幼儿园中班体格锻炼计划.docx

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1、幼儿园中班体格锻炼计划 为增加幼儿的体质，新学期，中班如何制定体格熬炼工作安排呢?下面是学习啦我收集整理的幼儿园中班体格熬炼安排，欢迎阅读。 幼儿园中班体格熬炼安排篇一 本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1-2个小时的熬炼时间，让幼儿进行多方位的熬炼，促进幼儿运动实力的发展与提高。 一、供应丰富好玩的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿爱好的刺激物，又是开展体育熬炼的物质前提。本学期我们为幼儿供应的材料有： 好用的自制活动材料(如：流星球、沙包、彩带等)。这些活动材料平安好玩又好用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷，平衡力以及躲闪实力，促进了身体的灵敏性

2、和协调性。一物多玩又发展了幼儿的思维创建实力。 适合幼儿年龄特点的小型器械(如：塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等)。这些体锻器械和材料色调艳丽，功能多样，深受幼儿的喜爱。孩子们在活动过程中不仅发展了动作，熬炼了身体，还懂得了与同伴之间要团结互助，玩具要交换和轮番玩，发展了协商交往的实力。 各类大型体育玩具和器械(如：滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等)。种类多样的大型玩具满意了幼儿嬉戏和好动的天性，活动中幼儿主动愉悦，身体得到全方位的运动，获得了更多的成就感。 二、组织形式多样的体锻活动开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上支配幼儿进行晨间熬炼(包括

3、：自主活动、集体嬉戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学，动静交替，支配健康活动、户外自主活动或集体嬉戏;午饭后，组织幼儿进行户外漫步;下午依照上午的活动状况敏捷开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。 我们更注意在一系列的健康熬炼活动中，促进幼儿运动实力的发展与提高，乐意尝试多种简洁的器械和玩具运动身体。主要活动有：欢乐岛、我们来跨栏、运果子、运菜忙、蛙跳高手、等一等再起先。通过这些活动激发幼儿参加熬炼的主动性，有目的地发展幼儿的运动技能。 三、平安与卫生环节紧抓不懈平安与卫生是幼儿的生命线。我们严格根据"苏州市托幼机构卫生保健标准"要求及上级领导在平安工作方面的要求

4、，把孩子的平安放在第一位。严格遵循保教并重的原则，保证每次体锻活动中一教一保。注意常规教化和平安教化，指导幼儿在活动中正确运用运动器械，驾驭有关体育活动的初浅学问，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱惜公物。并学习整理一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿赐予加倍的关切，刚好提示幼儿增减衣物和休息，活动后洗手和适当补充水分。 体育熬炼是幼儿全面发展的重要领域之一，值得每个老师付出更多的关注，让我们在酷爱幼儿生命的同时，更多地关注幼儿的健康吧。 幼儿园中班体格熬炼安排篇二 一、班级状况分析： 1.我们中班组有65名幼儿，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。 2.中班的孩子已会走、跑、

5、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较敏捷，为体格熬炼打算了肯定的基础条件。 二、教化目标： 1.喜爱并能主动参与各种身体熬炼活动，初步养成参与体育熬炼的习惯。 2.能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。 3.能原地自然蹬地起跳触物;能双脚娴熟地向前跳;能从30-35厘米高处自然跳下，落地轻。 4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低(高)球或两人近距离互抛互接大球。 5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前走不少于10步。 6.能娴熟协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚娴熟地在

6、攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。 7.能较娴熟地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地集合、分散，排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。 8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球，会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体熬炼活动。 9.具有肯定的对环境的适应实力和反抗疾病的实力。 10.驾驭有关体育活动的基本学问，能自觉遵守体育活动的规则和要求，团结友爱，爱惜公物;具有肯定的集体意识。 11.能刚好整理和整理小型体育器械。 三、详细措施 1.幼儿早操活动 幼儿早操活动是熬炼幼儿身体、增加幼儿体质的有效手段。除了排队、变换队形和基本体操练习外，各种简洁的仿

7、照性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育嬉戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿开心而精神饱满地起先一天的生活，精力充足地投入到一天的生活、学习和嬉戏中去。本学期，我们将依据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操。 2.幼儿户外活动 由于幼儿园搬迁，幼儿的活动场地受到影响，我们分批带领幼儿到户外活动，尽量让幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照耀和充分呼吸簇新空气的机会，孩子常常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的改变，还能提高体温的调整功能，提高幼儿机体对气候改变的适应实力，

