精选心理课学习心得范文通用(2篇).docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑精选心理课学习心得范文通用(2篇) 在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是我为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 精选心理课学习心得范文通用一 2、人们总以为最美丽的风景在后面，所以总是匆匆地赶路，不肯停下脚步，殊不知，也许你轻易错过的就是最美的风景。 3、当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。大多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。 4、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。 5、每个人都会有

2、一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。过得去的是经验，过不去的是经历，对你都有裨益。 6、当别人说你看起来总是那么平静与淡然，只有你自己心里知道，而今的平静与淡然是用多少眼泪学回来的；此时此刻的波澜不惊，又是曾被多少波澜几乎淹没过。生命中所有的挫折与伤痛、所有的经历，都是为了造就你和锻炼你。 7、要想让生命发挥出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨砺他，而是善待他。 8、不要着急，最好的总会在不经意的时候出现。勇敢的做最真实的自己。 9、世界上或许没有什么人是真正粗

3、糙的，有些人显得粗糙，只是因为他们不愿意面对一些细致的情绪。 10、有些人，我们把他留在回忆里，是为了要藉由他们，来怀念当时的自己。 11、如果你单身时不快乐，那么恋爱后也不可能快乐。一个人应该先弄好自己的生活，自己先爱上这样的生活，然后再分享出去。 12、这个世界就是这样，我们都在等一个人，另外的人也许会在我们身后等待着我们，三年，五年，或者是一生的光阴，岁月拖着长长的影子，仿佛一转身就可以看到。 13、你不能总是等着时机成熟，有时候，你必须主动放手一搏。 14、现在努力，是为了不让自己的爱情受到别人金钱的考验。 15、人生就是一列开往生命终点的列车，路途上会有很多站口，没有一个人可以至始至

4、终陪着你走完，你会看到来来往往、上上下下的人。如果幸运，会有人陪你走过一段，当这个人要下车的时候，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别，因为，说不定下一站会有另外一个人会陪你走的更远。 16、当你培养了不可撼动的自信，你的整个世界都会变得更好。 17、每个人都活在自己的故事里，不必知道自己是谁，只需要知道自己需要做谁。 18、我们皆是小人物，不要奢望大目标。多数的困境都不是绝境，在最艰难的时候，不要熄灭心中残存的梦想，别因高压而低头、失望而灰心、挫败而止步。只要你铆在一个地方坚守，总会在某个不经意的瞬间，撞开离你最近的那扇门。我们能够做的，就是在浮华中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。 1

5、9、有人喜欢你、有人讨厌你、有人欣赏你，欣然面对，做最好的自己。 20、大城市有大城市的机会，小地方有小地方的闲情。亲爱的，没有哪里不存在烦恼，但记得选择给自己最多快乐的地方。 21、谁不希望自己活得轻松，没有压力，一切随性，但如果你真的那样去做的话，你会发现这个世界都在和你作对。如果有一天你真的觉得自己轻松了，那也不是因为生活越来越容易了，而是因为我们越来越坚强。 22、没人能让时光倒流，然后重新再出发，但所有人都可以在今天启程，去创造一个全新的结局。 23、我们都是没有安全感的人。纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己的重要性。人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时

6、间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是朋友了。 24、不要害怕改变，尽管你可能会因此失去一些东西，但也可能会得到一些更好的东西。 25、年轻的女子，总盼望能遇见个温雅的男子，年轻的男子，总希望身后有个良善的女子，期许着暮光中轻寒渐重，她能悄悄为他添茶。岁月厮磨到最后，执手的，却总是那大咧咧为她添衣的男人，是那骂咧咧为他添饭的女人。时间并不残忍，只是美与真之间，若只能二选一的话，它总是留下真。 26、你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。 27、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。 28、生命的过程本来

7、就是随意的，我们日复一日地在路上走着，说不定哪天就会有故事发生。日子一天一天过去，从花开到花落，从花香浓郁到花香淡去，平和地接受生命中的每一次赐予，不必抱怨我们得到多少。美和不美的东西我们都得接受，生活就是这样无常，当我们不求全责备时，才会感到满足。 29、不管雨下了多久，雨后都将会有彩虹，不管你有多悲伤，要坚信，幸福在等你。 30、我们总是在用最大的努力去做一些根本就不适合我们的事，只因身边的人都说那是好的。 31、在当今的年代，做一个人极其不易，做一个有血有肉的人，而不是东拼西凑地糅合起一些人格特质，仿佛从没完没了的自动售货机里挑选出种种个性。 32、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达

