心理健康教育的途径和具体方法电子教案.ppt

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1、心理健康教育(jioy)的途径和具体方法沃建中（北京师范大学发展(fzhn)心理研究所）（100875）JJ 电话：010-62207612（O）010-62208814（O）第一页，共38页。心理健康教育(jioy)的时代性一、中小学生的心理健康教育是当前人才培养的必然要求。目前，我们培养的人才必须具有国际(guj)竞争力、适应国际(guj)大环境、且具有创造力的人才。21世纪人才的目标是“四个学会”：“学会学习”“学会做事”；“学会共处”；“学会生存”。外资企业对的人才要求的核心因素是：团队精神、忠诚度、创新能力、善于交往和表达能力。第二页，共38页。然而，目前我国的学生心理素质状况(zh

2、ungkung)，特别是城市独生子女的普及，孩子的心理问题随之增多。我们的调查研究表明，目前，在儿童青少年中存在心理异常表现的约占20，患有心理疾病的约占4，心理问题集中表现为：考试焦虑、孤独、敌对、恐惧、抑郁、智力缺陷、人际交往障碍、多动症、学习障碍与自我否定等。籍此，在儿童青少年中有计划地开展心理健康教育势在必行。第三页，共38页。二、学生心理素质的培养与教学的关系。我们的教育对象是人，学生要接受知识、提高能力，而靠被动的学习，效率高不了。如果我们能注意培养学生的兴趣，提高自信心、人际交往能力，提高思维能力和学习策略水平，学生就会想学、乐学、会学，教学效率和教学质量自然就会提高。我们所教育

3、的对象是具有不同(b tn)年龄特征的人，所以，教学的内容、过程、手段和方法等都应该符合学生的心理年龄特征。如果根据学生的年龄特征就能够大大提供学生的学习效率，反之亦然。第四页，共38页。学生(xu sheng)心理健康教育培养的途径n n纲要指出：纲要指出：“开展心理健康教育的途径和方开展心理健康教育的途径和方法法(fngf)(fngf)可以多种多样，不同学校应据自身的可以多种多样，不同学校应据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。”n n 概括而言，途径主要有

4、以下几条：心理概括而言，途径主要有以下几条：心理活动课、心理专题讲座、个别咨询与辅导、课外活动课、心理专题讲座、个别咨询与辅导、课外活动、学科渗透、心理健康科学常识的普及、学活动、学科渗透、心理健康科学常识的普及、学校的心理环境的形成、家庭和社会心理环境的形校的心理环境的形成、家庭和社会心理环境的形成等。成等。第五页，共38页。心理活动课是心理健康教育(jioy)的主要渠道一、心理活动课的内涵：一、心理活动课的内涵：心理活动课是把心理训练的内容放在活动中，心理活动课是把心理训练的内容放在活动中，让学生在活动中感悟、体验、潜移默化地接受行让学生在活动中感悟、体验、潜移默化地接受行为训练，从而达到

5、提高学生心理素质的目的。它为训练，从而达到提高学生心理素质的目的。它不同于一般的正规教学，是在具体的活动中借助不同于一般的正规教学，是在具体的活动中借助于团体辅导的一些方法于团体辅导的一些方法(fngf)(fngf)，以问题辨析、，以问题辨析、情景设计、角色扮演、游戏辅导等具体形式来促情景设计、角色扮演、游戏辅导等具体形式来促进学生心理素质的发展。进学生心理素质的发展。第六页，共38页。二、心理活动课的模式二、心理活动课的模式1 1、讲授模式：具体分为两种情况：讲授心理学知识；、讲授模式：具体分为两种情况：讲授心理学知识；类似于政治思想课的模式。类似于政治思想课的模式。教师通过课堂教学，主要以

