快速阅读方法快速记忆方法讲座教程怎样提高记忆力06.ppt

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1、快速阅读方法，快速记忆方法讲座教程，怎样提高记忆力06 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望继续昨天的训练继续昨天的训练一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第二单元：记忆能力与技巧训练第二单元：记忆能力与技巧训练一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第五章第五章 记忆方法与技巧记忆方法与技巧一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第一节第一节 记忆的一般理论采用记忆的一般

2、理论采用项目项目1414，一分钟阅读记忆力训练来，一分钟阅读记忆力训练来了解了解 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 项目项目1 1：丹田呼吸法：丹田呼吸法：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始：每次一分钟，现在开始：每次一分钟，连续作四分钟。连续作四分钟。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。

3、在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔

4、法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法：吸6，呼12秒。腹腔法：吸8，呼8秒。上身挺直，坐姿端正，全身肌肉放松。若有不适可改变姿势，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时，要气沉丹田。但在做其它 训练时仅要求深呼吸。项目一：丹田呼吸法 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记

5、忆软件立即试用 项目项目2 2，固定点凝视，固定点凝视训练训练项目：项目：（图见下面）（图见下面）2 2分钟分钟 睁大眼睛，闭上嘴。暗示自睁大眼睛，闭上嘴。暗示自己：固定点扩大了，且清晰入目。己：固定点扩大了，且清晰入目。尽量不眨眼睛。练到眼睛能一眨不尽量不眨眼睛。练到眼睛能一眨不眨地凝视这个点的变化。在前眨地凝视这个点的变化。在前3030秒秒钟和后钟和后3030秒钟时，要求能将凝点放秒钟时，要求能将凝点放大或缩小，随着意念运用自如为止。大或缩小，随着意念运用自如为止。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在训练项目现在训练项目2 2：作一次：作一次2 2分钟分钟

6、一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第二单元：记忆能力与技巧训练第二单元：记忆能力与技巧训练一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第五章第五章 记忆方法与技巧记忆方法与技巧一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第二节第二节 增强记忆能力的简单增强记忆

7、能力的简单方法方法一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 一、一、回亿一天的细节回亿一天的细节 这种增强记忆的锻炼你可以这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一上都做一次，结果会让你大吃一惊。惊。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在着，或躺着，但要确保自己在10101515分钟之内保持清醒。分钟之内保持清醒。一目十行不是梦 过目不忘

8、你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 通过有意识的做几分钟呼吸通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。运动来放松自己。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 从今天做的最后一件事开始，从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。自己的呼吸运动。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 然后再往前想，回忆就在这之前然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，

9、回忆你的感之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。觉和想法。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 想想像你的一整天是一盘电影胶片，像你的一整天是一盘电影胶片，现在正在倒着放映。就像倒退着走路现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话，就与看倒着放的电影一样，或说倒话，就与看倒着放的电影一样，假如这样，你是观众（也是回忆者），假如这样，你是观众（也是回忆者），倒着回顾你一天中的每一时刻。倒着回顾你一天中的每一时刻。诸如：诸如：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 l我正躺在床上开始回忆我的一天。我正躺在床上开始回忆我的一天。l我从浴室走到床

10、边。我从浴室走到床边。l我从书桌走到浴室。我从书桌走到浴室。l我站在桌子旁对同学说了这样的话。我站在桌子旁对同学说了这样的话。l我从起居室走教室。我从起居室走教室。l我今天最后一堂课是数学。我今天最后一堂课是数学。l.一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 这样一步步地倒着回顾你的这样一步步地倒着回顾你的一天。你可能会发现，在时间上一天。你可能会发现，在时间上离现在越近的时刻，其细节的东离现在越近的时刻，其细节的东西记得越多；而一天中早些时候西记得越多；而一天中早些时候发生的事，其印象最仓促，最短发生的事，其印象最仓促，最短暂。暂。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读

11、记忆网 速读记忆软件立即试用 二、二、简单的回忆复习简单的回忆复习一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 1 1，上课后的立即回忆，上课后的立即回忆l每节课下课时不要立即起立，闭上眼睛每节课下课时不要立即起立，闭上眼睛回忆上节课老师所讲授的内容，约一分回忆上节课老师所讲授的内容，约一分钟内；钟内；一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 2 2，每天晚上睡觉时，回忆一下，每天晚上睡觉时，回忆一下当天学习的重点内容，不超过当天学习的重点内容，不超过五分钟五分钟一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 3 3，每天早上醒来时

