2020《开学第一课》主题班会PPT课件.ppt
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2、财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去 那么,我们该怎么办呢?火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去迎接挑战!火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去我们要做好两件事1 应对长假综合症。2 制定目标,努力奋斗。火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去长假综合症症状有哪些?一、视觉疲劳症。视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟,长时间面对屏幕,增加了眼睛和大
3、脑的负担,导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物,加重了肠胃的负担,引起消化不良。三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比,节日期间一旦彻底放松,生活规律就被打破,于是造成心理和生理的种种不适,产生失落厌倦和恐惧感。四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律,打破了身体的酸碱平衡,外加环境改变、水土不服,极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去如何调整呢?1 心理放松,轻松上学。2 深呼吸应对“上学恐惧”。3 按摩、散步、减压对
4、付睡眠紊乱和疲劳。4 适当运动对付神经性厌食。火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去你还记得你的目标吗?请重温你的目标上学期你做到了吗?本学期你该怎样努力?火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去一天,一只茧上裂一天,一只茧上裂开了一个小口,有开了一个小口,有一个人正好看到这一个人正好看到这一幕,他一直在观一幕,他一直在观察着,蝴蝶在艰难察着,蝴蝶在艰
5、难地将身体从那个小地将身体从那个小口中一点点地挣扎口中一点点地挣扎出来,几个小时过出来,几个小时过去了去了蝴蝶的启示蝴蝶的启示火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去接下来,蝴蝶似乎没接下来,蝴蝶似乎没有任何进展了。有任何进展了。看样子它似乎已经竭看样子它似乎已经竭尽全力,不能再前进尽全力,不能再前进一步了一步了火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去这个人实在看得心疼,决这个人实在看得心疼,决定帮助一下蝴蝶:他拿来定帮助一下蝴蝶:他拿来一把剪刀,小心翼翼地将
6、一把剪刀,小心翼翼地将茧破开。茧破开。蝴蝶很容易地挣脱出来。蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很萎缩,身但是它的身体很萎缩,身体很小,翅膀紧紧地贴着体很小,翅膀紧紧地贴着身体身体火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去他接着观察,期待着他接着观察,期待着在某一时刻,蝴蝶的在某一时刻,蝴蝶的翅膀会打开并伸展起翅膀会打开并伸展起来,足以支撑它的身来,足以支撑它的身体,成为一只健康美体,成为一只健康美丽的蝴蝶丽的蝴蝶火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去然而,这一
7、刻始终没有然而,这一刻始终没有出现!出现!实际上,这只蝴蝶在余实际上,这只蝴蝶在余下的时间都及其可怜的下的时间都及其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行,它永远的翅膀在爬行,它永远也没能飞起来也没能飞起来火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去这个好心好意的人并不这个好心好意的人并不知道,蝴蝶从茧上的小知道,蝴蝶从茧上的小口挣扎而出,这是上天口挣扎而出,这是上天的安排,要通过这一挤的安排,要通过这一挤压过程将体液从身体挤压过程将体液从身体挤压到翅膀,这样它才能压到翅膀,这样它才能在脱茧而出后展翅飞翔在脱茧
8、而出后展翅飞翔 火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去有时候,在我们的有时候,在我们的生命中需要奋斗乃生命中需要奋斗乃至挣扎。至挣扎。如果生命中没有障如果生命中没有障碍,我们就会很脆碍,我们就会很脆弱。我们不会象现弱。我们不会象现在那样强健,我们在那样强健,我们将永远不能飞翔将永远不能飞翔火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去校园安全校园安全火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去在楼道奔
9、跑、追逐玩耍容易发生意外 火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去上下楼梯时q尽量靠边右行走、不要奔跑火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留恋财物,要当机立断,披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去上下楼梯应注意:上下楼梯应注意:1、不要因为赶时间而奔跑。2、在人多的地方一定要扶好栏杆。3、整队下楼时要与同学保持一定距离。4、上下楼时不要将手放在兜里。5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。6、上下楼靠右行。7、上下楼梯时,不要奔跑,不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;不拥挤、不抢行。火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂拥而出或留
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