2022年趣味运动会方案模板十篇.pdf

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1、2022 年趣味运动会方案模板十篇 趣味运动会方案 篇 1 为进一步贯彻实施全民健身计划纲要，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。一、主题：人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。二、比赛时间：初定于 20_年 5 月 29 日(第 13 周周六)约半天。三、比赛组织形式：以年级段为竞赛层次，设 1-6 年级

2、六个组，各组分别比赛。四、比赛项目：比赛分家庭组和学生组两类 五、报名人数及报名规定：1.以班级为单位，每班每人都可参赛。2.家庭组每班限报 12 户，且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报 2 个项目，同一项目每班限报三户，不得多报、不报。3.未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。每人限报2 项，同一项目每班限报男女各 1 队，不得不报。家庭组和学生组不得兼报。4.填写时用“”标记。报名表一经上交，便不得修改、更换。六、计分办法：所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名，分别以 7、5、4、3、2、1 分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。七、录取与

3、奖励：根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。八、号码分配：号码设置为 4 位数，第 1 位数字为年级代码，第 2 位数字为班级代码，第 3.4 位数字为顺序代码，01-35 为男生，36 开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。如一(1)班第一位女生为 1136。九、比赛项目具体规则：学生组：1.齐头并进多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。令下后，多人多条腿前进，最先完成 30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一二

4、年级 4 人，三年级 6 人，四年级 7 人，五六年级 8 人。2.积少成多起点设一水桶，30 米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时 2 分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：6 人。3.穿越呼拉圈，多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规 1 次加 2 秒计算。每个人穿越呼啦圈 1 次后为结束，用时较少的为胜。一二三年级 7 人，四五六年级 10 人。4.集体跳大绳，二人甩绳，多人同时起跳，2 分钟内最多一次连续跳绳个

5、数跳绳人数为得分，得分高者为胜。一二年级最少 3 人，三年级最少 4 人，四五最少 5 人，六年级最少 6 人。十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分 10 分。十一、此规定解释权属校体育组，若有未尽事宜或规则修订，另行通知。趣味运动会方案 篇 2 一、运动会主要目的：我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。二、运动会主办单位：一家人 五、运

6、动会参赛对象：人民家庭。六、运动会参赛地点：备选场地：本地区操场、实验小学校园操场、。期望诸位家长发动社会关系，各显神通联系场地。根据赞助状况，可适当给予回报。比较赛场地带给者，在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣传，在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中，对之给予鸣谢。七、运动会时间及日程安排：1、9 月 9 日：召开家长会，进行活动策划，组建组委会。2、9 月 10 日至 30 日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖杯、证书和奖品等。3、9 月 10 日至 20 日：网上讨论运动会比赛项目。4、9 月 20 日：公布比赛项目讨论结果。5、9 月 20 日至 10 月上旬：比

7、赛项目网上报名。6、9 月 20 日至 30 日：准备器材和道具，确定舞台、音响、摄影、摄像师等。7、10 月上旬某日上午 5：00，布置舞台、背景、音响、空飘球、宣传条幅等；8：0012：00：举行运动会开幕式，比赛正式开始。当日下午举行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖。八、运动会备选项目：（项目取舍由大家讨论决定）（一）钓鱼比赛：参赛方式：宝宝个人参赛 比赛规则：在比赛现场，所有愿意挑战的宝宝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的数量，即为挑战成功，可得到一份奖品。挑战失败者，只能领取一份纪念品。每组的擂主成绩都是由挑战者自己创造并持续，直到新的挑战者挑

8、战成功后，将其顶替。器材准备：水池（水盆），塑料鱼若干，钩鱼杆若干。（二）自行车比赛：参赛方式：宝宝个人参赛。比赛规则：比赛开始后，幼儿骑小自行车沿自己的车道前行，最快到达终点者为胜。器材准备：小自行车 6 辆；（三）造房子比赛 参赛方式：三口之家参赛。比赛规则：跑道为 10 米。比赛开始后，家庭中的爸爸从起点推车到终点，等在那里的妈妈将大型积木装在车上（一次只能装三块），然后将积木推向起点，并卸下车，由等在那里的孩子用积木搭建房子，搭得又快又好者为胜。器材准备：小独轮车 6 辆，大型积木若干。（四）踩高跷比赛：参赛方式：三口之家参赛。比赛规则：宝宝与家长应对面，踩父（母）脚上，起点准备，听口

