点燃你工作的正能量(专题讲座)教学提纲.ppt

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1、点燃你工作的正能量(专题讲座)内容纲要l l一、拥有正能量，其实很简单l l二、你存在这些负能量吗？l l三、正能量助你顺风顺水l l四、如何积攒自己的正能量一、拥有正能量，其实很简单l l正能量的定义正能量：又称正面能量，正向能量。以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。l l所属学科：物理学延伸定义：一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。有一家商店经常灯火通明，有一家商店经常灯火通明，有人问：有人问：“你们店里用的是什么你们店里用的是什么灯管？那么耐用？灯管？那么耐用？”店主回答说：店主回答说：“我们的灯管也常常坏，只要常我们的灯管也常

2、常坏，只要常常更换就行了！常更换就行了！”原来保持原来保持明亮明亮的方法很简单，的方法很简单，只要只要常常更换常常更换就行了。就行了。1 1、几个小故事给您启示、几个小故事给您启示 有一个人去应征工作，随手将有一个人去应征工作，随手将走廊上的纸片捡起来，放进了垃圾桶，走廊上的纸片捡起来，放进了垃圾桶，被路过的考官看到了，他因此得到了被路过的考官看到了，他因此得到了这份工作。这份工作。原来原来获得赏识获得赏识很简单，很简单，只要只要养成好习惯养成好习惯就行了就行了。有个小孩对母亲说：有个小孩对母亲说：“妈妈，你今天妈妈，你今天好漂亮。好漂亮。”母亲问：母亲问：“为什么？为什么？”小孩说：小孩说：

3、“因为妈妈今天没有生气。因为妈妈今天没有生气。”原来要拥有原来要拥有漂亮漂亮很简单，很简单，只要只要不生气不生气就行了。就行了。有个小弟在脚踏车店当学徒。有人送有个小弟在脚踏车店当学徒。有人送来一部坏了的脚踏车，小弟除了将车修来一部坏了的脚踏车，小弟除了将车修好，还把车子擦拭得漂亮如新，其他学好，还把车子擦拭得漂亮如新，其他学徒笑他多此一举。车主将脚踏车领回去徒笑他多此一举。车主将脚踏车领回去的第二天，小弟被挖到他的公司上班。的第二天，小弟被挖到他的公司上班。原来原来出人头地出人头地很简单，很简单，只要只要吃点亏吃点亏就行了。就行了。有一只小鸡破壳而出的时候，刚有一只小鸡破壳而出的时候，刚好有

4、一只乌龟经过，从此以后小鸡好有一只乌龟经过，从此以后小鸡就背着蛋壳过了一生就背着蛋壳过了一生！其实其实脱离脱离沉重的负荷很简单，沉重的负荷很简单，放弃放弃固执和成见固执和成见就行了就行了!田里的青蛙田里的青蛙说说：“你这里太危险了，你这里太危险了，搬来和我住吧。搬来和我住吧。”路边的青蛙说：路边的青蛙说：“我已我已经习惯了，懒得搬了。经习惯了，懒得搬了。”几天后，田里的几天后，田里的青蛙去探望路边的青蛙，却发现他已经被青蛙去探望路边的青蛙，却发现他已经被车子轧死，暴尸在路边。车子轧死，暴尸在路边。原来原来掌握命运掌握命运的方法很简单，的方法很简单，只要只要远离懒惰远离懒惰就行了。就行了。几个小

5、孩很想当天使，上帝给他们一几个小孩很想当天使，上帝给他们一人一个烛台，叫他们保持烛台光亮。几天过人一个烛台，叫他们保持烛台光亮。几天过去了，上帝都没来，几乎所有的小孩都不再去了，上帝都没来，几乎所有的小孩都不再擦拭那烛台，有一天上帝突然造访，他们每擦拭那烛台，有一天上帝突然造访，他们每个人的烛台都蒙上了厚厚的灰尘。只有一个个人的烛台都蒙上了厚厚的灰尘。只有一个小孩大家都叫他笨小孩，因为上帝没来，他小孩大家都叫他笨小孩，因为上帝没来，他也每天都擦拭，结果这个笨小孩成了天使。也每天都擦拭，结果这个笨小孩成了天使。其实其实当天使当天使很简单，只要很简单，只要实实在在实实在在去做就行了。去做就行了。有

