五年级上体育单元教学计划.doc

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1、 年级单元教学计划总课次 3 教材容队列队形重点队形的整齐性难点队形的持久性教学目标1、体验正确的根本队列姿势，养成遵规守纪的意识和适应能力。2、懂得队列练习中单个动作的要点，能识别动作的对或错。3、养成坚持不懈、积极向上的良好品质；增强纪律和集体意识，逐步形成良好的教学气氛课次教学容教学目标教学主要策略1.2.3立正、稍息、看齐、左右转法复习立正、稍息、看齐、左右转法复习队列队形练习初步掌握立正、稍息、看齐、左右转法等动作方法与按口令做动作。初步掌握原地踏步、齐步走等动作要领并按照口令做好动作。复习队形队列、按要求做好动作。教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教

2、师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习年级单元教学计划总课次 6 教材容快速跑重点能初步学会快速跑动作，掌握途中跑技术。难点协调用力，快速起动，教学目标1、初步感知快速跑、快速起动的动作方法。2、能学会蹲踞式起跑动作，做到起动迅速3、在练习中表现出认真刻苦学习、不断进取，能互相配合，努力拼搏的精神课次教学容教学目标教学主要策略123456快速跑快速跑快速跑400M快速跑400M快速跑400M考核通过练习使90%的学生了解快速跑动作技术要领1.通过练习使学生初步掌握快速跑动作技术要领通过练习使学生进一步掌

3、握快速跑动作技术要领通过本课学习，使学生巩固解400米耐久跑的动作要领通过本课学习，强化400米耐久跑的动作要领通过考核检查学生的掌握情况教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解考核要求，学生按照要求进展测试。年级单元教学计划总课次 6 教材容实心球重点投实心球时，上下肢以与腰腹的协调用力。难点有适宜

4、的出手角度。教学目标1、 90%的学生学会双手前掷实心球的动作方法。2、 促进上肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育，增强上肢、肩带、腰腹力量。3、 培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克制困难的意志品质。课次教学容教学目标教学主要策略123456实心球实心球实心球实心球实心球实心球考核1、熟悉球性练习，了解实心球单、双手握球与用力方法。2、抛掷实心球游戏。1、多种形式的实心球投掷练习。2、体验身体在不同的投掷中的发力过程1、前抛实心球的徒手练习2、前抛实心球的辅助练习，以提高动作的连贯性。1、双手前抛掷实心球，体会自下而上、协调和爆发用力方法。2

5、、改良动作质量，提高投掷的远度。1、反复练习双手前抛实心球。2、分组练习，找出影响个人成绩的因素并加以改正。通过考核，检查学生的掌握情况教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解考核要求，学生按照要求进展测试。年级单元教学计划总课次 6 教材容篮球重点小腿和脚面压垫用力、提腰膝迅速难点摆臂、提腰、收腿协

6、调合力教学目标1. 通过教学让学生初步掌握篮球根本动作技术2. 锻炼学生，提高力量，协调，速度，灵敏等身体素质3. 培养团结合作，友好互助，积极竞争意识。课次教学容教学目标教学主要策略123456原地运球行进间运球复习：原地运球和行进间运球双手胸前传球复习双手胸前传球测试：1、行进间运球2、双手胸前传球1.能了解原地运球的动作方法。2.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。3.能乐意按承受指导，体验篮球运动的快乐。1.能了解行进间运球的动作方法。2.能正确判断运球动作的击球部位。3能乐意按承受指导，感受篮球运动的快乐。1、 巩地运球和行进间运球的动作技术。2、 提高上下肢协调能力和控球技术。3、

7、 能乐意按承受指导，体验篮球运动的快乐4、 能了解双手胸前传球的动作方法。5、 开展上下肢协调能力。3、能乐意按承受指导，体验篮球运动的快乐。了解学生对行进间运球和双手胸前传球动作技术的掌握情况教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解考核要求，学生按照要求进展测试。年级单元教学计划总课次 6 教材容蹲

