健康宝典.ppt

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1、 一个身体健康的人，体力充沛，虽劳碌一天，仍不觉疲倦，浑身仍是劲，朝气蓬勃，满脸笑容，人人都喜欢接近他，此人自然左右逢源，无往不利，无论做任何事，成功机会必然比别人高，这叫命运好。反之，体弱多病，每天愁眉苦脸，亲友们犹如敬鬼神而远之；气血不足，容易疲劳，头晕目眩，力不从心，思维迟钝；容易感冒生病，无法在工作中集中精力或经常请假，或是一天捕鱼三天晒网，说话唉声叹气，情绪易波动，动不动就发脾气，人际关系极其欠佳；这种人甭说升官发财，恐怕一生的积蓄都不够医疗费用，这叫时运差。过马路时身体差的人反应慢随时被车撞死，这叫时运差；身体好的人反应快能灵敏避开车祸，这叫时运好。因此健康是万事基础中的基础，一旦

2、失去了健康，一切将化为乌有，千万不要做短命英雄。1、十大垃圾食品（大量酸毒）；2、大鱼大肉（激素、抗生素、过量蛋白质产生强酸：胺类）3、日常生活的摄入：现在有60，000多种人工合成化学物，现在年约有1000多种新的合成化合物推出，即每天约有三种新的化合物推出，这些化合物以药品、食物添加剂、杀虫剂、燃料、化肥、家用清洁剂、胶水、溶剂和工业生产排放到自然环境中（土、水、空气等）进入到我们的身体。4、电磁压力：破坏免疫组织细胞，如电脑、手机；5、劳累精神或情感压力使机体每天代谢产生的400多种化学物质（如忧愁产生可体酮抑制免疫细胞）。研究表明：九成都市人受毒素困扰，有些人体内毒素重达研究表明：九成

3、都市人受毒素困扰，有些人体内毒素重达6.56.5千克，所以千克，所以现代人的心脑血管病，糖尿病，肿瘤越来越多。现代人的心脑血管病，糖尿病，肿瘤越来越多。肠道呈曲折、皱褶状，长度为身高的4-5倍。肠道常年累月运送粪便但却得不到清洗时，就如自来水管的管壁形成水垢一样，肠壁也会形成“宿便”，粪便内存在着有益菌与害菌；宿便黏附在大肠内壁腐败、发酵，可产生36种毒素，如：酚、吲哚等，时间一长就吸收入血液，导致皮肤色泽不好、青春痘、色斑、身痒、易疲劳、口臭、体臭、肠炎、痔疮甚至肠道肿瘤等疾病。肠道每天排出400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等，大便2/3是杂菌和有害菌，一天不排便，这些细菌将繁殖到2兆个。这些废

4、物通过结肠腺进入连接肝脏的600根静脉血管进入到肝脏。在中国，每年约新增在中国，每年约新增万个此类病人，称为万个此类病人，称为“开孔人开孔人”或或“提屎袋提屎袋”。切除！肝癌晚期！酸毒 当毒素进入肝脏无法得到及时、有效的分解就会腐蚀肝细胞，同时进入血液,从而形成现代泛滥的肝脏疾病及其他疾病。肝脏组织坏死 无法得到及时、有效分解的酸毒除了腐蚀肝脏外，其他部分还会进入到血管内沉淀，使血管失去弹性、硬化、及阻塞血管，从而产生大量的心血管疾病。（这些毒素如胶水一样粘稠）酸毒脑血管瘤血管内毒素过多的时候，就会进入到人体的清洁系统-淋巴系统，这时淋巴系统就会不断分解毒素、运送毒素、排出毒素，如果毒素过多，

