是针对年轻女子，出现很大变化。虽然这项研究是针对年轻女子，但但65岁以上的人如果缺铁也会发生认知障碍。岁以上的人如果缺铁也会发生认知障碍。摘自中国健康网新闻中心摘自中国健康网新闻中心 经期经期卫生保健卫生保健性发育、性成熟既然是青春期性发育、性成熟既然是青春期发育的显著特征，所以性卫生发育的显著特征，所以性卫生保健就应该是青春期的重要活保健就应该是青春期的重要活动。动。要正常度过月经期，应注意经要正常度过月经期，应注意经期卫生：期卫生：保持外阴清洁保持外阴清洁 注意保暖

16、注意保暖 经期用品保洁经期用品保洁 精神保养精神保养 饮食保养饮食保养 适当劳动、锻炼适当劳动、锻炼 外阴的外阴的卫生保健卫生保健性发育、性成熟既然是青春性发育、性成熟既然是青春期发育的显著特征，所以性期发育的显著特征，所以性卫生保健就应该是青春期的卫生保健就应该是青春期的重要活动。重要活动。青春期早期、中期的少女，阴道分泌物由开青春期早期、中期的少女，阴道分泌物由开始出现到明显增多，阴毛从出现到逐渐变浓，始出现到明显增多，阴毛从出现到逐渐变浓，这极易隐藏污物，并为细菌的藏匿、滋生创这极易隐藏污物，并为细菌的藏匿、滋生创造了必要的条件。如果不注意外阴卫生，不造了必要的条件。如果不注意外阴卫生，

17、不但会造成阴部炎症，严重的还会累及体内器但会造成阴部炎症，严重的还会累及体内器官。因此，须天天认真清洗好外阴和内裤。官。因此，须天天认真清洗好外阴和内裤。青春期少女青春期少女爱美爱美八不宜八不宜一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴坠。一不宜拔眉描眉。二不宜扎耳戴坠。三不宜浓妆艳抹。三不宜浓妆艳抹。四不宜束胸。四不宜束胸。五不宜不戴文胸。六不宜穿高弹裤。五不宜不戴文胸。六不宜穿高弹裤。七不宜穿尖头高跟鞋。七不宜穿尖头高跟鞋。八不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。八不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。（）思维的独立性、批判性和创造性有（）思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。对他人的想法和观点一般不了明显发展。对他人

18、的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但水平轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。较低，观点常常偏激、片面化和表面化。（）情绪发展情感丰富易变。活泼而富（）情绪发展情感丰富易变。活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。情感易变，意志不稳定。情感易变，意志不稳定。青青 春春 期期 心心 理理 变变 化化随着生理的变化，以及社会、家庭和学校的随着生理的变化，以及社会、家庭和学校的影响，心理迅速走向成熟，但又未成熟。影响，心理迅速走向成熟，但又未成熟。（3）自我意识发展，感到自己是成年人，）自我意识发展，感到自己是成

19、年人，极力想表现出成人的作风和气魄。但是极力想表现出成人的作风和气魄。但是在自评和互评的问题上，常常不客观、在自评和互评的问题上，常常不客观、不全面、不稳定。在情感上不再依赖父不全面、不稳定。在情感上不再依赖父母，独立地选择所喜欢的事物。但遇到母，独立地选择所喜欢的事物。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。的关怀。（4）随着身体的发育，）随着身体的发育，性意识性意识也开始萌也开始萌动，动，男女生交往男女生交往成为一个值得注意的重成为一个值得注意的重大问题。大问题。性意识性意识是指青少年对性的理解、体是指青少年对性的理解、体验和态度。进入青春期后，青

20、少年开验和态度。进入青春期后，青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验，如同时也带来一些特殊的心理体验，如有的同学对自己的性特征的变化感到有的同学对自己的性特征的变化感到害羞和不安，有的同学对异性的变化害羞和不安，有的同学对异性的变化感到好奇和关注等，有的同学逐渐愿感到好奇和关注等，有的同学逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋依恋什么是什么是“一见钟情一见钟情”？为什么不宜提？为什么不宜提倡？倡？“一见钟情一见钟情”是指男女之间一见面就是指男女之间一见面就发生了很深的感情。这是人际关系心发生了很深

