传统文化的养生智慧.ppt

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1、传传统统文文化化中中的的 养养生生智智慧慧为什么要学传统文化？为什么要学传统文化？先进先进 科学科学 科技科技 科技科技=科学科学老子 爱因斯坦 起点起点-终点终点 中华优秀传统文化是建立在中中华优秀传统文化是建立在中华先民认识天地自然基础之上的人文华先民认识天地自然基础之上的人文表现。中华优秀传统文化是以表现。中华优秀传统文化是以“天文天文历法历法”为传承主线，以为传承主线，以“制器尚象制器尚象”为传播载体，以为传播载体，以“万物类象万物类象”为传达为传达手法，以手法，以“养护生命养护生命”为最高境界的为最高境界的理论集合，体现了宇宙人生中的道德、理论集合，体现了宇宙人生中的道德、伦理和因果

2、关系，是高等的自然科学伦理和因果关系，是高等的自然科学和高等的人文哲学的大统一。和高等的人文哲学的大统一。顺其自然顺其自然 天人相应天人相应 天人合一天人合一 温度、气温度、气 血、心血、心 丙丙丙丙 年纪年纪 夭折夭折 健康健康 疒疒 疗疗v 博大精深博大精深v 大道至简大道至简Click to edit title styleClick to edit title styleText in hereText in here ContentsContents ContentsContentsThemeGallery is a Design Digital Content&Contents m

3、all developed by Guild Design Inc.ThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Description of the contents Description of the contents Description of the business Description of the business Description of the businessThemeGallery is a Design Digital Content&C

4、ontents mall developed by Guild Design Inc.Description of the contentsDescription of the contents春分春分夏至夏至Click to edit title styleClick to edit title style Description of the contentsText in hereThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Text in hereThemeGal

5、lery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Text in hereThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Text in hereThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.太极-阴阳 阳阳 阴阴 日日 月月 天天 地地 男男 女女

6、 上上 下下 动动 静静 气气 血血 火火 水水 热则行热则行 寒则凝寒则凝 阴阳阴阳是二分法是二分法五行五行是在阴阳的是在阴阳的基础上再分说基础上再分说心肺肝肾脾 生生长长化化收收藏藏火金木五行生克图土土水“行行”的关键的关键 温度温度 热则行热则行 寒则凝寒则凝 不仅要注意不仅要注意体外温度体外温度 而且更要注意而且更要注意体内温度体内温度TAN BITI温度之温度之 体外温度体外温度 四季四季 五运六气五运六气 二十四节气二十四节气 温度之温度之 体内温度体内温度 一、一、四气、五味四气、五味 二、动二、动 静静 三、三、？大蒜大蒜 葱葱 芥末芥末v 饮食之气饮食之气一、体内温度之一、体

7、内温度之人和植物的不同与相同人和植物的不同与相同v人得天地之全气人得天地之全气 （阴阳二气）（阴阳二气）v植物得天地之偏气植物得天地之偏气（四气五味：四气即食物的（四气五味：四气即食物的寒、凉、温、热；五味即酸、苦、甘、辛、咸。寒、凉、温、热；五味即酸、苦、甘、辛、咸。）v植物生长地植物生长地v植物各部位的功效：花、叶、根、颈、皮植物各部位的功效：花、叶、根、颈、皮v烹饪方法烹饪方法 地沟油 阴阳太极二二体体内内温温度度之之 动动、静静汗液与血 运动与气 风箱 岗哨 肝 眼 v养生之术养生之术v养生之理养生之理v养生之道养生之道 王凤仪王凤仪 10%20%70%三、三、体内温度之体内温度之 性

8、理之气性理之气 气气-性性-情绪情绪 v血为气之母血为气之母v气为血之帅气为血之帅v气滞血瘀气滞血瘀圆运动 堵自己的血管v氣氣 肝肝 心心 脾脾 肺肺 肾肾心心-火火脸红水知道答案水知道答案 -江本胜气：气：怨怨 恨恨 恼恼 怒怒 烦烦 怒怒伤伤肝肝 喜喜伤伤心心 思思伤伤脾脾 悲悲伤伤肺肺 恐恐伤伤肾肾 怒怒则气则气上上 喜喜则气则气缓缓 思思则气则气结结 忧忧则气则气郁郁 恐恐则气则气下下*上火是上火是“龙吟龙吟”，生气是，生气是“虎啸虎啸”，人能，人能 降伏住气火，才能成道。降伏住气火，才能成道。*有人惹你，你别生气；若是生气，气有人惹你，你别生气；若是生气，气 往下行变成寒。有事逼你，