5、无法一下子及时分解排除就会在垃圾中转站-淋巴结滞留形成淋巴结肿大。颈部淋巴结最容易发现,也是身体对外排毒最密集的淋巴结,而扁桃腺是颈部淋巴结中最大的,体内毒素多的人最容易得咽喉炎和扁桃腺炎,因为毒素从这些淋巴结排泄出来并腐蚀该处,形成炎症！酸毒颈部淋巴结肿大如果毒素得不到有效的清除，或毒素超身体负荷时就进入细胞内，从而使细胞代谢率下降，从而使细胞膜通透性下降，导致营养物质难以进入细胞内，而其代谢废物也难以排出，时间一长便会出现雀斑、色斑、老人斑、早衰，时间再长细胞内的DNA就会突变成肿瘤细胞！酸毒老年斑（棺材钉）1、不吃有毒的食物：无机农作物、非自然养的肉类、发霉食品、含化学添加剂的食品（十大

6、垃圾食品、调味料）。2、少吃或不吃肉，多吃蔬果，食物避免高温烹调：在饮食方面尽量做到少吃最好不吃含毒素较多的食品，亦要少吃或不吃在身体内产生大量毒素的肉类或过量高蛋白质，过量高蛋白质消化后大部分变成胺类，是一种强酸物质；人体每天需要：2030克的纤维清肠，10克纤维相当于1000克的蔬果。现代人生活节奏快，蔬果的摄入远远不足，故要求有超强清肠作用的高纤维种子粉。3、生活中使用环保健康型的日用品、家中各水龙头装置除氯滤水器、不穿化学纤维衣服等。4、清理肠道，减少废物驻留时间，从而减少毒素从肠道吸收。每天的大便次数达到2至3次。标准：快（1到2分钟完成排便）；成形如香蕉、不干不湿、不软不硬；金黄色

7、；无臭（方便完后家人可以立刻进厕所而无不适感）今天星期六！今天星期六！纤维在肠纤维在肠道吸水膨胀后道吸水膨胀后就像一把刷子，就像一把刷子，把肠道刷得干把肠道刷得干干净净！干净净！纤维西莲壳西莲壳西莲壳含有西莲壳含有86%86%的膳食纤维，包括可溶性纤维的膳食纤维，包括可溶性纤维和不溶性纤维。西莲壳（膳食纤维）即象一和不溶性纤维。西莲壳（膳食纤维）即象一把柔软的刷子，可清除粘藏在大肠皱壁上的把柔软的刷子，可清除粘藏在大肠皱壁上的废物，就象人体肠道中的清洁工，不断帮你废物，就象人体肠道中的清洁工，不断帮你清洁肠道。清洁肠道。纤维草莓草莓中国的医学史中就有记载：草莓具有清热气、中国的医学史中就有记载

8、：草莓具有清热气、解暑、止渴、利尿、润喉等功效。我们选用解暑、止渴、利尿、润喉等功效。我们选用纯天然草莓粉和草莓果肉，因它含有丰富维纯天然草莓粉和草莓果肉，因它含有丰富维生素、钙、磷等多种矿物质，对生长发育有生素、钙、磷等多种矿物质，对生长发育有很大的帮助。很大的帮助。沙棘粉沙棘粉 沙棘中富含维生素沙棘中富含维生素C C、维生素、维生素E E、甘露醇、黄、甘露醇、黄酮醇、多种氨基酸、微量元素等。维生素酮醇、多种氨基酸、微量元素等。维生素C C对对人体的新陈代谢有着重要的促进作用，对坏人体的新陈代谢有着重要的促进作用，对坏血病、贫血、感冒、外伤等具有显著的疗效。血病、贫血、感冒、外伤等具有显著的

