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1、第四讲确定目标制定规划本讲稿第一页，共三十四页蚯蚓的目标阶梯蚯蚓的目标阶梯n n有一位叫蚯蚓的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而有一位叫蚯蚓的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而有一位叫蚯蚓的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而有一位叫蚯蚓的朋友。蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。得名。得名。得名。n n18181818岁时，他的朋友与他分开后，在外为生活四处漂泊奔波；他岁时，他的朋友与他分开后，在外为生活四处漂泊奔波；他岁时，他的朋友与他分开后，在外为生活四处漂泊奔波；他岁时，他的朋友与他分开后，在外为生活四处漂泊奔波；他却上了大学，什么事都挺顺当。在这分

2、开的十年里，他们几乎却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，他们几乎却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，他们几乎却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，他们几乎每隔两三年见一次面。每一次他的朋友都喜欢问他同一个问题：每隔两三年见一次面。每一次他的朋友都喜欢问他同一个问题：每隔两三年见一次面。每一次他的朋友都喜欢问他同一个问题：每隔两三年见一次面。每一次他的朋友都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？你将来的目标是什么？你将来的目标是什么？你将来的目标是什么？n n得到的答案总是不相同。得到的答案总是不相同。得到的答案总是不相同。得到的答案总是不相同。n1818岁，高中毕

3、业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富（好大的口气）！我要当中国首富（好大的口气）！n n20202020岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30303030岁前拥有岁前拥有岁前拥有岁前拥有资产资产资产资产2000200020002000万。万。万。万。本讲稿第二页，共三十四页n n23232323岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这岁

4、，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用年内用年内用年内用5 5 5 5万元炒到万元炒到万元炒到万元炒到300300300300万元。万元。万元。万元。n n25252525岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后岁，炒股失意而情场得意，开始准

5、备结婚：我希望一年后岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有能有能有能有10101010万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。万元，让我风风光光地结婚（挺现实的想法）。n n26262626岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都的将来当个车间主任就

6、行，别的不想了（是不是结婚都的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。会使人成熟）。会使人成熟）。会使人成熟）。n n28282828岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。望这次下岗名单里千万不要有我的名字。望这次下岗名单里千万不要有我的名字。望这次下岗名单里千万不要有我的名字。本讲稿第三页，共三十四页案例点评：案例点评：蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人的情况，我们身边有许

7、多蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人的情况，我们身边有许多蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人的情况，我们身边有许多蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人的情况，我们身边有许多人都重复着雄心壮志，怀才不遇，满腹牢骚，撞钟混日，担心下岗，人都重复着雄心壮志，怀才不遇，满腹牢骚，撞钟混日，担心下岗，人都重复着雄心壮志，怀才不遇，满腹牢骚，撞钟混日，担心下岗，人都重复着雄心壮志，怀才不遇，满腹牢骚，撞钟混日，担心下岗，走投无路的心态历程。走投无路的心态历程。走投无路的心态历程。走投无路的心态历程。在蚯蚓的职业发展中存在以下问题：在蚯蚓的职业发展中存在以下问题：在蚯蚓的职业发展中存在以下问题：在蚯蚓的职业发展中存在以下

8、问题：分不清美好愿望与目标的区别。分不清美好愿望与目标的区别。分不清美好愿望与目标的区别。分不清美好愿望与目标的区别。不会将大目标分解成小目标。不会将大目标分解成小目标。不会将大目标分解成小目标。不会将大目标分解成小目标。不懂得内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提。不懂得内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提。不懂得内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提。不懂得内职业生涯的发展是外职业生涯发展的前提。不懂职业生涯发展是从做好本职工作开始的。不懂职业生涯发展是从做好本职工作开始的。不懂职业生涯发展是从做好本职工作开始的。不懂职业生涯发展是从做好本职工作开始的。总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环

9、境。总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环境。总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环境。总是抱怨，不懂得适应、利用和改变环境。本讲稿第四页，共三十四页目目 录录一、职业生涯规划的原则一、职业生涯规划的原则二、确定职业生涯目标二、确定职业生涯目标三、生涯规划的制定与实施三、生涯规划的制定与实施四、职业生涯规划案例四、职业生涯规划案例本讲稿第五页，共三十四页 目标是目标是梦想梦想的的日期化日期化和和数字化数字化。以目标为导向是进行职业生涯发展规划的以目标为导向是进行职业生涯发展规划的首首要要原则，目标原则，目标引领引领未来，目标未来，目标促进促进行动。成功的人行动。成功的人和不成功的就差一点点：成功的人可