6、讲授的方法向学生传授教师通过课堂教学，主要以讲授的方法向学生传授心理学的知识和理论。目的是使学生了解和掌握心理学的知识和理论。目的是使学生了解和掌握心理学知识，提高社会适应能力和心理健康水平。心理学知识，提高社会适应能力和心理健康水平。例如，在讲解情绪调节的内容时，讲授式模式所例如，在讲解情绪调节的内容时，讲授式模式所采用的教学方法是，教师在课堂上给学生讲解什采用的教学方法是，教师在课堂上给学生讲解什么是情绪、什么是情绪调节、情绪调节的重要意么是情绪、什么是情绪调节、情绪调节的重要意义以及情绪调节的方法等这些纯粹的理论知识，义以及情绪调节的方法等这些纯粹的理论知识，而没有以活动的形式让学生对情

7、绪调节有真切而没有以活动的形式让学生对情绪调节有真切(zhnqi)(zhnqi)的体验，这样的纸上谈兵式的讲授对学的体验，这样的纸上谈兵式的讲授对学生来说不能够起到多大的效果和作用。生来说不能够起到多大的效果和作用。第七页，共38页。n n2、活动模式：n n教师根据学生的生理、心理特点精心设计活动。学生通过参与(cny)丰富多彩的活动获得充分的心理体验。目的是：学生通过获得充分的心理体验，提高社会适应能力和心理健康水平。在活动模式中，教师给学生上课时，仅仅给予学生参与(cny)活动，让学生在活动中自己体会，教师没有给予学生一定的理论指导，没有循循善诱地诱导学生对所授内容切实地体验和感悟。n

8、n 同样以教师给学生讲解情绪调节内容为例，活动式模式是，教师利用自己精心设计的多种多样的活动形式让学生自己在活动中感觉情绪调节，但在活动中教师并没有从理论的高度上给学生介绍情绪调节的重要性以及情绪调节的方法，这样，学生并没有真正体验到情绪究竟应该如何进行调节。第八页，共38页。3 3、诱导模式、诱导模式 （1 1）诱导模式的含义：教师根据学生的心理、）诱导模式的含义：教师根据学生的心理、心理特点精心设计活动。在学生积极参与和教师心理特点精心设计活动。在学生积极参与和教师根据心理学原理而有目的的诱导下，学生自觉进根据心理学原理而有目的的诱导下，学生自觉进行自我教育，从而使学生得到感悟。提高社会适

9、行自我教育，从而使学生得到感悟。提高社会适应能力和心理健康水平。感悟包括体验、感知、应能力和心理健康水平。感悟包括体验、感知、领悟。领悟。体验体验指的是学生通过活动和教师的诱导，在情指的是学生通过活动和教师的诱导，在情感上获得充分的心理体验。感上获得充分的心理体验。感知感知指的是学生通过活动和教师的诱导，自我指的是学生通过活动和教师的诱导，自我进行分析、评判、对比。从而领悟出合理进行分析、评判、对比。从而领悟出合理(hl)(hl)的观念和心理健康的行为是什么。的观念和心理健康的行为是什么。感悟感悟指的是学生通过活动和教师的诱导，在指的是学生通过活动和教师的诱导，在自我教育中不断内化加强自律能力

10、，形成正确的自我教育中不断内化加强自律能力，形成正确的价值观，强化和训练健康的行为方式。价值观，强化和训练健康的行为方式。第九页，共38页。n n（2）诱导模式的特点：n n 心理活动的游戏化；n n 心理内容的操作化；n n 心理过程的体验化；n n 心理技能的训练化；n n 心理目标(mbio)的层次化；n n 心理成分的系统化。第十页，共38页。（3）、诱导模式的六条原则：平等性原则。要求老师与学生平等交往，做学生的朋友，这是上好心理课的关键。尊重性原则。在课程进行过程中，一定要尊重学生，尊重学生的言行，尊重学生的人格。鼓励性原则。鼓励学生积极参与，敞开心扉(xnfi)，敢于暴露自己的观