12、，不要立即，每天早上醒来时，不要立即起床，回忆一下昨天学习的重起床，回忆一下昨天学习的重点内容，不超过五分钟；归划点内容，不超过五分钟；归划一下今天要重点掌握的内容或一下今天要重点掌握的内容或事项。事项。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 4 4，周末的晚上睡觉时，回忆一，周末的晚上睡觉时，回忆一下本周学习的重点内容，不超下本周学习的重点内容，不超过五分钟；第二天早上醒来时，过五分钟；第二天早上醒来时，不要立即起床，回忆一下昨天不要立即起床，回忆一下昨天学习的重点内容，并归划一下学习的重点内容，并归划一下下周要重点掌握的内容或事项。下周要重点掌握的内容或事项。一目

13、十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 当然，学生在考试前的阶段复习当然，学生在考试前的阶段复习和总复习也是很有必要的。和总复习也是很有必要的。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 上面一，和二的建议，您若坚上面一，和二的建议，您若坚持这样作，您将得到预想不到持这样作，您将得到预想不到的结果。的结果。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第二节第二节 形象记忆法（或图象记形象记忆法（或图象记忆法）介绍忆法）介绍一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在开始：现在开始：第一次一分钟阅读记忆力

14、训练第一次一分钟阅读记忆力训练一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 形象记忆法（或图象记忆法）介绍形象记忆法（或图象记忆法）介绍形形象象感感知知是是记记忆忆的的根根本本。它它是是以以感感性性材材料料，包包括括事事物物的的形形状状、体体积积、质质地地、颜色、声音、气味等等具体形象的识记、保持和重现。颜色、声音、气味等等具体形象的识记、保持和重现。它它带带有有显显著著的的直直观观性性和和鲜鲜明明性性。人人的的记记忆忆都都是是从从形形象象记记忆忆开开始始的的，儿儿童童出出生生6 6个个月月左左右右就就会会表表现现出出形形象象记记忆忆，如如认认知知母母亲亲和和辨辨识识熟熟人

15、人的的面面貌貌，就就是是形形象记忆的表现。所以，形象记忆是由感知到思维必不可少的中间环节。象记忆的表现。所以，形象记忆是由感知到思维必不可少的中间环节。形形象象记记忆忆是是人人脑脑中中最最能能在在深深层层次次起起作作用用的的、最最积积极极的的、也也是是最最有有潜潜力力可可挖挖的的一一种种记记忆忆力力。是是目目前前最最和和乎乎人人类类的的右右脑脑运运作作模模式式的的记记忆忆法法，它它可可以以让让人人瞬间记忆上千个电话号码，而且可达一个星期之久而不会忘记。瞬间记忆上千个电话号码，而且可达一个星期之久而不会忘记。但但是是，当当人人们们在在利利用用语语言言作作为为思思维维的的材材料料和和物物质质外外壳

16、壳，不不断断促促进进了了意意义义记记忆忆和和抽抽象象思思维维的的发发展展，促促进进了了左左脑脑功功能能的的迅迅速速发发展展，而而这这种种发发展展又又推推动动人人的的思思维维从从低低级级到到高高级级不不断断进进步步、完完善善，并并越越来来越越发发挥挥无无比比神神奇奇作作用用的的过过程程中中，却却犯犯了了一一个个本本不不应应犯犯的的错错误误逐逐渐渐忽忽视视了了形形象象记记忆忆和和形形象象思思维维的重要作用。的重要作用。于是，人类越来越偏重于使用左脑的功能进行意义记忆和抽象思维了，而右于是，人类越来越偏重于使用左脑的功能进行意义记忆和抽象思维了，而右脑的形象记忆和形象思维功能渐渐遭到不应有的冷落。经

17、过漫长的岁月脑的形象记忆和形象思维功能渐渐遭到不应有的冷落。经过漫长的岁月之后，终于发展到今天的之后，终于发展到今天的“左脑占优势左脑占优势”的社会，左脑这个后起之秀已的社会，左脑这个后起之秀已成为公认的成为公认的“优势半球优势半球”。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在请按照原样写出记忆的文字现在请按照原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符个字符（不要添字符，添的字符计数时不算），记下来。（本段计数时不算），记下来。（本段490490个字符）个字符）一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速