10、以和不成功的就差一点点：成功的人可以无数次无数次修改方修改方法，但绝不法，但绝不轻易轻易放弃目标；不成功的人总是放弃目标；不成功的人总是变换变换目目标，却标，却总不总不改变方法。改变方法。职业生涯规划的原则职业生涯规划的原则一一.目标导向原则目标导向原则本讲稿第六页，共三十四页 生涯规划各阶段的生涯规划各阶段的路线路线划分与安排，必须划分与安排，必须具体清具体清晰晰，自力可为自力可为；实现生涯目标的途径很多，在做规；实现生涯目标的途径很多，在做规划时必须要考虑到自己的划时必须要考虑到自己的特质特质、社会环境社会环境、组织环组织环境境以及其他相关的因素，选择以及其他相关的因素，选择切实可行切实可

11、行的途径；规的途径；规划的设计应有明确的划的设计应有明确的时间限制时间限制或或标准标准。（。（案例案例）职业生涯规划的原则职业生涯规划的原则二二.可操作性原则可操作性原则本讲稿第七页，共三十四页 主目标主目标与与分目标分目标是否一致？是否一致？目标目标与与措施措施是否一致？是否一致？个人个人目标与目标与群体群体目标是否一致？目标是否一致？目标是否符合自己的目标是否符合自己的性格性格、兴趣兴趣和和特长特长？职业生涯规划的原则职业生涯规划的原则三三.一致性原则一致性原则本讲稿第八页，共三十四页 哈佛大学曾做过一项关于目标对人生影响的跟踪调查。哈佛大学曾做过一项关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一

12、群对象是一群智力智力、学历学历、环境环境等条件差不多的年轻人，调等条件差不多的年轻人，调查结果发现：查结果发现：27%的人的人没有没有目标；目标；60%的人目标的人目标模糊模糊；10%的人有的人有清晰清晰但比较但比较短期短期的目标；的目标；3%的人有的人有清晰清晰且且长远长远的目标。的目标。25年的跟踪研究结果表明，他们的生活状况及分布现象年的跟踪研究结果表明，他们的生活状况及分布现象十分有意思：十分有意思：确定职业生涯目标确定职业生涯目标本讲稿第九页，共三十四页 那些占那些占3%者，者，25年来几乎都不曾年来几乎都不曾更改更改过自己的人生目过自己的人生目标。标。25年来他们都朝着年来他们都朝

13、着同一同一方向不懈地努力，方向不懈地努力，25年后，他年后，他们几乎都成了社会各界的们几乎都成了社会各界的顶尖顶尖成功人士，他们中不乏白手成功人士，他们中不乏白手创业者创业者、行业领袖行业领袖、社会精英社会精英。那那些些占占10%有有清清晰晰短短期期目目标标者者，大大都都生生活活在在社社会会的的中中上上层层。他他们们的的共共同同特特点点是是，那那些些短短期期目目标标不不断断被被达达成成，生生活状态稳步活状态稳步上升上升，成为各行各业的，成为各行各业的不可或缺不可或缺的专业人士。的专业人士。确定职业生涯目标确定职业生涯目标本讲稿第十页，共三十四页 其其中中占占60%的的模模糊糊目目标标者者，几几

14、乎乎都都生生活活在在社社会会的的中中上上层面层面，他们能，他们能安稳安稳的生活与工作，但没有什么的生活与工作，但没有什么特别特别的成绩。的成绩。剩剩下下27%的的是是那那些些25年年来来都都没没有有目目标标的的人人群群，他他们们几几乎乎都都生生活活在在社社会会的的最最底底层层。他他们们的的生生活活都都过过得得不不如如意意，常常常常失失业业，靠靠社社会会救救济济，并并且且常常常常都都在在抱抱怨怨他他人人，抱抱怨怨社社会会，抱怨世界。抱怨世界。确定职业生涯目标确定职业生涯目标本讲稿第十一页，共三十四页 职业生涯目标是个体渴望获得的与职业生涯目标是个体渴望获得的与职业相关职业相关的的结果，是个体所选

