实用心理学第一章塑造健全的自我意识幻灯片.ppt
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1、实用心理学第一章塑造健全的自我意识第1页,共11页,编辑于2022年,星期五课 程 内 容第一章 塑造健全的自我意识第二章 大学生的人格第 三章 大学生的情绪第四章 大学生 交往指导第五章 大学生学习指导第六章 大学生择业指导第七章 大学生的恋爱与 性心理健康第八章 战胜挫折与压力第九章 常见的心理疾病第十章 心理健康与心理 咨询第2页,共11页,编辑于2022年,星期五第一章 塑造健全的自我意识一、概述:1、什么是自我意识:个体对自己的身心状况、自己与别人个体对自己的身心状况、自己与别人 以以及自己与周围世界关系的意识,是人格结构的核心部分及自己与周围世界关系的意识,是人格结构的核心部分。2
2、、自我意识的内容:3、自我意识的发展模式:再分化-再矛盾-再统一 分化-矛盾-统一第3页,共11页,编辑于2022年,星期五4 4、自我同一性:自我同一性:艾里克森艾里克森 青年期的核心青年期的核心 心理心理 发展任务就是建立自我同一性或自我确发展任务就是建立自我同一性或自我确认,即个体对自己能力、兴趣、理想、价值观认,即个体对自己能力、兴趣、理想、价值观性格特征、交友方式、职业发展以及其他身心特点的基性格特征、交友方式、职业发展以及其他身心特点的基本认识和认可。本认识和认可。自我同一性的四种类型:自我同一性的四种类型:马萨马萨 早定型早定型-他们对自己的志趣、能力等身心特点的他们对自己的志趣
3、、能力等身心特点的认识来自父母、师长对他们的评价,对人生目标的确定、未来认识来自父母、师长对他们的评价,对人生目标的确定、未来发展的设计能力等身心特点的认识来自父母、师长对他们的期发展的设计能力等身心特点的认识来自父母、师长对他们的期望。没经过什么困惑就认定了自己的特点和发展。望。没经过什么困惑就认定了自己的特点和发展。16.4%-13.4%4%第4页,共11页,编辑于2022年,星期五达成型达成型-经过独立思考,认定了自我的特点与发展方向,找经过独立思考,认定了自我的特点与发展方向,找 到了理想到了理想自我与现实自我的最佳结合点。自我与现实自我的最佳结合点。25.8%-18.75%延缓型延缓
4、型-中学时埋头读书,对自我思考少,在高考的压力中学时埋头读书,对自我思考少,在高考的压力 下,延缓下,延缓 了自我同一性的发展。进入大学后,发现自己了自我同一性的发展。进入大学后,发现自己 并不象原来并不象原来 想的出众或优秀,于是开始重新审视和评价想的出众或优秀,于是开始重新审视和评价 自己。自己。45%-48.21%迷惘型迷惘型-对现实自我不满,又认为理想自我难以实现,陷入对现实自我不满,又认为理想自我难以实现,陷入 自我确认的困惑之中,浑浑噩噩,难以自拔。自我确认的困惑之中,浑浑噩噩,难以自拔。12.8%-20.54%(其他占6%)二、大学生自我意识发展的特点:二、大学生自我意识发展的特
5、点:1、自我认识具有自觉性与理性 2、自我意识的发展充满矛盾性 3、独立愿望强烈,自主、自律性有所提高第5页,共11页,编辑于2022年,星期五三三、塑造健全的自我意识塑造健全的自我意识:(一)自我意识良好的表现:1、全面认识自我,正确评价自我:清楚自己与他人的疆界自信、自尊、自我肯定、相信自己是独一无二的,有价值的;2、欣然接受自我,恰当展示自我:欣赏自己、喜欢、爱自己,愿意展示自己;3、努力塑造自我,积极超越自我:第6页,共11页,编辑于2022年,星期五(二)自我意识良好的意义:1、是一个人看世界的窗子:一个人对自己的看法与感觉,由自我(self)诸多方面建构起来的自我形象是一个人看世界
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