18、读记忆软件立即试用 请对照，将添加的字符删去，请对照，将添加的字符删去，然后计数。然后计数。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 形象记忆法（或图象记忆法）介绍形象记忆法（或图象记忆法）介绍形形象象感感知知是是记记忆忆的的根根本本。它它是是以以感感性性材材料料，包包括括事事物物的的形形状状、体体积积、质质地地、颜色、声音、气味等等具体形象的识记、保持和重现。颜色、声音、气味等等具体形象的识记、保持和重现。它它带带有有显显著著的的直直观观性性和和鲜鲜明明性性。人人的的记记忆忆都都是是从从形形象象记记忆忆开开始始的的，儿儿童童出出生生6 6个个月月左左右右就就会会表表现

19、现出出形形象象记记忆忆，如如认认知知母母亲亲和和辨辨识识熟熟人人的的面面貌貌，就就是是形形象记忆的表现。所以，形象记忆是由感知到思维必不可少的中间环节。象记忆的表现。所以，形象记忆是由感知到思维必不可少的中间环节。形形象象记记忆忆是是人人脑脑中中最最能能在在深深层层次次起起作作用用的的、最最积积极极的的、也也是是最最有有潜潜力力可可挖挖的的一一种种记记忆忆力力。是是目目前前最最和和乎乎人人类类的的右右脑脑运运作作模模式式的的记记忆忆法法，它它可可以以让让人人瞬间记忆上千个电话号码，而且可达一个星期之久而不会忘记。瞬间记忆上千个电话号码，而且可达一个星期之久而不会忘记。但但是是，当当人人们们在在

20、利利用用语语言言作作为为思思维维的的材材料料和和物物质质外外壳壳，不不断断促促进进了了意意义义记记忆忆和和抽抽象象思思维维的的发发展展，促促进进了了左左脑脑功功能能的的迅迅速速发发展展，而而这这种种发发展展又又推推动动人人的的思思维维从从低低级级到到高高级级不不断断进进步步、完完善善，并并越越来来越越发发挥挥无无比比神神奇奇作作用用的的过过程程中中，却却犯犯了了一一个个本本不不应应犯犯的的错错误误逐逐渐渐忽忽视视了了形形象象记记忆忆和和形形象象思思维维的重要作用。的重要作用。于是，人类越来越偏重于使用左脑的功能进行意义记忆和抽象思维了，而右于是，人类越来越偏重于使用左脑的功能进行意义记忆和抽象

21、思维了，而右脑的形象记忆和形象思维功能渐渐遭到不应有的冷落。经过漫长的岁月脑的形象记忆和形象思维功能渐渐遭到不应有的冷落。经过漫长的岁月之后，终于发展到今天的之后，终于发展到今天的“左脑占优势左脑占优势”的社会，左脑这个后起之秀已的社会，左脑这个后起之秀已成为公认的成为公认的“优势半球优势半球”。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 又开始：第二次又开始：第二次一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 其其实实，我我们们对对右右脑脑形形象象记记忆忆的的潜潜力力还还缺缺乏乏深深刻刻的的认认识识。那那么么，形形象象记记忆忆和和意意义义记记忆忆之之

22、间间的的差差别别究究竟竟有有多多大大呢呢？据据日日本本创创造造工工学学研研究究所所所所长长中中山山正正和和推推算算，我我们们一一般般人人“记记忆忆中中的的语语言言信信息息量量和和形形象象信信息息量量的的比比率率为为11,00011,000”。美美国国图图论论学学者者哈哈拉拉里里有有一一句句名名言言，“千言万语不及一张图。千言万语不及一张图。”真是真是“英雄所见略同英雄所见略同”。为为什什么么人人脑脑中中的的形形象象信信息息量量要要远远远远多多于于语语言言信信息息量量？为为什什人人脑脑形形象象记记忆忆力力远远远远大大于于意意义义记记忆忆力力呢呢？我我们们可可以以从从生生物物进进化化史史的的角角度