6、一支淘金队伍在沙漠中行走，大有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步履沉重，痛苦不堪，只有一个家都步履沉重，痛苦不堪，只有一个人快乐的走着。别人问：人快乐的走着。别人问：“你为何如你为何如此的惬意？此的惬意？”他笑着说：他笑着说：“因为我带因为我带的东西最少。的东西最少。”原来原来快乐快乐很简单，很简单，少一点少一点苛求苛求就行了就行了。原来原来生活生活很简单，很简单，只要懂得珍惜、自然面对，只要懂得珍惜、自然面对，你就拥有了你就拥有了生命的光彩生命的光彩!结论结论：生命的光彩在哪里？生命的光彩在哪里？早上醒来，光彩在早上醒来，光彩在脸上脸上，充满，充满笑容地笑容地迎接未来迎接未来；到了中午，光彩

7、在到了中午，光彩在腰上腰上，挺直，挺直腰杆腰杆活在现在活在现在；到了晚上，光彩在到了晚上，光彩在脚上脚上，脚踏，脚踏实地地实地地做好自己做好自己。二、你存在这些负能量吗？l一、你一旦存在一、你一旦存在负能量的负能量的反映反映当你感觉到自己体内充斥着各种坏情绪，看世界都觉得是灰色的时候，说明你被强大的负能量包围了。这时，您的情结正不知不觉地影响着您工作的效率，影响着您与同事与朋友的交往，回到家则影响着您与家人本该亲密和睦的关系。二、二、负能量关键词负能量关键词愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛l l当您和家人或朋友聊天

8、时，他们告诉您关于某人说过或做过的负面事情，他们其实是在释放着负能量。当您听到负面事情时，您的情绪也一定会迅速低落下来，负能量产生了。l l当您受到委屈而想到伤心的事甚至难过流泪时，那些伤害您的人和事，会让你产生厌恶情绪，看到不公平的事感到气愤，这也是负能量。l l当您面对困难束手无策，再被人批评、指责时更感到郁闷，负能量跟定您了!您知道吗？1、杀伤力最大辐射面最广杀伤力最大辐射面最广-抱怨抱怨抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。工作中谁都有压力，成天最具杀伤力的负能量。工作中谁都有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负

9、面情抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。绪困扰。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。积极性差，工作容易出错。直接损害：直接损害：直接损害：直接损害：为了维稳，单位不得不为了维稳，单位不得不为了维稳，单位不得不为了维稳，单位不得不“和谐和谐和谐和谐”掉掉掉掉这样的人。这样的人。这样的人。这样的人。三三、几种我们在工作、生活中经常遇到的负能量！、几种我们在工作、生活中经常遇到的负能量！2、最易动摇军心最易动摇军心-消极消极l l这单位没意思!工作单调，管得太严!l l有关系的、有能力的人都跳槽了!l l单位没我的

10、位置，领导与同事也不看好我，算了，得过且过，凡事不认真、不积极!l l副作用：影响团队成员心理，对于有攻坚任务的团队来说，威胁极大。l l发展方向：发展方向：消极的人内心能量消极的人内心能量比较弱，行动力不高，是比较弱，行动力不高，是“优化优化”的对象。的对象。3、最耐不住寂寞最耐不住寂寞-浮躁浮躁l l现象：急于求成，做任何事都追问成果，往往对过程不在乎，一旦不遂心则怒形于色。l l特点：急于邀功，做事不踏实，较易破坏团队的协作和平衡，也易影响其他人少了脚踏实地的积累。l l结局：成事不足。4、最易演变成冷暴力最易演变成冷暴力-冷淡冷淡l l表现：工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同

11、事设置障碍等。l l后果：因团队“冷暴力”导致人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。l l感受：环境沉闷，倍受压力。l l结果：同事疏远，乃至辞职离开。5、最无力无能的表现最无力无能的表现-自卑自卑l l心理：比我优秀，嫉妒之余，怪罪自己；l l处事：担心表达得罪人，又担心做错事被领导批，只得畏畏缩缩，逆来顺受；l l结果：什么重任都不敢承担；l l后果：能力不足，难受重用。6、最禁锢自身发展最禁锢自身发展-妒忌妒忌l l问题：我学识不比他弱!(经验呢？)l l表现：我能力比他强!(对内不对外!)l l处事：没面子!l l结果：心生恨意，欲除之而后快。l l根子：缺乏自省(不

