健康饮食快乐成长--主题班会知识讲解.ppt

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2、的需要。合理饮食可以达到显著减肥的目的。禁止！安全饮食伴我行安全饮食伴我行鉴别变质食物的方法鉴别变质食物的方法1.目目测法法看下食品看下食品颜色正常否？有没有异色正常否？有没有异样物物资在里面在里面2.接触法接触法手捏看下手捏看下质感有没有感有没有变，例如有没有回潮，例如有没有回潮，结块等等3嗅嗅觉辨辨别法法闻有没有不好的气味有没有不好的气味包装食品就包装食品就查看日期，包装有没有破看日期，包装有没有破损，胀气，气，以及以及储存存环境的境的卫生情况生情况注意：最后，注意：最后，如果你如果你实在不能确定那你在不能确定那你为了健康了健康最好最好别吃！吃！如何辨别食物安全？如何辨别食物安全？消费者在

3、挑选食品的时候，要注意以下几方面的问题：消费者在挑选食品的时候，要注意以下几方面的问题：一是要选购带有一是要选购带有QSQS标志的食品。这是企业获得生产许标志的食品。这是企业获得生产许可的标志可的标志二是用感官初步鉴别。是否腐败变质、油脂酸败、霉二是用感官初步鉴别。是否腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者有其他感官性状变、生虫、污秽不洁、混有异物或者有其他感官性状异常。异常。三是挑选食品时看包装。观察包装物有没有破损，印三是挑选食品时看包装。观察包装物有没有破损，印刷是否正规，避免买到受到污染或者假冒的食品。刷是否正规，避免买到受到污染或者假冒的食品。四是注意看说明和标签。标签涵盖了产品的许多重要四是注意看说明和标签。标签涵盖了产品的许多重要信息。信息。饮食健康 快乐成长结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！15