第九章_技能学习.ppt

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1、第九章第九章技能技能学学习LogoLogo主要主要内内容容技能技能学学习 动作技能动作技能 心智技能心智技能 技能的概述技能的概述第一节第一节技能的概述技能的概述一、技能的基本概念一、技能的基本概念二、技能的种类二、技能的种类三、关于技能学习的理论三、关于技能学习的理论三、关于技能学习的理论三、关于技能学习的理论四、四、四、四、与技能有关的概念与技能有关的概念五、技能的作用五、技能的作用一、一、技能的基本概念1 1、技能的定义：、技能的定义：技能是个体运用已技能是个体运用已有知识经验有知识经验，通过，通过练习练习而而形成的确保某种活动得以顺利进行的合乎形成的确保某种活动得以顺利进行的合乎法法则

2、则的活动方式。的活动方式。技能不是先天就有的，是后天经过练习获得技能不是先天就有的，是后天经过练习获得的。的。练习是一种有目的的对某种动作进行多次重练习是一种有目的的对某种动作进行多次重复以达到熟练程度的过程，旨在改进动作，复以达到熟练程度的过程，旨在改进动作，使动作趋于完善，达到自动化的熟练程度。使动作趋于完善，达到自动化的熟练程度。一、运动技能的基本概念一、运动技能的基本概念2 2、技能的特征、技能的特征技能是通过学习形成的，不同于本能行为技能是通过学习形成的，不同于本能行为技能是一种活动方式，区别于知识（技能是一种活动方式，区别于知识（程序性知程序性知识：怎么做而不是识：怎么做而不是“做

3、做”）技能是合乎法则的活动方式，区别于一般的随技能是合乎法则的活动方式，区别于一般的随意运动意运动技能是通过有意识的反复练习形成的，区别于技能是通过有意识的反复练习形成的，区别于习惯习惯二、技能的种类二、技能的种类动作技能动作技能也称运动技能、操作技能，是指由一系列外部动也称运动技能、操作技能，是指由一系列外部动作以合理程序组成的操作活动方式。如书写、体作以合理程序组成的操作活动方式。如书写、体操、骑自行车等技能。操、骑自行车等技能。心智技能心智技能也称智力技能、认知技能，是一种借助内部语言也称智力技能、认知技能，是一种借助内部语言在人脑中进行的认知活动方式。如默读、心算、在人脑中进行的认知活

4、动方式。如默读、心算、打腹稿等技能。打腹稿等技能。二、技能的种类二、技能的种类运动技能和心智技能的区别运动技能和心智技能的区别活动的对象不同活动的对象不同 运动技能是属于实际操作运动技能是属于实际操作运动技能是属于实际操作运动技能是属于实际操作活动的范畴活动的范畴活动的范畴活动的范畴，其活动的对象是物质其活动的对象是物质的、具体的，表现为外显而易见的骨骼和肌肉的操作，是的、具体的，表现为外显而易见的骨骼和肌肉的操作，是可以被可以被观察，可以被感知的。观察，可以被感知的。智力技能的活动对象是头脑中的映象，不是客体本身，具有智力技能的活动对象是头脑中的映象，不是客体本身，具有智力技能的活动对象是头

5、脑中的映象，不是客体本身，具有智力技能的活动对象是头脑中的映象，不是客体本身，具有主观性和抽象性，属于主观性和抽象性，属于主观性和抽象性，属于主观性和抽象性，属于观念范畴观念范畴观念范畴观念范畴，不具有相应的物质形式，是看，不具有相应的物质形式，是看，不具有相应的物质形式，是看，不具有相应的物质形式，是看不见、摸不着的。不见、摸不着的。不见、摸不着的。不见、摸不着的。智力技能的活动对象的上述特点，使智力技能智力技能的活动对象的上述特点，使智力技能只能在大脑内借助于内部言语内潜地进行，只能通过难以觉察的只能在大脑内借助于内部言语内潜地进行，只能通过难以觉察的映象的变化来判断其存在，具有映象的变化

6、来判断其存在，具有隐蔽性隐蔽性。但智力技能对映象加工。但智力技能对映象加工改造的潜力很大，既可改造成具体、形象、生动的感性观念，又改造的潜力很大，既可改造成具体、形象、生动的感性观念，又可加工改造成抽象、概括的理性观念。可加工改造成抽象、概括的理性观念。二、技能的种类二、技能的种类l运动技能和心智技能的区别运动技能和心智技能的区别活动的结构不同活动的结构不同 运动技能是系列动作的连锁，所以其动作结构必须从实际出发，符合实际，不能省略。智力技能是借助于内部语言实现的，因而可以高度省略、高度简缩，甚至难以觉察到其活动的全部过程。活动的要求不同活动的要求不同 运动技能要求学习者必须掌握一套刺激反应的