8、到的远方。 33、淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心的心态去面对生活。淡中出真味，常中识英奇。淡泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。 34、有多少人喜欢你，可能就有多少人讨厌你。没人讨厌你，那可能意味着你没什么可取之处。鲜明的个性，往往会让喜欢与讨厌的人泾渭分明。这就是人性。优秀必然会引发嫉妒，你要做的就是继续前行，若你停下企图拼命对他们证明自己，那你将丢失原本属于自己的风景。 35、好运只是个副产品，只有当你不带任何私心杂念，单纯地去做事情时，它才会降临。 36、时间很短，幻化都很迅疾，花谢之后开始结果，白鸟也飞远了。我们还在固守和狭窄的城墙之下沉睡不醒。 37、

9、幸福就是重复。每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。 38、你的心为什么这样分散，使得你放慢了脚步。他们在那里嘀咕什么，与你何干。你跟着我走，让人们说去吧：你要像坚塔一样屹立着，任凭风怎样吹，塔顶都永不动摇。因为心中念头一个接一个产生的人，由于一个念头的力量削弱了另一个念头，经常会使自己的目标离开自己更远。 39、得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。 40、时间有三种步伐：未来姗姗来迟

10、，现在象箭一样飞逝，过去永远静止不动。 41、记得不要轻易把伤口揭开给不相干的看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。 42、如果一个人孤身住在深山老林中，你愿意怎样都行。可我们是处在社会中，这就要讲究点人际关系。人必自爱而后人爱之。没有礼貌是目中无人的一种表现，是自私自利的一种表现，如果这样的人多了，必然产生与社会不协调的后果。千万不要认为这是个人小事而掉以轻心。 43、世界是一本大书，若不到处走走的话看到的总是同一页的内容。 44、寻求真理，并说出自己所思考的真理，永远不能说有罪。没有人会被迫接受一种信念。信念是自由的。 45、重要的不是你从哪来，而是你能去哪里。重要的不是你毕业于什么大学

11、，而是毕业后你能过什么样的生活。重要的不是你认识哪些大人物，而是那些人谁会认识你。重要的不是你现在多优秀，而是你还能优秀多久。重要的不是有多少人爱你，而是你和谁在一起最快乐。 46、每个人有权利用他想要的方式对待你，无论他是你的什么人，或你曾经对他施与什么恩惠。如何回应他们的对待是你的事。在情绪上接纳一切，但你可以据理力争、甚至离开就是不要被激怒，否则你就是一个没有力量的孩童。 47、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。 48、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气

12、；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使得你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。 49、执着这个词，一般人总会把它想得落墨浓重，铿锵激越，充满对峙和角力的血色弥漫。而在我看来，执着的味道，却是云淡风轻，有种大隐隐于心的安然。因为执着的对象，往往难求，如果不是用低耗节能的方式，根本无法支撑长线的投入。 50、失去的再多，都不要失去自我。不论现在生命多么萧瑟，你一定会再度盛放，你要相信。 51、美好的生活，应该拥有一颗淡泊宁静的心，不管外面的世界如何变化，自己都保有一片清静的天地。 52、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的

13、世界。 53、我们日复一日做的事情，决定了我们是怎样的人。因此所谓卓越，并非指行为，而是习惯。 54、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。 55、不要试图去理解所有事，有时我们不需理解，只需接受。 56、有才华，性格又温柔的人往往不漂亮；才貌双全的，自恃聪明漂亮的人又很难温柔；而漂亮温柔的人多半没什么才华。 57、一些道理想通了就是天堂，想不通就是地狱。 58、不要把你的快乐寄托在别人身上。每个人各有自己的生命追找，这一刻他拉起你的手，下一刻他可能转身而去：无论别人的真心有多少，他都没有理由扛起你生命的责任。只有你，才能让你自己，真正快乐。 59、人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不