8、踞式跳远重点助跑轻松速度逐渐加快，起跳有力。难点助跑与起跳衔接自然，上下肢配合协调。教学目标1.使90%的学生能够说出蹲踞式跳远助跑、踏跳、腾空、落地动作环节 。2.通过学习，学生进一步掌握蹲踞式跳远的动作要领，增强腿部力量，开展弹跳力3.培养学生吃苦耐劳、克制困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。课次教学容教学目标教学主要策略123456蹲踞式跳远蹲踞式跳远蹲踞式跳远蹲踞式跳远蹲踞式跳远蹲踞式跳远考核1、初步了解蹲踞式跳远，2、学习助跑和踏跳技术学习踏跳和腾空结合技术改良助跑和踏跳结合技术和腾空动作初步学会蹲踞式跳远动作技术强化练习蹲踞式跳远技术，使学生能完成连贯完成整套动作通过考核，检查学生的

9、掌握情况教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解考核要求，学生按照要求进展测试。年级单元教学计划总课次 6 教材容跳绳重点上下肢的协调用力难点持续跳的能力教学目标1、 掌握跳绳技术，对锻炼身体的意义和其他使用价值。 2、 通过跳绳技术的学习，开展下肢以与时空感觉、控制平衡能力。 3、 积极参与学习与锻

10、炼，克制害怕的心里障碍，培养自尊、自信、克制困难的精神。课次教学容教学目标教学主要策略123456跳绳跳绳跳绳跳绳跳绳跳绳考核1、初步掌握单摇跳绳技术。 2、开展学生下肢力量1、改良单摇跳绳技术加快学生技术的提高。 2、开展学生下肢力量1、提高单摇跳绳技术加快学生技术的提高。定跳远技术。 2、开展学生下肢力量1、巩固单摇跳绳技术。2、开展学生下肢力量1、巩固单摇跳绳技术，提高持续跳能力。2、开展学生下肢力量通过考核，检查学生的掌握情况教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分

11、组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解考核要求，学生按照要求进展测试。年级单元教学计划总课次 6 教材容武术重点掌握根本动作难点动作协调，连贯教学目标1.培养学生参与武术的积极性，提高兴趣。2.培养学生快速反响和动作的准确性，提高观察力。1. 3.培养学生吃苦耐劳的意志品质。课次教学容教学目标教学主要策略123456认识根本手型 (拳、掌、钩)2、冲拳、推掌1、认识根本根本步型马步、弓步2、马步冲拳、弓步冲拳1、武术根本步型：仆步2、马步、弓步、仆步三步变换

12、武术：1、认识根本根本步型歇步、虚步武术：复习根本步法复习武术：根本手势初步认识武术根本手型拳、掌、钩的动作、根本掌握武术根本步型马步、弓步的动作要领。根本掌握仆步的动以与马步、弓步、仆步三步变换的动作要领。根本掌握武术根本根本步型歇步、虚步的动作要领复习巩固武术根本根本步型歇步、虚步的动作要领1、 复习巩固武术根本手型拳、掌、钩的动作2、 提高学生的灵敏素质和上、下肢的力量培养学生合作学习的能力，同学之间互相帮助共同进步教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师

13、巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解考核要求，学生按照要求进展测试。年级单元教学计划总课次 6 教材容跨越式跳高重点蹬地有力难点助跑与起跳相结合教学目标1、通过教学使90%的学生学会跨越式跳高根本动作技术。 2、开展下肢力量与身体协调性、柔韧性。3、培养学生自信、果断、敢于挑战困难的品格，体验成功的乐趣。课次教学容教学目标教学主要策略123456跨越式跳高跨越式跳高跨越式跳高跨越式跳高跨越式跳高跨越式跳高考核1.单脚起跳的方法，根本掌握摆动腿快速上摆技术。 2、开展学

14、生的下肢力量和动作协调性。1.步学习起跳技术，体验在起跳过程中上下肢的协调配合。 2、增强学生腿部力量，提高动作协调性。1、进一步改良起跳技术，体会过竿与落地动作。 2、增强学生弹跳力和腿部肌肉力量。1、学习三至五步助跑跨越式跳高，让学生初步掌握蹬地送髋、向上腾起的动作要领。1、复习跨越式跳高，使学生根本掌握动作要领，并学会丈量步点方法。 2、增强学生下肢力量，提高弹跳力。通过考核了解学生技能的掌握情况。教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解、示、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习教师讲解考核要求，学生按照要求进展测试。8 / 8