爱护自己的身体复习过程.ppt

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1、爱护自己的身体 身体是生命的载体，身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自爱惜生命就要保护好自己的身体。我们的身体己的身体。我们的身体就像一台工作着的机器。就像一台工作着的机器。我们从小爱惜它，它就我们从小爱惜它，它就能工作得更好，生命存能工作得更好，生命存在的时间也就更长。在的时间也就更长。大脑肺心脏胃骨骼小组讨论：一个人想小组讨论：一个人想健康地生活、一个少健康地生活、一个少年儿童想健康地成长年儿童想健康地成长的的“秘诀秘诀”是什么？是什么？今天我坐诊今天我坐诊 姓名姓名 性别性别 年龄年龄 病症病症 李帅李帅 男男 10 10岁岁 经常胃痛经常胃痛 姓名姓名 性别性别 年龄年龄 病症病症

2、方红方红 男男 11 11岁岁 视力下降视力下降 一有好看的一有好看的电视节目，我电视节目，我就想把它看完。就想把它看完。姓名姓名 性别性别 年龄年龄 病症病症 张英张英 男男 10 10岁岁 上吐下泻上吐下泻 我我知知道道饭饭前前、便便后后、外外出出回回家家要要洗洗手手，可可到到时时候候总总是是想想不不起起这这一点。一点。你有哪些好的生你有哪些好的生活习惯，用表演的方活习惯，用表演的方式展示给同学看，让式展示给同学看，让同学猜一猜是什么。同学猜一猜是什么。良好的生活习良好的生活习惯对我们身体有什惯对我们身体有什么好处？不良的生么好处？不良的生活习惯对身体有什活习惯对身体有什么坏处？么坏处？小

3、组讨论：人们常说小组讨论：人们常说“不干不净，吃了没病不干不净，吃了没病”，你同意这种说法吗？，你同意这种说法吗？看看自己家中看看自己家中或生活的周围有哪或生活的周围有哪些陋习，想一想我些陋习，想一想我们可以为革除这些们可以为革除这些陋习做些什么？陋习做些什么？随随地地吐吐痰痰,会会危危害害大大众众身体健康。身体健康。用用自自己己的的筷筷子子给给别别人人夹夹菜菜,容容易易传传染疾病。染疾病。加工、食加工、食用野生动物容用野生动物容易感染病毒。易感染病毒。你认为他们说得你认为他们说得对吗？饮食和看书可对吗？饮食和看书可以代替体育锻炼吗？以代替体育锻炼吗？体育锻炼的时体育锻炼的时间还不如多看几页间

4、还不如多看几页书呢！书呢！体育锻炼是浪费时间，体育锻炼是浪费时间，只要吃得好，即使不锻炼，只要吃得好，即使不锻炼，照样会棒棒的。照样会棒棒的。每天锻炼一小时每天锻炼一小时 为为了了促促进进身身体体的的正正常常发发育育，保保证证学学习习任任务务的的完完成成，每每天天进进行行一一小小时时的的体体育育锻锻炼炼是是完完全全有有必要和有益的。你可以这样做：必要和有益的。你可以这样做：(1)每天坚持做眼保健操和课间操。每天坚持做眼保健操和课间操。(2)课间十分钟到室外休息或活动。课间十分钟到室外休息或活动。(3)认真上好体育课，没有体育课的当天，认真上好体育课，没有体育课的当天，应参加一次课外体育活动。应

5、参加一次课外体育活动。找一找锻炼中找一找锻炼中常会出现哪些困难常会出现哪些困难？你有什么克服困？你有什么克服困难的方法吗？难的方法吗？你得了癌你得了癌症，已经是晚症，已经是晚期了。期了。我一点也我一点也吃不下去。吃不下去。他得的不他得的不是癌症，只是是癌症，只是一般的囊肿。一般的囊肿。啊！我感觉啊！我感觉好多了！好多了！想一想：为什么想一想：为什么医生的一句话，会医生的一句话，会使这个病人发生那使这个病人发生那么大的变化？么大的变化？演一演演一演 有人弄坏了你的文具，你气得把他的文有人弄坏了你的文具，你气得把他的文 具盒摔到地上。具盒摔到地上。当你得到自己喜欢的礼物时，高兴得又当你得到自己喜欢

6、的礼物时，高兴得又 蹦又跳又欢呼。蹦又跳又欢呼。你正在看动画片，爸爸换了新闻频道，你正在看动画片，爸爸换了新闻频道，你生气地冲着爸爸大喊大叫。你生气地冲着爸爸大喊大叫。你上体育课时，被同学绊了一下，摔倒你上体育课时，被同学绊了一下，摔倒 了，你生气地要打他。了，你生气地要打他。小组讨论：当你高兴和小组讨论：当你高兴和不高兴的时候，身体会不高兴的时候，身体会出现什么不同的状况？出现什么不同的状况？妙计一：生病时，吃药要按时定量，吃多吃少都会影响健康。妙计二:要心情开朗，充分休息。妙计三:把窗户打开，让空气流通。妙计四:要经常洗手，在打喷嚏或咳嗽时，要捂着嘴巴，防止病菌传播。你拍一，我拍一，爱护身

7、体要牢记；你拍一，我拍一，爱护身体要牢记；你拍二，我拍二，养成生活好习惯；你拍二，我拍二，养成生活好习惯；你拍三，我拍三，不挑吃来不挑穿；你拍三，我拍三，不挑吃来不挑穿；你拍四，我拍四，不要常时看电视；你拍四，我拍四，不要常时看电视；你拍五，我拍五，体育锻炼要刻苦；你拍五，我拍五，体育锻炼要刻苦；你拍六，我拍六，又跑步来又打球；你拍六，我拍六，又跑步来又打球；你拍七，我拍七，每天锻炼一小时；你拍七，我拍七，每天锻炼一小时；你拍八，我拍八，乐观向上人人夸；你拍八，我拍八，乐观向上人人夸；你拍九，我拍九，讲究卫生勤洗手；你拍九，我拍九，讲究卫生勤洗手；你拍十，我拍十，珍爱生命有价值。你拍十，我拍十，珍爱生命有价值。祝敬爱的老师、亲爱的同学们：祝敬爱的老师、亲爱的同学们：永远健康、快乐！永远健康、快乐！40此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