12、足)。l l建议：以“敌”为镜，自身修炼。7、盲目追求面子盲目追求面子-攀比攀比l l女人：比包包，比服装，比化女人：比包包，比服装，比化女人：比包包，比服装，比化女人：比包包，比服装，比化妆品，比名牌妆品，比名牌妆品，比名牌妆品，比名牌男人：比车子，比名表，比烟男人：比车子，比名表，比烟男人：比车子，比名表，比烟男人：比车子，比名表，比烟牌，比玩品，比攀权贵牌，比玩品，比攀权贵牌，比玩品，比攀权贵牌，比玩品，比攀权贵心态：比对方更有档次心态：比对方更有档次心态：比对方更有档次心态：比对方更有档次体现：讲求物质欲，无心投入体现：讲求物质欲，无心投入体现：讲求物质欲，无心投入体现：讲求物质欲，无

13、心投入工作工作工作工作根子：虚荣心，容易滋生浮躁情绪根子：虚荣心，容易滋生浮躁情绪根子：虚荣心，容易滋生浮躁情绪根子：虚荣心，容易滋生浮躁情绪建议：在职业生涯发展中，淡化外在竞建议：在职业生涯发展中，淡化外在竞建议：在职业生涯发展中，淡化外在竞建议：在职业生涯发展中，淡化外在竞争，重视内涵的提升和修炼争，重视内涵的提升和修炼争，重视内涵的提升和修炼争，重视内涵的提升和修炼8、最易形成懒散拖沓之风最易形成懒散拖沓之风-懒惰懒惰l l人都存在惰性l l主要特征：懒惰、拖延、态度不积极l l懒散的态度具有传染性，会造成整个工作氛围懒散低效l l影响：懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影

14、响团队的绩效l l结果：懒惰、低效率的员工极易被组织淘汰9、最易影响办公室人际和谐最易影响办公室人际和谐-多疑多疑l l性格：心思细腻，对感情和周围人际变化比较敏感l l表现：同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的l l结果：猜疑变成偏执妄想，影响团队的和谐与合作l l产生根源：职场压力l l疗方：调节工作节奏，做到张弛有度10、最易削弱竞争力和创新力最易削弱竞争力和创新力-麻木麻木l l特征：缺乏热情和积极性，也没了积极的冲动和想法l l表现：没感觉，做事被动，不争不辩l l影响：难有人际互动，降低组织的活跃度和创新度l l结果：淘汰或精简对象l l疗方：与绩效挂钩，触及

15、利益“底线”四、负能量带来四、负能量带来的坏处的坏处丧失发展机会丧失发展机会使希望破灭使希望破灭限制潜能发挥限制潜能发挥无法静心工作，或无精打采无法静心工作，或无精打采同事或朋友一个个远离同事或朋友一个个远离不能充分享受人生不能充分享受人生 导致结果：产生抑郁症导致结果：产生抑郁症!来自中国抑郁症的情况报告来自中国抑郁症的情况报告l l该症属于心理疾病该症属于心理疾病该症属于心理疾病该症属于心理疾病l l全世界第四大疾病，全球约全世界第四大疾病，全球约全世界第四大疾病，全球约全世界第四大疾病，全球约4 4亿人患有抑郁症亿人患有抑郁症亿人患有抑郁症亿人患有抑郁症，中，中，中，中国居首位国居首位国

16、居首位国居首位l l我国抑郁症患者占总人口的我国抑郁症患者占总人口的我国抑郁症患者占总人口的我国抑郁症患者占总人口的4%8%4%8%，约，约，约，约80800000万万万万人，人，人，人，年年年年自杀人数为自杀人数为自杀人数为自杀人数为8 85 5万人，远超过年交通事故死亡万人，远超过年交通事故死亡万人，远超过年交通事故死亡万人，远超过年交通事故死亡人数的人数的人数的人数的1 17 7万人。每万人。每万人。每万人。每2 2分钟有分钟有分钟有分钟有1 1人自杀，人自杀，人自杀，人自杀，8 8人自杀未遂。人自杀未遂。人自杀未遂。人自杀未遂。l l接受治疗的人不到接受治疗的人不到接受治疗的人不到接受

17、治疗的人不到10%10%。而在抑郁症患者中，会有。而在抑郁症患者中，会有。而在抑郁症患者中，会有。而在抑郁症患者中，会有10-15%10-15%的人的人的人的人选择选择选择选择自杀。自杀。自杀。自杀。五、产生五、产生工作工作负能量负能量的诱因的诱因 工作负担长期过重；工作负担长期过重；工作负担长期过重；工作负担长期过重；感觉投入得不到相应回报；感觉投入得不到相应回报；感觉投入得不到相应回报；感觉投入得不到相应回报；对上司管理方法和风格不满；对上司管理方法和风格不满；对上司管理方法和风格不满；对上司管理方法和风格不满；人际关系紧张；人际关系紧张；人际关系紧张；人际关系紧张；与单位强调的价值追求差

