背越式跳高.ppt

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1、背越式跳高助跑和起跳技术教材分析主教材背越式跳高助跑起跳技术是中等职业教材中的体育与健康选修内容，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落地四个技术环节组成，其动作要领是：直线助跑加速积极，动作放松；弧线助跑身体向圆心方向倾斜，最后34步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆；起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分蹬伸、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。学情分析教学对象我校12级学生 身体素质较好有一定的运动基础 有一定的自我保护能力教学目标1认知目标：理解动作含义2技能目标：A使大部分同学

2、掌握其动作 B发展学生跳跃能力和身体 的协调性，培养学生的节 奏感 C游戏“拔河”发展学生的上肢 肌肉力量 教学的重点和难点1教学重点：起跳技术2教学难点：弧线助跑起跳技术五教法、学法与手段1 教法：采用讲解、完整分解法、分组练习 法、个别纠正法来达到教学目的 2 学法：学生采用观察法、表象训练法、重复练习法、模仿练习法3手段：挂图的应用、教师的示范和点评提问 教学过程（组织示意图）教学过程1、开始部分（时间4）a整队 （注意要背风，背太阳直射）b师生问好，宣布本节课内容，安排见习生（目的是对学生进行纪律和安全教育，有利于本节课顺利进行）2 准备部分（时间9）a 围绕两个篮球场慢跑3圈，并做跳

3、起顶球练习（篮球圈上吊有 排球）B徒手操练习目的:通过这两个练习达到热身，提高学生的兴奋性，为下边的教学做好身心准备3基本部分（时间28）背越式跳高技术教学a教师动作示范，学生看挂图 （加深对动作的理解）b起跳技术（教学重点）分解教学法练习方法：1摆动腿的练习方法 2练习起跳腿的蹬伸练习 3学习迈步起跳技术c助跑起跳练习 1沿着篮球场地的三分线做加速跑 2弧线助跑45步练习 3直线进弧线助跑的练习并坐上垫子（使学生体会上杆前 身体重心的变化）目地：对学生进行系统性教学，使学生逐步掌握助跑起跳技术，提高 学生控制身体的能力注意:个别对待性原则的运用,对错误动作及时的纠正。游戏“拔河”比赛组织：分为男/女两组（等时轮换)目的：增强学生的上、下肢的力量，使学 生的身体素质全面提升4、结束部分（时间4）集合队伍，伴着音乐做放松练习（使学生在动感的环境下放松身体，同时培养学生的乐感）集合，对本节课进行总结，对表现好的同学进行表扬，对动作做的不到位的同学进行鼓励，安排学生归还器材师生再见场地器材两个篮球场、排球4个、跳高架4付、厚海绵垫4块、橡皮筋4根八、教学效果预测85的学生能够掌握基本的助跑和起跳技术，20的学生能够熟练掌握。谢谢大家