7、联接，而智力技能则要求学习者掌握正确的思维方法。二、技能的种类二、技能的种类l运动技能和心智技能的联系运动技能和心智技能的联系运动技能经常是智力技能形成的最初依据，智力技运动技能经常是智力技能形成的最初依据，智力技能的形成常常是在外部运动技能的基础上，逐步脱能的形成常常是在外部运动技能的基础上，逐步脱离外部动作而借助于内部语言实现的。比如，写作离外部动作而借助于内部语言实现的。比如，写作这种智力技能就是在书写等运动技能的基础上发展这种智力技能就是在书写等运动技能的基础上发展起来的。起来的。智力技能往往又是外部运动技能的支配者和调节者，智力技能往往又是外部运动技能的支配者和调节者，复杂的运动技能

8、往往包含认知成分，需要学习者智复杂的运动技能往往包含认知成分，需要学习者智力活动的参与，手脑并用才能完成。力活动的参与，手脑并用才能完成。三、关于技能学习的理论三、关于技能学习的理论（一）行为主义（一）行为主义认认为为机机体体的的某某些些活活动动因因受受到到强强化化而而产产生生了了积积极极的的后后果果，逐逐渐渐巩巩固固下下来来。获获得得了了一一定定的的习习惯惯强强度度。以后只要呈现适当的刺激，活动就会重新出现。以后只要呈现适当的刺激，活动就会重新出现。习惯的作用不仅是将外部的刺激与一定的反应联习惯的作用不仅是将外部的刺激与一定的反应联系起来，而且还将一种动作与另一种动作联系起系起来，而且还将一

9、种动作与另一种动作联系起来。来。三、关于技能学习的理论三、关于技能学习的理论（二）认知论（二）认知论1.1.闭环理论（闭环理论（J.A.AdamsJ.A.Adams）人的动作技能的学习是对反馈信息进行加工并减少错误的过程。人的动作技能的学习是对反馈信息进行加工并减少错误的过程。即内外反馈提供的信息与头脑中表征的预期状态进行对照，通过即内外反馈提供的信息与头脑中表征的预期状态进行对照，通过不断修正，达到预期状态。强调反馈的作用。不断修正，达到预期状态。强调反馈的作用。2.2.开环理论（开环理论（R.A.SchmidtR.A.Schmidt）适合于解释作为整块的快速执行的动作技能的习得。没有纠错机

10、适合于解释作为整块的快速执行的动作技能的习得。没有纠错机制。认为动作技能是由一般化的动作程序所控制的，它有一些固制。认为动作技能是由一般化的动作程序所控制的，它有一些固定不变的成分，也有一些参数和变量。定不变的成分，也有一些参数和变量。3.3.生态观生态观强调在动作控制中，动作执行者与动作发生的环境之间的相互作强调在动作控制中，动作执行者与动作发生的环境之间的相互作用。用。四、与技能有关的概念四、与技能有关的概念熟练和习惯熟练和习惯联系：他们都是自动化了的系统。联系：他们都是自动化了的系统。区别：区别：n习惯是实现某种行动的需要，熟练则无所谓需要；习惯是实现某种行动的需要，熟练则无所谓需要；n

11、熟练是有目的、有计划的练习中形成的，而习惯却熟练是有目的、有计划的练习中形成的，而习惯却可以在无意中，通过简单重复养成；可以在无意中，通过简单重复养成；n熟练有高级和低级之分，无好坏之分。而习惯可以熟练有高级和低级之分，无好坏之分。而习惯可以根据对个人和社会的意义，进行好坏的区分。根据对个人和社会的意义，进行好坏的区分。四、与技能有关的概念四、与技能有关的概念l技能与能力技能与能力首先，一定的能力水平是技能形成的前提条件。首先，一定的能力水平是技能形成的前提条件。其次，技能的形成有助于能力的发展。其次，技能的形成有助于能力的发展。四、与技能有关的概念四、与技能有关的概念l技能和个性技能和个性l

12、一方面，个性影响着技能学习的方向、速度和水平。一方面，个性影响着技能学习的方向、速度和水平。l首先，需要动机等个性特征不仅制约机能的选择，而且首先，需要动机等个性特征不仅制约机能的选择，而且也维持着学生学习某种技能的活动，并为进行这种活动提也维持着学生学习某种技能的活动，并为进行这种活动提供了内部动力。供了内部动力。l其次，能力、气质和性格等个性心理特征也影响着技能其次，能力、气质和性格等个性心理特征也影响着技能学习的效率和水平。学习的效率和水平。l另一方面，技能的学习和掌握对学生的个性也有着重要影响。另一方面，技能的学习和掌握对学生的个性也有着重要影响。学生在某种技能的学习活动中，久而久之，

13、也就养成了这些学生在某种技能的学习活动中，久而久之，也就养成了这些个性品质。个性品质。四、与技能有关的概念四、与技能有关的概念l技能的形成与知识的掌握技能的形成与知识的掌握 1.1.区别区别：从基本结构看，知识是符号所代表的概念、命题从基本结构看，知识是符号所代表的概念、命题与原理的意义，掌握知识的关键是理解符号所表与原理的意义，掌握知识的关键是理解符号所表征的意义（即认知容）；技能是对知识进行应用征的意义（即认知容）；技能是对知识进行应用的程序，其基本结构是动作或产生式，形成技能的程序，其基本结构是动作或产生式，形成技能的关键是对应用知识的方法的正确应用。的关键是对应用知识的方法的正确应用。