9、疗效。肝脏是身体唯一的解毒器官，同时也是一个把从肠道吸收的营养物质转化成为人体能利用的形式的重要器官（若肝有问题，身体的营养转化能力也会下降），所以肝脏的正常运转对健康起着举足轻重的作用。肝脏一天肝脏一天2424小时不断工作，非常繁忙，再加小时不断工作，非常繁忙，再加上现代人生活习惯不良、喜欢熬夜、抽烟喝酒，上现代人生活习惯不良、喜欢熬夜、抽烟喝酒，肝难有休息、修复的机会，因此肝的负担过重，肝难有休息、修复的机会，因此肝的负担过重，积累了大量的毒素。因此我们每天要帮助肝脏排积累了大量的毒素。因此我们每天要帮助肝脏排出毒素，特别是肝病患者与常喝酒的人更需要每出毒素，特别是肝病患者与常喝酒的人更需

10、要每天都排毒。天都排毒。多吃含叶绿素较多的植物，番薯叶多吃含叶绿素较多的植物，番薯叶是首选，因为叶绿素的分子结构与血红素是首选，因为叶绿素的分子结构与血红素的分子结构基本是相同的，叶绿素有非常的分子结构基本是相同的，叶绿素有非常好的补血、清血作用，还有补肝的作用，好的补血、清血作用，还有补肝的作用，因为肝在五行中属木，五色中属青，与叶因为肝在五行中属木，五色中属青，与叶绿素的绿素的“青青”相吻合，所以青菜有护肝、相吻合，所以青菜有护肝、保肝和强肝的作用。保肝和强肝的作用。肝脏作为人体的解毒器官，如果受到损害肝脏作为人体的解毒器官，如果受到损害,对对人体健康的影响不可想象。专家认为：毒素在人体人

11、体健康的影响不可想象。专家认为：毒素在人体中的代谢是一个复杂的生化过程，整个过程需要大中的代谢是一个复杂的生化过程，整个过程需要大量的酶参予，酶是一种蛋白质，是由各种氨基酸组量的酶参予，酶是一种蛋白质，是由各种氨基酸组成，当饮食中含有大量蛋白质特别是特定成，当饮食中含有大量蛋白质特别是特定氨基酸（L-半胱氨酸、L-丙氨酸）会促进会促进酶的活力，加速毒素在身体内的转化过程，如此可酶的活力，加速毒素在身体内的转化过程，如此可以减轻肝脏的负担，避免毒素对肝脏的伤害。以减轻肝脏的负担，避免毒素对肝脏的伤害。完美氨基酸片完美氨基酸片能大量提供两种特定的氨基酸能大量提供两种特定的氨基酸L-半胱氨酸半胱氨酸

12、和和L-丙丙氨酸氨酸，而这两种氨基酸都是人体非常需要的，在日常食物中的，而这两种氨基酸都是人体非常需要的，在日常食物中的含量非常少。一般解酒药、护肝品只含有一种成分！含量非常少。一般解酒药、护肝品只含有一种成分！L-半胱氨酸半胱氨酸对人体有以下对人体有以下3种作用：种作用：1、能与毒素特别是乙醇反应，加速毒素特别是乙醇的代谢；、能与毒素特别是乙醇反应，加速毒素特别是乙醇的代谢；2、吸收一定量的毒素特别是乙醇，提高人体对毒素的承受量；、吸收一定量的毒素特别是乙醇，提高人体对毒素的承受量；3、可以转化为胱氨酸，清除自由基与修复受损伤的组织。、可以转化为胱氨酸，清除自由基与修复受损伤的组织。L-丙氨

13、酸丙氨酸：在人体内代谢中没有泛酸，毒素特别是乙醇代谢就不能正常进在人体内代谢中没有泛酸，毒素特别是乙醇代谢就不能正常进行，当血液中的毒素含量大大增加时，泛酸的需求量也大大增行，当血液中的毒素含量大大增加时，泛酸的需求量也大大增加，所以通过摄取大量的加，所以通过摄取大量的L-丙氨酸，人体会产生大量的泛酸，丙氨酸，人体会产生大量的泛酸，以促进毒素特别是乙醇的代谢。而且以促进毒素特别是乙醇的代谢。而且L-丙氨酸对肝的损伤也有丙氨酸对肝的损伤也有很强的修复作用。很强的修复作用。银杏叶含有丰富的银杏黄酮、银杏叶含有丰富的银杏黄酮、槲皮素、银杏内酯、黄酮甙等成分，槲皮素、银杏内酯、黄酮甙等成分，这些活性营