18、距较大；与单位强调的价值追求差距较大；与单位强调的价值追求差距较大；与单位强调的价值追求差距较大；组织不能为其工作提供必要支持；组织不能为其工作提供必要支持；组织不能为其工作提供必要支持；组织不能为其工作提供必要支持；建议得不到领导重视；建议得不到领导重视；建议得不到领导重视；建议得不到领导重视；不能获得提升；不能获得提升；不能获得提升；不能获得提升；规章制度不够合理；规章制度不够合理；规章制度不够合理；规章制度不够合理；六、负能量带来六、负能量带来的预警信号的预警信号l l情绪和精神症状情绪和精神症状 易怒 挫折感增强 压抑 情绪化 焦虑 自责 孤独 记忆力下降 疲劳 自信心下降 尼古丁、酒

19、精、咖啡因的消耗增加负能量带来负能量带来的预警信号的预警信号头痛失眠盗汗体重增加经常不明原因地肌肉酸痛 长期背痛 皮疹或荨麻疹胃灼热消化不良食欲下降 便秘 女性月经失调性欲下降 负能量带来负能量带来的预警信号的预警信号经常迟到 在岗位上不愿意和人交流 生产力和创造力下降 难以完成原有工作量完成任务所需的时间延长很难想起上司给自己布置过什么任务 总想延长工间休息的时间 在电话和互联网上长时间地讨论私人问题负能量带来负能量带来的预警信号的预警信号担心能力不够、不能胜任、优柔寡断；担心能力不够、不能胜任、优柔寡断；个性不够开朗，人际关系欠佳；个性不够开朗，人际关系欠佳；过高自我期望，过高自我期望，完

20、美主义作祟；完美主义作祟；承担完全责任，超负荷工作大包大揽；承担完全责任，超负荷工作大包大揽；好胜心强烈，处处都要赢出；好胜心强烈，处处都要赢出；家庭因素及个人情绪引起烦躁压力；家庭因素及个人情绪引起烦躁压力；身体欠佳，无法应付工作身体欠佳，无法应付工作各种压力所造成的结果：经常生气各种压力所造成的结果：经常生气(包括生闷气包括生闷气)七、负能量对七、负能量对人体的八大损害人体的八大损害1 1、长色斑：长色斑：长色斑：长色斑：血液大量流入头部，氧气少，毒素血液大量流入头部，氧气少，毒素血液大量流入头部，氧气少，毒素血液大量流入头部，氧气少，毒素 增多，刺激毛囊，出现色斑。增多，刺激毛囊，出现色

21、斑。增多，刺激毛囊，出现色斑。增多，刺激毛囊，出现色斑。2 2、脑细胞衰老加速脑细胞衰老加速脑细胞衰老加速脑细胞衰老加速，血液涌向大脑，增加脑血管，血液涌向大脑，增加脑血管，血液涌向大脑，增加脑血管，血液涌向大脑，增加脑血管 压力，血液中毒素对脑细胞成为压力，血液中毒素对脑细胞成为压力，血液中毒素对脑细胞成为压力，血液中毒素对脑细胞成为“毒药毒药毒药毒药”。3 3、胃溃疡：胃溃疡：胃溃疡：胃溃疡：生气引起交感神经兴奋，作用于心脏生气引起交感神经兴奋，作用于心脏生气引起交感神经兴奋，作用于心脏生气引起交感神经兴奋，作用于心脏 和血管，使胃肠蠕动减慢，引起胃溃疡。和血管，使胃肠蠕动减慢，引起胃溃疡

22、。和血管，使胃肠蠕动减慢，引起胃溃疡。和血管，使胃肠蠕动减慢，引起胃溃疡。4 4、心肌缺氧：心肌缺氧：心肌缺氧：心肌缺氧：血液冲向大脑，心脏血液减少而致心血液冲向大脑，心脏血液减少而致心血液冲向大脑，心脏血液减少而致心血液冲向大脑，心脏血液减少而致心 机缺氧，心脏加倍工作，心跳不规律而致命。机缺氧，心脏加倍工作，心跳不规律而致命。机缺氧，心脏加倍工作，心跳不规律而致命。机缺氧，心脏加倍工作，心跳不规律而致命。生气对人体的八大损害生气对人体的八大损害(续续)5 5、伤伤伤伤肝肝肝肝：人人人人体体体体分分分分泌泌泌泌“儿儿儿儿茶茶茶茶酚酚酚酚胺胺胺胺”作作作作用用用用于于于于中中中中枢枢枢枢神神神