14、从输入输出看，知识是相对静态的，容易用言语从输入输出看，知识是相对静态的，容易用言语表达清楚；技能是相对动态的，通常难以用言语表达清楚；技能是相对动态的，通常难以用言语表达清楚。表达清楚。四、与技能有关的概念四、与技能有关的概念l技能的形成与知识的掌握技能的形成与知识的掌握 1.1.区别：区别：从意识控制程度看，知识的意识控制程度较高，激活速从意识控制程度看，知识的意识控制程度较高，激活速度较慢；技能的意识控制程度较低，激活速度较快。度较慢；技能的意识控制程度较低，激活速度较快。从学习速度看，知识学习速度较快，但遗忘也较快；技从学习速度看，知识学习速度较快，但遗忘也较快；技能学习速度较慢，技能

15、的保持也比知识要牢固的多。能学习速度较慢，技能的保持也比知识要牢固的多。从记忆贮存看，知识的贮存呈现网络性，知识具有结构从记忆贮存看，知识的贮存呈现网络性，知识具有结构化、层次化的特点，知识的迁移具有叠加扩充的特性；化、层次化的特点，知识的迁移具有叠加扩充的特性；技能的贮存呈现模块性，技能的迁移具有序列转移的特技能的贮存呈现模块性，技能的迁移具有序列转移的特性。性。四、与技能有关的概念四、与技能有关的概念l技能的形成与知识的掌握技能的形成与知识的掌握 2.2.联系：联系：技能的形成以知识的掌握为基础，但掌握了知技能的形成以知识的掌握为基础，但掌握了知识并不等于形成了技能。这也就是说，缺乏相识并

16、不等于形成了技能。这也就是说，缺乏相应的知识基础，对某种技能的学习将成为不可应的知识基础，对某种技能的学习将成为不可能。但掌握了知识，并不等于形成了技能。能。但掌握了知识，并不等于形成了技能。另一方面，已经形成的技能又是掌握新知识的另一方面，已经形成的技能又是掌握新知识的基础。基础。五、技能的作用五、技能的作用技能可以提高活动效率技能可以提高活动效率.技能是获得经验、解决问题、变革现实的前技能是获得经验、解决问题、变革现实的前提条件提条件.技能是能力的构成要素之一，是能力形成发技能是能力的构成要素之一，是能力形成发展的重要基础展的重要基础.第二节第二节动作技能动作技能一、动作技能的概述一、动作

17、技能的概述二、动作技能的形成二、动作技能的形成三、动作技能的学习三、动作技能的学习四、动作技能的培养四、动作技能的培养一、动作技能的概述一、动作技能的概述（一）运动技能的特点（一）运动技能的特点动作技能：动作技能：也称运动技能、操作技能，是指由一系列外部动作以合理程序组成的操作活动方式。如书写、体操、骑自行车等技能。动作技能特点：动作技能特点：物质性物质性外显性外显性展开性：只能加快，不能合并、省略展开性：只能加快，不能合并、省略一、动作技能的概述一、动作技能的概述（二）运动技能的构成（二）运动技能的构成动动作作或或动动作作组组，但但动动作作并并非非运运动动技技能能，只只有有当当人人们们用用一

18、一组组动动作作去去完完成成一一项项具具体体任任务务，如如用用一一组组身身体体动动作作（舞舞蹈蹈语语言言）去去表表现现情情感感，这这时时才才称称为为运运动动技技能能。像像走走路路、穿穿衣衣、吃吃饭饭、摇摇头头等等不不是是运运动动技技能能。应应当当将将运运动动技技能能与与不不随随意意的的和和反反射射性性的的动动作作相相区区别别，如如在在人人的的眼眼前前出出现现轻轻微微刺刺激激，人人能能迅迅速速作作出出眨眨眼反应。这种反应不是习得的，不属于运动技能。眼反应。这种反应不是习得的，不属于运动技能。体能体能，主要包括耐力、力量、韧性、敏捷性等。，主要包括耐力、力量、韧性、敏捷性等。认认知知能能力力，包包括

19、括视视觉觉、听听觉觉、触触觉觉、动动觉觉等等多多种种知知觉觉能能力力，其中手脚协调、身体平衡对完成运动技能意义重大。其中手脚协调、身体平衡对完成运动技能意义重大。一、动作技能的概述一、动作技能的概述（三）操作技能的分类（三）操作技能的分类 1 1、按是否连贯划分：、按是否连贯划分：连续技能：是以连续、不问断的方式来完连续技能：是以连续、不问断的方式来完成一系列动作。成一系列动作。非连续技能：有可以直接感知的开端和终非连续技能：有可以直接感知的开端和终点，完成这种技能需要的时问相对短暂，点，完成这种技能需要的时问相对短暂，动作以非周期式的形式完成，各环节之问动作以非周期式的形式完成，各环节之问无

