小学生心理健康人际交往与心理健康.pptx

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1、一、人际关系概述（一）人际关系的定义 人际沟通（communication）：人与人之间的信息交流过程。交往：人与人之间的动态相互作用过程。不仅包括人与人之间的非物质的信息交流，也包括物质的交换，还包括人与人之间通过非物质的和物质的相互作用过程所建立起来的相对稳定的关系或联系。交往的含义比沟通广泛得多。人际关系：是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离，它反映了个体或群体寻求需要满足的心理状态。第1页/共46页（二）人际关系的基本结构人人际际关关系系的的基本结构基本结构认知认知交往双方的彼此感知和理解。（基础）情情感感心理上的相互依存关系，彼此喜爱与否。（特征性成分，主要特征）行行为为交往双方

2、彼此影响的各种活动方式。（语言、表情、行为活动等）第2页/共46页（三）人际关系的功能 在社会生活中，人们结成了各种各样的人际关系。不同性质的人际关系会对人产生不同的影响作用。第3页/共46页1.影响团结 良好的人际关系是团结的基础。例如：班集体。2.影响工作和学习效率 人际关系良好，人与人之间感情融洽积极性和创造性发挥提高学习和工作效率；人际关系恶化，人与人之间缺乏融洽积极性和创造性难以发挥降低学习和工作效率。第4页/共46页3.影响心理健康 在和谐的人际关系环境中，人际适应比较容易；而在人际冲突的环境中，人际适应则比较困难，会增加人的心理压力，影响心理健康。4.影响人的行为 稳固的人际关系

3、对人产生深刻而持久的影响，短暂的人际关系对人的影响短暂而表面等。第5页/共46页补充：（1）从对个人和对集体的角度分析人际关系的功能。对个人良好个性的形成，认知、情感、行为等的影响。对集体团结、工作笑了等。（2）从对社会-家庭-学校的角度来说。（3）交际圈（拓展），知识面（拓宽），信息量（拓深）第6页/共46页（四）人际关系的影响因素情同手足，是挚友与知音；表面和气，实际没有深交；冷眼相待，势不两立。第7页/共46页1.空间距离 空间上越接近，彼此之间越容易成为知己。例如：费斯廷格等人的研究。同一学生公寓的人，住在同一层上的人比住在不同楼层上的人成为朋友的可能性要大；（邻近性吸引）邻近性排斥第

4、8页/共46页2.交往频率 交往频率：是指人与人在单位时间内相互接触次数的多少。一般而言：彼此之间交往的频率越频繁，越容易形成比较密切的人际关系。当然，交往的内容也不可忽视，古往今来，相见恨晚或一见钟情的事例不胜枚举。3.仪表风度 一个人的相貌穿着和言谈举止，对人际关系有不可忽视的作用。（第一印象的形成）第9页/共46页4.能力特长 完美无缺的人曲高和寡，敬而远之；能力很强又有一点小缺点的人招人喜欢。5.兴趣爱好 兴趣和爱好是连结人际关系的桥梁。（心有灵犀一点通）第10页/共46页6.特点相似 社会经历和态度的相似性是人际吸引的重要因素。7.特点互补 在对偶角色的人际关系中，需求的互补能使双方

5、更具有吸引力。例如：工作上的搭档，夫妻关系等。8.对等性吸引 人总是喜欢哪些同样喜欢自己的人。“敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之”第11页/共46页（五）建立良好人际关系的条件1、人际关系的基本形态竞争与协作 竞争：个人或团体的各方面力求胜过对方的对抗性行为。分类：个体之间的竞争和团体之间的竞争。案例：美国心理学家多依其的现场实验研究。见P104 竞争的效应（生理效应和心理效应）：肌肉产生紧张感，精力更加充沛；激发动机，发挥潜能；增强自我意识；阻碍人与人之间友好关系的发展；不利于自己身心健康。第12页/共46页 协作：群体成员为了实现共同的目标而同心协力、相互促进的合作性行为。真诚协作的条件

