有效的时间管理—保险公司早会分享培训PPT模板课件演示文档幻灯片资料.ppt

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1、英雄英雄 梦工场梦工场讲师介绍有效的时间管理有效的时间管理世界上最长和最短的东西世界上最长和最短的东西“这一切终将过去这一切终将过去”请算请算一下你的生命：一下你的生命：你已经用去了多少天，还剩下多少天？你已经用去了多少天，还剩下多少天？年年 月月 日日 签名：签名：我的我的生命已用去生命已用去 天天 我的生命只剩下我的生命只剩下 天天填完上表，请把最直接的感受用简单的语言写下来填完上表，请把最直接的感受用简单的语言写下来：你的你的生命价值是多少：生命价值是多少：年收入年收入（万元）（万元）年年工作时工作时间（天）间（天）日工作时间日工作时间（小时）（小时）每天价值每天价值（元）（元）每小时价

2、每小时价值（元）值（元）每分钟价每分钟价值（元）值（元）1 12542548 839.3739.374.924.920.0820.0822 22542548 878.7478.749.849.840.160.163 32542548 8118.11118.1114.7614.760.250.254 42542548 8157.48157.4819.6819.680.330.335 52542548 8196.85196.8524.6124.610.410.41我的时间价值每我的时间价值每天天？元，每小时？元，每小时？元，每分钟？元，每分钟？元元时时间间在在流流淌淌着着生生命命和和财财富富一个活

3、到一个活到7272岁的人一生岁的人一生 的时间分配的时间分配：睡觉睡觉 2121年年 工作工作 1414年年个人卫生个人卫生 7 7年年 吃饭吃饭 6 6年年旅行旅行 6 6年年 排队排队 5 5年年学习学习 4 4年年 开会开会 3 3年年打电话打电话 2 2年年 找东西找东西 1 1年年其他其他 3 3年年浪浪费费时时间间的的两两种种表表现现：对对生命没有紧迫感生命没有紧迫感没有科学管理时没有科学管理时间的方法和技巧间的方法和技巧浪费时间的主要原因浪费时间的主要原因(障碍障碍)没有明确的目标没有明确的目标 拖延拖延 想做的事太多想做的事太多 没有分清主次没有分清主次假如有这样一家银行-固定

4、提供每天86400元消费 要求：必须用完 不可超支 随意消费时间不可以缺少，时间不可以替代，时间不可以缺少，时间不可以替代，时间不可以储存，时间不可以增减，时间不可以储存，时间不可以增减，但时间可以管理但时间可以管理“时间待人是平等的，但时间在每个人手时间待人是平等的，但时间在每个人手里的价值却不同。里的价值却不同。”第一代理论第一代理论利用便条和备忘录，在忙碌中调配利用便条和备忘录，在忙碌中调配时间与精力时间与精力最大的最大的缺点缺点：没有优先的观念。是积极的，：没有优先的观念。是积极的，但却是被动的，是一种良好的习惯，但未必但却是被动的，是一种良好的习惯，但未必是科学的方法是科学的方法。第

5、二代理论第二代理论强调计划与日程表，时间管理已注强调计划与日程表，时间管理已注意到规划未来的重要性。意到规划未来的重要性。人的人的自制力和效率有所提高，不只是随波自制力和效率有所提高，不只是随波逐流，但对事情仍没有轻重缓急之分。逐流，但对事情仍没有轻重缓急之分。第第三代理论三代理论讲求有限顺序的观念，依据轻重缓急讲求有限顺序的观念，依据轻重缓急制定短、中、长期目标，将有限时间制定短、中、长期目标，将有限时间与精力加以分配，争取最高的效率。与精力加以分配，争取最高的效率。拘泥于逐日规划行事，视野不够广阔，纠拘泥于逐日规划行事，视野不够广阔，纠缠于急务之中，降低生活品质。缠于急务之中，降低生活品质

6、。第四代理论第四代理论兼收并蓄，推陈出新。以原则为重心，兼收并蓄，推陈出新。以原则为重心，配合个人对使命的认知，坚固重要性配合个人对使命的认知，坚固重要性和急迫性；始终将个人精力的焦点放和急迫性；始终将个人精力的焦点放在在“重要重要”的事务上。的事务上。时间管理 就是在一定的时间内把所有的工作做完而且正确，也就是利用有限的时间提高工作效率。时间管理的重要性 时间有限,工作无限。做好时间管理才能更好地享受工作和生活。做好时间管理就能忙而不盲。人生的道路，存在着时间与价值的人生的道路，存在着时间与价值的对应关系。有目标，一分一秒都是成对应关系。有目标，一分一秒都是成功的记录；没有目标，一分一秒都是

7、功的记录；没有目标，一分一秒都是生命的浪费。生命的浪费。做做正确的事正确的事与与正确地做事正确地做事？我必须做什么我必须做什么？什么能给我最高回报什么能给我最高回报？什么能给我最大的满足感什么能给我最大的满足感拜访活动、晨会、紧急拜访活动、晨会、紧急状况（理赔）大客户沟状况（理赔）大客户沟通、一天工作计划通、一天工作计划客户回访、培训学习、建客户回访、培训学习、建交人际关系、感谢信件交人际关系、感谢信件、资料的填写、资讯的收集资料的填写、资讯的收集许多迫在眉睫却不许多迫在眉睫却不太重要的事太重要的事聊天、看连续剧、小聊天、看连续剧、小说，小事、私事，浪说，小事、私事，浪费时间的应酬费时间的应酬

8、 紧迫的事紧迫的事 不紧迫的事不紧迫的事如何排定事情的轻重缓急 相信笔记，不相信记忆相信笔记，不相信记忆 凡事预则立凡事预则立 每晚写下次日必须办理的每晚写下次日必须办理的六六件要件要 务。调处当务之急，不致于将时间浪务。调处当务之急，不致于将时间浪费在无谓的事情上费在无谓的事情上“时间的最大损失是拖延、期待和依赖将时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来来”拖拖 延延恐惧失败恐惧失败恐惧不如人恐惧不如人100%认真的工作，全时的工作认真的工作，全时的工作返工的浪费，返工的浪费，“最冤最冤”今日歌今日歌今日复今日，今日何其少！今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？今日又不为，此事何时了？

9、人生百年几今日，今日不为真可惜人生百年几今日，今日不为真可惜明日歌明日歌明日复明日，明日何其多！明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎！我生待明日，万事成蹉跎！世人苦被明日累，春去秋来老将至。世人苦被明日累，春去秋来老将至。人人中中之之杰杰“快食快食”“快便快便”“快快睡睡”“快行快行”“快思快思”“快快说说”争取时间的唯一方法是善用时间争取时间的唯一方法是善用时间 “时间就象海绵里的水，只要你时间就象海绵里的水，只要你 去挤，它总是有的。去挤，它总是有的。石头、沙和水石头、沙和水”自我检视自我检视（一）周时间表你将如何有效运用每周你将如何有效运用每周5050小时工作计划小时工作计划自

10、我检视（二）结结 束束 语语 “洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去得匆匆了，伸出手遮挽时，他过去。我觉察他去得匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，他又从遮挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，他便伶俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。等便伶俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这又算溜走了一日。我掩我睁开眼和太阳再见，这又算溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿，又开始在叹着面叹息。但是新来的日子的影儿，又开始在叹息里闪过去了。息里闪过去了。”