幼儿园秋季保教知识2022年.docx

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1、幼儿园秋季保教知识2022年 幼儿园秋季保教学问有哪些你知道吗?秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，一起来看看幼儿园秋季保教学问2022年，欢迎查阅! 幼儿园秋季保教学问 1、留意饮食调养 秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香

2、蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等簇新果蔬，润肺生津、养阴清燥。 此外，幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素，让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食。 2、补足够够的水分 秋高气爽，孩子应当多喝白开水，假如孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小挚友多喝水。平常多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀

3、释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。 3、慢添衣、适温凉 老话说的“春捂秋冻”，即使对小珍宝的健康成长也是有肯定意义的。虽然幼儿没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。不要急于给幼儿添加过多的衣服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒。可以给珍宝穿得略微少一些，不仅便于活动，还可以增加体质，使珍宝少患感冒。添衣应当驾驭一种按部就班的原则，使其逐步适应天气的改变。初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减，防止“凉气”的侵袭。 4、加强运动 秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸簇新空气。家长有时候间应多带小儿童到户外勾当，多晒暖儿

4、，晒暖儿可以促进提内钙的接收。幼儿家长与老师可以带领幼儿在凉爽的晨风中漫步、跑步、嬉戏，主动熬炼，不仅进行了“空气浴”，还接受了耐寒练习，使身体能适应寒冷的刺激，提高健康水平，增加抗病实力，为渡过即将到来的寒冬作充分的预备。 5、起居环境保持干爽卫生 虽然天气会渐渐变冷，但在家时还是要保证肯定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子须要常常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。 6、呵护孩子皮肤 妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用松软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有自然滋润成分的儿童护肤品。幼儿的嘴唇简单干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上

5、，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较简单干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。 7、预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。幼儿年幼体弱，身体免疫力弱，尤其要留意防备。妈妈肯定要把住“入口关”，留意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。假如在幼儿园发觉孩子有腹泻症状，应马上隔离治疗并处理好粪便。 8、刚好驱虫 养生保健专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭遇虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演化，最终变为虫定居于小肠。正值秋天，此时服用打虫药可将其一网打尽，不留后患

6、。 9、刚好打预防针 秋天要打好预防针，以防范冬春季节的传染病，如流脑等。因为疫苗注射后至少也要一个月，体内才能产生反抗传染病的抗体，故秋季不行忘了预防接种，漏掉者应刚好补上。 10、留意卫生 幼儿家长与老师要做好幼儿保健防病的措施：搞好环境卫生，歼灭蚊蝇，教化幼儿留意饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质和被污染的食物，按时给幼儿接种乙脑疫苗。不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内常常开窗通风换气，保持卫生、整齐、清爽的环境。 秋季天气渐凉，早晚温差大，幼儿家长要适当的调整孩子的饮食起居，增加孩子体质，保健养生可以帮助幼儿健康度过秋季。以上的养生保健常识希望能

7、帮助到有幼儿家长。 秋季幼儿健康学问 1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后刚好给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻巧的运动鞋为主，少穿皮鞋。 2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿反抗力的食物，可能幼儿不喜爱吃，但家长可以通过变更食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平常给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不行

8、以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。 3、住：虽然天气会渐渐变冷，但在家时还是要保证肯定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子须要常常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。 4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的汲取，同时也增加幼儿的体质。 幼儿园秋季保健常识 给幼儿多喝水 秋高气爽，幼儿应当多喝白开水，不宜喝饮料。假如幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小挚友多喝水。平常多给幼儿吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等

9、。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。 少吃"上火"食物 上火、刺激性食物应当少吃，简单"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多简单加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。 呵护幼儿皮肤 妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用松软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有自然滋润成分的儿童护肤品。 冷水熬炼 中医认为"寒凉伤脾"。即使体质好的幼儿也不能每天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温

10、下15分钟后食用。 预防腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈肯定要把住"入口关"，留意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。假如在幼儿园发觉幼儿有腹泻症状，应马上隔离治疗并处理好粪便。 养分调理 多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能削减秋季发病。 预防接种 刚好打预防针刚好预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在幼儿体内产生反抗传染病的抗体。 幼儿园秋季保教学问2022年本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页