认识自我--我的课件doc资料.ppt

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1、认识自我-我的课件了解他人的人聪明，能了解自己的人才算真正聪明。知知人人者者智智，自自知知者者明明 老老子子古希腊人把古希腊人把“能认识自己能认识自己”看看作是人类的最高智慧。作是人类的最高智慧。因此因此在古希腊德菲尔城阿波罗神在古希腊德菲尔城阿波罗神庙庙入口的一块石头上刻着这入口的一块石头上刻着这样一句话：样一句话：“认识你自己认识你自己”活动：活动：你了解自己吗？1 1、我是一个什么样的人？、我是一个什么样的人？2 2、别人是怎么看我的？、别人是怎么看我的？也许很多同学会说，世上最了也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此认识

2、自己了。但事实是否如此呢？呢？(一一)、正确认识自、正确认识自己己有什么意义有什么意义?1 1、正确认识自已，不仅可以解决由此带来的各种问题正确认识自已，不仅可以解决由此带来的各种问题,2 2、使我们愉快地面对青春期的种种变化使我们愉快地面对青春期的种种变化,3 3、也有助于我们各方面的发展也有助于我们各方面的发展.身身高高体体重重长长相相血血型型 身高身高 尺子尺子 体重体重 秤秤 长相长相 镜子镜子 血型血型 科学仪器科学仪器 能力、气质、性格等心理特征我们如何去认识和评价呢？能力、气质、性格等心理特征我们如何去认识和评价呢？(二二)、正确认识自我的、正确认识自我的方法方法有哪些有哪些?比

3、较评价比较评价他人评价他人评价心理测量与评价心理测量与评价以铜为镜以铜为镜,可以正衣冠；可以正衣冠；以史为镜以史为镜,可以知兴衰；可以知兴衰；以人为镜以人为镜,可以知得失。可以知得失。朕常保此三镜，以防己过。朕常保此三镜，以防己过。用铜作镜子，可以端正衣冠；用铜作镜子，可以端正衣冠；用往昔的朝代作镜子，可以知道国用往昔的朝代作镜子，可以知道国家兴旺的道理；家兴旺的道理；用人作镜子，可以明白自己的得失。用人作镜子，可以明白自己的得失。我常保持这三面镜子，以防止自己我常保持这三面镜子，以防止自己犯错误。犯错误。（1）含义：通过与同学等同龄人和先进人物比较认识）含义：通过与同学等同龄人和先进人物比较

4、认识自我。自我。（2）原则（要求）原则（要求）实事求是，客观地认识自己和他人，根据实际情实事求是，客观地认识自己和他人，根据实际情况作判断，不隐瞒、不缩小、不夸大况作判断，不隐瞒、不缩小、不夸大要求对自己和他人作出要求对自己和他人作出全面全面的、的、一分为二一分为二的评价。的评价。1 1、比较评价比较评价全面评价要求从不同角度、不同方面，全面完整地认识、比较、评价自己和他人。一分为二是指，要从正反两个方面来认识、评价自己和他人，既要看到自己和他人的优点和长处，也要看到自己和他人的缺点与不足。我的个子高，能够吃到树上部我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！的叶子，你可吃不到！我能穿过门洞

5、，吃到我能穿过门洞，吃到栅栏栅栏外的草，你却吃不到！外的草，你却吃不到！长颈鹿与羊：各有所长长颈鹿与羊：各有所长如果你只看到自己的缺点、不足，你将如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望；会悲观绝望；如果你只看到自己的优点、长处，如果你只看到自己的优点、长处，“看看自己一朵花，看别人豆腐渣自己一朵花，看别人豆腐渣”，也将会沾，也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。退。“金无足赤，人无完人金无足赤，人无完人”因此，全面认因此，全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。又要看到自己的

6、缺点和不足。温馨提示：随堂演练“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。；舍长以求短，智者难为谋。”这句话蕴含着什么道理和对我们的启示？请选出错误的选项（这句话蕴含着什么道理和对我们的启示？请选出错误的选项（）A.我们要善于认识自己，客观、公正、正确地认识和评价自己D.认识自己是很困难的，我们不必认识自我B.在认识自己的过程中，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足C.我们要善于发现自己的长处和优势，做到扬长避短D2 2、他人评价、他人评价（1）含义：指以他人对自己的态度为镜子认）含义：指以他人对自己的态

7、度为镜子认识自我。识自我。（2）如何对待他人评价？）如何对待他人评价？不管别人做了什么评价，我们都要独立思考、具体分不管别人做了什么评价，我们都要独立思考、具体分析，正确对待。析，正确对待。面对他人评价，不能因赞美而得意忘形，也不能因贬面对他人评价，不能因赞美而得意忘形，也不能因贬低而闷闷不乐，不能疏远、排斥对方，实事求是，有则低而闷闷不乐，不能疏远、排斥对方，实事求是，有则改之无则加勉。改之无则加勉。3 3、心理心理测量测量与评价与评价（1）含义：采用专业的心理量表和测量工具对人的智）含义：采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。力、人格、能力或心理健

8、康状况进行评价的方法。（2）常用心理测量的工具是）常用心理测量的工具是心理量表心理量表 在睡梦中，突然发生大火，你会在睡梦中，突然发生大火，你会拿着什么拿着什么东西东西而而逃呢？逃呢？（单选）（单选）测试：你是一个怎样的人？钱：钱：你是一个有大胆与冷静两种特性你是一个有大胆与冷静两种特性的人，凡事能以整体的利益为重，不的人，凡事能以整体的利益为重，不会被眼前的小利所诱惑。会被眼前的小利所诱惑。时钟：时钟：你是一个态度很积极的人、头你是一个态度很积极的人、头脑很灵光，工作能力非常强，只是有脑很灵光，工作能力非常强，只是有一点小小的缺点一点小小的缺点自信过盛。自信过盛。食物：食物：你是一个乐天派的

9、人，你是一个乐天派的人，喜欢帮助他人，只是一旦他人对喜欢帮助他人，只是一旦他人对你有所求时，即使自己做不到的你有所求时，即使自己做不到的也难以拒绝。也难以拒绝。衣物：衣物：你是一个小心谨慎型的你是一个小心谨慎型的人，绝对不会鲁莽行事，有强烈人，绝对不会鲁莽行事，有强烈的责任感，也因为责任感太强而的责任感，也因为责任感太强而产生压力，请特别注意。产生压力，请特别注意。每个人的气质都不单纯地属于某个类型，而应该是多种类型的混合。每种气质有它的优劣，我们应该取长补短，塑造良好的气质。温馨提示：温馨提示：认识自己的基本原则认识自己的基本原则以变化和发展的眼光看待自己以变化和发展的眼光看待自己比比较较评评价价他他人人评评价价心心理理测测量量与与评评价价此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