23、度来来认认识这个问题。识这个问题。您您只只要要知知道道，“记记忆忆就就是是一一个个东东西西和和另另一一个个东东西西之之间间的的连连结结”，这这就就是右脑记忆的简单原理。是右脑记忆的简单原理。如如何何记记忆忆呢呢？既既然然前前面面说说过过，头头脑脑是是用用图图像像来来运运作作的的。而而记记忆忆是是两两个个东西的连接，所以，如何记忆呢？以两个图像来连结。东西的连接，所以，如何记忆呢？以两个图像来连结。举例一：举例一：在某个电视节目中要叫人记忆下列东西：在某个电视节目中要叫人记忆下列东西：风筝、铅笔、汽车、电饭锅、蜡烛、果酱。风筝、铅笔、汽车、电饭锅、蜡烛、果酱。对这六样东西，你可以记得几项呢？其实

24、你可以六样都记得而且轻而对这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。易举。只要靠着你的想象力。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在请按照原样写出记忆的文字现在请按照原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几（包括标点符号），对照对了几个字符（不要添字符，添的字符个字符（不要添字符，添的字符计数时不算），记下来。（本段计数时不算），记下来。（本段382382个字符）个字符）一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 请对照，将添加的字符删去，请对照，将添加的字符删去，然后计数。然后计数。一目十行

25、不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 其其实实，我我们们对对右右脑脑形形象象记记忆忆的的潜潜力力还还缺缺乏乏深深刻刻的的认认识识。那那么么，形形象象记记忆忆和和意意义义记记忆忆之之间间的的差差别别究究竟竟有有多多大大呢呢？据据日日本本创创造造工工学学研研究究所所所所长长中中山山正正和和推推算算，我我们们一一般般人人“记记忆忆中中的的语语言言信信息息量量和和形形象象信信息息量量的的比比率率为为11,00011,000”。美美国国图图论论学学者者哈哈拉拉里里有有一一句句名名言言，“千言万语不及一张图。千言万语不及一张图。”真是真是“英雄所见略同英雄所见略同”。为为什什么么人人脑

26、脑中中的的形形象象信信息息量量要要远远远远多多于于语语言言信信息息量量？为为什什人人脑脑形形象象记记忆忆力力远远远远大大于于意意义义记记忆忆力力呢呢？我我们们可可以以从从生生物物进进化化史史的的角角度度来来认认识这个问题。识这个问题。您您只只要要知知道道，“记记忆忆就就是是一一个个东东西西和和另另一一个个东东西西之之间间的的连连结结”，这这就就是右脑记忆的简单原理。是右脑记忆的简单原理。如如何何记记忆忆呢呢？既既然然前前面面说说过过，头头脑脑是是用用图图像像来来运运作作的的。而而记记忆忆是是两两个个东西的连接，所以，如何记忆呢？以两个图像来连结。东西的连接，所以，如何记忆呢？以两个图像来连结。

27、举例一：举例一：在某个电视节目中要叫人记忆下列东西：在某个电视节目中要叫人记忆下列东西：风筝、铅笔、汽车、电饭锅、蜡烛、果酱。风筝、铅笔、汽车、电饭锅、蜡烛、果酱。对这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而对这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。易举。只要靠着你的想象力。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 又开始：第三次又开始：第三次一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 你你要要想想象象，你你放放着着风风筝筝，风风筝筝在在天天上上飞飞，这这是是一一个个什什么么样样的的风风筝

28、筝呢呢？是是一一个个白白色色的的风风筝筝。忽忽然然有有一一枝枝铅铅笔笔，被被丢丢了了上上去去，把把风风筝筝刺刺了了个个大大洞洞，于于是是风风筝筝被被掉掉了了下下来来。而而铅铅笔笔也也掉掉了了下下来来，砸砸到到了了一一台台汽汽车车，挡挡风风玻玻璃璃也也全全破破了了。后后来来，汽汽车车只只好好放放到到一一个个大大电电饭饭锅锅里里去去 ，当当汽汽车车放放入入电电饭饭锅锅时时，汽汽车车融融化化了了，变变软软了了。后后来来，你你拿拿着一个蜡烛，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡烛，被涂上了果酱。着一个蜡烛，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡烛，被涂上了果酱。现在回想一下。现在回想一下。风