20、重复。无重复。一、动作技能的概述一、动作技能的概述（三）操作技能的分类（三）操作技能的分类 2 2、按技能与环境的关系划分：、按技能与环境的关系划分：封闭技能：是主要依靠内部的、由本体感受器输入封闭技能：是主要依靠内部的、由本体感受器输入的信息来提供反馈、调节动作，受外界环境的信息的信息来提供反馈、调节动作，受外界环境的信息影响较小。影响较小。开放技能：主要靠感知外界环境提供的信息来反馈、开放技能：主要靠感知外界环境提供的信息来反馈、调节动作，正确地感知周围环境成为运动调节的重调节动作，正确地感知周围环境成为运动调节的重要因素。外界信息变化快因此要求人具有对信息要因素。外界信息变化快因此要求人

21、具有对信息变化的预见能力和处理信息变化的能力。变化的预见能力和处理信息变化的能力。一、动作技能的概述一、动作技能的概述（三）操作技能的分类（三）操作技能的分类 3 3、按动作的精细程度与肌肉的强度划分：、按动作的精细程度与肌肉的强度划分：精细技能：往往局限在较狭窄的空间内进行并精细技能：往往局限在较狭窄的空间内进行并要求动作精巧、协调，主要由小肌肉的运动来要求动作精巧、协调，主要由小肌肉的运动来实现。实现。粗大技能：需要的活动空间大，动作幅度较大，粗大技能：需要的活动空间大，动作幅度较大，运用大肌肉群，而且经常要求全身肌肉的参与。运用大肌肉群，而且经常要求全身肌肉的参与。一、动作技能的概述一、

22、动作技能的概述（三）操作技能的分类（三）操作技能的分类 4 4、按操作对象划分、按操作对象划分徒手型操作技能：动作不操纵任何东西，仅仅徒手型操作技能：动作不操纵任何东西，仅仅表现为机体的一系列骨骼肌肉的运动。表现为机体的一系列骨骼肌肉的运动。器械型操作技能：动作是要操纵一定的器具、器械型操作技能：动作是要操纵一定的器具、工具或机械。工具或机械。二、动作技能的形成二、动作技能的形成菲茨和波斯纳的三阶段模型：菲茨和波斯纳的三阶段模型：认知阶段认知阶段 形成联系的阶段形成联系的阶段 自动化阶段自动化阶段 二、动作技能的形成二、动作技能的形成冯忠良的四阶段模型冯忠良的四阶段模型 ：定向模仿整合熟练二、

23、动作技能的形成二、动作技能的形成1 1、动作的定向、动作的定向含义：含义：了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的了解操作活动的结构与要求，在头脑中建立起操作活动的定向映像的过程。定向映像的过程。内容：内容：一是有关操作动作本身的各种信息；一是有关操作动作本身的各种信息；二是与操作技能学习有关的各种内外刺激的有关信息。二是与操作技能学习有关的各种内外刺激的有关信息。特点：特点：l建立操作活动的定向映象和掌握操作活动的程序性知识。建立操作活动的定向映象和掌握操作活动的程序性知识。学会观察、掌握原理学会观察、掌握原理二、动作技能的形成二、动作技能的形成2 2、动作的模仿、动作的模仿含义：

24、含义：即实际再现出特定的动作方式或行为模式。即实际再现出特定的动作方式或行为模式。特点：特点：动作品质动作品质稳定性、准确性、灵活性较差稳定性、准确性、灵活性较差动作结构动作结构动作成分协调性差、互相干扰、衔接不连贯，动作成分协调性差、互相干扰、衔接不连贯，顾此失彼，产生多余动作顾此失彼，产生多余动作动作控制动作控制主要依靠视觉控制主要依靠视觉控制动作效能动作效能效能低，时间长，体力精力消耗大效能低，时间长，体力精力消耗大二、动作技能的形成二、动作技能的形成3 3、操作的整合、操作的整合含义：含义：即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分相互即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分

25、相互结合，成为定型的、一体化的动作。结合，成为定型的、一体化的动作。特点：特点：动作品质动作品质有一定的稳定性、准确性、灵活性有一定的稳定性、准确性、灵活性动作结构动作结构动作成分趋于协调、连贯，动作干扰减少，动作成分趋于协调、连贯，动作干扰减少，多余动作减少多余动作减少动作控制动作控制视觉控制逐渐让位于动觉控制视觉控制逐渐让位于动觉控制动作效能动作效能效能有所提高，消耗的体力精力减少效能有所提高，消耗的体力精力减少 二、动作技能的形成二、动作技能的形成4 4、操作的熟练、操作的熟练含义：含义：所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，