9、令向终点走去。先到终点者为胜。游戏中宝宝与家长务必始终手拉手，宝宝脚不得踩地。（五）送气球比赛 参赛方式：三口之家参赛。比赛规则：孩子手拿气球，站在起点线上做准备，听到口令后，立即向前跑去。送到父母身边（父母背靠背侧身在终点处等孩子），把气球放到父母的背上，父母使劲把气球夹破。先夹破者为胜。器材准备：气球筐 6 个，气球若干。（六）收获果实比赛：参赛方式：三口之家参赛 场地器材：在田径场直道上取 1米长的跑道 6 条。分别在条跑道起点放置小草帽一顶，并在 1米终点处挂果实一枚。比赛办法：由爸爸妈妈用双手抓腕盘起让孩子戴着草帽坐上，三个人协助跑到终点，由孩子取下水果后原样折回起点。速度最快者的为

10、胜。比赛规则：比赛时，小朋友务必要戴上草帽后才能够离开起点，水果务必要由小朋友采摘。器材准备：小草帽 6 顶，果实 6 枚，支架两个，铁丝一条。（七）并驾齐驱（三人四足）参赛方式：三口之家参赛 场地器材：在田径场直道上取 10 米长的跑道条，10 厘米宽、30 厘米长的布带子六条，在离起点线前方 10 米处放一折回标志物。比赛方法：用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在一齐，相互搂腰向前走动，绕过标志物折回起点线，以先完成的队为胜。比赛规则：两人同侧踝关节绑好后才能离开起点线；若在途中带子散开，要重新绑好后方可继续前进。注意宝宝的安全！器材准备：10 厘米宽、30 厘米长的布带子 6 条，标志物 6

11、个。（八）袋鼠之家比赛：参赛方式：三口之家参赛 比赛规则：在原地孩子背对父母向后抛球，离米远的父母用挂在腰间的篮子接球，在 60 秒中投接，接皮球最多者为胜。比赛器材：皮球若干，接球篮 6 个。（九）揪尾巴比赛 参赛方式：三口之家参赛 比赛规则：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最后哪组家庭揪的“尾巴”最多为胜。比赛器材：纸尾巴若干条（6 条）。（十）跳跳马比赛 参赛方式：宝宝个人参赛 比赛规则：比赛开始后，宝宝个人骑着跳跳马前行，最先到达者为胜。比赛器材：跳跳马 6 只。（十一）蚂蚁搬球比赛 参赛方式：宝宝个人参赛。比赛规则：比赛开

12、始后，参赛宝宝将一只盆内的乒乓球用勺子放进另一只盆内。运送中，不得用手护球，最先搬完者为胜。比赛器材：小盆 12 只，勺子 6 把，乒乓球若干。（十二）运送乒乓球比赛：参赛方式：宝宝个人参赛。比赛规则：10 米跑道上，宝宝双手执勺，将起点盆内的乒乓球，一次一粒运送至终点的盆内。运送中，不得用手护球，最先运完者为胜。比赛器材：盆 12 只，勺子 6 把，乒乓球若干。（十三）宝宝骑爸爸比赛：参赛方式：宝宝与爸爸（妈妈）参赛。比赛规则：比赛开始后，爸爸（妈妈）反手四肢着地，宝宝坐在爸爸身上，在 10 米跑道上四肢反向爬行，最先到达终点者为胜。（十四）踩气球比赛：参赛方式：三口之家参赛 比赛规则：比赛

13、开始后，爸爸一条腿上捆着一串气球，由宝宝与妈妈一齐踩其他爸爸腿上的气球。爸爸们能够跑动躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最多的家庭为胜。比赛器材：气球串若干。（十五）羊角球比赛：羊角球篮球 参赛方式：宝宝与爸爸（妈妈）参赛 比赛规则：10 米跑道上，家长从起点拍球到终点，孩子从终点骑羊角球回起点，先到起点者为胜。比赛器材：羊角球 6 只。九、运动会比赛原则：趣味运动会比赛分为预赛和决赛，预赛前 6 名晋升决赛；比赛项目报名多者设预赛，如少则直接进行决赛。十、奖项设置及奖励办法：（一）宝宝个人比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛宝宝均为第三名，预赛宝宝均获