21、的感情。这是人际关系心理学中称为理学中称为“人际吸引力人际吸引力”中的一种中的一种模式，即模式，即“仪表吸引仪表吸引”，以个体的容，以个体的容貌、体态、外观的行为、举止产生对貌、体态、外观的行为、举止产生对他人的吸引。这他人的吸引。这“一见钟情一见钟情”的心理的心理学基础就是被对方的外在表现所吸引，学基础就是被对方的外在表现所吸引，而予以专注的情感（而予以专注的情感（“钟钟”就是专注就是专注的意思）。的意思）。性心理学家指出：男性有个特点，对性心理学家指出：男性有个特点，对异性存在着普遍的好感，男性几乎对异性存在着普遍的好感，男性几乎对所见到的每个靓女都要好好地欣赏，所见到的每个靓女都要好好地

22、欣赏，欣赏对方的外表、仪态、口才等。欣赏对方的外表、仪态、口才等。“一见钟情一见钟情”是一种正常的心理现象，是一种正常的心理现象，表明了个人选择配偶的心理倾向，是表明了个人选择配偶的心理倾向，是每个人在走向恋爱的过程中都渴望遇每个人在走向恋爱的过程中都渴望遇到的。但严格地讲，到的。但严格地讲，“一见钟情一见钟情”还还不算是真正的爱情。不算是真正的爱情。青少年在耳儒目染的成长过程中，由于阅青少年在耳儒目染的成长过程中，由于阅历的有限，他们会乐意接受许多有关恋爱历的有限，他们会乐意接受许多有关恋爱的话题，从书本、影视中了解到多种恋爱的话题，从书本、影视中了解到多种恋爱的方式，他们总希望追求一些浪漫

23、的情调，的方式，他们总希望追求一些浪漫的情调，找寻触电的感觉，盼望极其神奇的找寻触电的感觉，盼望极其神奇的“一见一见钟情钟情”。他们对爱情观念的认识是理想化。他们对爱情观念的认识是理想化的，鉴别能力很差。因此，青少年对这个的，鉴别能力很差。因此，青少年对这个问题一定要慎重行事，认真对待。问题一定要慎重行事，认真对待。事实上，从很多的事件中可以清楚见到，事实上，从很多的事件中可以清楚见到，从从“一见钟情一见钟情”发展到恋爱结婚，直至白发展到恋爱结婚，直至白头偕老的微乎其微。有的人就是因为过分头偕老的微乎其微。有的人就是因为过分相信感觉，不对对方进行全面的了解，结相信感觉，不对对方进行全面的了解，

24、结婚后矛盾重重，吵架，相骂，最终不欢而婚后矛盾重重，吵架，相骂，最终不欢而散。因此，从整个社会的婚姻家庭来看，散。因此，从整个社会的婚姻家庭来看，“一见钟情一见钟情”并不是好事情，是不值得肯并不是好事情，是不值得肯定和提倡的。青少年尤其不能只顾浪漫，定和提倡的。青少年尤其不能只顾浪漫，而去寻求这种理想化的爱情方式。而去寻求这种理想化的爱情方式。青少年如何正视青少年如何正视文艺作品文艺作品中中的的性性描写描写文艺作品对青少年世界观、人生文艺作品对青少年世界观、人生观、情感、性格的形成发生着重观、情感、性格的形成发生着重大影响。青少年阅读优秀的文艺大影响。青少年阅读优秀的文艺作品，是帮助青少年道德

25、形成的作品，是帮助青少年道德形成的重要途径。重要途径。包含性描写的文艺作品，大体上可以分为包含性描写的文艺作品，大体上可以分为三类。第一类，思想艺术性都很高或比较三类。第一类，思想艺术性都很高或比较高，属于好的文学作品，其中虽然包含性高，属于好的文学作品，其中虽然包含性描写，但都是为了更深刻地揭示人物的性描写，但都是为了更深刻地揭示人物的性格与内心，或者表现当时的社会风貌，有格与内心，或者表现当时的社会风貌，有认识价值。对于这类作品，青少年是应当认识价值。对于这类作品，青少年是应当看的，但要加以正确体会，防止把性描写看的，但要加以正确体会，防止把性描写孤立起来看。孤立起来看。第二类，有一定思想