15、定的职业领域中结果，是个体所选定的职业领域中未来未来某个时刻所某个时刻所要达到的要达到的具体成就具体成就。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核核心。心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当正确适当的目标。的目标。确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标一一.职业生涯目标的概念职业生涯目标的概念本讲稿第十二页，共三十四页（一）外职业生涯目标（一）外职业生涯目标 外职业生涯是指经历一种职业的通路，包括职外职业生涯是指经历一种职业的通路，包括职业的招聘、培训、提拔、解雇、奖罚、退休等各个阶业

16、的招聘、培训、提拔、解雇、奖罚、退休等各个阶段。段。外职业生涯目标包括外职业生涯目标包括工作内容工作内容目标、目标、职务职务目目标、标、工作环境工作环境目标、目标、经济经济目标、目标、工作地点工作地点目标等目标等具具体标准体标准的设定。的设定。确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标二二.职业生涯目标的类型职业生涯目标的类型本讲稿第十三页，共三十四页（二）内职业生涯目标（二）内职业生涯目标 内职业生涯目标侧重于在职业生涯过程中的内职业生涯目标侧重于在职业生涯过程中的知识知识、经验经验的积累，的积累，观念观念、能力能力和和内心感受内心感受，更多地注重于，更多地注重于所取得

17、的所取得的成功成功或或满足满足的主观感受。主要包括的主观感受。主要包括观念观念目目标、标、工作能力工作能力目标、目标、工作成果工作成果目标、目标、提高心理素质提高心理素质目目标、标、掌握新知识掌握新知识目标等。目标等。确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标二二.职业生涯目标的类型职业生涯目标的类型本讲稿第十四页，共三十四页（三）短期职业生涯目标（三）短期职业生涯目标 目标可能是目标可能是自己自己选择，也可能是企业或上级选择，也可能是企业或上级安排安排的；未必由自己的的；未必由自己的价值观价值观决定，但是可以接受；决定，但是可以接受；目标切合实际，具备目标切合实际，具备

18、可操作可操作性；明确具体的完成时性；明确具体的完成时间；对实现目标有间；对实现目标有把握把握；需要；需要适应适应环境；环境；现实现实眼光；眼光；朝向长期目标，以朝向长期目标，以“迂迂”为直。为直。确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标二二.职业生涯目标的类型职业生涯目标的类型本讲稿第十五页，共三十四页（四）中期职业生涯目标（四）中期职业生涯目标 结合自己的结合自己的志愿志愿和所在单位的环境及要求制定和所在单位的环境及要求制定目标；目标；基本基本符合自己的价值观，充满信心，且愿意符合自己的价值观，充满信心，且愿意公之于众；目标切合实际并有所公之于众；目标切合实际并有所创

19、新创新；能用明确的；能用明确的语言语言定量定量说明；比较说明；比较明确明确的时间，且可做适当的调整；的时间，且可做适当的调整；对目标的实现可能性做过评估；对目标的实现可能性做过评估；全局全局眼光；与长期眼光；与长期目标目标一致一致。确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标二二.职业生涯目标的类型职业生涯目标的类型本讲稿第十六页，共三十四页（五）长期职业生涯目标（五）长期职业生涯目标 目标是自己目标是自己认真认真选择的，和社会发展需求相结选择的，和社会发展需求相结合；非常合；非常符合符合自己的价值观，为自己的选择感到自己的价值观，为自己的选择感到骄骄傲傲；有实现的可能，并

20、有；有实现的可能，并有挑战性挑战性；能用明确语言；能用明确语言定性定性说明；在一定说明；在一定时间范围时间范围内实现即可；对实现充满内实现即可；对实现充满渴望渴望；长期长期眼光；目标始终眼光；目标始终如一如一，长期坚持不懈。，长期坚持不懈。确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标确定职业生涯目标二二.职业生涯目标的类型职业生涯目标的类型本讲稿第十七页，共三十四页S S（SpecificSpecific），），），），明确明确的，就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行的，就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。为标准。MM（MeasurableMeasurable），），），），可