23、神经经经经，使血糖升高，脂肪酸分解，血液和肝细胞毒素增加。使血糖升高，脂肪酸分解，血液和肝细胞毒素增加。使血糖升高，脂肪酸分解，血液和肝细胞毒素增加。使血糖升高，脂肪酸分解，血液和肝细胞毒素增加。6 6、引引引引发发发发甲甲甲甲亢亢亢亢：生生生生气气气气令令令令内内内内分分分分泌泌泌泌系系系系统统统统紊紊紊紊乱乱乱乱，甲甲甲甲状状状状腺腺腺腺激激激激素素素素增加，久之将引发甲亢。增加，久之将引发甲亢。增加，久之将引发甲亢。增加，久之将引发甲亢。7 7、伤伤伤伤肺肺肺肺：情情情情绪绪绪绪冲冲冲冲动动动动时时时时呼呼呼呼吸吸吸吸急急急急促促促促，出出出出现现现现过过过过度度度度换换换换气气气气，肺

24、肺肺肺泡扩张，长时间不能放松，危害肺健康。泡扩张，长时间不能放松，危害肺健康。泡扩张，长时间不能放松，危害肺健康。泡扩张，长时间不能放松，危害肺健康。8 8、损损损损伤伤伤伤免免免免疫疫疫疫系系系系统统统统：身身身身体体体体制制制制造造造造皮皮皮皮质质质质固固固固醇醇醇醇，这这这这种种种种物物物物质质质质阻阻阻阻碍免疫细胞运作，身体抵抗力下降。碍免疫细胞运作，身体抵抗力下降。碍免疫细胞运作，身体抵抗力下降。碍免疫细胞运作，身体抵抗力下降。小结：小结：您一旦遭受到了负能量的袭扰，身您一旦遭受到了负能量的袭扰，身心将开始走下坡路，不仅缺少了工作心将开始走下坡路，不仅缺少了工作情趣，工作效率也将大大

25、降低，人生情趣，工作效率也将大大降低，人生价值也将减少，甚至归零价值也将减少，甚至归零!三、正能量助你顺风顺水三、正能量助你顺风顺水佛说：佛说：你咒骂你咒骂，你伤心，日子一天天地过，你伤心，日子一天天地过去去；你快活；你快活，你欢乐，你欢乐，日子也一天，日子也一天天地过去，你选择哪一种呢天地过去，你选择哪一种呢？大仲马说：人生是一串无数的小烦恼组成的念珠。乐观的人总是笑着数完这串念珠。故事一：两个皮鞋推销员 太平洋的一个岛屿，这天来了两个太平洋的一个岛屿，这天来了两个分别属于英国和美国的皮鞋厂的推销分别属于英国和美国的皮鞋厂的推销员。他们在岛上分头跑了一圈，发现员。他们在岛上分头跑了一圈，发现

26、岛上竟无人穿鞋，于是第二天分别给岛上竟无人穿鞋，于是第二天分别给工厂发了电报。工厂发了电报。英国推销员的电文说：英国推销员的电文说：“此岛无此岛无人穿鞋，我于明天飞返。人穿鞋，我于明天飞返。”请先欣赏三个故事请先欣赏三个故事 美国推销员的电文却是：美国推销员的电文却是：“此岛无人穿此岛无人穿鞋，皮鞋销售前景极佳，我拟驻留此地。鞋，皮鞋销售前景极佳，我拟驻留此地。”第二天，英国推销员飞离此岛，美国推第二天，英国推销员飞离此岛，美国推销员则留下来张贴销员则留下来张贴“广告广告”。他的广告没有。他的广告没有文字说明，只是画着一个当地人模样的壮文字说明，只是画着一个当地人模样的壮汉，脚穿皮鞋，肩扛虎、