26、性和艺术性第二类，有一定思想性和艺术性的文艺作品，或者具有一定的社的文艺作品，或者具有一定的社会认识意义的作品，其中包含性会认识意义的作品，其中包含性描写，但这些描写露骨、低级、描写，但这些描写露骨、低级、下流、淫秽。这些作品在青春期下流、淫秽。这些作品在青春期最好不要看。最好不要看。第三类，黄色小说、录像。小报等。第三类，黄色小说、录像。小报等。这些东西，实际上算不上什么文艺这些东西，实际上算不上什么文艺作品，既无思想价值，也无艺术价作品，既无思想价值，也无艺术价值，有的只是赤裸裸的丑恶的令人值，有的只是赤裸裸的丑恶的令人作呕的描写。他们严重腐蚀青少年作呕的描写。他们严重腐蚀青少年健康的性心

27、理，青少年要坚决抵制。健康的性心理，青少年要坚决抵制。良好的性道德的养成，是一个长期的渐进良好的性道德的养成，是一个长期的渐进的过程，要经过反复的实践，日积月累，的过程，要经过反复的实践，日积月累，逐渐培养起来。同时，在这一过程中，要逐渐培养起来。同时，在这一过程中，要注意抵制坏习惯的影响。已经染上某些坏注意抵制坏习惯的影响。已经染上某些坏习惯的，要下大力气纠正。总之，良好的习惯的，要下大力气纠正。总之，良好的性道德行为，是良好的社会环境、舆论、性道德行为，是良好的社会环境、舆论、教育内化为个人的自觉性的结果，是一个教育内化为个人的自觉性的结果，是一个潜移默化过程。在青春期奠定了基础，将潜移默

28、化过程。在青春期奠定了基础，将会获益终生。会获益终生。青少年早恋的青少年早恋的 几个阶段几个阶段第一阶段：确定目标第一阶段：确定目标开始关注某一个异性，默默地思开始关注某一个异性，默默地思念，这一阶段可有眉目传情、暗念，这一阶段可有眉目传情、暗送秋波的表示。有些中学生的早送秋波的表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段，成为恋只停滞在这个阶段，成为“单单相思相思”，不敢与自己喜欢的异性，不敢与自己喜欢的异性交往，也会形成情绪障碍，影响交往，也会形成情绪障碍，影响正常生活和学习。正常生活和学习。第二阶段：有所行动第二阶段：有所行动中学生异性之间写情书、递纸中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等，

29、即是对某一条、赠小礼物等，即是对某一异性有好感的表示。同时可有异性有好感的表示。同时可有约会行为，如一起逛公园、看约会行为，如一起逛公园、看电影、外出旅游等。电影、外出旅游等。第三阶段：约会第三阶段：约会逐步进入一对一的比较稳定逐步进入一对一的比较稳定的约会，可能公开化，似乎的约会，可能公开化，似乎已经确定了已经确定了“恋爱恋爱”关系。关系。早恋的早恋的危害危害1、影响学习，磨灭理想。、影响学习，磨灭理想。2、对青少年的心理承受极为不利。、对青少年的心理承受极为不利。3、草率地对待恋爱，会酿成终生、草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。苦果。4、出现过火行为，引发犯罪。、出现过火行为，引发犯罪。未婚

30、先孕的危害未婚先孕的危害 众多医生对怀孕少女频繁做流产手术表众多医生对怀孕少女频繁做流产手术表示忧虑。梁医生说，由于青少年的性器示忧虑。梁医生说，由于青少年的性器官未发育完全，过早性生活不仅严重影官未发育完全，过早性生活不仅严重影响她们的身心健康，还会打乱她们的内响她们的身心健康，还会打乱她们的内分泌系统，极易引发宫颈癌、子宫内膜分泌系统，极易引发宫颈癌、子宫内膜炎、输卵管炎症、附件炎、阴道炎等，炎、输卵管炎症、附件炎、阴道炎等，甚至导致成年后无法怀孕。在心理上，甚至导致成年后无法怀孕。在心理上，意外怀孕会导致孩子焦虑、烦躁、羞于意外怀孕会导致孩子焦虑、烦躁、羞于见人，形成心理阴影，致使成年后