21、衡量可衡量的，就是指目标是明确的，而不是模糊的，应该有的，就是指目标是明确的，而不是模糊的，应该有一组明确的数据，作为衡量是否达到目标的依据。一组明确的数据，作为衡量是否达到目标的依据。A A（AttainableAttainable），），），），可实现可实现的。的。R R（RealisticRealistic），），），），实际实际的，指在现实条件下可行、可操作。的，指在现实条件下可行、可操作。T T（TimedTimed），），），），有时限有时限的，指订立目标必须有时间的限制。的，指订立目标必须有时间的限制。确定职业生涯目标确定职业生涯目标三三.目标设定目标设定SMARTSMART原则

22、原则本讲稿第十八页，共三十四页（一）专业技术型路线（一）专业技术型路线 它是一种它是一种技术职能技术职能取向的专业路线，需要从业者取向的专业路线，需要从业者具备具备特定特定的知识、能力和技术，并需要有较强的分的知识、能力和技术，并需要有较强的分析能力。这些技能必须经过长期的析能力。这些技能必须经过长期的培训培训、锻炼锻炼和和积积累累才能具备。才能具备。如果你对专业技术内容及其活动本身感兴趣，如果你对专业技术内容及其活动本身感兴趣，并追求这方面的并追求这方面的提高提高和和成就成就，喜欢，喜欢独立思考独立思考，那么专，那么专业技术型的发展道路则是最好的选择。业技术型的发展道路则是最好的选择。确定职

23、业生涯目标确定职业生涯目标四四.选择职业生涯发展路线选择职业生涯发展路线本讲稿第十九页，共三十四页（二）行政管理型路线（二）行政管理型路线 它是一种它是一种管理职能管理职能取向的专业路线，以从事一取向的专业路线，以从事一定的管理岗位为目标，对一个人的定的管理岗位为目标，对一个人的综合素质综合素质，尤其，尤其是是人际技能人际技能的要求较高。的要求较高。如果你喜欢并善于如果你喜欢并善于与人打交道与人打交道，在处理，在处理人际关系人际关系时感到得心应手，长于从时感到得心应手，长于从宏观角度宏观角度考虑问题，且比较考虑问题，且比较理理智智，并善于，并善于追求权力追求权力、影响他影响他人，此道路可能会是

24、人，此道路可能会是一个合适的选择。一个合适的选择。确定职业生涯目标确定职业生涯目标四四.选择职业生涯发展路线选择职业生涯发展路线本讲稿第二十页，共三十四页（三）自我创业型路线（三）自我创业型路线 它是一种以它是一种以自主选择自主选择和和自由发展自由发展为特色的生涯为特色的生涯路线。客观上，创业要有路线。客观上，创业要有良好的机会良好的机会和和适宜的土壤适宜的土壤；主观上，创业人要有主观上，创业人要有强烈的创造与成就欲望强烈的创造与成就欲望、较高的、较高的心理素质心理素质和和承担风险承担风险的意识与能力，善于开拓的意识与能力，善于开拓新领新领域域、新产品新产品和和新思维新思维。确定职业生涯目标确

25、定职业生涯目标四四.选择职业生涯发展路线选择职业生涯发展路线本讲稿第二十一页，共三十四页确定职业生涯目标确定职业生涯目标四四.选择职业生涯发展路线选择职业生涯发展路线我想往哪一路线发展我想往哪一路线发展 兴趣兴趣 价值价值 成就动机成就动机我能往哪一路线发展我能往哪一路线发展性格性格能力能力情商情商我可以往哪一路线发展我可以往哪一路线发展组织环境组织环境社会环境社会环境经济环境经济环境自己的人生目标分析自己的人生目标分析自己与他人的优劣势自己与他人的优劣势分析分析挑战与机会分析挑战与机会分析目标取向目标取向能力取向能力取向机会取向机会取向综合分析综合分析生涯路线确定生涯路线确定本讲稿第二十二页

