最新如何提高宝宝免疫力教学课件.ppt
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1、如何提高宝宝免疫力如何提高宝宝免疫力提高宝宝免疫力六阶梯提高宝宝免疫力六阶梯 第一阶梯第一阶梯 对宝宝进行健康管理对宝宝进行健康管理第二阶梯第二阶梯 采取科学的护理方法采取科学的护理方法第三阶梯第三阶梯 合理喂养促营养均衡合理喂养促营养均衡第四阶梯第四阶梯 保证宝宝有充足睡眠保证宝宝有充足睡眠第五阶梯第五阶梯 坚持户外活动不间断坚持户外活动不间断第六阶梯第六阶梯 按时为宝宝接种疫苗按时为宝宝接种疫苗2第二阶梯第二阶梯 采取科学的护理方法采取科学的护理方法9大环境大环境 四季交替四季交替 由热到冷,不要急于添加衣服由热到冷,不要急于添加衣服 由冷到热,不要急于减掉衣服由冷到热,不要急于减掉衣服
2、环境温度环境温度 室内外温差不宜过大,尽可能保持室内外温差不宜过大,尽可能保持7 环境湿度环境湿度 适宜的湿度适宜的湿度 50%左右左右 污染指数污染指数 污染指数高时不宜带宝宝到户外污染指数高时不宜带宝宝到户外 10小环境小环境室内温度室内温度 冬季室内温度不宜过高,冬季室内温度不宜过高,18241824 夏季室内温度不宜过低,夏季室内温度不宜过低,26282628室内湿度室内湿度 冬季如果室温过高,难保湿度冬季如果室温过高,难保湿度 室内污染室内污染 烹调油烟、悬浮物、各种毛织物烹调油烟、悬浮物、各种毛织物通风换气通风换气 开窗开门非常重要,空调空气置换滤网是关键开窗开门非常重要,空调空气
3、置换滤网是关键11穿戴和铺盖穿戴和铺盖 多穿和少穿多穿和少穿 孩子并非要比成人多穿,小婴儿适当保温,会走孩子并非要比成人多穿,小婴儿适当保温,会走会跑的孩子不但不能多穿,还应少穿。会跑的孩子不但不能多穿,还应少穿。冻着和捂着冻着和捂着 要正确理解春捂秋冻,正确理解耐寒锻炼要正确理解春捂秋冻,正确理解耐寒锻炼12 第三阶梯第三阶梯 合理喂养促营养均衡合理喂养促营养均衡13如何通过喂养让宝宝少得病如何通过喂养让宝宝少得病 缺铁性贫血,铁蛋白是体内天然抗菌素缺铁性贫血,铁蛋白是体内天然抗菌素 锌可提高呼吸道和消化道免疫能力锌可提高呼吸道和消化道免疫能力 低蛋白喂养会降低机体免疫力低蛋白喂养会降低机体
4、免疫力 维生素维生素ADAD钙缺乏可降低呼吸道纤毛运动钙缺乏可降低呼吸道纤毛运动 维生素维生素C C可提高呼吸道防御功能可提高呼吸道防御功能 肥胖可降低心肺功能,诱发哮喘肥胖可降低心肺功能,诱发哮喘 消瘦营养不良,机体抵抗力降低消瘦营养不良,机体抵抗力降低14第四阶梯第四阶梯 保证宝宝有充足睡眠保证宝宝有充足睡眠15充足的睡眠对提高宝宝免疫力很重要充足的睡眠对提高宝宝免疫力很重要 保证充足的睡眠对提高宝宝抵抗力很重要,睡眠不足会导致保证充足的睡眠对提高宝宝抵抗力很重要,睡眠不足会导致免疫力下降免疫力下降 睡眠方式:自然入睡自然醒来、哄睡、抱睡、夜啼睡眠方式:自然入睡自然醒来、哄睡、抱睡、夜啼
5、睡眠质量:睡眠质量比睡眠时间更重要睡眠质量:睡眠质量比睡眠时间更重要 睡眠时间:有个体差异,保证充足睡眠时间很重要睡眠时间:有个体差异,保证充足睡眠时间很重要 16易醒对宝宝生命的意义易醒对宝宝生命的意义如果宝宝沉睡时间长如果宝宝沉睡时间长而多,那么,当宝宝而多,那么,当宝宝饥饿、寒冷、躁热、饥饿、寒冷、躁热、呼吸道堵塞等时候不呼吸道堵塞等时候不能很快地醒过来,就能很快地醒过来,就可能面临着生命危险,可能面临着生命危险,婴儿特有的睡眠模式婴儿特有的睡眠模式是对生命的保护是对生命的保护17易醒对智力发育的意义易醒对智力发育的意义浅睡眠对宝宝大浅睡眠对宝宝大脑发育极其重要,脑发育极其重要,浅睡眠时
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