自我认识及管理解析复习进程.ppt
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1、自我认识及管理解析第第1章章认识自己1.认识自己的优点和缺点每一个人都有自己的强项、这些素质让我们变得独特而有价值。我们须要认识自己的长处,好使这些能力可以有效率地为我们的工作和生活作出贡献。然而,任何强项假如被过份或不适当使用都会变成弱点。让我们一起学习如何更敏锐地察觉自己的长处及弱点,及如何能使自己优秀一面发更挥得更完善。(请先完成认识自我问卷10分钟)学习性格分析时请注意性格类型没有好坏不要以自己性格类型作挡箭牌不要主观批评别人性格类型和特征不要给自己定型学习目的:了解自己接受自己改自善己发挥自己认识自我问卷计分方法把问卷中有加号的的题目圈出,然后在答案纸上找出相同题号加止号,完成后将每
2、直行数加在一起,最多号的直行代表其性格类型性格分析如何发展个人强项及改善缺点支配型:为自己设立自目标外向型:要与人一工作谨慎型:为自己设立时间表稳健型为自己安排步骤休息 5 分钟3.建立自我形象什么是自我形象呢?一般人而言,是自己对自己的看法、评估,觉得自己是个怎么样的人,称为自我尊严、自我观感和自我的价值。著名心理学大师、心理讯息传播学的创始人马克斯威尔马尔兹【英】发现,人的所有行为、感情、举止甚至才能,永远与自我形象相一致。自我形象是成功的关键!甚么是良好的自我形象?对自己有健康的看法确认自我价值的存在对事物都具有正面的看法绝大部份的时候,对自己感到满意有实际并具体的目标自我形象形成因素一
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