27、豹、狼、鹿等猎汉，脚穿皮鞋，肩扛虎、豹、狼、鹿等猎物，威武雄壮，煞是好看。物，威武雄壮，煞是好看。当地的土著看了这张广告，纷纷打听在当地的土著看了这张广告，纷纷打听在哪儿能弄到那广告画面上的壮汉脚上穿的哪儿能弄到那广告画面上的壮汉脚上穿的东西，于是美国推销员所推销的皮鞋逐渐东西，于是美国推销员所推销的皮鞋逐渐打开了销路。打开了销路。第一个推销员：第一个推销员：失望地放弃努力，失败沮丧而回失望地放弃努力，失败沮丧而回另一个推销员：另一个推销员：惊喜万分，最后发大财而归惊喜万分，最后发大财而归结论：积极心态带来益处结论：积极心态带来益处反思：同一个岛屿、同样赤脚的人 有位秀才第三次进京赶考，住在一

28、个有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。一起，但是背靠着背。故事二：赶考 这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种你还是回家吧。你想想，高墙上种菜

29、不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举举 吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？却背靠背，不是没戏吗？”秀才一听，心灰秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一秀才如此这般说了一番，店老板乐了：番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想觉得，你这次一定要留下来。你想想。”秀才一听，秀才一听，

30、很很有道理，于是精神振奋地有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。参加考试，居然中了个探花。同样一个梦，为什么秀才听了算命的人的话同样一个梦，为什么秀才听了算命的人的话希望尽失，可听了店主的话却信心满满，最终希望尽失，可听了店主的话却信心满满，最终金榜题名了呢？金榜题名了呢？关键在于解梦的角度不同关键在于解梦的角度不同!店主是这样解梦的店主是这样解梦的 “墙上种菜不是高中吗？墙上种菜不是高中吗？墙上种菜不是高中吗？墙上种菜不是高中吗？”“戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？”“跟

31、你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？明你翻身的时候就要到了吗？明你翻身的时候就要到了吗？明你翻身的时候就要到了吗？”结论：心态决定行动结果结论：心态决定行动结果!故事三：塞尔玛在沙漠塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了在仙人掌的阴影下也有华氏125度(即摄氏52度)。她没有人可谈天身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。她父亲的回信只

32、有两行，这两行字的信却永远留在她心中，完全改变了她的生活!她父亲的回信是这样写的：两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。她决定要在塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。她决定要在塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。她决定要在塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。她决定要在沙漠中找到星星。沙漠中找到星星。沙漠中找到星星。沙漠中找到星星。塞尔马开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常塞尔马开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常塞尔马开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常塞尔马开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇。惊奇。惊奇。惊奇。她对他们的纺织、陶器

33、表示兴趣，他们就把最喜欢她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，又学习了有关土拨鼠的知识。物态，又学习了有关土拨鼠的知识。物态，又学习了有关土

34、拨鼠的知识。物态，又学习了有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前，这沙漠还是海洋时留下来的万年前，这沙漠还是海洋时留下来的万年前，这沙漠还是海洋时留下来的万年前，这沙漠还是海洋时留下来的 原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。奇景。奇景。奇景。反思：是什么使这位女士内心发生了是什么使这位女士内

35、心发生了这么大的转变呢？这么大的转变呢？沙漠没有改变，印第安人也没有改变，沙漠没有改变，印第安人也没有改变，但是这位女士的念头改变了，心态改变了。但是这位女士的念头改变了，心态改变了。一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现新世为一生中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已，并为界而兴奋不已，并为此此写了一本书，以写了一本书，以快乐的城堡快乐的城堡为书名出版了。她从自己为书名出版了。她从自己造的牢房里看出去，终于看到了星星。造的牢房里看出去，终于看到了星星。启示启示：生活中，失败平庸者多，主要是心态有问题。生活中，失败平庸者多，

36、主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了我不行了!”结果陷入失败。结果陷入失败。成功者遇到困难，成功者遇到困难，会用会用“我能我能行行！”“一定有办一定有办法法克服它克服它”等积极的意念鼓励自己，于是便能想等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽方法，不断前进，直至成功。尽方法，不断前进，直至成功。阿里巴巴总裁马云说：看一个人、一家公司是不是优秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业，不要看他有多少名牌大学毕业生，而要看这帮人干活是不是发疯一样干，每天下班是不是笑眯眯回家！1 1、正能量关键词、正能量关键词喜悦、宽容、希望、进取、赞赏、大方、

