中医养生指导1.ppt
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1、中医养生指导1 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望课程简介|通过对中医体质学的形成发展、通过对中医体质学的形成发展、地位、作用,以及体质的形成、地位、作用,以及体质的形成、分类、生理、诊断、养生、预分类、生理、诊断、养生、预防与治疗等方面的学习,使得防与治疗等方面的学习,使得学生学生掌握掌握简便易行的体质辨识简便易行的体质辨识方法,以及不同体质养生的基方法,以及不同体质养生的基本原则和具体调养必须掌握和本原则和具体调养必须掌握和遵循的一些基本法则。遵循
2、的一些基本法则。课程简介|现代中医根据临床上的现代中医根据临床上的证侯表证侯表现、脉象、舌苔现、脉象、舌苔,归纳为九种,归纳为九种体质,不同的体质要灵活地选体质,不同的体质要灵活地选用不同的养生方法,这也是中用不同的养生方法,这也是中医学中辨证论治的体现,对临医学中辨证论治的体现,对临床辨证、遗方、摄生防病有重床辨证、遗方、摄生防病有重要的参考价值。要的参考价值。概述什么是中医养生?什么是中医养生?|中医养生古称中医养生古称“道生道生”、“摄生摄生”、“养性养性”、“保生保生”等。等。|是指在是指在中医理论的指导下中医理论的指导下中医理论的指导下中医理论的指导下,通过各种,通过各种调摄保养,调
3、摄保养,增强体质,提高正气对外增强体质,提高正气对外界环境的适应能力、抗病能力,从而界环境的适应能力、抗病能力,从而减少或避免疾病的发生减少或避免疾病的发生;能使机体的;能使机体的生命活动过程处于阴阳协调、体用和生命活动过程处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态,从而谐、身心健康的最佳状态,从而延缓延缓人体衰老的过程。人体衰老的过程。上工治未病上工治未病.ppt附:中医学基础中医学基本特点中医学基本特点1.1.整体观念:整体观念:人体是一个有机的整体:人体是一个有机的整体:在生理、病理、在生理、病理、诊治三方面体现。其中在生理上,包括十诊治三方面体现。其中在生理上,包括十分重要的五脏一体观
4、和形神一体观。分重要的五脏一体观和形神一体观。人与自然环境的整体性:人与自然环境的整体性:体现在自然环体现在自然环境对人体生理的影响,对人体病理的影响,境对人体生理的影响,对人体病理的影响,以及自然环境与疾病防治的关系。以及自然环境与疾病防治的关系。人与社会环境的整体性:人与社会环境的整体性:体现在社会环境体现在社会环境对人体生理的影响,对人体病理的影响,对人体生理的影响,对人体病理的影响,以及社会环境与疾病防治的关系。以及社会环境与疾病防治的关系。附:中医学基础2.2.辨证论治:辨证论治:辩证,辩证,根据四诊收集的资料,辨明病因、病位、根据四诊收集的资料,辨明病因、病位、病性和病势,这是论治
5、的基础,是十分重要的病性和病势,这是论治的基础,是十分重要的一个环节。一个环节。论治,论治,就是因证立法,随法选方,据方施治。就是因证立法,随法选方,据方施治。中医基础理论是集理法方药于一体的整体,理中医基础理论是集理法方药于一体的整体,理法方药也是中医施治的基本程序。法方药也是中医施治的基本程序。附:中医学基础何谓何谓“病病”、“证证”、“症症”?病:病:是致病因素作用于机体而引起阴是致病因素作用于机体而引起阴阳平衡失调、脏腑组织损伤或生理功阳平衡失调、脏腑组织损伤或生理功能失常的的生命过程。能失常的的生命过程。证:证:疾病过程中某一阶段的病理概括,疾病过程中某一阶段的病理概括,由一组特定的
6、反应疾病阶段性本质的由一组特定的反应疾病阶段性本质的症状与体征构成。症状与体征构成。症:症:疾病的具体临床表现。疾病的具体临床表现。附:中医学基础阴阳:阴阳:是对宇宙中相互关联的某些事物或是对宇宙中相互关联的某些事物或现象现象对立双方对立双方属性的概括。属性的概括。既可以表示相互对立的事物,又可既可以表示相互对立的事物,又可用来分析一个事物用来分析一个事物内部内部所存在着的所存在着的相互对立的两个方面。相互对立的两个方面。事物的阴阳属性,事物的阴阳属性,并不是绝对的而并不是绝对的而 是是相对相对的。的。阴阳学说在中医学中的应用:阴阳学说在中医学中的应用:脉症分阴阳脉症分阴阳 望望 闻闻 问问
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