6、：目标共同，利益共同；相互依存，缺一不可；共同活动，相互理解。案例：美国心理学家谢里夫的自然实验研究。见P105-106第13页/共46页2、建立良好人际关系的条件 人际交往中的情感体验：情感共鸣双方相互吸引，良好人际人系 情感排斥双方疏远、敌视，人际关系紧张、冲突（1）真诚相待 “诚以动人，至诚可以格天”社交场合中的成功者80%靠真诚，20%靠语言。第14页/共46页（2）平等相处 心理上和人格上应保持平等。（3）互惠互利 换位思考，考虑对方的需要、利益。（4）求同存异 海纳百川，宽阔胸怀。第15页/共46页二、小学生人际交往的特点与调适规律（一）小学生人际交往的特点1、小学生人际交往的一般

7、趋势 小学生人际交往的对象：父母、亲友；老师；同学等。对父母、教师：绝对信服批判性的怀疑、思考 依从独立 对同伴：平等交往第16页/共46页（1）与父母的交往 在儿童与父母的交往中，父母居于主动地位和支配地位，父母对孩子的影响大于孩子对父母的影响。不同年龄阶段的儿童受父母的影响程度是有差异的，体现在：6岁以前有父母控制；6岁-12岁由父母和子女共同控制；12岁以上由自己控制。第17页/共46页鲍姆里德的研究：不同父母类型对子女行为的影响鲍姆里德的研究：不同父母类型对子女行为的影响 第18页/共46页（2）与教师的交往 在师生关系上，小学生具有如下特点：向师性依恋教师，知识的化身，学习的楷模，公

8、正的裁判等。求知性好奇心，求知欲，发言提问积极 独立性“小大人”，自我评价的依从性和独立性第19页/共46页西伯曼的研究：不同师生关系的类型对学生的影西伯曼的研究：不同师生关系的类型对学生的影响响 第20页/共46页（3）与同学的交往 小学生人际交往的三个基本要素：成对关系建立联结 （基础）联系媒介如游戏、学习等 （桥梁）交往方式如相互选择做朋友等（形式）第21页/共46页小学生的人际交往的类型：一般性的交往“面交型”自我为中心的单向接受关系 伙伴式的交往“知交型”互惠萌芽，“顺利时的合作”朋友式的交往“至交型”友谊是一种持久和共享关系第22页/共46页2、小学生的择友标准 （1）直接的接触关

9、系 “一起玩”，共同活动 （2）接受关系 同伴对自己帮助，这种帮助是以自己为中心的、具体的、单向的。（3）敬慕关系 对同伴的行为特点或心理品质的赞赏。重要标准：学习成绩好，良好的性格特征和品德。（4）其他关系 反映小学生择友过程中所采用的其他非本质关系，包括：空间距离、传统关系（两家关系好）、传递关系（朋友的朋友）等。第23页/共46页3、小学生择友的特点 （1）同质性 倾向于选择与自己的性别、兴趣、习惯、性格和经历相一致的人做朋友。（2）趋上性 倾向于选择品行得到社会赞赏的人做朋友。第24页/共46页4、小学生择友的性别特点 儿童对其喜欢的同伴在性别上的选择态度随着年龄的变化而变化。青春期以

10、前的小学生，都倾向于选择同性别的同伴，在小学期间还呈现上升的趋势。进入初中后迅速发生改变。小学生择友的性别特点的心理意义：（1）便于相互合作和交流；（2）性别认同（对自身性别的正确认识）。第25页/共46页（二）小学生人（二）小学生人际交往的调适规际交往的调适规律律1 1、互需互补的规律、互需互补的规律2 2、吸引接近规律、吸引接近规律3 3、趋同离异规律、趋同离异规律4 4、交往深化规律、交往深化规律第26页/共46页三、小学生常见的人际交往障碍及矫正（一）小学生常见的人际交往障碍的表现1、交往中的认知障碍 交往中的认知障碍：是指小学儿童对自己交往状况的认识和对他人的认识评价出现了偏差，其中

11、最突出的是自傲心理和自卑心理。（1）自傲心理 “优越感”，自我为中心，不愿接受被人的意见等。（2）自卑心理 低估自己，处处不如人，灰心丧气，不思进取。第27页/共46页2、交往中的情感障碍（1）情感过热 情绪体验和情绪表达过于激烈，不分场合、不分对象地恣意纵情。（2）情感过冷 对本来可引起喜怒哀乐的事情无动于衷，冷漠无情。（3）反向情绪 故意装出和别人情绪相反的表达意向，如别人哭泣时他却发笑。第28页/共46页3、交往中的行为障碍 交往中的行为障碍：是指一个人为维持人际交往关系采取的不恰当的外部行为表现，包括语言、举止、表情、作风等。（1）胆怯（2）退缩（3）攻击性行为第29页/共46页（二）