26、动作的执行达到了高度的完善和自动化。动作的执行达到了高度的完善和自动化。特点：特点：动作品质动作品质高度的稳定性、准确性、灵活性高度的稳定性、准确性、灵活性动作结构动作结构动作干扰消失、衔接连贯、流畅，高度协调动作干扰消失、衔接连贯、流畅，高度协调动作控制动作控制动觉控制强，不需要视觉控制动觉控制强，不需要视觉控制动作效能动作效能体力精力消耗降至最低体力精力消耗降至最低 二、动作技能的形成二、动作技能的形成阶段阶段含义含义特点特点定向定向 学习者了解操作活动的结构与动作学习者了解操作活动的结构与动作程序要求，在头脑中建立起操作活动程序要求，在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程。的定向映象的过

27、程。建立操作活动的定向映象和掌握操作建立操作活动的定向映象和掌握操作活动的程序性知识。学会观察、掌握原活动的程序性知识。学会观察、掌握原理理模仿模仿 操作模仿就是学习者通过观察，对操作模仿就是学习者通过观察，对示范的动作技能进行实际操作仿效。示范的动作技能进行实际操作仿效。定向映象定向映象实际动作表现实际动作表现动作缓慢；正确性、稳定性较差；动作动作缓慢；正确性、稳定性较差；动作要素相互干扰、不协调、不连贯、较多要素相互干扰、不协调、不连贯、较多多余动作；视觉控制占绝对优势多余动作；视觉控制占绝对优势整合整合 模仿阶段习得的动作成分依据其内模仿阶段习得的动作成分依据其内在联系联结成为一个整体，

28、固定下来，在联系联结成为一个整体，固定下来，成为定型的一体化的动作。成为定型的一体化的动作。时快时慢、一定的正确性、稳定性，易时快时慢、一定的正确性、稳定性，易受外界影响；干扰减少、在衔接处会出受外界影响；干扰减少、在衔接处会出现停顿；视觉控制让位于动觉控制现停顿；视觉控制让位于动觉控制熟练熟练各个动作环节与各种动作在时间和各个动作环节与各种动作在时间和空间上彼此协调起来构成一个连贯的空间上彼此协调起来构成一个连贯的稳定的动作系统，动作的执行迭到高稳定的动作系统，动作的执行迭到高度的完善化和自动化，动作方式对条度的完善化和自动化，动作方式对条件变化具有高度的适应性。件变化具有高度的适应性。高度

29、稳定性、正确性、速度快、品质高；高度稳定性、正确性、速度快、品质高；实现了动作的联合、动作协调一致、整实现了动作的联合、动作协调一致、整体性和流畅性强、动作间不发生干扰；体性和流畅性强、动作间不发生干扰；动觉控制占主导地位；动作者的紧张消动觉控制占主导地位；动作者的紧张消失，疲劳感下降，产生快感。失，疲劳感下降，产生快感。三、三、运动技能的学习运动技能的学习新动作技能的学习新动作技能的学习新动作技能的学习新动作技能的学习1 1、简介阶段、简介阶段:藉由示范在学习者脑中建立动作画面，再放慢速度将动作藉由示范在学习者脑中建立动作画面，再放慢速度将动作分解成几个动作并且逐一示范、讲解其要点。分解成几

30、个动作并且逐一示范、讲解其要点。2 2、练习阶段、练习阶段:采用适当的教学法采用适当的教学法(全习法、分段练习全习法、分段练习)。教学着重整个动。教学着重整个动作技能而不是片段；并且着重建设性与积极的回馈。作技能而不是片段；并且着重建设性与积极的回馈。补救教学方式补救教学方式:间接协助、直接帮助、降低速度、减轻负间接协助、直接帮助、降低速度、减轻负担。担。3 3、整理或自主阶段、整理或自主阶段:自动化阶段，如开车动作。动作修正不易。自动化阶段，如开车动作。动作修正不易。三、三、运动技能的学习运动技能的学习高效率学习运动技能的条件高效率学习运动技能的条件高效率学习运动技能的条件高效率学习运动技能

31、的条件1 1、建立明确的练习目的和要求、建立明确的练习目的和要求2 2、正确选用部分练习法和整体练习法、正确选用部分练习法和整体练习法3 3、合理安排练习时间、合理安排练习时间4 4、让练习者及时了解练习结果、让练习者及时了解练习结果三、三、运动技能的学习运动技能的学习运动学习原则运动学习原则运动学习原则运动学习原则1 1、发展的顺序、发展的顺序:发展的型态是从头到身体的远程、从内到外、从发展的型态是从头到身体的远程、从内到外、从一般到特殊发展。一般到特殊发展。2 2、心理准备、心理准备:确定学生是否有足够的预备度。确定学生是否有足够的预备度。3 3、干扰与唤醒、干扰与唤醒:多样化的背景干扰练