26、，共三十四页 最终目标最终目标 长期目标长期目标（1）按时间分解）按时间分解 中期目标中期目标 短期目标短期目标 内职业生涯目标内职业生涯目标（2）按性质分解）按性质分解 外职业生涯目标外职业生涯目标 确定职业生涯目标确定职业生涯目标五五.职业生涯目标分解职业生涯目标分解本讲稿第二十三页，共三十四页（1）时间上的组合时间上的组合 并进并进 连续连续（2）功能上的组合功能上的组合 因果关系因果关系 互补作用互补作用 职业生涯职业生涯（3）全方位组合全方位组合 家庭生活家庭生活 个人事务个人事务确定职业生涯目标确定职业生涯目标六六.职业生涯目标组合职业生涯目标组合本讲稿第二十四页，共三十四页l l

27、因果关系。因果关系。因果关系。因果关系。比如能力目标实现（比如能力目标实现（原因原因），将有利于职务目标的实现），将有利于职务目标的实现（结果结果）；职务目标的实现（）；职务目标的实现（原因原因），会带来经济收入目），会带来经济收入目标的实现（标的实现（结果结果）。）。通常情况下，通常情况下，通常情况下，通常情况下，内职业内职业内职业内职业生涯是原因，生涯是原因，生涯是原因，生涯是原因，外职外职外职外职业业业业生涯是结果。生涯是结果。生涯是结果。生涯是结果。l l互补作用。互补作用。互补作用。互补作用。例如，一个政府部门管理人员希望在成为一个优秀的公务员例如，一个政府部门管理人员希望在成为一个

28、优秀的公务员的的同时同时得到得到MPAMPA证书，这两个目标之间存在着证书，这两个目标之间存在着直接直接的的互补互补作用。作用。确定职业生涯目标确定职业生涯目标六六.职业生涯目标组合职业生涯目标组合本讲稿第二十五页，共三十四页 职业生涯阶梯又称为职业生涯阶梯又称为“职业通道职业通道”，“职业路径职业路径”，是组织中人员，是组织中人员晋升晋升和职业和职业发展发展的路线，是个人实现职的路线，是个人实现职业理想、获得满意工作、达到职业目标的路径。业理想、获得满意工作、达到职业目标的路径。职业阶梯包括三个要素：职业阶梯包括三个要素：宽度宽度、速度速度、高度高度。职业阶梯分为职业阶梯分为纵向纵向职业阶梯

29、、职业阶梯、横向横向职业阶梯、职业阶梯、双职双职业业阶梯、阶梯、网状网状职业阶梯。职业阶梯。生涯规划的制定与实施生涯规划的制定与实施一一.设计职业生涯发展阶梯设计职业生涯发展阶梯本讲稿第二十六页，共三十四页 目标分解就是将目标目标分解就是将目标清晰化清晰化、具体化具体化的过程，它的过程，它是将目标量化为是将目标量化为可操作可操作的行动方案的有效手段，是根的行动方案的有效手段，是根据据观念观念、知识知识和和能力能力差距将职业生涯远大目标分解为差距将职业生涯远大目标分解为有时间限定的长、中、短期分目标，直至将目标有时间限定的长、中、短期分目标，直至将目标细化细化为某个确定目标且可以采取的具体行为。

30、（为某个确定目标且可以采取的具体行为。（案例案例）生涯规划的制定与实施生涯规划的制定与实施二二.生涯发展目标分解生涯发展目标分解本讲稿第二十七页，共三十四页 职业生涯的路线、目标、通道等确定之后，个职业生涯的路线、目标、通道等确定之后，个体的行动便成了体的行动便成了关键性关键性环节。行动方案是实现目标的环节。行动方案是实现目标的一种解决方案，主要包括一种解决方案，主要包括工作工作、培训培训、教育教育、轮岗轮岗等等方面的措施和策略。方面的措施和策略。制定职业生涯行动策略就是要结合每一个阶段制定职业生涯行动策略就是要结合每一个阶段性目标考虑和确定个人该性目标考虑和确定个人该如何做如何做，如何做的更

31、好如何做的更好，如何以恰当的方式如何以恰当的方式有效地实现职业目标。有效地实现职业目标。生涯规划的制定与实施生涯规划的制定与实施三三.行动方案的制定行动方案的制定本讲稿第二十八页，共三十四页 影响职业生涯规划的变化因素很多，有些因素影响职业生涯规划的变化因素很多，有些因素可以预测，而有些因素则难以预测。要使职业生涯可以预测，而有些因素则难以预测。要使职业生涯规划行之有效，个体需要不断地对生涯规划进行规划行之有效，个体需要不断地对生涯规划进行评评估和修订估和修订。主要包括：职业的重新选择、职业生涯。主要包括：职业的重新选择、职业生涯路线的选择、人生目标的修正、生涯实施的路线的选择、人生目标的修正

