对立-还是沟通说课讲解.ppt
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1、对立-还是沟通曾经,我们是那么亲密曾经,我们是那么亲密.可是,如今我们怎么了可是,如今我们怎么了.当我们和父母意见不一致、当我们和父母意见不一致、得不到父母理解、或被父得不到父母理解、或被父母冤枉时我们应该怎么做母冤枉时我们应该怎么做?是和父母保持对立还是?是和父母保持对立还是和父母沟通沟通呢?和父母沟通沟通呢?向父母说明自己的理由。冷静一下,站在父母的立场重新想一想事情的前因后果。4岁:我爸无所不能。岁:我爸无所不能。5岁:我爸无所不知。岁:我爸无所不知。6岁:我爸比你爸聪明。岁:我爸比你爸聪明。8岁:我爸并不是无所不知岁:我爸并不是无所不知10岁:我爸成长的年代跟现在非常不同。岁:我爸成长
2、的年代跟现在非常不同。12岁:我爸对这件事毫无所知,他太老了。岁:我爸对这件事毫无所知,他太老了。14岁:我爸是个老古板岁:我爸是个老古板21岁:我爸陈腐得无药可救。岁:我爸陈腐得无药可救。25岁:我爸对我是了解的岁:我爸对我是了解的30岁:也许该问问我爸,他经验丰富。岁:也许该问问我爸,他经验丰富。40岁:老爸如此有智慧,拥有整个世界的经验。岁:老爸如此有智慧,拥有整个世界的经验。50岁:能跟老爸讨论这件事,我愿付出一切代价。我不能欣赏他的聪明真是岁:能跟老爸讨论这件事,我愿付出一切代价。我不能欣赏他的聪明真是再糟糕不过的是。再糟糕不过的是。与父母沟通的方法留心观察留心观察。观察父母观察父母
3、日常的生活习惯以及日常的生活习惯以及作息时间,注意他们作息时间,注意他们平日的身体状况与健平日的身体状况与健康情况。康情况。多打招呼。多打招呼。早上要向父早上要向父母说声母说声“早安早安”;外出;外出要说要说“再见再见”,交待预,交待预计要回家的时间;多利计要回家的时间;多利用语言表达你的关心,用语言表达你的关心,也可以用小字条表达心也可以用小字条表达心意;做错事时要坦诚认意;做错事时要坦诚认错。错。创造机会创造机会。每周至每周至少跟父母一起做一少跟父母一起做一件事,比如做饭、件事,比如做饭、打球、逛街、看电打球、逛街、看电视、边做事情边交视、边做事情边交流。流。承担责任。承担责任。在做好自己
4、在做好自己事情的同时,主动分担事情的同时,主动分担家庭的一些责任,如洗家庭的一些责任,如洗碗,倒垃圾,擦窗,干碗,倒垃圾,擦窗,干农活等,趁机还可以和农活等,趁机还可以和老爸老妈聊聊天。老爸老妈聊聊天。控制情绪控制情绪。与父母沟通不与父母沟通不良时,不随意发脾气、顶良时,不随意发脾气、顶嘴,避免不小心说出或做嘴,避免不小心说出或做出伤害到别人的事。要想出伤害到别人的事。要想动怒时,可以深呼吸,或动怒时,可以深呼吸,或者离开一会儿,或用凉水者离开一会儿,或用凉水先洗把脸。先洗把脸。经常做事。经常做事。安排固定的时安排固定的时间协助父母做家务,尽力间协助父母做家务,尽力做好自己的事,努力读书做好自
5、己的事,努力读书学习,对学习负责、投入,学习,对学习负责、投入,在节日或父母的生日时表在节日或父母的生日时表达心意,如送礼物给父母达心意,如送礼物给父母或一同外出联络感情。或一同外出联络感情。主动道歉。主动道歉。如果你做如果你做得不对,不要逃避,不得不对,不要逃避,不要沉默不理。主动道歉,要沉默不理。主动道歉,往往会得到父母的理解。往往会得到父母的理解。认真倾听。认真倾听。当被父母当被父母批评或责骂时,不要着批评或责骂时,不要着急反驳,试着听听父母急反驳,试着听听父母的想法、需求、担忧及的想法、需求、担忧及压力。压力。讨论协议。讨论协议。学会遇事多与父学会遇事多与父母讨论,并就如何进行达成母讨
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