32、习有助于学习。藉由唤醒请多样化的背景干扰练习有助于学习。藉由唤醒请学习者注意该注意的动作。学习者注意该注意的动作。四、动作技能的培养四、动作技能的培养1 1、准确的示范与讲解、准确的示范与讲解（1 1）示范）示范示范的有效性取决于：示范者的身份；示示范的有效性取决于：示范者的身份；示范的准确性；示范的时机范的准确性；示范的时机（2 2）讲解）讲解（3 3）示范与讲解相结合）示范与讲解相结合四、动作技能的培养四、动作技能的培养2 2、必要而适当的练习、必要而适当的练习（1 1）练习量）练习量练习曲线、过度学习、高原现象练习曲线、过度学习、高原现象练习曲线：把练习时间、工作量、错误次数之间练习曲线

33、：把练习时间、工作量、错误次数之间的规律性联系用图表示出来的曲线。的规律性联系用图表示出来的曲线。过度学习，实际练习时间超过达到某一操作标准过度学习，实际练习时间超过达到某一操作标准所需的练习时间。所需的练习时间。100%100%的过度练习最有效的过度练习最有效;但也但也过犹不及过犹不及四、动作技能的培养四、动作技能的培养高原现象：运动技能形成过程中，练习中期出现高原现象：运动技能形成过程中，练习中期出现的暂时停顿现象的暂时停顿现象.其原因：其原因：n一是旧动作结构和完成方法的限制；一是旧动作结构和完成方法的限制；n二是身体素质落后于技能掌握；二是身体素质落后于技能掌握；n三是练习兴趣降低三是

34、练习兴趣降低四、动作技能的培养四、动作技能的培养综合练习曲线综合练习曲线技能形成共同趋势，技能深化的必技能形成共同趋势，技能深化的必由之路由之路A.A.初期努力初期努力进步很快，直线上升趋势进步很快，直线上升趋势B.B.高原现象高原现象练习出现暂时停滞练习出现暂时停滞C.C.晚期努力晚期努力继续练习，突破继续练习，突破“高原高原”，迈入新高度，迈入新高度D.D.一时不振一时不振成绩达成绩达“极限极限”状态，甚至出现暂时下降状态，甚至出现暂时下降E.E.生理极限生理极限克服克服“高原高原”和和“一时不振一时不振”后，继续提后，继续提高动机水平，经反复练习，达个人极限高动机水平，经反复练习，达个人

35、极限四、动作技能的培养四、动作技能的培养（2 2）练习方式）练习方式 根据时间分配：集中练习根据时间分配：集中练习vsvs分散练习分散练习 根据内容完整性：整体练习根据内容完整性：整体练习vsvs部分练习部分练习 根据练习途径：模拟练习、实践练习、心根据练习途径：模拟练习、实践练习、心理练习理练习四、动作技能的培养四、动作技能的培养（3 3）练习过程的一般趋势）练习过程的一般趋势 练习进步的先快后慢练习进步的先快后慢 练习进步的先慢后快练习进步的先慢后快 练习进步的高原现象练习进步的高原现象 练习进步的时起时伏练习进步的时起时伏四、动作技能的培养四、动作技能的培养3 3、充分而有效的反馈、充分

36、而有效的反馈反馈的有无很重要反馈的有无很重要（1 1）反馈的内容：先粗大后精细）反馈的内容：先粗大后精细（2 2）反馈的频率：不要太多，先夺后少）反馈的频率：不要太多，先夺后少（3 3）反馈的方式）反馈的方式 内部反馈内部反馈&外部反馈外部反馈 固有的反馈固有的反馈&增补的反馈增补的反馈 关于结果的知识的反馈关于结果的知识的反馈&关于表现的知识的反关于表现的知识的反馈馈 及时反馈及时反馈&延后的反馈延后的反馈四、动作技能的培养四、动作技能的培养4 4、建立清晰而稳定的动觉、建立清晰而稳定的动觉（1 1）应用多种动觉训练方法）应用多种动觉训练方法（2 2）动觉训练方法与其他训练方法相结合）动觉训

37、练方法与其他训练方法相结合（3 3）动觉训练与其他感知觉训练相结合）动觉训练与其他感知觉训练相结合第三节第三节心智技能心智技能一、心智技能形成的过程一、心智技能形成的过程 二、心智技能形成的特征二、心智技能形成的特征二、心智技能形成的特征二、心智技能形成的特征三、心智技能形成的条件三、心智技能形成的条件三、心智技能形成的条件三、心智技能形成的条件四、心智技能的培养四、心智技能的培养四、心智技能的培养四、心智技能的培养心智技能心智技能也称智力技能、认知技能，是一种借助内部语言也称智力技能、认知技能，是一种借助内部语言在人脑中进行的认知活动方式。如默读、心算、在人脑中进行的认知活动方式。如默读、心

38、算、打腹稿等技能。打腹稿等技能。一、心智技能形成的过程一、心智技能形成的过程1 1、加里培林的五阶段理论、加里培林的五阶段理论 对心智技能最早进行系统研究的是前苏联心理学家加里培林对心智技能最早进行系统研究的是前苏联心理学家加里培林他于他于19591959年系统总结了有关的研究成果提出了心智动作按阶年系统总结了有关的研究成果提出了心智动作按阶段形成的理论。段形成的理论。加里培林认为：心智技能是由一系列的心智动作构成的。心智加里培林认为：心智技能是由一系列的心智动作构成的。心智动作是外部的实践动作的反映，心智动作是通过实践动作的动作是外部的实践动作的反映，心智动作是通过实践动作的“内化内化”而实