14、纪念奖。前三名颁发证书及奖品。（最好由赞助商带给）。（二）三口之家比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛家庭均为第三名。预赛家庭获纪念奖。只颁发奖品。（最好由赞助商带给）。（三）优秀组织奖一名。按鸡会宝宝的月龄，将参赛者分为几个组。根据比赛中组织、纪律、作风、成绩等状况，评选优秀组织奖一名。并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。十一、组织奖积分办法：1、个人项目每申报一人积 1 分，家庭项目凡申报一组积 3分。（根据实际状况可对参赛人数进行控制，给予必须的定额。对报满定额的给予积分，少报则扣分）。2、个人项目如申报后未参加扣 2 分，家庭项目凡申报后未参加扣 6 分。3、不遵守比赛规

15、则者，扣 3 分，随意离开者扣 3 分，影响比赛进程者扣 6 分。十二、趣味运动会秩序册：（一）运动会组委会组成：总指挥：好好爸爸。趣味运动会总负责人。指挥组成员：星辰星宇妈妈、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副会长）外联组长：好好爸爸。负责寻找运动会冠名企业，筹集赞助资金及物品。总策划：禹涵爸爸。负责趣味运动会的整体策划工作。总裁判长：峻峻的爹。统调所有比赛项目的裁判工作。裁判组长：待定。熟透比赛规则，负责所有项目的裁判工作。裁判员：待定 计分组长：待定。负责所有比赛项目的计时、计分工作。计分员：待定 仲裁组长：待定。当比赛出现异议时，仲裁判决。组织组：各组组长。负责本组在运动会上的一切事务。奖品组

16、长：飞妈。负责所有比赛项目的奖品购置、存储、分类及发放工作。奖品组员：待定 后勤组长：待定负责前期场地布置、桌椅摆放，运动会结束后一切收尾工作。后勤组员：待定 保卫组长：待定。负责整个比赛场地的安全保卫工作。保卫组员：待定 器材组长：彤彤妈妈。负责所有比赛项目的器材及道具。器材组员：待定 新闻组长：王齐妈妈。接待各新闻单位，安排采访对象。医务组长：待定 主持人：禹涵爸爸 （二）趣味运动会纪律：1.参赛家庭及宝宝应服从、尊重裁判裁决，如有意见可由组长向仲裁组提出。2.参赛者应严格遵守比赛时间，三次点名不到，以自动弃权论。3.为使比赛顺利进行，非裁判、非参赛家庭及宝宝不得进入比赛场地。4.不准以任

17、何形式弄虚作假，违者取消该项目比赛资格，扣该组 10 分。5.参赛宝宝及家庭应自觉遵守比赛规则，坚决杜绝故意犯规行为。（三）运动会总程序：1.领导宣布：“冠名”鸡会趣味运动会开幕。2.主持人宣布：运动员入场并解说，同时放运动员进行曲。入场次序（略）。3.运动员入场列队，请到场领导致辞。4.主持人宣布：“冠名”鸡会趣味运动会，请裁判员、运动员各就各位。（正式开赛）5.主持人宣布：全部比赛结束，各组重新列队，参加颁奖仪式。6.主持人宣布：“冠名”趣味运动会闭幕 （四）运动会比赛顺序及分组（略）十三、运动会主要经费预算：1、活动器材：2、活动背景、舞台、音响：3、宣传横幅、空飘球：4、摄影、摄像：5

18、、宣传费用：6、奖品费用：（最好能寻求由赞助商带给现金或奖品）7、交通费用：趣味运动会方案 篇 3 一、时间 20_年 1 月 22 日至 24 日 14：30-18：00（三个半天）。二、地点：旅游局办公区域 三、参赛人员及组队要求 1、旅游局局机关所有成员，人人参与。2、个人项目参赛，团队集体项目和团队协作项目，每人每项限报 2 项，因团队队员不足，经组委会同意，可兼报。3、团队集体项目和团队协作项目参赛，按游戏规定人数参与。四、比赛项目设置 （一）个人项目 1 月 22 日 14：30-18：00 1、珠行万里 每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓

19、球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子 4 把）2、套圈游戏 每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈 10 个、啤酒瓶 4 个）3、夹乒乓球 比赛时间为 3 分钟，在 2 张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第 1 张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离 4 米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3 分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）4、正话反说 选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操

20、曹，操曹说等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。（二）团队集体项目 1 月 23 日 14：30-18：00 1、毛毛虫 准备呼拉圈两个，每个团队派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4 个，椅子 2 把）2、踩气球 每个团队选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距 4 米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在 5 分钟时间内比一比，哪个团队吹得多为胜。（道具：气球若干）3、指手画脚 每个团队选派两

21、名队员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在 3 分钟时间内猜出最多的获胜。4、心心相印 每个团队选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球 2 个）（三）团队协作项目 1 月 24 日 14：30-18：00 1、盲人方阵 各团队选派两人，分派到两组，每组 4 人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8 米长的绳子 2 根）2、抱球接力 每两团队选派两名参赛队员，每组 2

22、 人，一名队员抱起 3 个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。3、大珠小珠落纸篓 各团队选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将 5 只皮球分别抛入篓中，另一人将 5 只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5 个乒乓球、5 个皮球、一副乒乓球拍）4、袋鼠跳跳跳 各团队选派代表，每组 3 人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道

23、具：布袋 2 个）五、奖项设置 每组比赛分为 A、B 两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂 六、物品采购 道具：乒乓球若干、乒乓球拍 1 副、8 米长绳子 2 根、布袋2 个、铁环 5 个、啤酒瓶 4 个、皮球 5 个、纸篓 2 个、纸箱 2 个、气球一包、呼啦圈 2 个。奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉 100 份 参与奖：毛巾/香皂 100 份。趣味运动会方案 篇 4 一、个人项目：1、沙包掷准 项目名称：沙包掷准 参与人员：员工及家属。参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。比赛方法：比赛开始前，1 名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(

24、10 米)，裁判将 5 个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的 5 个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。2、滚铁环，回味无忧的童年。比赛规则：50 米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环 2 次、铁环失控(即环与钩远离超过 30 厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。3、自行车慢骑 比赛规则：赛道：20 米长。用时最长者获胜。比赛使用的自行车自备(规格不得小于 24 寸)，性能良好。

25、当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。二、团体赛：1、摸石头过河接力赛(5_20 米)3 男两女 游戏规则：每组 5 人，每隔 20 米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。2、呼啦圈过山车 每队出 16 名队员(员工及

26、家属至少 8 名女生)。一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。比赛规则：1)16 名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离 1 米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5 秒。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。3、企鹅漫步(4 男 4 女)参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将 3 个球运送到下一

27、位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球 3 个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。趣味运动会方案 篇 5 一、活动目的 为了丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质与凝聚力，构建“与谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组 长：杨 林 副组长：刘爱龙 任珍云 成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭 三、活动时间与地点 1、时间：4 月 28 日下午 13：

28、0016：30 2、地点：校操场 四、活动内容及方法：活动分为个人项目与集体项目。（一）个人项目 1.前抛实心球（男女）2.立定跳远（男女）3.1500 米（男子）4.800 米（女子）（二）、集体项目：1项目名称：赛龙舟 方法：每班报名运动员 10 人（至少 4 名女生），配小垫子6-8 块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则：（1）、

29、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。2项目名称：背球接力赛 （1）、比赛人数及分组:参赛队每队共 10 人，分为 5 组，男女各半。（2）、比赛规则：1）2 人为一小组，5 小组进行接力。2 人不能用双手抱球，只能用背部夹住 1 个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把 1 个球传给下一组的队员，5 小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球与用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。3、项目名

30、称：众人一条心 规则：参赛者以 8 人为一组，男女不限，要求 8 人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒与放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4、项目名称：滚雪球 1.比赛人数及分组：每队 12 名队员（女生至少 5 人），分为两组依次进行 2.比赛赛距：场地长约 20 米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4.比赛规则：1)每队 12 人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，