32、、生涯实施的具体措具体措施施、生涯实施计划生涯实施计划的必要变更、发现和修正素质和策的必要变更、发现和修正素质和策略中的略中的“短木板短木板”。生涯规划的制定与实施生涯规划的制定与实施四四.评估与修订评估与修订本讲稿第二十九页，共三十四页（1）扉页扉页。包括题目、目录、姓名及基本情况介绍。包括题目、目录、姓名及基本情况介绍。（2）职业方向及总体目标职业方向及总体目标。（3）社会环境分析结果社会环境分析结果。包括对政治、经济、法律。包括对政治、经济、法律及职业环境的分析。及职业环境的分析。（4）组织分析结果组织分析结果。包括对行业、组织制度、文化、。包括对行业、组织制度、文化、领导人、组织运行机

33、制、发展领域等的分析。领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。职业生涯规划书的撰写职业生涯规划书的撰写一一.职业生涯规划书的要素职业生涯规划书的要素 本讲稿第三十页，共三十四页（5）自我分析自我分析。包括对家庭因素、学习因素、。包括对家庭因素、学习因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。自身条件及性格、潜力等的测评结果。（6）目标定位目标定位。包括职业目标定位、目标的分解。包括职业目标定位、目标的分解和组合及发展策略、发展路径等。和组合及发展策略、发展路径等。（7）成功的标准成功的标准。职业生涯规划书的撰写职业生涯规划书的撰写一一.职业生涯规划书的要素职业生涯规划书的要素 本讲稿第三十一页，共

34、三十四页（8）差距差距。自身现实状况与要实现的目标之间的。自身现实状况与要实现的目标之间的差距、缩小差距的方法及实施计划和方案。差距、缩小差距的方法及实施计划和方案。（9）评估调整评估调整。包括评估的内容、评估的时间、规。包括评估的内容、评估的时间、规划调整的原则等。划调整的原则等。在校大学生的生涯规划书的重点应是自我认知、生在校大学生的生涯规划书的重点应是自我认知、生涯目标的确定、生涯通道的设计、大学学涯规划。涯目标的确定、生涯通道的设计、大学学涯规划。职业生涯规划书的撰写职业生涯规划书的撰写一一.职业生涯规划书的要素职业生涯规划书的要素 本讲稿第三十二页，共三十四页 成功职业生涯规划三个重

35、要的因素：成功职业生涯规划三个重要的因素：1、正确认识自我。正确认识自我。2、设定明确目标。、设定明确目标。3、行动计、行动计划的制定。划的制定。案例：某大学生的职业生涯发展规划书案例：某大学生的职业生涯发展规划书职业生涯规划书的撰写职业生涯规划书的撰写二二.职业生涯规划书案例职业生涯规划书案例 本讲稿第三十三页，共三十四页思想决定行为，思想决定行为，行为决定习惯，行为决定习惯，习惯决定性格，习惯决定性格，性格决定命运。性格决定命运。许许三三多多许许四四多多如果你改变不了过去，请你改变你的现在！如果你改变不了过去，请你改变你的现在！如果你改变不了事实，请你改变你的态度！如果你改变不了事实，请你

36、改变你的态度！如果你改变不了别人，就请你改变你自己！如果你改变不了别人，就请你改变你自己！生活是公平的，当你努力工作，尽量多付出生活是公平的，当你努力工作，尽量多付出的时候，你不知不觉就会获得很多，当你时时计的时候，你不知不觉就会获得很多，当你时时计较能获得多少，只做分内事的时候，却往往收获较能获得多少，只做分内事的时候，却往往收获甚微。甚微。这就是法则这就是法则 成功的人和不成功的人就差一点点：成功的人和不成功的人就差一点点：成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总是变换目标，却从放弃目标；不成功的人总是变换目标，却从不改变方法。不改变方法。本讲稿第三十四页，共三十四页