39、现的。而实现的。心智动作的形成要经过一系列的阶段，在每一阶段，心智活动心智动作的形成要经过一系列的阶段，在每一阶段，心智活动的性质与水平都发生相应的变化。的性质与水平都发生相应的变化。一、心智技能形成的过程一、心智技能形成的过程1 1、加里培林的五阶段理论、加里培林的五阶段理论一是动作的定向阶段一是动作的定向阶段 任务：是智慧技能形成的准备阶段，了解做什么和怎么做。任务：是智慧技能形成的准备阶段，了解做什么和怎么做。二是物质与物质化阶段二是物质与物质化阶段 任务：该阶段借助实物或模型、图表等进行学习，促使学生在头任务：该阶段借助实物或模型、图表等进行学习，促使学生在头脑中形成各种各样的表象。脑

40、中形成各种各样的表象。三是出声的外部言语动作阶段三是出声的外部言语动作阶段 任务：这是外部的物质与物质化的活动向智慧活动转化的开始。任务：这是外部的物质与物质化的活动向智慧活动转化的开始。四是不出声的外部言语动作阶段四是不出声的外部言语动作阶段 任务：是智慧活动以不出声的任务：是智慧活动以不出声的“外部外部”言语进行。言语进行。五是内部言语动作阶段五是内部言语动作阶段 任务：是智慧技能活动的简略、压缩和自动化。任务：是智慧技能活动的简略、压缩和自动化。一、心智技能形成的过程一、心智技能形成的过程2 2、安德森的三阶段论、安德森的三阶段论 著名认知心理学家安德森认为，心智技能的形成需经过三个阶段

41、，即著名认知心理学家安德森认为，心智技能的形成需经过三个阶段，即认知阶段：认知阶段：此阶段任务是要解问题的结构，即起始状态、要达到的目标状态、从起始此阶段任务是要解问题的结构，即起始状态、要达到的目标状态、从起始状态到目标状态所需要的步骤、算子。状态到目标状态所需要的步骤、算子。(从一种问题状态转变成另一种问从一种问题状态转变成另一种问题状态的操作被称为题状态的操作被称为“算子算子”。)联结阶段：联结阶段：这一阶段学习者应用具体的方法来解决问题，主要表现在把某一领域的描这一阶段学习者应用具体的方法来解决问题，主要表现在把某一领域的描述性知识转化为程序性知识，这种转化即程序化的过程。在该阶段，个

42、体述性知识转化为程序性知识，这种转化即程序化的过程。在该阶段，个体逐渐产生一些新的产生式法则，以解决具体的问题。逐渐产生一些新的产生式法则，以解决具体的问题。自动化阶段：自动化阶段：在自动化阶段，个体获得了大量的法则并完善这些法则，操作某一技能所在自动化阶段，个体获得了大量的法则并完善这些法则，操作某一技能所需的认知投入较小，且不易受到干扰。需的认知投入较小，且不易受到干扰。一、心智技能形成的过程一、心智技能形成的过程3 3、我国冯忠良的三阶段模型、我国冯忠良的三阶段模型:原型定向、原型操作、原型内化原型定向、原型操作、原型内化（1 1）原型定向）原型定向 含义含义原型：通常指那些被模拟的某种

43、自然现象或过程。原型：通常指那些被模拟的某种自然现象或过程。原型定向：就是了解心智活动的实践模式，了解原型定向：就是了解心智活动的实践模式，了解“外化外化”或或“物质物质化化”了的心智活动方式或操作活动程序，了解原型的活动结构了的心智活动方式或操作活动程序，了解原型的活动结构(动动作构成要素、动作执行次序和动作的执行要求作构成要素、动作执行次序和动作的执行要求)，从而使主体知道，从而使主体知道该做哪些动作和怎样去完成这些动作。明确活动的方向。该做哪些动作和怎样去完成这些动作。明确活动的方向。原型定向阶段相当于加里培林的原型定向阶段相当于加里培林的“活动的定向阶段活动的定向阶段”。任务任务要确定

44、所学心智技能的实践模式，即操作程序要确定所学心智技能的实践模式，即操作程序使实践模式的动作结构在头脑中得到清晰的反映。使实践模式的动作结构在头脑中得到清晰的反映。一、心智技能形成的过程一、心智技能形成的过程3 3、我国冯忠良的三阶段模型、我国冯忠良的三阶段模型（1 1）原型定向）原型定向 教学要求教学要求 要使学生了解活动的结构，即了解构成活动的各个动作要素及动要使学生了解活动的结构，即了解构成活动的各个动作要素及动作之间的作之间的执行顺序，并了解动作的执行方式。执行顺序，并了解动作的执行方式。要使学生了解各个动作要素、动作执行顺序和动作执行方式的各要使学生了解各个动作要素、动作执行顺序和动作

