无限极健康有约.pptx
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1、健康的定义(世界卫生组织WHO)“健康不仅仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应能力的完满状态”。什什 么么 是是 健健 康康?第1页/共41页健康的重要性健康的重要性1健康0房子0车子0票子0家庭0名誉0地位0?1第2页/共41页2004年11月患肠癌,英年早逝,年仅38岁,去世后留下35个亿!王均瑶均瑶集团董事长第3页/共41页患肝癌8个月换了两次肝,于2005年8月去世,享年42岁傅彪著名演员第4页/共41页梅艳芳著名影星2003.12因患宫颈癌引起的肺功能失调而不幸病逝,终年40岁 第5页/共41页高秀敏著名小品演员2005年8 因 心脏病突发病逝,享年46岁第6页/共41页周立波经典
2、话语周立波经典话语!强盗只能抢光你身上的财富,医生却能抢光你一生的积蓄直到你没命。强盗只会逼你掏钱,医生却能逼你借钱;碰上强盗作案可以破财消灾,遇到医生抢钱却得倾家荡产。强盗抢完后,是他逃跑!医生抢强盗抢完后,是他逃跑!医生抢完叫你离开医院!完叫你离开医院!。总之!今。总之!今天不养生,明天养医生!今天不天不养生,明天养医生!今天不保健,明天养医院!保健,明天养医院!我们要我们要 站站着吃保健品,千万别躺着吃药。着吃保健品,千万别躺着吃药。强盗通常只在晚上作案,医生却在全天候抢钱;你把钱交给强盗是为了活命,你为了活命把钱交给医生。第7页/共41页影响健康的因素?影响健康的因素?一、外在因素:空
3、气污染,水污染,农药残留,化学废料。第8页/共41页一、空气污染!一、空气污染!第9页/共41页二:水污染!二:水污染!5050年代淘米年代淘米洗菜,洗菜,6060年年代洗衣灌溉,代洗衣灌溉,7070年代水质年代水质变坏,变坏,80年代鱼虾绝代,90年代身心受害。第10页/共41页第11页/共41页三:农药残留、化学废料!三:农药残留、化学废料!第12页/共41页 二、内在因素:暴饮暴食,生活不规律,脾气暴躁,心理不健康。影响健康的因素?影响健康的因素?第13页/共41页一:暴饮暴食一:暴饮暴食第14页/共41页二:生活不规律!二:生活不规律!第15页/共41页三:合理的运动三:合理的运动第1
4、6页/共41页四:脾气暴躁!四:脾气暴躁!第17页/共41页亚健康的危害亚健康的危害健康健康疾病疾病亚健康亚健康5%5%15%15%任其发展任其发展任其发展任其发展养生保健80%80%第18页/共41页无限极养生理念无限极养生理念养生固本,健康人生养生固本,健康人生三调养,四合理三调养,四合理第19页/共41页四合理四合理饮食饮食饮食饮食起居起居起居起居运动运动运动运动情志情志情志情志四合理:是我们应该注意的生活习惯四合理:是我们应该注意的生活习惯第20页/共41页扶正气扶正气扶正气扶正气平阴阳平阴阳平阴阳平阴阳调脏腑调脏腑调脏腑调脏腑三调养:中医分析人体、解决健康问题的方法三调养:中医分析人
5、体、解决健康问题的方法三调养三调养第21页/共41页正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚!黄帝内经扶正气扶正气第22页/共41页基础组合一:增健灵芝皇钙片基础组合一:增健灵芝皇钙片+扶扶 正正 气气第23页/共41页灵芝多糖灵芝多糖+复方复方显著提升机体免疫力显著提升机体免疫力增强免疫系统的监视作用增强免疫系统的监视作用枸杞子、菟丝子枸杞子、菟丝子补益精血补益精血白术、茯苓白术、茯苓健脾渗湿健脾渗湿麦冬、黄精麦冬、黄精滋阴润肺滋阴润肺甘草甘草补中益气补中益气第24页/共41页阴虚、阳虚,究竟是什么?平阴阳平阴阳阴虚:“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等。阳虚:“阳虚
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