9、你别着急；若往下行变成寒。有事逼你，你别着急；若 是着急，火往上行变为热，寒热都会伤人是着急，火往上行变为热，寒热都会伤人 修行人遇好事不喜，遇坏事不愁，气火自修行人遇好事不喜，遇坏事不愁，气火自 然不生，就是然不生，就是“降龙伏虎降龙伏虎”。人。人能降伏住气能降伏住气 火火，它就为我用；降服不住，它就是妖孽，它就为我用；降服不住，它就是妖孽 了。了。*我常研究，火逆的多吐血，气逆的多我常研究，火逆的多吐血，气逆的多 吐食，要能行道、吐食，要能行道、明道，气火就都消了明道，气火就都消了。秉性用事鬼来当家。因为生气上火一定生秉性用事鬼来当家。因为生气上火一定生 病病，生病就是被鬼打到了！正念一升

10、，神就，生病就是被鬼打到了！正念一升，神就 来；邪念一起，鬼就到。可惜人都不肯当来；邪念一起，鬼就到。可惜人都不肯当 神，甘愿做鬼！神，甘愿做鬼！火是由心里生的，人心一动就生火。一着火是由心里生的，人心一动就生火。一着 急火往上升，一动念火向外散。若能定急火往上升，一动念火向外散。若能定住心，住心，火自然下降。不守本分的人，额外的贪求，火自然下降。不守本分的人，额外的贪求，火就妄动。若能把心放下，不替人着急，就火就妄动。若能把心放下，不替人着急，就 不起火，该有多么轻快。不起火，该有多么轻快。因争生气，因贪上火，气火攻心，整天烦因争生气，因贪上火，气火攻心，整天烦 恼，就是富贵，也没乐趣。所以

11、古人治心，恼，就是富贵，也没乐趣。所以古人治心，如同治如同治病病！乐就是神乐就是神 气就是魔气就是魔 心病必引起性理病，性理病必引起身理病。心病必引起性理病，性理病必引起身理病。认不是胜用清凉散，找好处胜服暖心丸。认不是胜用清凉散，找好处胜服暖心丸。乐一乐天堂有个坐，愁一愁地狱游一游。乐一乐天堂有个坐，愁一愁地狱游一游。肝之液泪肝之液泪 心之液汗心之液汗 脾之液涎脾之液涎 肺之液涕肺之液涕 肾之液唾肾之液唾划痕、自闭 精精 氣氣 神神 米米 米米阳阳 男男 性情上：性情上：忠忠 良良 温温 雅雅 阳刚之美阳刚之美 以肾为先天之本以肾为先天之本阴阴 女女 性情上：性情上：柔柔 顺顺 贞贞 静静

12、阴柔之美阴柔之美 以肝血为先天之本以肝血为先天之本日、月经 全息全息国学国学 儒儒 释释 道道集大成者 生命本该 气 磁场 传统文化传统文化弟弟才是书、教师才是书、教师 义工义工 杨母杨母 生生命的经验命的经验 宇宙即我心，我心即宇宙。细微至发梢，宏大至天地。宇宙即我心，我心即宇宙。细微至发梢，宏大至天地。世界、宇宙乃至万物皆为思维心力所驱使。博古观今，尤世界、宇宙乃至万物皆为思维心力所驱使。博古观今，尤知人类之所以为世间万物之灵长，实为天地间心力最致力知人类之所以为世间万物之灵长，实为天地间心力最致力于进化者也。夫中华悠悠古国，人文始祖，之所以为万国于进化者也。夫中华悠悠古国，人文始祖，之所

13、以为万国文明正义道德之始作俑者，实为尘世诸国中最致力于人类文明正义道德之始作俑者，实为尘世诸国中最致力于人类自身与天地万物间精神相互养塑者也。盖神州中华，之所自身与天地万物间精神相互养塑者也。盖神州中华，之所以为地球文明之发祥渊源，实为诸人种之最致力于人与社以为地球文明之发祥渊源，实为诸人种之最致力于人与社会与天地间公德、良知依存共和之道者也。古中华先贤道会与天地间公德、良知依存共和之道者也。古中华先贤道法自然，文武兼备，运筹天下，何等的挥洒自如，何等的法自然，文武兼备，运筹天下，何等的挥洒自如，何等的英杰伟伦。然天妒英杰，愚昧丛生，国人于邪魔强盗阴险英杰伟伦。然天妒英杰，愚昧丛生，国人于邪魔

