研究性学习如何提高青少年的记忆力讲稿.ppt

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1、关于研究性学习如何提高青少年的记忆力第一页，讲稿共二十五页哦总括记忆力是识记、保持、再认识和重现记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事客观事物物所反映的内容和经验的能力。所反映的内容和经验的能力。在人生的不同时期，拥有着不同效率的记忆在人生的不同时期，拥有着不同效率的记忆能力，那么在青少年时期，我们应该怎样提能力，那么在青少年时期，我们应该怎样提高我们的记忆力呢？高我们的记忆力呢？第二页，讲稿共二十五页哦研究问题研究问题【摘要摘要】（1）调查青少年采用的记忆方法。）调查青少年采用的记忆方法。（2）推荐的记忆方法。）推荐的记忆方法。（3）有助于记忆的习惯。）有助于记忆的习惯。（4）某些记忆方法的

2、缺点）某些记忆方法的缺点（5）总结）总结第三页，讲稿共二十五页哦研究的意义：研究的意义：让学生对学习感兴趣，对学生的学习和让学生对学习感兴趣，对学生的学习和考试有帮助。考试有帮助。在创作记忆方法的时候，提高学生的创新在创作记忆方法的时候，提高学生的创新能力。能力。提高青少年对社会的实践经验，不在让知提高青少年对社会的实践经验，不在让知识只局限于课本。识只局限于课本。第四页，讲稿共二十五页哦调查活动调查活动为了总结出哪一种记忆方法适合我们青为了总结出哪一种记忆方法适合我们青少年，对此我们做了一次少年，对此我们做了一次“记忆方法大记忆方法大调查调查”活动。活动。第五页，讲稿共二十五页哦活动计划活动

3、计划 9月：讨论研究内容月：讨论研究内容,确定主题确定主题10月：拟订实施方案月：拟订实施方案1月月30日日2月月5日：人员分工日：人员分工2月月6日：总结研究课题日：总结研究课题第六页，讲稿共二十五页哦任务分工：任务分工：论文撰写论文撰写/ppt/ppt制作：卢宗明、汤宇丹制作：卢宗明、汤宇丹 设计调查问卷：陈梓杰，黎浩志设计调查问卷：陈梓杰，黎浩志发放调查问卷：黄嘉锦，黄俊杰，曾欣欣发放调查问卷：黄嘉锦，黄俊杰，曾欣欣材料总结：谭颖欣、何宇浚材料总结：谭颖欣、何宇浚其余资料查询：百度网其余资料查询：百度网第七页，讲稿共二十五页哦调查形式调查形式活动中，随机选取的青少年将在活动中，随机选取的

4、青少年将在30s内记下内记下20个词语。我们整理了他们记下的词语数个词语。我们整理了他们记下的词语数量和所用的记忆方法。以下是我们做出的整量和所用的记忆方法。以下是我们做出的整理：理：第八页，讲稿共二十五页哦第九页，讲稿共二十五页哦调查结果调查结果用得最多的方法：谐音记忆（用得最多的方法：谐音记忆（3次）次）记得最多的方法：单字记忆（记得最多的方法：单字记忆（17个）个）记得最少的方法：硬式记忆（记得最少的方法：硬式记忆（8个）个）能记得词语顺序的方法：单字记忆能记得词语顺序的方法：单字记忆第十页，讲稿共二十五页哦推荐的记忆方法：推荐的记忆方法：1、图文记忆法图文记忆法：阅读那些没有插图或图表

5、的内容的时候，阅读那些没有插图或图表的内容的时候，同于只使用词语进行逻辑思维，即只命同于只使用词语进行逻辑思维，即只命名用大脑左半球，而右半球闲着，因而名用大脑左半球，而右半球闲着，因而记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。记忆就不如同时使用大脑两半球深刻。第十一页，讲稿共二十五页哦可以把英语单词的样子理解成一个有情节的可以把英语单词的样子理解成一个有情节的小故事来记：小故事来记：eg.【morning】一座山上（一座山上（m）滚下一个石头（滚下一个石头（o），），压到一棵苗（压到一棵苗（r）上，）上，把苗压弯（把苗压弯（n）了，）了，一分钟（一分钟（i）过后，）过后，苗还是弯（苗还是弯（n）的，