29、筝怎么了？风筝怎么了？被铅笔刺了个大洞。被铅笔刺了个大洞。铅笔怎么了？铅笔怎么了？砸到了汽车砸到了汽车汽车怎么了？汽车怎么了？被放到电饭锅煮被放到电饭锅煮电饭锅怎么了？被蜡烛敲出了声音电饭锅怎么了？被蜡烛敲出了声音蜡烛怎么了？蜡烛怎么了？被涂上了果酱。被涂上了果酱。如果你再回想几次，就把这六项记了起来了。如果你再回想几次，就把这六项记了起来了。结论：连结是形象记忆的关键。但能够记得清楚的连结是生动的连结。它要求：结论：连结是形象记忆的关键。但能够记得清楚的连结是生动的连结。它要求：，将新信息放在旧信息上；将新信息放在旧信息上；，创造另一个生动的影像将新信息放在长期记忆中；创造另一个生动的影像将

30、新信息放在长期记忆中；，以荒谬、无意义的方式用动作将两影像联结。以荒谬、无意义的方式用动作将两影像联结。什么是好的连结：好的连结，在回想时速度快，也不易忘记；什么是好的连结：好的连结，在回想时速度快，也不易忘记；有声音的连结比没有声音好有声音的连结比没有声音好 ；有颜色的连结比没有颜色的好有颜色的连结比没有颜色的好 ；有变形的连结比没有变形的好有变形的连结比没有变形的好 ；动态的比静态的好动态的比静态的好 。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 现在请按照原样写出记忆的文字现在请按照原样写出记忆的文字（包括标点符号），对照对了几（包括标点符号），对照对了几个字符（不

31、要添字符，添的字符个字符（不要添字符，添的字符计数时不算），记下来。（本段计数时不算），记下来。（本段442442个字符）个字符）一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 请对照，将添加的字符删去，请对照，将添加的字符删去，然后计数。然后计数。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 你你要要想想象象，你你放放着着风风筝筝，风风筝筝在在天天上上飞飞，这这是是一一个个什什么么样样的的风风筝筝呢呢？是是一一个个白白色色的的风风筝筝。忽忽然然有有一一枝枝铅铅笔笔，被被丢丢了了上上去去，把把风风筝筝刺刺了了个个大大洞洞，于于是是风风筝筝被被掉掉了了下下来

32、来。而而铅铅笔笔也也掉掉了了下下来来，砸砸到到了了一一台台汽汽车车，挡挡风风玻玻璃璃也也全全破破了了。后后来来，汽汽车车只只好好放放到到一一个个大大电电饭饭锅锅里里去去 ，当当汽汽车车放放入入电电饭饭锅锅时时，汽汽车车融融化化了了，变变软软了了。后后来来，你你拿拿着一个蜡烛，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡烛，被涂上了果酱。着一个蜡烛，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡烛，被涂上了果酱。现在回想一下。现在回想一下。风筝怎么了？风筝怎么了？被铅笔刺了个大洞。被铅笔刺了个大洞。铅笔怎么了？铅笔怎么了？砸到了汽车砸到了汽车汽车怎么了？汽车怎么了？被放到电饭锅煮被放到电饭锅煮电饭锅怎

33、么了？被蜡烛敲出了声音电饭锅怎么了？被蜡烛敲出了声音蜡烛怎么了？蜡烛怎么了？被涂上了果酱。被涂上了果酱。如果你再回想几次，就把这六项记了起来了。如果你再回想几次，就把这六项记了起来了。结论：连结是形象记忆的关键。但能够记得清楚的连结是生动的连结。它要求：结论：连结是形象记忆的关键。但能够记得清楚的连结是生动的连结。它要求：，将新信息放在旧信息上；将新信息放在旧信息上；，创造另一个生动的影像将新信息放在长期记忆中；创造另一个生动的影像将新信息放在长期记忆中；，以荒谬、无意义的方式用动作将两影像联结。以荒谬、无意义的方式用动作将两影像联结。什么是好的连结：好的连结，在回想时速度快，也不易忘记；什么

34、是好的连结：好的连结，在回想时速度快，也不易忘记；有声音的连结比没有声音好有声音的连结比没有声音好 ；有颜色的连结比没有颜色的好有颜色的连结比没有颜色的好 ；有变形的连结比没有变形的好有变形的连结比没有变形的好 ；动态的比静态的好动态的比静态的好 。一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 三次共计三次共计13141314字符字符一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 每天训练完以后，将训练成每天训练完以后，将训练成绩登记在登记表中绩登记在登记表中一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 下课：下课：一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用