14、养成分具有扩张血管和这些活性营养成分具有扩张血管和解除痉挛的作用。能降低血管阻力，解除痉挛的作用。能降低血管阻力，改善脑循环。抑制血小板聚集，抑改善脑循环。抑制血小板聚集，抑制血栓形成。明显提高高密度脂蛋制血栓形成。明显提高高密度脂蛋白浓度，降低血浆胆固醇含量，具白浓度，降低血浆胆固醇含量，具有降血脂作用。有降血脂作用。菊粉是从西欧进口的草本植物菊粉是从西欧进口的草本植物菊苣根茎提取出来的果聚糖。菊粉菊苣根茎提取出来的果聚糖。菊粉有降血脂、降血压，减少体内有毒有降血脂、降血压，减少体内有毒物质的产生，减轻肝脏负担，迅速物质的产生，减轻肝脏负担，迅速增殖肠道双歧杆菌（双歧杆菌多少增殖肠道双歧杆菌

15、（双歧杆菌多少反映身体健康状况，它可减少有害反映身体健康状况，它可减少有害菌、增强免疫力、合成维生素菌、增强免疫力、合成维生素B B族族及卡等作用）。及卡等作用）。用低温冷冻干燥法将高原无污染的用低温冷冻干燥法将高原无污染的新茶制成红茶粉；保存了茶叶中的活新茶制成红茶粉；保存了茶叶中的活性植物营养因子，以茶多酚、茶多糖性植物营养因子，以茶多酚、茶多糖为主（一般泡茶吸收不到为主（一般泡茶吸收不到5%5%），它们），它们有超强的中和体内特别是血管的酸毒有超强的中和体内特别是血管的酸毒的能力，所以有抗动脉硬化、延缓衰的能力，所以有抗动脉硬化、延缓衰老、抗辐射、增强免疫功能、抗肿瘤老、抗辐射、增强免疫

16、功能、抗肿瘤的作用。的作用。沙棘的作用沙棘的作用1 1、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤；、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤；2 2、养胃、活血、健脾、保肝、护肾；、养胃、活血、健脾、保肝、护肾；3 3、降血糖、血脂、胆固醇、有、降血糖、血脂、胆固醇、有“人体血管清道夫人体血管清道夫”的美称；的美称；4 4、含、含200200多种活性植物因子（维生素多种活性植物因子（维生素C C是猕猴桃的是猕猴桃的8 8倍、山楂倍、山楂2020倍、番茄倍、番茄8080倍、倍、葡萄葡萄200200倍；胡萝卜素是胡萝卜的好几倍等等）；倍；胡萝卜素是胡萝卜的好几倍等等）；5 5、修复损伤组织、促进愈合作用、提高免疫力、修复损伤组织、促

17、进愈合作用、提高免疫力由沙棘粉、菊粉、红茶粉等由沙棘粉、菊粉、红茶粉等成份的强强组合搭配成了成份的强强组合搭配成了“健健怡茶怡茶”，所以它有超强的清血、，所以它有超强的清血、促进血液循环、从而起到清洗促进血液循环、从而起到清洗泌尿系加速酸毒排泄的作用，泌尿系加速酸毒排泄的作用，还有改善肠道内环境、增加肠还有改善肠道内环境、增加肠道双歧杆菌、让肠道消化吸收道双歧杆菌、让肠道消化吸收能力加强的作用。能力加强的作用。沙蒜软胶囊主要用于调节血沙蒜软胶囊主要用于调节血脂，清除血管内的毒素、垃圾、脂，清除血管内的毒素、垃圾、废物，从而预防动脉粥样硬化、废物，从而预防动脉粥样硬化、心脑血管疾病如冠心病、脑中