14、强盗阴险心力渗透、攻击之下，渐渐失忆，泱泱中华众生却败于甘心力渗透、攻击之下，渐渐失忆，泱泱中华众生却败于甘愿自卑沉沦、散弱。愿自卑沉沦、散弱。千古圣人，教化为根。我辈恰逢此乱象当前之世，千古圣人，教化为根。我辈恰逢此乱象当前之世，人皆逐物欲而迷心，循末节而忘真，醉娱乐轻国志，人皆逐物欲而迷心，循末节而忘真，醉娱乐轻国志，谋小私绝大利，认蛮夷做乃父，拜魔盗为师尊，毁文谋小私绝大利，认蛮夷做乃父，拜魔盗为师尊，毁文明于无耻。你我何必苟且偷生，熟视无睹？有志者呼明于无耻。你我何必苟且偷生，熟视无睹？有志者呼吸难畅，应以天下为己任。吸难畅，应以天下为己任。虽有智者、勇者愿做中流之砥柱，却犹如闹市之人

15、虽有智者、勇者愿做中流之砥柱，却犹如闹市之人语，瀑下之鱼鸣。请问周边，还有几人执著于真理？语，瀑下之鱼鸣。请问周边，还有几人执著于真理？还有几人探求于本源？一句开心就好，便甘愿随波逐还有几人探求于本源？一句开心就好，便甘愿随波逐流；一句事不关己，便通行四海愚夫；一句莫谈国事，流；一句事不关己，便通行四海愚夫；一句莫谈国事，便据民权为私器。孰不知天下兴亡匹夫有责？试问为便据民权为私器。孰不知天下兴亡匹夫有责？试问为天地立心何以立？为生民立命何以立？为往圣继绝学天地立心何以立？为生民立命何以立？为往圣继绝学何以继？为万世开太平何以开？若我辈之人此心已无，何以继？为万世开太平何以开？若我辈之人此心已

16、无，则中华即将亡亦！中华亡则人类必亡亦！则中华即将亡亦！中华亡则人类必亡亦！孝孝 小小-大大 大大-老老 弱弱-强强 强强-弱弱 道道 生生 教养 家文化 乘法口诀表乘法口诀表 迷啥迷啥规律规律 秩序秩序 循环循环有病的人都是恶人 钱 残 贱08，92653760心 温度、气温度、气 血、血、心心为什么要学传统文化？为什么要学传统文化？生命本该如此！生命本该如此！千万不要妄自评论你所千万不要妄自评论你所不知道的道理，否则，你可不知道的道理，否则，你可能会用生命的代价，来补偿能会用生命的代价，来补偿你所犯过的错误。你所犯过的错误。-莎士比亚莎士比亚v王凤仪王凤仪 化性谈化性谈嘉言录嘉言录v刘有生

17、刘有生 刘善人讲病刘善人讲病v张长霖张长霖 人体的彩虹人体的彩虹v江本胜江本胜 水知道答案水知道答案v伯特伯特海宁格海宁格（家庭秩序排列）（家庭秩序排列）v子午流注、中医九种体质、食子午流注、中医九种体质、食物性味归经、物性味归经、v央视九套记录频道央视九套记录频道 为人子女者不懂养生为人子女者不懂养生 为不孝为不孝 为人父母者不懂养生为人父母者不懂养生 为不慈为不慈 谢谢大谢谢大家！家！感恩大家！感恩大家！心心语恭上语恭上2013年7月21日 温度温度五行之关键五行之关键 行行 一气一气周流周流（圆）（圆）升、降、出、入升、降、出、入“行行”的形式的形式 行与：行与：气气 水水 水气互转的过

18、程就是阴阳相互转化的过程水气互转的过程就是阴阳相互转化的过程 人、自然、健康、長壽！人、自然、健康、長壽！弘扬华夏文明把生命融入弘扬华夏文明把生命融入 自然的和谐中自然的和谐中 气气 (味味)四气：寒四气：寒 凉凉 温温 热热 五味：酸五味：酸 甜甜 苦苦 辣辣 咸咸Click to edit title styleClick to edit title styleDescribe a vision of company or strategic contents.Describe a vision of company or strategic contents.Describe a vis

19、ion of company or strategic contents.Describe a vision of company or strategic contents.Description of the products 行的形式行的形式 行的关行的关键键 行的意行的意义义 用进废退用进废退乐生生 长长 化化 收收 藏藏“行行”的意的意义义 Please write down of a slogan for a vision of a company in shortly.Please write down of a slogan for a vision of a company

20、in shortly.Please write down of a slogan for a vision of a company in shortly.Please write down of a slogan for a vision of a company in shortly.Vision 01Vision 01Vision 03Vision 03Vision 02Vision 02Vision 04Vision 04CompanyLOGOClick to edit title styleClick to edit title styleClick to edit title st