11、点，老师不加任何评价。第十一页，共38页。n n参与性原则。学生与教师共同参与到心理训练中，完成训练任务。n n目的性原则。心理训练目标一定要根据学生原有的心理水平(shupng)，学生原有心理水平(shupng)高，教师的目标就可随之提高，反之亦然。n n娱乐性原则。心理训练应在学生愉快的活动中操作，只有产生愉快的体验，才能达到训练的目的。第十二页，共38页。n n（4）心理活动课诱导模式的操作过程：四大环节n n 第一、明镜台：该环节主要是，在课堂上教师通过预先计划好的教学活动，创设一种符合教学目标的、能够激发起学生对课堂的兴趣的课堂情景，进一步对学生提出问题，引入该节课的教学主题，并使学

12、生了解自己在该课堂教学主题方面的情况。该环节起到的作用(zuyng)主要是激发学生对课堂的兴趣，引发出学生中存在的问题，并使学生了解自己在这方面的情况，在教师引导的这面镜子中，更清晰的认识自己，了解自己。n n 第十三页，共38页。n n第二、智慧泉：该环节通过各种各样的活动方式，第二、智慧泉：该环节通过各种各样的活动方式，针对明镜台中出现的问题，在课堂上教师和学生共针对明镜台中出现的问题，在课堂上教师和学生共同分析问题、共同探讨问题，在较深的层次上进行同分析问题、共同探讨问题，在较深的层次上进行思辨性质的讨论，进一步探讨和研究解决问题的方思辨性质的讨论，进一步探讨和研究解决问题的方法和途径。

13、在这个教学法和途径。在这个教学(jio xu)(jio xu)环节中，教师的主环节中，教师的主要教学要教学(jio xu)(jio xu)目的是，使学生针对自身的问题有目的是，使学生针对自身的问题有了更清醒的认识，并且转变观念、屏弃掉以前那些了更清醒的认识，并且转变观念、屏弃掉以前那些错误的观念和行为，强化正确行为，达到解决问题错误的观念和行为，强化正确行为，达到解决问题的目的。的目的。第十四页，共38页。n n第第三三、回回音音壁壁：该该环环节节针针对对心心理理活活动动课课具具体体的的教教学学内内容容，使使学学生生联联系系实实际际，反反思思自自我我，并并且且给给自自己己确确定定一一个个以以后

14、后奋奋进进的的目目标标，学学生生进进行行自自我我教教育育。这这个个环环节节主主要要是是学学生生知知识识的的迁迁移移，学学生生能能够够把把在在智智慧慧泉泉中中探探讨讨出出的的解解决决问问题题的的方方法法迁迁移移到到别别的的其其它方面。它方面。n n第第四四、启启思思录录：这这是是课课堂堂的的最最后后一一个个环环节节。这这个个环环节节主主要要是是利利用用了了心心理理暗暗示示的的作作用用(zuyng)(zuyng)和和效效果果，教教师师给给学学生生布布置置一一些些与与该该节节课课堂堂教教学学内内容容有有密密切切联联系系的的非非常常好好的的文文章章、诗诗句句、漫漫画画等等，让让学学生生进进行行阅阅读读

15、，对对学学生生进进行行积积极极的的心心理理暗暗示示，进进一一步步强强化学生的化学生的积积极的方面，达到学生自助的目的。极的方面，达到学生自助的目的。n n 第十五页，共38页。培养(piyng)心理素质的内容n心理素质教育的内容主要有心理素质教育的内容主要有n人际交往、自我、人格人际交往、自我、人格(rng)(rng)、智力与学习等智力与学习等 第十六页，共38页。小学心理培养(piyng)的内容n自我意识 n昨天的我n今天的我n认识外貌n认识运动(yndng)能力n认识学习能力n认识自我聪明第十七页，共38页。明天的我明天的我设计自我设计自我远景目标远景目标分解目标自我纪律分解目标自我纪律自

16、我理解自我理解自我地位自我地位我的评价能力我的评价能力评价他人技巧评价他人技巧评价自我技巧评价自我技巧我与他人区别我与他人区别(qbi)(qbi)接受他人评价接受他人评价第十八页，共38页。n自我控制 n站的控制n坐的控制n走的控制n我的课堂控制n课堂控制技巧(jqio)n他控与自控n我的注意n注意控制n行为控制第十九页，共38页。我的情绪(qng x)多彩情绪(qng x)驾驭情绪(qng x)烦恼调节愤怒调节悲哀调节焦虑调节紧张调节寻找快乐第二十页，共38页。n自信 n这就是我n他的行为n我的行为n自信后果n自信内涵n自信技巧n自信目标n表现(bioxin)自信n自我与他我n学会说不n说不

