择业与大学生心理健康.pptx

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1、1热能博士每周末南京街头乞讨第1页/共26页2023/2/22 成成成成长阶长阶长阶长阶段（从出生至段（从出生至段（从出生至段（从出生至1414岁岁岁岁）探索阶段（探索阶段（1515至至2424岁）岁）建立阶段（建立阶段（2525至至4444岁）岁）衰退阶段（衰退阶段（6565岁以上）岁以上）维持阶段（维持阶段（4545岁至岁至6565岁）岁）职业发展阶段第2页/共26页2023/2/22职业心理测验与分析职业心理测验与分析职业心理测验与分析1气质与职业5价值观与职业4能力与职业3兴趣与职业2性格与职业第3页/共26页2023/2/22教学内容（1 1）多血质）多血质（2 2）胆汁质）胆汁质（

2、3 3）粘液质）粘液质（4 4）抑郁质）抑郁质四种气质类型与职业选择四种气质类型与职业选择第4页/共26页2023/2/22喜欢与具体事物（工具、器具、仪表等）打交喜欢与具体事物（工具、器具、仪表等）打交道。与之相应的是现实型职业。道。与之相应的是现实型职业。喜欢与人交往。与之相应的是社会型职业。喜欢与人交往。与之相应的是社会型职业。六种兴趣类型和职业的选择第5页/共26页2023/2/22爱做有规律的具体工作。与之相应的是常规型职爱做有规律的具体工作。与之相应的是常规型职业。业。爱活动、爱竞争。与之相应的是企业型职业。爱活动、爱竞争。与之相应的是企业型职业。喜欢自由自在。与之相应的是艺术型职

3、业。喜欢自由自在。与之相应的是艺术型职业。喜欢抽象的创造性工作。与之相应的是调研型职喜欢抽象的创造性工作。与之相应的是调研型职业。业。第6页/共26页兴趣岛世界上有六个岛屿第7页/共26页2023/2/22C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重

4、视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。第8页/共26页2023/2/22问题假如只有七天的假期，让你选择一个岛屿生活（只能是一个），你的第一选择是什

5、么？第二选择？第三选择？为什么？假如要生活一辈子的话，你会选择哪个岛屿？第一选择？第二选择？第三选择？为什么？你有什么发现？这两个选择一致吗？和你的问卷结果一致吗第9页/共26页2023/2/22每个岛屿代表一种人格/兴趣类型，对应着一种工作环境实 用 型 人(doer)的 特 点 喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作技术性行业工作人员工程师第10页/共26页2023/2/22研 究 型 人(thinker)的 特 点任务取向独立的分析的有智慧的计算机程序员科学领域工作人员第11页/共26页2023/2/22艺 术 型 人(creator)的 特 点自我表达富有想象力、创造力追求美感价

6、值 编辑、作家工艺美术工作者第12页/共26页2023/2/22社 会 型 人(helper)的 特 点对人感兴趣良好的人际沟通技能社会服务取向教师护士学校辅导员第13页/共26页2023/2/22企 业 型 人(persuader)的 特 点追寻领导与社会影响有抱负言语说服能力销售管理第14页/共26页2023/2/22事 务 型人(organizer)的 特 点讲求实际可以被控制保守喜欢结构性、程序化的工作职员会计第15页/共26页16大学生常见的就业心理问题大学生常见的就业心理问题1定位不准，存在期望过高的心理2.忧虑恐惧，存在烦躁不安的心理3消极自卑，存在不敢面对的心理4择业盲从冲动，

7、存在随波逐流的心理5就业思维定势，存在求稳求全的心理第16页/共26页17大学生常见的就业心理问题大学生常见的就业心理问题6缺乏艰苦精神，存在追求享受的心理7忽视素质培养，存在依附关系的心理8过高估价自己，存在自以为是的心理9缺乏独立意识，存在过分依赖的心理10法律意识淡薄，存在骑驴找马的心理第17页/共26页2023/2/221 1端正动机，树立正确的职业端正动机，树立正确的职业价值观。价值观。2 2转变观念，培养全新的就业转变观念，培养全新的就业理念。理念。3 3面对现实，正确认识自我和面对现实，正确认识自我和社会。社会。4 4善于竞争，培养良好的就业善于竞争，培养良好的就业心理品质心理品

8、质大学生常见心理问题的调适第18页/共26页三、大学生求职挫折及应对三、大学生求职挫折及应对第19页/共26页20（一）个人求职条件不完备带来求职挫折的应对1.身体条件不太好的应对如身体有缺陷、过于肥胖、矮小以及口吃等，应该克服自卑心理，用自己的真才实学、某方面的优势和整体素质，来获得用人单位的赏识，取得择业的成功。2.受过处分的挫折应对一是要充分运用自己的特长和优势；二是要主动取得用人单位的谅解和信任；三是必要时避开那些竞争白热化的单位。第20页/共26页（二）专业问题带来求职挫折的应对1长线专业毕业生求职挫折的应对所谓长线专业，是指在本年度甚至更长时期内供大于求的专业。这些专业的毕业生很难