37、信任、表扬、勇敢、谦虚、积极、开朗、乐观、阳光、坦然、感恩、坚持、慈爱、舍得2、充满正能量员工所应具备的基本特质1.勇于承担2.踏实肯干3.积极进取4.服从自律5.认真负责6.心怀感恩7.团结协作8.3、建立你的阳光思维客观条件受制于人，并不足惧客观条件受制于人，并不足惧。重要的是，我们有选择的自由重要的是，我们有选择的自由，可可以对现实环境给予积极回应以对现实环境给予积极回应。为生命负责，为自己创造有利的为生命负责，为自己创造有利的机会机会!主动积极主动积极 寻找每个人身上最好的东西寻找每个人身上最好的东西你眼睛盯住什么你眼睛盯住什么你肯定就能看到什么你肯定就能看到什么寻找别人身上最好的东西

38、寻找别人身上最好的东西能促使他们努力做到最好能促使他们努力做到最好并且创造出一个积极的、卓有成效的环境并且创造出一个积极的、卓有成效的环境 把解决难题和完成目标当成一种乐趣；把解决难题和完成目标当成一种乐趣；要解决问题，不要成为问题的一部分；要解决问题，不要成为问题的一部分；不好的环境是一种磨练，能使自己将来独当一面不好的环境是一种磨练，能使自己将来独当一面时更成熟更有经验。时更成熟更有经验。积极的人积极的人不会把行为归咎于环境或他人不会把行为归咎于环境或他人不会选择受制于不会选择受制于“环境环境”视困难为乐趣视困难为乐趣太棒了！太棒了！这样的事情竟然发生在我的身上这样的事情竟然发生在我的身上

39、!又给了我一次成长的机会又给了我一次成长的机会!机不可失，时不再来机不可失，时不再来!我能！我能！燃起征服欲燃起征服欲4、提升正能量的几个小方法l l会讲故事更有说服力：通过讲故事来表达你的观点来，你会获得同事的理解与认可。l l没意见是最大的风险：鼓励同事说出你的不足并努力去改变它。l l零反馈是沟通的杀手锏：适当距离，用心倾听，不时以点头表示认可或不吝赞赏，你会有意想不到的收获。一言不发或心不在焉，你将失去一位合作伙伴。l l吵架是负沟通：换位思考和诚信道歉是避免吵架的最好方法。l l批评要用正面的表达：批评是为了把事情做的更好，提供建设性的改善方法，而不是发泄负面情绪。l l沟通也是执行

40、力：强大的团队需要有良好的执行力、清晰的目标、默契的配合等，面每一项都离不开员工之间的沟通。四、如何积攒自己的正能量l l第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面l l今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，下雨空气湿润有益健康；今天刮沙尘暴了，烦感恩吧，下雨空气湿润有益健康；今天刮沙尘暴了，烦感恩吧，下雨空气湿润有益健康；今天刮沙尘暴了，烦感恩吧，下雨空气湿润有益健康；今天刮沙尘暴了，烦

41、透了，感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可透了，感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可透了，感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可透了，感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可贵。贵。贵。贵。l l要接受自己、接受别人、接受现实。要接受自己、接受别人、接受现实。要接受自己、接受别人、接受现实。要接受自己、接受别人、接受现实。如果你身上有一如果你身上有一如果你身上有一如果你身上有一个小毛病，你要想别人有一个大毛病；个小毛病，你要想别人有一个大毛病；个小毛病，你要想别人有一个大毛病；个小毛病，你要想别人有一个大毛病；-如果你实在如果你实在如果你实在如果你实在想不开，就参加一次别人的

42、葬礼。想不开，就参加一次别人的葬礼。想不开，就参加一次别人的葬礼。想不开，就参加一次别人的葬礼。l l要学会欣赏每个瞬间，要学会欣赏每个瞬间，要学会欣赏每个瞬间，要学会欣赏每个瞬间，并并并并热爱生命，相信未来一定会更热爱生命，相信未来一定会更热爱生命，相信未来一定会更热爱生命，相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。算卦的美好。有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。算卦的美好。有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。算卦的美好。有人压力一大就去算卦，聪明人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么目的是要算一个好的

43、未来，万一算了一个差的未来怎么目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么办？办？办？办？亚里士多德说：生命的本质在于亚里士多德说：生命的本质在于追求追求快乐快乐使得生命快乐的途径有两条：使得生命快乐的途径有两条：uu第一，发现使你快乐的时光，增加它；第一，发现使你快乐的时光，增加它；uu第二，发现使你不快乐的时光，减少它。第二，发现使你不快乐的时光，减少它。第二步第二步:宽容过去宽容过去l l要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。持续伤害你的

