大学生的情绪与情感复习进程.ppt
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1、大学生的情绪与情感中国年中国年轻轻人眼里的快人眼里的快乐乐 中国人的幸福时刻:中国人的幸福时刻:久旱逢甘霖,久旱逢甘霖,他乡遇故知,他乡遇故知,洞房花烛夜,洞房花烛夜,金榜题名时。金榜题名时。你知道七情六欲的具体内容你知道七情六欲的具体内容吗吗?何谓七情?何谓七情?喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲 何为六欲?何为六欲?眼、耳、鼻、舌、身、意眼、耳、鼻、舌、身、意 东汉哲人高诱对此作了注释:东汉哲人高诱对此作了注释:“六欲,生、死、六欲,生、死、耳、目、口、鼻也。耳、目、口、鼻也。”可见六欲是泛指人的生理需求或欲望。可见六欲是泛指人的生理需求或欲望。人要生存,生怕死亡,要活得
2、有滋有味,有声有色,于人要生存,生怕死亡,要活得有滋有味,有声有色,于是嘴要吃,舌要尝,眼要观,耳要听,鼻要闻,这些欲是嘴要吃,舌要尝,眼要观,耳要听,鼻要闻,这些欲望与生俱来,不用人教就会。后来有人把这概括为望与生俱来,不用人教就会。后来有人把这概括为“见见欲、听欲、香欲、味欲、触欲、意欲欲、听欲、香欲、味欲、触欲、意欲”六欲。六欲。喜喜怒怒哀哀惧惧爱爱恶恶恶恶恶恶恶欲 情绪的要素:人类的情绪有数百种,情绪的要素:人类的情绪有数百种,心理学家通常把情绪归结为三个方面:心理学家通常把情绪归结为三个方面:1、内省的情绪体验。、内省的情绪体验。就是人对情绪的自就是人对情绪的自我感受,是在强度、我感
3、受,是在强度、紧张度、激动度、紧张度、激动度、确信度等四个维度确信度等四个维度上产生的心理感受。上产生的心理感受。2、外在的情绪体验。、外在的情绪体验。情绪的外在表现即表情,情绪的外在表现即表情,情绪是通过面部表情、情绪是通过面部表情、体态动作、言语表情等体态动作、言语表情等表现出来的。它是以有表现出来的。它是以有形的方式体现情绪的内形的方式体现情绪的内在体验的,成为人际间在体验的,成为人际间情感交流和相互理解的情感交流和相互理解的手段。手段。3、情绪的生理变化、情绪的生理变化1)呼吸系统的变化:)呼吸系统的变化:屏住呼吸屏住呼吸2)循环系统的变化:)循环系统的变化:口干舌燥口干舌燥3)消化系
4、统的变化:)消化系统的变化:茶饭不想茶饭不想4)腺体活动的变化:)腺体活动的变化:汗、泪汗、泪5)脑电波、皮肤电阻、)脑电波、皮肤电阻、肌肉的变化肌肉的变化情情绪绪与情感与情感情情绪绪是人是人对对客客观观事物的事物的态态度体度体验验及相及相应应的行的行为为反反应应。情感情感是人是人对对客客观观事物是否事物是否满满足需要而足需要而产产生的生的态态度体度体验验。情绪与情感情绪与情感 情绪和情感都是人对客观事物的态情绪和情感都是人对客观事物的态度的体验,它们是两种难以分割而又度的体验,它们是两种难以分割而又有区别的主观体验。有区别的主观体验。区别:情绪是与人的生理需要相联区别:情绪是与人的生理需要相
5、联系的、是人和动物都具有的较原始的系的、是人和动物都具有的较原始的体验,具有情境性、外显性、冲动性;体验,具有情境性、外显性、冲动性;情感是与人的社会性需要相联系的、情感是与人的社会性需要相联系的、是人所特有的高级的体验,具有稳定是人所特有的高级的体验,具有稳定性、内隐性、深刻性。性、内隐性、深刻性。联系:情绪是情感的外部表现,情联系:情绪是情感的外部表现,情感是情绪的本质内容。感是情绪的本质内容。你你们们知道情知道情绪绪与与身体器官的关系身体器官的关系吗吗?五情五情五脏五脏五官五官喜喜心心舌舌怒怒肝肝目目忧忧肺肺鼻鼻思思脾脾口口恐恐肾肾耳耳“怒伤肝怒伤肝”、“喜伤心喜伤心”、“思伤脾思伤脾”