21、yleClick to edit title styleTitle in hereThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Description of the contentsDescription of the contentsDescription of the contentsDescription of the contentsTitle in hereTitle in hereTitle in hereClick to edit title styleCl

22、ick to edit title styleContents01Contents02Contents03Contents04Contents05Contents060%20%40%60%80%100%18.5%17.5%8.7%23.6%63.6%84.3%ThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.酸走筋，多食之令人癃；酸走筋，多食之令人癃；咸走血，多食之令人渴；咸走血，多食之令人渴；辛走气，多食之令人洞心；辛走气，多食之令人洞心；苦走骨，多食之令人变呕；苦走骨，多

23、食之令人变呕；甘走肉。多食之令人悗心；甘走肉。多食之令人悗心；Click to edit title styleClick to edit title styleDescription of the contents Title in hereThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Title in hereThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design

24、 Inc.Title in hereThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Title in hereThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Click to edit title styleClick to edit title styleThemeGallery is a Design Digital Content&Contents

25、 mall developed by Guild Design Inc.ConceptConceptConceptConceptThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.ThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.ThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed b

26、y Guild Design Inc.ThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.华夏祖先最早的科普华夏祖先最早的科普阴阳互转五脏所处Your TextYour TextYour TextYour TextClick to edit title styleClick to edit title styleYour TextYour TextYour TextYour Text2005200620072008ThemeGallery is a Design Digital

27、 Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.ThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Click to edit title styleClick to edit title styleService 03Service 02Service 01人法地人法地 地法天地法天 天法道天法道 道法自然道法自然 物有本末，事有终始。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣知所先后，则近道矣。-大学Click to e

28、dit title styleClick to edit title styleThemeGalleryThemeGallery is a Design Digital Content&is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Contents mall developed by Guild Design Inc.TitleTitleText Text in herein hereText Text in herein hereText Text in herein hereText Text

29、 in herein here愿大家：愿大家：v 五脏调和五脏调和 经络畅通经络畅通 安享天年安享天年Click to edit title styleClick to edit title style200820072006 200520042003 200220012000 Description of the contents Description of the contents Description of the contents Description of the contents Description of the contents Description of the c

30、ontents Description of the contents Description of the contents Description of the contentsDescription of the contents1.Description of the companys products2.Description of the companys business3.Description of the companys technology4.Description of the companys contents1.Description of the company

31、s products2.Description of the companys business3.Description of the companys technology4.Description of the companys contents1.Description of the companys products2.Description of the companys business3.Description of the companys technology4.Description of the companys contents1.Description of the

32、 companys products2.Description of the companys business3.Description of the companys technology4.Description of the companys contentsDescription of the contentsDescription of the contentsDescription of the contentsDescription of the contentsClick to edit title styleClick to edit title styleClick to

33、 edit title styleClick to edit title styleAdd Your TextAdd Your TextAdd Your TextAdd Your TextAdd Your TextTextTextTextTextTextThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Click to edit title styleClick to edit title styleText in hereTitle in hereTitle in here

34、Text in hereText in here2003200420052006 Description of the contents Description of the contents Description of the contents Description of the contents Description of the contents Description of the contents Description of the contents Description of the contentsThemeGallery is a Design Digital Con

35、tent&Contents mall developed by Guild Design Inc.Click to edit title styleClick to edit title styleDescription of Description of the contentsthe contentsThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.ThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall develop

36、ed by Guild Design Inc.ThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Title in here Title in here Title in hereClick to edit title styleClick to edit title style2004200520062006 statistics title2006 statistics title(unit:%)(unit:%)*2006 Statistics agency statist

37、ics*2006 Statistics agency statistics50%20042005200690%15%96%35%70%Contents of the product,and please fill it out.ThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Click to edit title styleClick to edit title styleThemeGallery is a Design Digital Content&Contents m

38、all developed by Guild Design Inc.80%50%30%20%Title in hereTitle in hereTitle in hereTitle in hereTitle in hereTitle in hereTitle in hereTitle in hereA AB BC CD DClick to edit title styleDescription of the contentsThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.D

39、escription of the contentsDescription of the contentsDescription of the contentsM1M2M4M3Click to edit title styleClick to edit title style 物物Click to edit title styleClick to edit title styleThemeGallery is a Design Digital Content&Contents mall developed by Guild Design Inc.Description of the conte

40、ntsDescription of the contentsDescription of the contentsDescription of the contentsDescription of the contentsDescription of the contentsClick to edit title styleClick to edit title styleCEOText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in hereText in here 物物