18、心脑血管疾病如冠心病、脑中风等。风等。沙蒜软胶囊不是药物，沙蒜软胶囊不是药物，没有副作用，我们正常人可以没有副作用，我们正常人可以定期服用以清除血管内的毒素，定期服用以清除血管内的毒素，让血液循环加快，使我们的身让血液循环加快，使我们的身体更加健康、精力更加充沛。体更加健康、精力更加充沛。中和、分解、破坏、排出体内深中和、分解、破坏、排出体内深层酸毒，给身体一个优良健康的弱层酸毒，给身体一个优良健康的弱碱性内环境，从而使排毒总司令碱性内环境，从而使排毒总司令-自愈力大大增强！这时聪明的人体自愈力大大增强！这时聪明的人体就会全面调整、修复自己，于是人就会全面调整、修复自己，于是人体得到全面健康。

19、体得到全面健康。在日常饮食中大量吃含钾、钠、在日常饮食中大量吃含钾、钠、钙、镁、铁等碱性元素较多的碱性钙、镁、铁等碱性元素较多的碱性食物（植物）。生的植物中含有大食物（植物）。生的植物中含有大量有超强中和、分解、破坏、排出量有超强中和、分解、破坏、排出体内酸毒，帮助消化，修复受损细体内酸毒，帮助消化，修复受损细胞能力的酵素、上百种活性植物化胞能力的酵素、上百种活性植物化学因子。学因子。芦荟的作用芦荟的作用 1 1、灭菌消炎、灭菌消炎2 2、保肝、抗胃损伤、保肝、抗胃损伤3 3、促进血液循环、软化血管、促进血液循环、软化血管4 4、免疫调节、免疫调节5 5、调节血脂、延缓衰老、调节血脂、延缓衰老

20、6 6、抗癌、调节内分泌、抗癌、调节内分泌7 7、抗辐射、抗辐射8 8、治便秘、利尿、健胃、治便秘、利尿、健胃9 9、镇痛、镇静、镇痛、镇静1010、碱化体液、改善胶原、碱化体液、改善胶原1111、解毒、排毒、解毒、排毒1212、治疗组织损伤、治疗组织损伤1313、保护皮肤、保护皮肤国际国际“金芦荟金芦荟”标准标准1 1、海边种植，充分吸收海风中、海边种植，充分吸收海风中的微量元素的微量元素2 2、无污染、无公害环境栽培、无污染、无公害环境栽培3 3、使用全天然农家肥、使用全天然农家肥4 4、优质的品种（如美国库拉索、优质的品种（如美国库拉索或日本木立）或日本木立）5 5、生长期、生长期3 3

21、年以上年以上6 6、专利技术提取芦荟活性成分、专利技术提取芦荟活性成分的纯芦荟制品的纯芦荟制品 中国医疗保健国际交流促进会免疫性疾病专业委员会鉴评完美芦荟矿物晶为调节人体免疫优秀产品！当我们把毒素排出来后，当我们把毒素排出来后，身体的自我修复调节能力会大身体的自我修复调节能力会大大增强，这时我们的身体就需大增强，这时我们的身体就需要大量活性、全面、均衡的天要大量活性、全面、均衡的天然营养素来进一步增强身体的然营养素来进一步增强身体的排毒能力与修复能力。排毒能力与修复能力。要获得全面的健康，在日常生活中就必须摄取各种各样要获得全面的健康，在日常生活中就必须摄取各种各样活性植物营养活性植物营养的因