12、小学生常见的人际交往障碍及矫正1、胆怯 胆怯：是指儿童在交往中害怕陌生人，不希望陌生人出现的心理特征。小学生胆怯的类型：气质性胆怯：气质（生性比较文静内向等）认识性胆怯：过分关注自我，患得患失 挫折性胆怯：原本开朗，因某种原因受挫后变得胆怯第30页/共46页案例：小露是一个生性比较文静内向的女孩，今年已经7岁了，上小学二年级。在班上，小露的朋友很少，她总是自己独自一个人，静静的坐在教室的座位上，下课也很少跟其他小朋友玩。她觉得自己不会说话，也不会玩其他同学玩的游戏，总是小心翼翼的。小露在班上很少发言，每次老师点她时，她的脸涨得通红。在家里，要是有了陌生的叔叔、阿姨或其他小朋友来了，她也总不大敢

13、出来见人，总是爸妈再三让她出来时，她才会极不情愿出来。试分析：小露在人际交往中遇到了什么障碍？原因是什么？我们该如何帮助小露矫正这种障碍呢？第31页/共46页原因分析：（1）内因：儿童自身性格内向，气质文静，感情脆弱等。（2）外因：家庭父母教养方式 学校交往技能训练的缺乏第32页/共46页矫正方法：（1）认知上，认清危害，坚决改变。胆怯交往圈子狭窄缺乏同伴，归属感，孤独其他心理疾病（2）情感上，父母、教师等重要他人的及时关心、指导、鼓励。（3）行为上，正确的教育方法。不应职责，批评，应引导，积极鼓励。鼓励尝试，进行针对性训练：渐进性训练熟悉的人到陌生的人 模仿性训练榜样的作用 暗示性训练放松

14、传授技巧，促进交往。第33页/共46页2、退缩 退缩：是指儿童因胆小、畏缩、孤僻，不愿到陌生的环境中，不愿与其他儿童交往，常独处并于玩具相伴。第34页/共46页案例：黎黎是一个小女孩，出生后一直由奶奶抚养，直到其上小学后才由父母领回家中。她是一个文静、内向、胆小、性情孤僻、不合群的小朋友。在学校里，开始不愿意与其他小朋友交往，后来在老师及同伴的鼓励和带动下，参加一些活动。她的语言基础好，音乐感比较强（但情况也不是非常好），但是，她却很少参加这样的活动，她觉得自己没别人好，总是在自己的座位上一动也不动，也不爱和别人搭话。试分析：黎黎在人际交往中遇到了什么障碍？什么原因造成的？我们该如何矫正呢？第

15、35页/共46页原因分析：（1）家庭原因。从小和奶奶生活，缺乏交往（奶奶年岁大了，很少带出去玩），父母性格孤僻，家庭沉闷等。（2）自卑。生理上的缺陷/能力上的缺陷，不能正确认识自己。（3）交往挫折。交往时可能遭到其他小朋友的拒绝等。（4）个性原因。性格、气质类型等。第36页/共46页矫正方法：（1）创造良好的家庭环境。父母和孩子交流，多鼓励孩子参加同伴的活动等。（2）正确评价自己和他人。生理上的缺陷，正确看待，转移注意力等。能力是多方面的。（3）正确地对待交往挫折。教会一些交往的技巧、方法等，不要一次遭拒后就不与人交往了。（4）培养优良的个性品质。活泼、开朗、积极、乐观、自信等。第37页/共4

16、6页案例：顶顶是一个小男孩，喜欢用积木搭建手枪、大炮等玩具，只要他看中的，其他儿童就别想拿，即使拿了，他也会从别的儿童手中抢夺自己想要的积木。当他搭好一支手枪，总是很炫耀地朝其他儿童“砰砰”开枪，然后骄傲地说：“看，我有手枪，我是警察，你们都得听我的。”顶顶爸妈比较忙，他是由爷爷奶奶抚养长大的，所以比较任性，喜欢指挥别人，脾气暴躁，容易生气。顶顶很喜欢看奥特曼等，时间久了，就开始模仿电视节目中的打斗动作，并在身边的同伴身上实践。试分析：顶顶在人际交往中遇到了什么障碍？什么原因造成的？我们该如何帮助顶顶矫正这种行为呢？第38页/共46页3、攻击性行为 攻击性行为：又称侵犯行为。对其定义，有些争论