31、无法见人，形成心理阴影，致使成年后无法进行正常的性生活。进行正常的性生活。在全球范围内，进行流产的在全球范围内，进行流产的人中有人中有50是青少年，每分是青少年，每分钟有钟有10名少女进行不安全流名少女进行不安全流产，对于产，对于15岁以下的少女，岁以下的少女，死于因为生育和怀孕引发并死于因为生育和怀孕引发并发症的危险是发症的危险是25岁以上年轻岁以上年轻妇女的妇女的25倍！倍！成年后无法怀孕成年后无法怀孕少女如何获得并发展健康的心理？少女如何获得并发展健康的心理？1)应该学习基本哲理和道德的理论，应该学习基本哲理和道德的理论，树立正确的人生观和远大的理想，树立正确的人生观和远大的理想，使自己

32、变成一个高尚的人。做到心使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔，知足常乐，不患得患失，胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻烦恼。不自寻烦恼。2)科学地、客观地、勇敢地面对科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实。现实、适应现实。3)能和周围的人建立起良好的关系。能和周围的人建立起良好的关系。4)要充分了解自己，愉快地接纳自要充分了解自己，愉快地接纳自己，即要有自知之明。要善于控制己，即要有自知之明。要善于控制自己的情绪，要能经受起悲痛、欢自己的情绪，要能经受起悲痛、欢乐、失望等的刺激。心理健康的少乐、失望等的刺激。心理健康的少女，必须有较强的自制力，培养自女，必须有较强的自制力，培养自我疏导、自

33、我超脱的精神；学会抑我疏导、自我超脱的精神；学会抑制内心情感的起伏和客观保持平衡，制内心情感的起伏和客观保持平衡，以求得有效地适应。以求得有效地适应。5)注意劳逸结合。学习、工作注意劳逸结合。学习、工作适度，业余生活丰富多彩，才适度，业余生活丰富多彩，才能保护大脑和神经系统的健康。能保护大脑和神经系统的健康。而适当的劳逸对于保持心理健而适当的劳逸对于保持心理健康极为重要。康极为重要。总之，心理健康的少女应该总之，心理健康的少女应该是襟怀坦荡，目光远大，热是襟怀坦荡，目光远大，热爱生活，信心百倍，精神愉爱生活，信心百倍，精神愉快，活泼可爱以及孜孜不倦，快，活泼可爱以及孜孜不倦，奋发上进的。奋发上

34、进的。1.1.树立远大的目标，勤奋学习，同异性树立远大的目标，勤奋学习，同异性的交往如与同性一样，是以获得友谊为的交往如与同性一样，是以获得友谊为目的，不以恋爱为目的。目的，不以恋爱为目的。男女生如何正常交往？男女生如何正常交往？2.应采取集体的异性交往，而避免应采取集体的异性交往，而避免“一一对一对一”的单独约会。集体的异性交往可的单独约会。集体的异性交往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性一位异性“想入非非想入非非”，它是培植异性，它是培植异性友谊之花的沃土。友谊之花的沃土。3.加强与父母、老师的沟通。不少的中加强与父母、老师的沟通。不少的中学生自

35、认为长大了，思想成熟了，因而学生自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。他们与父母的关系也开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里；虽与父母同处一个屋己关在小屋子里；虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。只有与檐下，却犹如生活在两个世界。只有与父母老师加强沟通，才能得到有经验的父母老师加强沟通，才能得到有经验的长辈的帮助，避免误入歧途。长辈的帮助，避免误入歧途。人类是生物进化达到最高阶段的社会人类是生物进化达到最高阶段的社会化动物，人的自然本能绝不可能脱离化动物，人的自然本能绝不可能脱离社会的影响而存在。

36、人类的性行为不社会的影响而存在。人类的性行为不仅仅是生物本能的一种表现，而是有仅仅是生物本能的一种表现，而是有别于动物的，包含着有生理、心理、别于动物的，包含着有生理、心理、思想、情感、伦理、精神以及各种社思想、情感、伦理、精神以及各种社会因素在内的一种结合。会因素在内的一种结合。正确地去认识性活动不可以随心所正确地去认识性活动不可以随心所欲，是一种社会行为。要对社会负欲，是一种社会行为。要对社会负责，责，要接受道德和法规的制约要接受道德和法规的制约。只。只有在科学文明的基础上，人们才能有在科学文明的基础上，人们才能通过相互尊重、爱慕，使两性以婚通过相互尊重、爱慕，使两性以婚姻的形式结合，才能过正常的性生姻的形式结合，才能过正常的性生活，继而生儿育女。活，继而生儿育女。祝青春期的少女们：祝青春期的少女们：健康快乐、健康快乐、一生幸福！一生幸福！