22、子，完整植物的因子，完整植物，如青菜、瓜果，五谷杂粮，少量的蛋白质，如：大豆、，如青菜、瓜果，五谷杂粮，少量的蛋白质，如：大豆、肉类等，这种的营养就比较全面而不是单一独立了，但很可惜，现代的种肉类等，这种的营养就比较全面而不是单一独立了，但很可惜，现代的种植技术使我们的食物营养价值大打折扣，单靠一般的食物身体的营养供给植技术使我们的食物营养价值大打折扣，单靠一般的食物身体的营养供给会严重不够。会严重不够。最好的选择就是以五谷杂粮为主蔬果为辅最好的选择就是以五谷杂粮为主蔬果为辅，如：南瓜、糙米、，如：南瓜、糙米、玉米、薏米、莲子、黄豆、燕麦、黑米等等强化组合的营养食品来弥补一玉米、薏米、莲子、黄

23、豆、燕麦、黑米等等强化组合的营养食品来弥补一般食品的不足，最好再加上般食品的不足，最好再加上“2121世纪最佳保健品世纪最佳保健品”螺旋藻螺旋藻，其被世界，其被世界卫生组织确认为卫生组织确认为 人类二十一世纪最佳保健品人类二十一世纪最佳保健品，也是世界上广泛推行的优，也是世界上广泛推行的优良食品。螺旋藻是世界上最古老的生物种之一，从地球开始形成时就有了良食品。螺旋藻是世界上最古老的生物种之一，从地球开始形成时就有了螺旋藻的存在，距今已有三十亿年的生命历史。它富含多种生理活性物质螺旋藻的存在，距今已有三十亿年的生命历史。它富含多种生理活性物质和人体必需的营养元素，而且含量比较均衡。和人体必需的营

24、养元素，而且含量比较均衡。研究表明，一粒稻米由三部分组成：第一是研究表明，一粒稻米由三部分组成：第一是胚乳，它占了一粒米体积的胚乳，它占了一粒米体积的92%92%；第二是糠层，；第二是糠层，占占5%5%；第三是胚芽，只占；第三是胚芽，只占3%3%。但从营养方面来。但从营养方面来看恰恰相反，也就是只占看恰恰相反，也就是只占3%3%体积的胚芽，其所体积的胚芽，其所含的营养成分是整粒米的含的营养成分是整粒米的70%70%。美国食品与药物管理局对糙米的成份作了美国食品与药物管理局对糙米的成份作了分析，证实了糙米能提供人体内所需的矿物质，分析，证实了糙米能提供人体内所需的矿物质，如：锌、铁、镁、磷等，还

25、有蛋白质、叶酸和如：锌、铁、镁、磷等，还有蛋白质、叶酸和多种维生素。我们的营养餐中不只含有糙米胚多种维生素。我们的营养餐中不只含有糙米胚芽，而且还含有其它纯天然的谷类、豆类精华。芽，而且还含有其它纯天然的谷类、豆类精华。祝福各位得到真正的健康！祝福各位得到真正的健康！祝福各位得到真正的健康！祝福各位得到真正的健康！谢谢大家！谢谢大家！肛门插管准备要求客人躺在治疗床上，然后打开一次性肛管包，如果需要，可用少量凡士林涂在肛导管头上，即可防止漏气又可起润滑作用轻宜进入直肠。将排污管子连接在仪器上，确认不会脱落，打开仪器排污管的观察灯。管道连接注意：一次性插管包内有三根管子，将它们作Y型连接。仪器左侧有一出水口用一根塑料管子连接。仪器底部有一痒流量控制器，如需用氧与它连接。肛门插管肛门指检，肛门指检者戴手套并涂上润滑油，并令客人深呼吸，食指轻柔地进入直肠检查直肠周围有无出血阻塞肿瘤和异常角度。指检结束更换手套。用液体润滑剂均匀涂抹在肛门导管的顶端，并轻柔地插入肛门，大约2-3寸，（5-7.5CM）。拔去导管芯将进水管和排污管连接上肛管。用左手捏紧肛管贴紧客人臀部固定位，同时右手排污管和进水管装上肛管，这种方法能在装管子同时固定住肛管的位置。操作者换手，用右手抓紧肛管固定在臀部，嘱客人慢慢转至仰卧位，双膝弯曲，双足踏床客人放松。