45、执行方式的各种规定的必要性。提高学生学习的自觉性。种规定的必要性。提高学生学习的自觉性。采取有效措施发挥学生的主动性与独立性。采取有效措施发挥学生的主动性与独立性。教师的示范要正确，讲解要确切，动作指令要明确。教师的示范要正确，讲解要确切，动作指令要明确。作用作用通过原型定向阶段的教学，学生建立起了关于活动的初步的自我通过原型定向阶段的教学，学生建立起了关于活动的初步的自我调节机制，从而为进行实际操作提供了内部控制条件。调节机制，从而为进行实际操作提供了内部控制条件。一、心智技能形成的过程一、心智技能形成的过程3 3、我国冯忠良的三阶段模型、我国冯忠良的三阶段模型（2 2）原型操作）原型操作

46、含义：依据心智技能的实践模式，把主体在头脑中应建立起含义：依据心智技能的实践模式，把主体在头脑中应建立起来的活动程序计划，以外显的操作方式付诸执行来的活动程序计划，以外显的操作方式付诸执行 任务任务该阶段要求学生严格按照实践模式进行实际操作，对动作序该阶段要求学生严格按照实践模式进行实际操作，对动作序列要逐一执行及时检查操作是否正确、对象是否变化。列要逐一执行及时检查操作是否正确、对象是否变化。执行的同时还要作口头报告促使智慧活动向言语执行水平执行的同时还要作口头报告促使智慧活动向言语执行水平转化。转化。一、心智技能形成的过程一、心智技能形成的过程3 3、我国冯忠良的三阶段模型、我国冯忠良的三

47、阶段模型（2 2）原型操作）原型操作 教学要求教学要求要使心智活动的所有动作以展开的方式呈现。也就是说。主体要依据心智活动的要使心智活动的所有动作以展开的方式呈现。也就是说。主体要依据心智活动的原型，把构成这一活动的所有动作系列，依次按照一定的顺序做出，不能遗漏或原型，把构成这一活动的所有动作系列，依次按照一定的顺序做出，不能遗漏或缺失。缺失。要注意变更活动的对象，使心智活动在直觉水平上得以概括，从而形成关于活动要注意变更活动的对象，使心智活动在直觉水平上得以概括，从而形成关于活动的表象。的表象。要注意活动的掌握程度，并适时向下一阶段转化。要注意活动的掌握程度，并适时向下一阶段转化。为了使活动

48、方式顺利内化，动作的执行应注意与言语相结合，一边进行实际操作，为了使活动方式顺利内化，动作的执行应注意与言语相结合，一边进行实际操作，一边用言语来标志和组织动作的执行。一边用言语来标志和组织动作的执行。作用作用通过原型操作，学生不仅有了程序性知识，而且通过实际操作获得了完备的动觉通过原型操作，学生不仅有了程序性知识，而且通过实际操作获得了完备的动觉映象，这就为原型内化奠定了基础。映象，这就为原型内化奠定了基础。一、心智技能形成的过程一、心智技能形成的过程3 3、我国冯忠良的三阶段模型、我国冯忠良的三阶段模型（3 3）原型内化）原型内化含义：即心智活动的实践模式向头脑内部转化，由物质的、含义：即

49、心智活动的实践模式向头脑内部转化，由物质的、外显的、展开的形成变成观念的、内潜的、简缩的过程。外显的、展开的形成变成观念的、内潜的、简缩的过程。任务任务该阶段开始借助于言语来对观念性对象进行加工。这是原该阶段开始借助于言语来对观念性对象进行加工。这是原型在学习者头脑中转化为心理结构内容的过程。型在学习者头脑中转化为心理结构内容的过程。阶段阶段出声的外部言语阶段、不出声的外部言语阶段和内部言语出声的外部言语阶段、不出声的外部言语阶段和内部言语阶段。阶段。一、心智技能形成的过程一、心智技能形成的过程3 3、我国冯忠良的三阶段模型、我国冯忠良的三阶段模型（3 3）原型内化）原型内化 教学要求教学要求

50、动作的执行应遵循由出声的外部言语到不出声的外部言语再到内部动作的执行应遵循由出声的外部言语到不出声的外部言语再到内部言语的顺序不能颠倒。言语的顺序不能颠倒。在开始阶段，操作活动应在言语水平上完全展开即用出声或不出在开始阶段，操作活动应在言语水平上完全展开即用出声或不出声的外部言语完整地描述原型的操作过程声的外部言语完整地描述原型的操作过程(此时已没有实际操作此时已没有实际操作)。然后，再逐渐缩减。然后，再逐渐缩减。在这一阶段也要注意变换动作对象使活动方式得以进一步概括在这一阶段也要注意变换动作对象使活动方式得以进一步概括以便广泛适用于同类课题。以便广泛适用于同类课题。在进行由出声到不出声、由展