14、透，忘不了。我们之所以会心累，是因为常常徘徊在坚持与放弃间举棋不定。我们之所以会困惑，是因为喜欢消极的看待事物不能自拔。我们之所以不快乐，不是拥有的太少而是奢望的太多。我们之所以会痛苦，是因为记性太好，该记的不该记的都留在记忆里。 60、衡量一个人是否幸福，不应该看他拥有多少高兴的事，而应该看他是否正为一些小事烦恼着。只有幸福的人，才会把无关痛痒的小事挂在心上。那些经历着大灾难的人是无暇顾及这些小事的。也因此在失去幸福以后，人们才会发现他们曾经存在。 61、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴

15、求的。所以要快乐，要感恩，要安静享受现在拥有的一切。 62、走自己的路，让他们去说吧。因为他们反正是要说的。你的幸与不幸并不关他们的痛痒，他们不过是拿来做茶余饭后的谈资罢了。所以，你完全不必理会他们，尤其在关涉你自身命运的问题上要自己拿主意。须知你不是为他们活着，至少不是为他们茶余饭后的闲谈活着。 63、人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网，人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。当你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路；相反的，是你的恐惧与妄想，才会逼你走入绝境。 64、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超

16、一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，找找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。 65、女人真正的幸福并不能靠一个家，一个男人，一张婚纸带入心的。说带入心，是指从内心感受平静喜乐的福气，而非众所周知刹那光辉的表面虚荣。名利、地位、物质、财富都可带来快乐，但并不保证安心与满足。 66、夫妻之间的物质生活水平，通常是由收入较高的一方来决定；夫妇之间的精神生活水平，往往是由素质较低的一方来决定。一个女人能有多美，通常是由与她相伴的男人来决定；一个男人能走多

17、远，往往是由与他相随的女人来决定。 67、凡事不要过于挑剔，完美总是可望而不可求的。世界上没有真正完美的东西，你应该做的就是努力使自己的人生更美好。放弃无谓的挑剔、指责与抱怨，你便会变得快乐而积极，成为自己人生真正的主人。 68、有人问我，什么是个性，我说按心理学，人全有一个特异与人不同的性质。这不同的性质，就叫个性。不但人有个性，甚至除了人以外的动物，也全有个性。 69、痛苦是性格的催化剂，它使强者更强，弱者更弱，智者更智，愚者更愚。 70、不要把你的价值建立在别人如何对待你的方式上。 71、无穷无尽地爱自己吧！能有多爱就多爱！ 72、到目前为止，我听到的是，如果一个人变得更一致性（一致地表

18、达自己，不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方），百分之百，关系会改变。如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来，那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧，那就不会改变。 73、中国家庭最大的问题是，夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题，孩子就不会有高的自尊，也不会尊重自己和别人，这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。 74、在亲密关系中，i want you，because i love you（我需要你，因为我爱你）和i love you，because i want you（我爱你，因为我需要你）完全不同。 75、什么是你最喜欢知道的事？：我最想知道的是，什么是

19、生命，或者是生命的意义和目的是什么。所以，你会看到，我在治疗中去发现，在哲学上去发现，在宗教上去发现，各个领域去发现。 精选心理课学习心得范文通用二 认真贯彻省、市、关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。 1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。 2、重视知心屋的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全

20、校做好宣传、发动、普及、教育等工作。 3、做好班级保健的培训工作。 4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平 5、做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。 8、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。 （一）加强教师队伍建设，提高自身素质 组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。继续通过家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。 （二）认真做好学

21、生心理辅导及心理咨询工作。 1、加强知心屋的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。（心理辅导室于每周五下午开放） 咨询途径： （1）学生自愿前往咨询（团体咨询为主） （2）班主任老师推荐 （3）辅导老师访谈 2、设立信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。 3、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。 4、积极发挥课堂主渠道作用，教师利用课堂进行心理健康教育。 二月份： 1、制订学期心理辅导工作计划。 2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。 3、知心屋开始开放（周一到周五的八点到五点）。 三月份： 出好心理健康教育专题。 四月份： 组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。 2.进行个别心理咨询。 3.开设“心灵之声”广播。 四月份： 1、开放知心屋。 五、六月份： 1、做好学期总结及资料积累和个案分析 2.心理档案建立工作。 3.开设“心灵之声”广播。 第 14 页 共 14 页