31、再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。5.全队人员（12 人）全部超过起点才算全部到达。6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 5、项目名称：赶猪 1.比赛人数及分组：每队 10 名队员(至少 4 名女生)2.比赛距离：10 米 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队 10 名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从

32、终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称：小马过河接力赛 道具：呼啦圈 规则：分四组同时进行，每一组 10 人参加（女生至少 4 人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到 10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。7、项目名称：障碍跑接力 方法：每队各 15 名队员（至少 7 名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔 4 米，起点距离第一根标志杆 12 米，最后一根标志杆距离折返点 12 米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名

33、运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。五、参加对象：全体初一、初二在校学生 六、竞赛办法：（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目与集体项目限报 5 项。（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣 1 分。（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分 5 分。（四）个人与集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育

34、量化评比 10 分。七、名次与奖励办法：（一）个人项目取前八名，计分按照 9、7、6、5、4、3、2、1 计入总成绩。（二）团体项目按照 14、10、8、6、4、2 计入总成绩。（三）团体前两名颁发奖状。八、注意事项：1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。趣味运动会方案 篇 6 为迎国庆佳节，同时丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，快乐工作每一天,健康生活一辈子”理念，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教

35、职工趣味运动会，现制定活动实施方案如下：一、比赛时间及地点 比赛定于 9 月 27 日下午 4:00 在学校田径运动场进行。二、选手参赛资格 1.所有学校教职员工（含代课老师和临聘人员）。2.各工会小组最少须报 10 名运动员并完成比赛，参赛运动员男女不限，年龄不限；体育老师均为裁判，不参与任何工会小组的比赛。3.工会小组名单挂工会群里(请核对并以这个表格来考勤)。三、比赛方法 1.所有比赛项目都是男女混合赛。2.每个工会小组抽取参赛序号。3.每个工会小组的参赛人员由工会小组确定。四、比赛项目 1.两人两腿往返追跑接力规则:各工会组分 5 队 10 人(男女不限),两人一组背靠背互绑双腿,往返

36、 20 米接力.已完成时间多少计算名次.2.三人三腿往返追跑接力规则:各工会组分三队 9 人(男女不限),三人为队互相绑双腿,往返 20 米接力.已完成时间多少计算名次.3.双人戏珠规则:各工会组分 5 队 10 人(男女不限),两人一组互绑一腿且各持一根木棒拨球前行,往返 20 米.以完成时间多少计算名次.4.齐心协力规则:各工会组共 10 人(男女不限)互绑双腿前行 20 米.已完成时间多少计算名次.五、裁判员 六、奖励办法 1.每一个项目根据第 1、2、3、4、5、6、7、8 名,分别按 9、7、6、5、4、3、2、1 分计入工会组团体总分。2.根据各工会小组总分的多少，按总分高低取前四

37、名（如有分数相同并列取名次）。说明：通过工会委员会讨论，这次工会小组名单，考虑各年级人数的差距较大，所有跨头的老师分到人数少的年级（班主任除外），请各年年级理解和支持。谢谢！趣味运动会方案 篇 7 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组 组 长：赵_ 副组长：吕_ 石_ 成 员：各班体育老师 三、参加对象：全体学生 四、活动时间和地点 1、时间：12 月下旬 2、地点：校操场 五、活动内容及方法 1.项目名称：跳大绳

38、 项目人数：每班 10 人，2 人摇绳，8 人跳。项目规则：2 人甩起长绳，项目开始时记人次，二分钟项目时间。8 名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2 人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在人次中，项目继续。2.项目名称：赶猪 项目人数：每班 6 人（3 男 3 女）项目规则：项目采用迎面接力的形式，项目距离为 20 米，每对 6 人。当听到裁判发令后，第一名队员利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至对面终点，交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。3.项目名称：沙包投准 项目人数：每班 8 人 项目规则：在