8、以增加幼儿对疾病的反抗力。 3.幼儿体能训练 每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光足够、空气簇新的户外做动作简洁的仿照体操及各种运动性的集体嬉戏。例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等，培育孩子动作的协调性。下午午睡起床后进行体育运动训练，我们将依据孩子的实力差异支配不同的活动内容，更换不同的熬炼项目，每一周对孩子的运动状况做好视察，并且针对每一个孩子的实力差异不断调整运动安排，使每一个孩子的身体素养都能获得提高，利用冬季运动会的形式推动幼儿主动参加体育熬炼。 幼儿园中班体格熬炼安排篇三 一、教化总目标 1.丰富幼儿的健康学问，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，

9、卫生习惯和体育熬炼习惯。 2.身体的健康和心理的健康是亲密相关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。 3.敬重幼儿不断增长的独立须要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，熬炼自我爱护实力。 4.结合日常生活每一个环节对幼儿进行健康教化。 5.在培育幼儿健康行为过程中，要集体与个别教化相结合。 二、健康教化工作 幼儿健康教化是幼儿教化整体结构的重要组成部分，也是健康教化的基础。本学期，依据幼儿园教化指导纲要，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将主动开展身体保健和身体熬炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。 详细措施： 1.让幼儿初步了解预防接种对自己

10、健康的作用，乐意接受接种和体检。 2.组织幼儿探讨各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。 3.初步养成良好的生活、卫生习惯，有初步的生活自理实力。帮助幼儿学习自理大便，学习如何运用手纸。家园一样要求幼儿留意保持个人卫生，情愿勤洗澡、洗头、理发、剪指甲，保持衣裤的整齐干净。 4.学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定位置;取得家长协作，不要包办代替，给幼儿熬炼的机会。 5. 提示幼儿在家中少看电视，每天不超过半小时，及早发觉有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿，并尽快与家长联系到医院治疗矫正。 三、平安教化工作 幼儿教化新纲要指出：要为幼儿供应健康

11、、丰富的学习和生活活动，满意幼儿各方面发展的须要，要让幼儿知道必要的平安保健学问，学习爱护自己。 详细措施： 1.坚持幼儿每天晨检，保证幼儿不带危急物品入园，如有要收回。 2. 确保上下楼的平安，幼儿能做到不推拉、不跳台阶。 3. 保证教室的通风、干净，保证区角材料的平安、卫生，玩具定期消毒玩具。 4. 加强幼儿点名工作，发觉问题刚好汇报，并刚好打电话了解缘由。 5.当孩子在盥洗室洗手、小便时，保证盥洗室地面整齐没有水渍保证地面干净防滑，教化孩子在进盥洗室宁静有序的进入，排队入厕、洗手，不争抢。 6. 户外活动时,老师仔细检查活动场地的平安性，刚好解除担心全因素，确保幼儿平安，活动后不遗忘幼儿

12、物品。 7. 检查孩子喝的水温要正合适，防止出现担心全的因素。吃饭时留意，预防烫伤幼儿，盛汤后为幼儿端到饭桌上。 8. 严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中，有特别状况须拿来接人字条或有效证件。 9. 培育幼儿的自我爱护实力，与家长亲密协作加强防范意识，让幼儿在有平安意识的基础上，时时提示自己或他人留意平安。 10.老师在工作中做到时刻高度警惕，把平安放在首位，眼睛不离开幼儿，孩子到哪，老师的眼睛就到哪。 四、体格熬炼工作 以幼儿园教化指导纲要为理论依据，以促进幼儿身体正常发育，机能协调发展为目标，遵循保教结合的工作原则，使幼儿情愿、乐意参与体育熬炼活动，主动进行力所能及的体育熬

13、炼，增加幼儿体质。 目标： 1.情愿并能开心地参与各种身体熬炼活动，体验身体熬炼活动的愉悦。 2.在体育活动中，培育幼儿坚毅、英勇、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的看法。 3.会玩大型体育活动器械，会近距离传接球和原地拍皮球，会用球、圈等体育器械进行身体熬炼活动。 4.初步驾驭有关体育活动的粗浅学问，遵守体育活动的规则和要求。 5.单手自然地将沙包等轻物投向前方，双手用力将球向前、上、后方抛。 6.听懂基本的口令和信号并作出相应的动作，听音乐有节奏地做徒手操和轻器械操。 7.姿态正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能较轻松地双脚交替跳着走，能一个跟着一个走，走成一个大圆;完成简洁