6、）的，只是根部开始发育（只是根部开始发育（g）了）了。第十二页，讲稿共二十五页哦2、口诀记忆法：、口诀记忆法：就是把学习的内容编成口诀来帮助记忆的一种就是把学习的内容编成口诀来帮助记忆的一种方法方法。学习化学必须记住学习化学必须记住常见元素的化合价常见元素的化合价，但是零，但是零零碎碎很不好记，如果编成口诀，就好记多了：零碎碎很不好记，如果编成口诀，就好记多了：钾纳氢银正一价，钙镁锌钡正二价。钾纳氢银正一价，钙镁锌钡正二价。氟氯溴氟氯溴碘负一价，通常氧是负二价碘负一价，通常氧是负二价第十三页，讲稿共二十五页哦3、谐音记忆法：、谐音记忆法：所谓谐音记忆法，就是把有些知识按照所谓谐音记忆法，就是把

7、有些知识按照其其他同音汉字他同音汉字去理解，使原来无意义的音去理解，使原来无意义的音节变成有意义的词句。使之生动、有趣、节变成有意义的词句。使之生动、有趣、收到意想不到的效果。收到意想不到的效果。第十四页，讲稿共二十五页哦用谐音法常常可以很有趣地记住某些历史用谐音法常常可以很有趣地记住某些历史年代。年代。马克思生于马克思生于1818年，逝世于年，逝世于1883年，可以年，可以记成记成“一爬一爬，一爬爬上山一爬一爬，一爬爬上山”。用谐音法记忆一次绝对值不等式的解集：用谐音法记忆一次绝对值不等式的解集：可记作：可记作：“大鱼取两边，小鱼取中间大鱼取两边，小鱼取中间”。同同时联想到吃大鱼只吃两边的肉

8、，而吃小鱼掐时联想到吃大鱼只吃两边的肉，而吃小鱼掐头去尾吃中间。头去尾吃中间。第十五页，讲稿共二十五页哦金属活动顺序金属活动顺序：钾钾钙钙钠钠镁镁铝铝 加加 拿拿 大大 美美 女女 锌锌铁铁锡锡铅铅氢氢 身身 体体 细细 纤纤 轻轻 铜铜汞汞银银铂铂金金 统统 共共 一一 百百 斤斤 第十六页，讲稿共二十五页哦缺点缺点根据以上的调查，有些人虽然用的是同一种根据以上的调查，有些人虽然用的是同一种方法，可是记忆成果却不一样。这说明了在方法，可是记忆成果却不一样。这说明了在记忆方面还需要一点创造力。例如：情景记记忆方面还需要一点创造力。例如：情景记忆。有些人可以想象到自己走在阳光下；可忆。有些人可以

9、想象到自己走在阳光下；可是有些人只可以想象到，那是个太阳是有些人只可以想象到，那是个太阳所以要选用适合自己的记忆方法！所以要选用适合自己的记忆方法！第十七页，讲稿共二十五页哦有助于记忆的行为：有助于记忆的行为：1.注意集中注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、及时复习及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热

10、打铁，及时温习巩固，刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。第十八页，讲稿共二十五页哦3、掌握最佳记忆时间。掌握最佳记忆时间。一般来说，上午一般来说，上午911时，下午时，下午34时，晚上时，晚上710时，为最时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。材料，效果较好。4、科学用脑科学用脑。在保证营养、积极休息、进。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能，防止过度疲劳，保

11、持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。大大提高大脑的工作效率。第十九页，讲稿共二十五页哦有益增强记忆力的食物：有益增强记忆力的食物：1牛奶。牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋。鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃记忆力衰退的人每天吃56个，可有效改善记忆个，可有

12、效改善记忆(不适不适宜胆固醇高的人宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。3、鱼类。鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。细胞活动有促进作用。还有菠菜、橘类还有菠菜、橘类、菠萝、菠萝、胡萝卜、胡萝卜 等等食物都可等等食物都可以提高记忆力。以

13、提高记忆力。第二十页，讲稿共二十五页哦结束语结束语每个人有属于自己不同每个人有属于自己不同的记忆方法，或许你现的记忆方法，或许你现在还没找到，不过没关在还没找到，不过没关系，只要你高度集中、系，只要你高度集中、遵循规律，及时复习、遵循规律，及时复习、有明确的目的、保持良有明确的目的、保持良好心理状态。相信你很好心理状态。相信你很快就能记住你想要记住快就能记住你想要记住的东西！的东西！第二十一页，讲稿共二十五页哦总结：第二十二页，讲稿共二十五页哦请复述刚才所记住的词语请复述刚才所记住的词语第二十三页，讲稿共二十五页哦你还记得吗？你还记得吗？第二十四页，讲稿共二十五页哦感感谢谢大大家家观观看看第二十五页，讲稿共二十五页哦