9、找到专业对口的单位。2 2学非所好毕业生求职挫折的应对学非所好毕业生求职挫折的应对少数大学生对自己所学的专业不感兴趣，希望在毕业求职时改行，找一个与自己所学专业相差甚远的职业。虽然有少数偿试者获得成功，但还是应该慎重考虑。第21页/共26页2023/2/22（三）女大学生（三）女大学生“求职难求职难”的应对的应对VisionText1Text2Text32选择适合女大学生的职业3良好的进取心1克服自身弱点，保持良好就业心态第22页/共26页2023/2/22心灵求索 “我只有专科学历，但我觉得自己能力不比本科生差！我只有专科学历，但我觉得自己能力不比本科生差！”这句话出这句话出自自2002年毕

10、业于上海某高等专科学校，现为北京某报社编辑的小肖之口。年毕业于上海某高等专科学校，现为北京某报社编辑的小肖之口。2002年年6月，小肖拿着自己在上海的所有行李，在朋友们的祝福和泪水月，小肖拿着自己在上海的所有行李，在朋友们的祝福和泪水中独自北上，这次她是抱着破釜沉舟，背水一战的决心来到北京的。在中独自北上，这次她是抱着破釜沉舟，背水一战的决心来到北京的。在偌大的北京城，只有专科学历的小肖要想找一份称心如意的工作，谈何偌大的北京城，只有专科学历的小肖要想找一份称心如意的工作，谈何容易。最初的一周，她通过了两次面试，却不是自己想要的工作。第容易。最初的一周，她通过了两次面试，却不是自己想要的工作。

11、第7天，天，她来到一家知名报社，面对考官，她说的第一句话就是：她来到一家知名报社，面对考官，她说的第一句话就是：“我知道你们我知道你们需要本科生，不过，我必须说明，我是专科生，但我觉得自己能力不比需要本科生，不过，我必须说明，我是专科生，但我觉得自己能力不比本科生差。本科生差。”这句话她并没有演练过，却很自然地说出口。也许就是她这句话她并没有演练过，却很自然地说出口。也许就是她的自信和勇气打动了主考官，接下来的一切变得顺理成章。她通过了面的自信和勇气打动了主考官，接下来的一切变得顺理成章。她通过了面试，并立刻接受了采访任务，一个计算机专业的学生终于梦想成真，进试，并立刻接受了采访任务，一个计算

12、机专业的学生终于梦想成真，进入一家知名报社，成为了一个旅游版的编辑记者。入一家知名报社，成为了一个旅游版的编辑记者。小肖的求职经历对你有什么启发吗？小肖的求职经历对你有什么启发吗？第23页/共26页2023/2/22 小雯，女，小雯，女，2121岁，高职财会专业应届毕业生岁，高职财会专业应届毕业生 我现在已找好了工作，马上就要离校了。在别人眼里，我应该我现在已找好了工作，马上就要离校了。在别人眼里，我应该是快乐的，基本上没怎么费力就进了本市的这家不错的单位，也有是快乐的，基本上没怎么费力就进了本市的这家不错的单位，也有很多同学祝贺我，但我一点也快乐不起来。他们不知道，去这家单很多同学祝贺我，但

13、我一点也快乐不起来。他们不知道，去这家单位完全是我父母一手安排的结果。一开始我也想自己找工作，不想位完全是我父母一手安排的结果。一开始我也想自己找工作，不想依靠父母，但我母亲一再说凭我现在的能力，自己根本就找不到好依靠父母，但我母亲一再说凭我现在的能力，自己根本就找不到好单位，而且，我去过人才市场，发现竞争太激烈，我也就退缩了，单位，而且，我去过人才市场，发现竞争太激烈，我也就退缩了，干脆全部由父母做主算了。我觉得从小到大，一直都是母亲在为我干脆全部由父母做主算了。我觉得从小到大，一直都是母亲在为我安排。考大学，学财会专业，都是父母决定的，他们根本不听我的安排。考大学，学财会专业，都是父母决定的，他们根本不听我的意见，也不管我喜不喜欢，总是说我年龄小，不懂事。我也知道这意见，也不管我喜不喜欢，总是说我年龄小，不懂事。我也知道这样不好，我不能一辈子都靠父母做主，但母亲根本听不进去。有时样不好，我不能一辈子都靠父母做主，但母亲根本听不进去。有时候，我也想：让他们做主，自己也挺轻松的。候，我也想：让他们做主，自己也挺轻松的。如果你是小雯如果你是小雯,你将怎么办？你将怎么办？心灵求索第24页/共26页25再见！第25页/共26页2023/2/22感谢您的观看！第26页/共26页