14、队列和体操队形。 8.合作整理某些小型体育器械。 详细措施： 1.在日常生活中让幼儿驾驭有关体育活动的粗浅学问，进行平安教化，让幼儿从小养成自我爱护意识。 2.仔细组织幼儿开展体育嬉戏，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增加幼儿体质，提高幼儿对体育活动的爱好，使幼儿能遵守嬉戏规则和要求。 3.仔细组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、午间操、体育嬉戏等，让幼儿得到充分的体育熬炼。 4.供应丰富的活动材料，让幼儿能主动主动地参加活动。让幼儿学会正确地运用材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。 5.根据园部制定的安排组织幼儿进行大型玩具和各种体育器

15、械活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。 6.饭后漫步，坚持晴天每天带领幼儿漫步，在漫步时要求幼儿一个跟着一个渐渐走，帮助幼儿更好地消化食物。 7.组织幼儿参与冬季三项体育运动，提高幼儿的体育活动技能及身体素养。 五、每月工作支配 九月份： 1.坚持幼儿每天晨检。保证幼儿不带危急物品入园，如有要收回。 2. 确保上下楼的平安。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。 3.组织探讨各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。 4.在日常生活中让幼儿驾驭有关体育活动的粗浅学问，进行平安教化，让幼儿从小养成自我爱护意识。 5.仔细组织幼儿开展体育嬉戏

16、，促进幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增加幼儿体质，提高幼儿对体育活动的爱好，使幼儿能遵守嬉戏规则和要求。 十月份： 1.保证教室的通风、干净，保证区角材料的平安、卫生，玩具定期消毒玩具。 2.加强幼儿点名工作，并做好记号，发觉问题刚好汇报，并刚好打电话进行家访了解缘由。 3.当孩子在盥洗室洗手，小便时，保证盥洗室地面整齐没有水渍保证地面干净防滑，教化孩子在进盥洗室宁静有序的进入，排队入厕、洗手，不争抢。4.帮助幼儿学习自理大便，学习如何运用手纸，家园一样，要求幼儿留意保持个人卫生，情愿勤洗澡、洗头、理发、剪指甲，保持衣裤的整齐干净。 5.仔细组织好每一天的户外活动，包括早操、韵律操、午间操

17、、体育嬉戏等，让幼儿得到充分的体育熬炼。 6.供应丰富的活动材料，让幼儿能主动主动地参加活动。让幼儿学会正确地运用材料进行走、跑、跳等基本动作，提高幼儿的活动技能，促进幼儿动作的协调性和灵敏性。 十一月份： 1.学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定位置;取得家长协作，不要包办代替，给幼儿熬炼的机会。 2.户外活动时,老师仔细检查活动场地的平安性，刚好解除担心全因素，确保幼儿平安，活动后不遗忘幼儿物品。 3. 严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中。有特别状况须拿来接人字条或有效证件。 4.饭后漫步。坚持晴天每天带领幼儿漫步，在漫步时要求幼儿一个跟着一个渐渐走，帮助幼儿更好地消化食物

18、。 十二月份： 1.将生活中对五官有利的行为(如擦鼻涕、刷牙的正确方法，正确的读书姿态)用照片或录像的形式记录下来，给幼儿看，强化正确行为;提示幼儿在家中少看电视，每天不超过半小时，及早发觉有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿，并尽快与家长联系到医院治疗矫正。 2. 检查孩子喝的水温要正合适，防止出现担心全的因素。吃饭时留意，预防烫伤幼儿，盛汤后为幼儿端到饭桌上。 3.组织幼儿参与冬季三项体育运动，提高幼儿的体育活动技能及身体素养。 一月份： 1.老师在工作中做到时刻高度警惕，把平安放在首位，眼睛不离开幼儿，孩子到哪，老师的眼睛就到哪。 2.根据园部制定的安排组织幼儿进行大型玩具的活动，提高幼儿活动的自主性，确保幼儿的户外活动时间。 3.培育幼儿的自我爱护实力，与家长亲密协作,加强防范意识,让幼儿在有平安意识的基础上,时时提示自己或他人留意平安。 4.做好学期结束的幼儿保健测试。 幼儿园中班体格熬炼安排本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页