39、场地上画一条限制线，在限制线 4 米的地方放置一塑料筐，学生每人持 5 个沙包站在限制线处。项目开始，学生将沙包投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。4.项目名称：倒跑接力 项目人数：每班 4 人，（1 男 3 女）项目规则：项目采用迎面接力的形式，项目距离为 25 米，第一棒必须为男生。当听到裁判发令后，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。5.项目名称：足球射门 项目人数：每班 6 人 项目规则：学生成一路纵队站在距球门 6 米远的限制线后，每人踢 3 个球，项目开始，依次将球踢出，最后累计全队进球总数的多少判定名次。六、竞赛和奖励办法 1、每班同学最少报 2 项，最多报 3 项

40、。2、全部项目项目，以集体计分。3、项目分高段和低段进行计分，计分按照 4、2、1 计入总成绩。4、团体前两名颁发奖状。七、注意事项 1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。八、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。趣味运动会方案 篇 8 团体项目(每队都要完成两项团体比赛，要求所有队员相互协助完成此项)水桶接力（每轮 4 支队伍）场地：跑道长度 100m，宽 2.5m(即两条跑道)设起点和终点 器材：水桶 4 只，在桶高 16cm 处标线装水至 16cm 线 规则：运动员从起点开始，在听

41、到起跑命令前不得接触水桶。听到发令后，运动员迅速提起水桶起跑，跑至 50M 处把水桶交给第二名运动员。第二名运动员跑至100M 处把水桶交给第三名运动员,第三名运动员往回跑至 50M 处把水桶交给第四名运动员，第四名运动员跑回起点。在第四名运动员到达起点时，比赛结束。评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。b)在接力期间水桶掉地或越过其它跑道的就取消该项目成绩。c)比赛结束后，桶内的含水量若低于 13CM 则在最终时间里加上 2S，若低于 10CM，则在最终时间里 加上 4S。（2)两盘水带接力(每轮 5 支队伍)场地：足球场赛区，长 50 米，每队宽 2 米

42、。器材：水带 10 节，水枪 2 个 规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后将水带整理好，跑至第二名运动员处，并交给第二名运动员。第二名运动员将第二盘水带接好，并带着水带跑到第三名运动员处(期间将水枪接好)。第三名运动员在接过水枪后，将水枪拆除并将第二盘水带卷好跑至第四名运动员处。第四名运动员将剩下的水带(即第一盘水带)卷好放回起点，比赛结束。评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次 警告的取消该顶目成绩。c)接头未接好或水带拧花 360 度以上的在最终时间里加上5s。2、个

43、人项目(参赛者个人按要求完成项目)（1)根据不同情景选择适当灭火器（男生项目）（4 人为一组）场地：跑道长 50m,宽 2.5m 器材：灭火器 5 个，桌子 5 张，问题卡若干张 规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后跑至30M 处选择问题卡，然后跑至 50M 处选择正确的灭火器，并将灭火器带回到 30M 处，并将问题卡的编号告诉工作人员，工作人员根据编号向运动员提问题。运动员作答后，将灭火器跑回至 50M 处，最后跑回至起点，比赛结束。评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。b)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。c)比赛过程过程中，灭火器掉落在地的在最终时

44、间里加上5S。d)回答问提错误或者不回答者则在最终时间里加时5S。（2）背应急包 400 米赛跑（男生项目）（7 人为一组）场地：跑道长 400 米(即跑道一圈),设起点和终点.器材：应急包 7 套 规则：运动员在起点处由工作人员(或专业人员)协助背好应急包，听到发令后才可起跑。应急包不得掉落，人和应急包必须同时冲过终点。评判标准：a)运动员听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。b)运动员跑过 100 米后方可越过其它跑道，在 100 米内越过其它跑道算犯规警告一次，连续两次警 告取消该项成绩。c)以用时最短，应急包佩戴最好的取名次。d)若应急包佩戴不整齐，则在最后成绩里加 5s

45、。（3)整理水带（女生项目）（5 人为一组）场地：足球场赛区长 50m，宽 2m，设起点和终点 器材：消防水带 5 条(长 25 米)规则：运动员在起跑线处等候，听到发令后方可开始整理散乱的水带，并将其运送到50M 以外。人和水带同时冲过终点，比赛结束。评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。b)运动员越过其他跑道的给予警告，警告后必须马上返回自己的跑道，否则再次警告，连续两次 警告的取消该顶目成绩。c)水带必须整理成捆状，不得散落，到终点处水带不整洁的在最终时间里加 3S，严重不整洁的可 取消其该项成绩。（4)穿消防服（女生项目）（5 人为一组）场地：足球场