17、。争论的核心是，以观察到的结果还是以表现这种行为的意图来定义。小学生攻击性行为的类型：（1）按照程度的轻重，攻击行为可以分为：口头上的辱骂和行动上的侵犯或暴力破坏。（2）从动机可以分为：敌意性攻击和工具性攻击。敌意性攻击：是指儿童去攻击别人的目的是伤害或侮辱一个他所选定的对象，可能是身体、语言的攻击，或者是破坏他人的物品；工具性攻击：是指儿童伤害他人是为了达到另外一种目的，如引起关注等。攻击行为是一种公开的敌意，退缩行为是一种隐蔽的敌意。第39页/共46页原因分析：（1）家庭教育不当。父母爷爷奶奶的过分溺爱或父母的暴力行为等。（孩子犯错就“打”）（2）模仿/挫折。（3）同伴之间的相互影响。顶顶

18、以“大哥”自称，为“兄弟”，会“挺身而出”，受到同伴的追捧等。第40页/共46页矫正方法：（1）从家庭教育入手。教育孩子尊重别人，礼貌待人，相互友好相处，为子女树立榜样。（2）培养良好的班风，树立榜样。老师在班上要教会孩子如何处理矛盾，如何友好相处等。例如：“我是警察，我有枪，我会保护你们的。”（3）改善同伴之间的关系。同伴之间互帮互助，和平共处。（4）具体的矫正措施。情感宣泄，榜样学习、角色扮演、移情训练等。第41页/共46页4、社交恐惧 社交恐惧：是以焦虑、恐惧、自闭为主要特征的综合心理障碍。表现：自我封闭，不敢交往，害怕社交；社交的欲望得不到满足，并由此产生焦虑、孤独。具体表现是：与人见

19、面时害怕、脸红；见人时感到表情不自然，表情异样、害怕；与他人对视时异常紧张，或不敢与他人对视；在他人面前走路时，怕自己姿势不好看而被嘲笑和轻视等。第42页/共46页案例：俊林是一位小学六年级的学生，个头长得比同年龄人略高略壮，是个挺俊的男孩，可是从小性格内向,不善与人交往。在一次语文课上，我请俊林同学朗读课文，等了好一会儿，咦？怎么没声音？我用期待的目光看着他，可他还是低着头，我以为他是因为没认真听讲而不知道读哪个段落，于是，再次提醒他。这时，有位学生说：“老师，你不用说了，让他坐下吧，他读课文从来不敢出声？”“哦，怎么回事？不会读吗？”这时好几位学生争着告诉我，他从来都这样，不是不会读，他会

20、小声读给他妈妈听的，是不敢读给别人听，在很多人的地方更不敢了，他还不敢跟不大熟悉的人说话我走近他，让他坐下，却发现他涨红了脸，浑身发抖。我亲切地说：“没关系，这次没读，下次争取读，好吗？”他没有回答，而是一直低着头。我没再说什么，就继续上课了从那节课后，我一直想着俊林这个孩子：到底是怎么回事呢？于是，我通过与家长和教过他的老师交谈，跟孩子接触，了解到他的基本情况：从小被家长管得很严，从小就是很安静的一个孩子，很少说话，有生人在，话几乎没有，有时甚至会躲起来，常自己一个人玩。上学以来，一直非常安静，极少与同学交谈或一起玩，课堂上从来不敢发言，成绩一直是中等，他自己从五年级就知道他这个表现不好，就是克服不了。试分析：俊林在人际交往中遇到了什么障碍？什么原因造成的？我们该如何矫正呢？第43页/共46页原因分析：（1）家庭原因。父母的教养方式的不恰当。（2）社交挫折。与个体在成长过程中的某个行为印记有直接的关系。（3）个性原因。性格、气质类型等。第44页/共46页矫正方法：（1）培养开朗的性格。尽量创造交流的机会，克服胆小、怕羞、敏感等一些性格的缺陷。（2）增加知识。多扩充一些自己的知识面，在跟人交往时可以做到有话可说，也可以减轻没有共同语言而带来的紧张。（3）进行专业的心理咨询和治疗。例如：系统脱敏法，药物治疗等。第45页/共46页感谢您的观看！第46页/共46页