小学生秋季疾病预防最新版演示教学.ppt

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1、小学生秋季疾病预防最新版 秋秋天时你得天时你得过什么疾病吗？过什么疾病吗？你是如何预防的你是如何预防的？你知道正你知道正确的洗手方确的洗手方法吗？法吗？2贴心提示1 1、遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物；2 2、多增加户外活动，积极锻炼，增强体质；3 3、要注意气候变化，冷热当心，夜间注意盖被。3贴心提示4 4、白天风大时要加衣服，在外面玩得满头大汗回家时，要注意及时擦拭，更换干净衣服，不要把衣服脱掉吹风。5 5、保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所；6 6、要多饮水，少喝或不喝饮料，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素；4贴心提示7 7、经常使用冷

2、水洗脸。8 8、如果已感染感冒，应大量喝水，宜吃清淡食物，少吃辛辣食物。5贴心提示9 9、午睡和晚上午睡和晚上睡觉时要睡觉时要盖好被盖好被子子，以防，以防肚子肚子着凉而着凉而拉肚子拉肚子。1010、注意吃的东西的卫生，、注意吃的东西的卫生，不买不买学校外面小推车上的学校外面小推车上的盒盒饭、小菜及冷饮，不吃过夜饭、小菜及冷饮，不吃过夜及及坏了坏了的食物的食物。1111、不吃苍蝇叮爬过的食物。、不吃苍蝇叮爬过的食物。1212、不生吃海（水）产品不生吃海（水）产品。6贴心提示1313 、小朋友们要、小朋友们要注意个人卫生，注意个人卫生，应经常洗澡、洗手、剪指甲，尤应经常洗澡、洗手、剪指甲，尤其注意

3、饭前要用水洗净双手。其注意饭前要用水洗净双手。7同学们，大家一起来洗手！同学们，大家一起来洗手！排排队，挽挽袖，掌心正对揉一揉掌心正对揉一揉;(;(第一步第一步)手指交叉搓手背，手指交叉搓手背，(第二步第二步)上下互换磨前后上下互换磨前后;十指交错擦擦掌，十指交错擦擦掌，(第三步第三步)扣实小手扭一扭扣实小手扭一扭;(;(第四步第四步)拇指为轴转转手，拇指为轴转转手，(第五步第五步)换手攥紧小拳头换手攥紧小拳头;手成小铲掌心划，手成小铲掌心划，(第六步第六步)手腕搓擦别忘了手腕搓擦别忘了;(;(第七步第七步)8七9总结秋天的气候特点是：初秋，湿热较甚；白露后雨水减少，气候干燥、昼热夜凉；寒露后，很快变冷，由于昼夜温差较大，冷暖多变，许多人很难适应气候的变化，极易发生疾病或引起旧病复发，这个时期多掌握一些秋季疾病预防的知识，对我们每个人的身体健康有非常大的益处！10我我我我们们的班会完的班会完的班会完的班会完毕毕谢谢谢谢大家！大家！大家！大家！11此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