46、 30 米，设 5 条跑道，宽 2 米，设起点与终点。器材：消防服 5 套，桌子 5 张，问题卡若干张。规则：运动员在起跑线处，听到发令后跑至 30m 处穿着消防服。完成着装后绕原点转动 3 圈，前行至前方桌子处，选择一张问题卡，并把相应的答案告诉工作人员。回答问题后将服装脱下并叠好，最后跑回起点，比赛结束。评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规，连续两次犯规则取消参赛资格。b)着装不正确(拉链未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)或转圈不足 3 圈或叠放衣服不整齐的加时 3s。c)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩。d)回答问题错误或不回答者，加时 3s，回答正确者则 在最终时间里减去 3s。

47、趣味运动会方案 篇 9 为深入贯彻落实公司安康杯及安全生产月活动部署，强化广大职工消防安全意识，牢固树立安全责任重于泰山以及安全工作常抓不懈、警钟长鸣的思想，不断增强职工身体素质，提高团队凝聚力。根据工厂安康杯及安全生产月活动安排，结合我公司生产实际情况，计划在 6 月份开展消防安全趣味运动会，活动细则如下。一、活动时间：20_年 6 月(具体日期依生产情况而定)二、活动地点：三、活动由_x 主办 四、参加人员及报名方式：1、凡在_的所有单位均可参加，按每项活动规定人数组队报名(填写报名表);2、报名时间截止 6 月 20 日。3、联系人：五、活动组织分工 裁判、工作小组。负责各项目比赛过程、

48、成绩统计等工作。后勤保障小组：负责比赛现场场地、所需道具的准备、现场摄象等工作。六、活动项目及规则 (一)连接水带接力 比赛队伍：每个参赛队各派 4 名队员参加比赛。比赛规则：1、每个参赛队有 4 名队员参加比赛。2、比赛信号发出后，1 号队员将第一根水带从准备区域运送至起跑线甩出，并用手将一端固定于起跑线上;3、2 号队员提起第二卷水带跑向第一根水带另一端，将两水带接头接好举手示意 4、3 号队员拉起水枪头跑向 2 号队员处拿起另一端将水带拉直接好水枪头;5、4 号队员整理水带，防止打绞;举手示意完成，即结束。将水带收回，交下一队使用。6、以每队完成时间长生短为比赛成绩排列，评比前一、二、三

49、名 比赛要求：1、比赛前队员在起点做好准备，信号未发出不得抢跑;2、水带甩投过程中、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。3、水带各接头、枪头必须连接到位，不脱落。4、观看人员不得进入比赛区域。(二)灭火器接力灭火 比赛队伍：每个参赛队各派 4 名队员参加比赛。比赛规则：1、每个参赛队分别派出 4 名运动员进行比赛。2、发令哨响后，1 号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给 2 号运动员(距起点 30 米)。3、2 号运动员再传递给 3 号运动员(距离起点 60 米)，3 号运动员跑至着火点(距离起点 90 米)，将灭火器交给 4 号运动员，由 4 号运动员将火扑灭。4、以火灭时记录时间为

50、该队成绩，火未灭者，取消本队成绩。比赛要求：1、各接力处运动员必须严格站在接力区，待拿到灭火器后起跑。2、接力过程中灭火器不得掉落，不得采用抛、投的方式。3、灭火过程中要注意保证自身安全，杜绝发生意外事故。(三)英雄救美 比赛队伍：每个参赛队各派 5 名队员参加比赛。比赛规则：1、每个参赛队派 5 名队员参加比赛，其中一人为“火场受困人员”，其余 4 人为救护人员 2、“火场被困人员”站在距离起点 30 米处的障碍物(凳子)后面。听到比赛开始的信号后,“火场被困人员”挥动手中的白毛巾发出求救信号。3、其余 4 名“救护人员”依次逐个快速跑向被困人员，将“火场被困人员”面前的障碍物清理运送回起点