17、技巧n设计自信第二十一页，共38页。n自尊 n寻找(xnzho)自我n自我肯定n自我抉择n感觉良好n自我价值n面对赞赏n认识贬人n面对被贬n向上人生观n愉快地生活n交往姿态n改变自我第二十二页，共38页。n学习适应习惯 n我的新校n学习用品n趣味学习n我的学习能力n学习活动n学习游戏n学习兴趣n兴趣来源(liyun)n增强兴趣第二十三页，共38页。学习目标比较目标设计目标理解(lji)知识追求知识学会求知我要学习学习习惯习惯养成第二十四页，共38页。n学习策略 n学习准备n听课策略n学会听课n我的书包(shbo)n我的铅笔n我的写字n预习策略n预习优势n改善预习第二十五页，共38页。与书交友选

18、择好书读书要领学习优势发挥特长自主(zzh)学习学会复习考前复习考试策略第二十六页，共38页。n学习监控 n学会观察n集中注意n延长注意n学习计划n学习监察(jinch)n学习调节n我的阅读n阅读优势n阅读技巧第二十七页，共38页。我的数学数学优势学数技巧反馈能力自我检查及时纠错学习反思(fn s)吸取长处改善学法第二十八页，共38页。n思维记忆 n我的记忆n机械记忆n动作思维n形象思维n形象记忆n快速记词n词语发散n句子发散n快速背诵n意义记忆n逆向(n xin)思维n逆向(n xin)推理第二十九页，共38页。集中记忆组块记忆迁移思维相异迁移遗忘曲线及时复习我的创造学会(xuhu)创造概括

19、思维逻辑思维类比推理重新组合第三十页，共38页。n交往 n认识新友n认识老师n学会(xuhu)帮助n助人技巧n学会(xuhu)安慰n安慰技巧n学会(xuhu)分享n分享技巧n学会(xuhu)礼貌n学会(xuhu)谦让n谦让技巧n学会(xuhu)合作n合作技巧第三十一页，共38页。学会赞扬赞扬技巧学会救助救助技巧讨人喜欢交往意义(yy)交往选择认识友谊交友困惑自我保护倾听技巧善用表达体态语言理智交友 第三十二页，共38页。合理拒绝合理拒绝同伴友谊同伴友谊成功友谊成功友谊无声语言无声语言我向信息我向信息默契技巧默契技巧(jqio)面对流言面对流言监视情绪监视情绪洞察感受洞察感受第三十三页，共38页

20、。接纳他人接纳他人接纳技巧接纳技巧学会尊重学会尊重尊重技巧尊重技巧我的老师我的老师理解老师理解老师走出误区走出误区理解对方理解对方合理合理(hl)建议建议第三十四页，共38页。接受建议善用鼓励我的父母亲子交往人际冲突(chngt)冲突(chngt)反应化解冲突(chngt)防范冲突(chngt)合理竞争 第三十五页，共38页。心理健康教育的组织(zzh)实施 n n纲要指出：加强对中小学心理健康教育工作的领导和管理(gunl)。各级教育行政部门和学校，要切实加强对心理健康教育工作的领导，积极支持开展中小学心理健康教育工作，帮助解决工作中的困难和问题。1、领导支持。2、保证课时。n n 3、督导评估。第三十六页，共38页。n n加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。班主任为主体、专兼职心理辅导教师是骨干、全体教师共同参与。n n加强心理健康教育的教研活动和课题研究。通过带课题培训与合作研究等方式(fngsh)，推广优秀科研成果。n n心理咨询工作要科学、规范。n n注意心理健康教育与德育工作的有机结合。第三十七页，共38页。谢谢(xi xie)大家！第三十八页，共38页。