6、、“忧悲伤肺忧悲伤肺”、“恐伤肾恐伤肾”大学生的情绪特点大学生的情绪特点丰富性和复杂性丰富性和复杂性爱做梦的年纪爱做梦的年纪;波动性和两极性波动性和两极性易受外界影响易受外界影响;冲动型和爆发性冲动型和爆发性年轻气盛,从众心理年轻气盛,从众心理;阶段性和层次性阶段性和层次性大一至大四各不相同大一至大四各不相同;外显性和内隐性外显性和内隐性感情问题,内隐含蓄感情问题,内隐含蓄。情绪的作用情绪的作用 自我保护功能自我保护功能情绪是我们生活中必须的,情绪是我们生活中必须的,每一种情绪都是有其功能的每一种情绪都是有其功能的人际沟通的功能人际沟通的功能信息传递的功能信息传递的功能情绪在人际沟通中,起着情
7、绪在人际沟通中,起着非常重要的调节作用非常重要的调节作用情绪可以传递信息,也情绪可以传递信息,也可以相互影响和传播可以相互影响和传播情绪的功能1、愉快平稳的情绪,使人的大、愉快平稳的情绪,使人的大脑处于最佳活动状态,充分发脑处于最佳活动状态,充分发挥机体潜能。挥机体潜能。2、使体内免疫系统和化学物质、使体内免疫系统和化学物质处于平衡状态,增强机体抵抗处于平衡状态,增强机体抵抗力力长寿秘诀。长寿秘诀。3、乐观的情绪使别人愿意接近、乐观的情绪使别人愿意接近自己自己情绪具有感染性。情绪具有感染性。4、焦虑,忧愁,恐惧,愤怒等、焦虑,忧愁,恐惧,愤怒等不愉快情绪,只要适当,也是不愉快情绪,只要适当,也
8、是有益的。适度紧张有益的。适度紧张有助于提有助于提高工作及学习效率高工作及学习效率生于忧患,生于忧患,死于安乐死于安乐不不良良情情绪绪的的危危害害1 1、过过于于强强烈的情烈的情绪绪体体验验心理素心理素质质 运运动员动员;范;范进进中中举举。2 2、持久性的消极情、持久性的消极情绪绪长长期的期的忧忧愁,焦愁,焦虑虑,悲,悲伤伤等持等持续进续进行,会行,会影响生理方面的影响生理方面的变变化,引起心血管,消化化,引起心血管,消化系系统统,呼吸系,呼吸系统统等疾病。等疾病。情绪的影响情绪的影响1.影响身体健康影响身体健康2.影响人际关系影响人际关系3.影响能力发挥影响能力发挥4.影响学习成绩影响学习
9、成绩5.影响职业生涯影响职业生涯6大学生情绪情感 问题的常见原因1、遗传因素2、个性因素3、家庭教育因素4、压力因素5、丧失因素6、心理冲突第二节第二节遗传因素某种特定的情绪反应或障碍某种特定的情绪反应或障碍找不到特定的遗传基础找不到特定的遗传基础 由遗传因素决定的反应模式,在由遗传因素决定的反应模式,在个人成长过程中,进一步受经验个人成长过程中,进一步受经验和环境的影响,将塑造出独特的和环境的影响,将塑造出独特的情绪唤气方式。每个人在情绪的情绪唤气方式。每个人在情绪的基本活动水平、反应的紧张基本活动水平、反应的紧张程度、适应能力等方面表现程度、适应能力等方面表现出较大的差异性出较大的差异性个
10、性因素个性包括个性包括自我意识、个性倾向和个性特征等方面自我意识、个性倾向和个性特征等方面自我意识自我意识包括自我认识、体验包括自我认识、体验与评价等,一般在青与评价等,一般在青春期发展形成。大学春期发展形成。大学生处于青春期中期,生处于青春期中期,是自我意识形成的关是自我意识形成的关键时期键时期个性因素个性倾倾向性每个人在需要、动机方面的特殊表现,有人着迷于权力,有人着迷于成就,有人喜欢忙,有人喜欢闲。个性个性倾倾向性往向性往往影响其往影响其对对生生活方式的活方式的选择选择个性因素个性决定个人活个性决定个人活动的方式与方向,的方式与方向,使得个人行使得个人行为表表现出出习惯化的特征化的特征乐
11、观的人乐观的人笑口常开,自得其乐笑口常开,自得其乐悲观的人悲观的人紧张不安,唯恐出错紧张不安,唯恐出错与情绪相关,与情绪相关,大学生在遭遇相同的生大学生在遭遇相同的生活事件时可以出现迥然活事件时可以出现迥然不同的反应。不同的反应。个性个性因素因素 研究表明:某些情绪障碍与个性存在着密切联系实际生活中实际生活中急脾气者容易陷入情急脾气者容易陷入情绪困扰之中绪困扰之中慢性子多半能够心平慢性子多半能够心平气和地处理问题气和地处理问题塑造自己良好的个性塑造自己良好的个性与创造幸福美好的生活目标是完全一致的与创造幸福美好的生活目标是完全一致的家庭教育因素家庭教育因素*家庭社会化过程及其生活经家庭社会化过
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