运动疗法作业疗法讲稿.ppt
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1、关于运动疗法作业疗法第一页,讲稿共七十三页哦第一节物理治疗v一、定义与内容v物理治疗是运用物理因子即运动、声、光、电、热等进行预防、治疗、康复的方法。v康复医学的主要对象是运动功能障碍,按照现代医学观点,物理治疗以运动治疗为主要部分,电疗、温热疗法等其它物理因子的治疗作用为辅助手段。第二页,讲稿共七十三页哦 运运 动动 疗疗 法法 第三页,讲稿共七十三页哦一、概述v定义:根据疾病特点和患者功能情况,借助治疗器械、治疗者手法、患者自身参与,通过主动与被动运动方式来达到治疗目的。从而使患者获得全身或者局部的运动、感觉等功能得以恢复的训练方法。第四页,讲稿共七十三页哦二、运动疗法基础:v运动学基础:
2、骨,骨连接,骨骼肌等运动学基础:骨,骨连接,骨骼肌等v运动平面与运动轴:运动平面与运动轴:矢状面、额状面、水平面矢状面、额状面、水平面矢状轴、额状轴、垂直轴矢状轴、额状轴、垂直轴v中立位:中立位:第五页,讲稿共七十三页哦v关节运动方向:关节运动方向:屈、伸、内收、外展、旋前、旋后、内翻、屈、伸、内收、外展、旋前、旋后、内翻、外翻外翻v第六页,讲稿共七十三页哦v运动力学基础:运动力学基础:平衡杠杆、省力杠杆、速度杠杆平衡杠杆、省力杠杆、速度杠杆v生理学基础生理学基础肌肉理化特性:肌肉理化特性:兴奋性、收缩性、伸展性、弹性兴奋性、收缩性、伸展性、弹性第七页,讲稿共七十三页哦v肌肉收缩形式:肌肉收缩
3、形式:等张收缩等张收缩v等长收缩等长收缩v肌肉收缩方向:肌肉收缩方向:向心性收缩、离心性收缩向心性收缩、离心性收缩v肌肉协同作用肌肉协同作用第八页,讲稿共七十三页哦三、运动基本类型v1、按肌肉收缩的形式分类(1)等张运动:肌肉的长度发生变化,张力不变,产生关节活动,等张肌力训练可以增加全关节活动的范围和肌力,可以改善肌肉的神经控制、淋巴血液循环,改善关节软骨营养。(2)等长运动:肌肉收缩时肌纤维的长度不变,无关节活动,可以在关节活动明显受限或者在关节损伤或者炎症时使用。是静力性运动,主要是手法施加阻力。v(3)等速运动:设定的角速度在设定的范围内,肌肉在专门仪器的设定角度范围内运动,保证训练强
4、度,但不会过度负荷产生损伤。第九页,讲稿共七十三页哦v2、按完成动作的主动用力程度分类v被动运动:v助力运动:在患者主动用力活动的基础上,利用外力帮助该部位产生关节活动的运动方式。一定要在肌肉主动收缩的基础上。v主动运动:患者自身有意识的肌肉收缩,根据肌肉的收缩特点分为:等长运动,等张运动和等速运动。v抗阻运动第十页,讲稿共七十三页哦四、运动疗法在康复中的主要作用:v1、提高中枢神经系统和植物神经系统的调节能力。2、提高代谢能力、改善心肺功能。3、维持和恢复运动器官的形态和功能。4、促进代偿机制的形成和发展。第十一页,讲稿共七十三页哦五、运动疗法基本方法v(一)、根据生物力学和运动学原理,发展
5、肌力、耐力和改善关节活动范围的方法。第十二页,讲稿共七十三页哦1、肌力练习v(1)等张抗阻运动Delorme提出渐进抗阻法PRE小负荷、多重复的方法只能训练耐力;而大负荷、少重复的方法才能训肌力,因此在PRE中,采用大负荷、少重复的方法进行训练。第十三页,讲稿共七十三页哦渐进抗阻法PREv渐进抗阻训练第一组训练:采用50%的10RM的重量,以每分钟1015次的速度进行十次锻炼;第二次训练:采用75%的10RM的重量,以同这速度进行十次锻炼;第三组:采用100%的10RM的重量,进行十次锻炼。每次训练之间可休息一分钟,每日只进行一次。由于需要抗阻收缩,故上述方法适用于有级肌力的病肌。至10RM的
6、值不是固定不变的,每周需重测一次,重测后按新的10RM为标准计算。第十四页,讲稿共七十三页哦v(2)等长抗阻运动Roce提出短暂等长最大负荷练习。(3)等速运动第十五页,讲稿共七十三页哦第十六页,讲稿共七十三页哦第十七页,讲稿共七十三页哦(4)肌力练习注意点:v选择适当训练方法:因人而易、兴趣直观v合适的运动量:超量恢复超量恢复运动时被消耗的物质不仅能恢复到原来水平,而且在一段时间内出现超出原来水平的情况。v阻力施加及调整:平稳、大力距原则v肌力练习不应引起疼痛、若有提示损伤。v用力的等长收缩可引起显著的升压反应、避免闭气动作。第十八页,讲稿共七十三页哦2、关节活动技术vCPM练习(conti
7、nuepassivemotion连续被动运动)vROM(rangeofmotion)主动练习v关节松动术第十九页,讲稿共七十三页哦第二十页,讲稿共七十三页哦第二十一页,讲稿共七十三页哦3、耐力练习和有氧训练v(1)步行(2)健身跑最高心律靶心率运动适宜心率:(预计最高心率-安静心率)x5085%+安静心率第二十二页,讲稿共七十三页哦第二十三页,讲稿共七十三页哦4、其他方法:v放松练习v平衡练习v协调性练习v呼吸练习v水中运动第二十四页,讲稿共七十三页哦(二)、根据神经生理和神经发育的原理,用以促进和提高控制随意肌活动能力。v易化技术Facilitationv神经发育疗法,NDTv运动再学习技术
8、,MRP第二十五页,讲稿共七十三页哦1、神经生理基础v中枢神经系统具有可塑性v运动可以由感觉来调整v影响-运动神经元第二十六页,讲稿共七十三页哦2、易化技术基本原则v按个体正常发育顺序,训练控制运动的能力v运用有目的的活动,来诱发大脑随意控制运动的能力v通过重复有目的的运动来强化和巩固对运动的控制能力v通过反射来诱发某些特定肌群活动促进正常反射、抑制病理反射。第二十七页,讲稿共七十三页哦3、易化技术常用方法vRood技术感觉刺激-运动应答-建立运动模式。利用多种刺激来诱发肌肉反应,利用感觉刺激来抑制肌肉反应。vBobath技术强调利用姿势反射和平衡反应抑制异常运动模式经过反复训练逐步建立正常的
9、运动模式,运动是人类固有的特性,运动的感觉可以通过后天不断的学习而获得。基本技术和手法:关键点;反射性抑制;调正反应;感觉刺激。第二十八页,讲稿共七十三页哦vBrunnstrom技术强调同侧和对侧、大肌群的最大收缩引起大脑皮层运动区的兴奋扩散、诱导弱肌群的收缩。利用各种原始反射来促进运动的控制。最重要的是利用一切方法引出肢体的运动反应,并利用各种运动模式、如共同运动、联合反应,再从异常模式中引导、分离出正常的运动成分。最终脱离异常的运动模式,逐渐向正常、功能性模式过渡。第二十九页,讲稿共七十三页哦v本体促进技术(PNF)强调通过用螺旋形对角线、抗阻力模式来作用于完成同一运动不同运动功能的肌肉、
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