44、机会。持续伤害你的机会。持续伤害你的机会。l l有两个和尚下山化斋，回来的路上遇到了一条河，有两个和尚下山化斋，回来的路上遇到了一条河，有两个和尚下山化斋，回来的路上遇到了一条河，有两个和尚下山化斋，回来的路上遇到了一条河，河边有一个靓丽女子，女子不敢过河。小和尚有河边有一个靓丽女子，女子不敢过河。小和尚有河边有一个靓丽女子，女子不敢过河。小和尚有河边有一个靓丽女子，女子不敢过河。小和尚有心想去帮她，又怕别人说闲话，可老和尚毫不犹心想去帮她，又怕别人说闲话，可老和尚毫不犹心想去帮她，又怕别人说闲话，可老和尚毫不犹心想去帮她，又怕别人说闲话，可老和尚毫不犹豫地把女子背过河去。快到庙的时候，小和尚

45、说，豫地把女子背过河去。快到庙的时候，小和尚说，豫地把女子背过河去。快到庙的时候，小和尚说，豫地把女子背过河去。快到庙的时候，小和尚说，出家人不近女色，你为什么要背那个女子？老和出家人不近女色，你为什么要背那个女子？老和出家人不近女色，你为什么要背那个女子？老和出家人不近女色，你为什么要背那个女子？老和尚说，我已经把她放在了河边，你怎么还背着她尚说，我已经把她放在了河边，你怎么还背着她尚说，我已经把她放在了河边，你怎么还背着她尚说，我已经把她放在了河边，你怎么还背着她啊？啊？啊？啊？第三步：学会利用现有资源把事情做成而第三步：学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待不是消极等待l如果有柠檬如果

46、有柠檬,就做柠檬水就做柠檬水。l l这里面有两层涵义：这里面有两层涵义：这里面有两层涵义：这里面有两层涵义：l l第一，柠檬就是挤水的；第一，柠檬就是挤水的；第一，柠檬就是挤水的；第一，柠檬就是挤水的；l l第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？第二，你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊？l l埋怨直接产生负面心态，影响自己或影响团队。埋怨直接产生负面心态，影响自己或影响团队。埋怨直接产生负面心态，影响自己或影响团队。埋怨直接产生负面心态，影响自己或影响团队。l l有花堪折直须折，莫待无花空折枝。有花堪折直须折，莫待无花空折枝。有花

47、堪折直须折，莫待无花空折枝。有花堪折直须折，莫待无花空折枝。l l今天工作不努力，明天努力找工作。你现在走的今天工作不努力，明天努力找工作。你现在走的今天工作不努力，明天努力找工作。你现在走的今天工作不努力，明天努力找工作。你现在走的每一步都是通向未来的进步的阶梯。每一步都是通向未来的进步的阶梯。每一步都是通向未来的进步的阶梯。每一步都是通向未来的进步的阶梯。第四步：服务他人，感恩社会第四步：服务他人，感恩社会l l金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。l

48、l帮助他人，成就自己。帮助他人，成就自己。帮助他人，成就自己。帮助他人，成就自己。l l爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；l l懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；忘获得自由；忘获得自由；忘获得自由；l l你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的你不能做成你想做的一切，你只能

49、做成你想做的一点。一点。一点。一点。第五步：活好当下应有度第五步：活好当下应有度uu活好当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒活好当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在当下。下。uu你驾着车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性你驾着车在原野上狂奔，在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深所带来的快乐的时候，必须知道前面不是万丈深渊。渊。uu大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要活大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要活好当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是活在好当下，我就要吃糖，吃个痛快，

50、这就不是活在当下，那叫放弃明天。当下，那叫放弃明天。uu今天更好的放松是为了明天更好地工作!第六步：不放弃第六步：不放弃!你轻易放弃，就失去了别人对你的信赖和尊重，失去了与别人合作的机会，你的信誉没有了，价值没有了，发展机会也就与你渐行渐远。放弃意味着发展机会的丧失放弃意味着发展机会的丧失!别人的智慧可以来充实自己，绝不能用来贬低自己；别人的成功可以激励自己，但不可用来折磨自己；别人的错误恰好用来提醒自己，千万不能用来娱乐自己!第七步：以人为镜第七步：以人为镜你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就是一片明亮；你要是经常知足，就会感到幸福；你要是不计较名利，就会感到一切如意!友情共